බ්ලූබෙරීස්: උතුරු බෙරි ප්රයෝජනවත් ගුණ

රූපවාහිනී වෙළෙඳ දැන්වීම් සිට, අප අපගේ ඇස් බ්ලූබෙරීස් හොඳ බව අපි දන්නවා. නමුත් මේ එකම රෝග නිවාරණ බෙරි දේපල නොවේ. ස්වභාවය මෙම මධ්යස්ථ බලාගාරයේ සමස්ත ඖෂධ පහසුකම් කිරීමට උත්සාහ කර තිබේ. මෙම ලිපිය ඔබ මොකක්ද සංයුතිය සොයා ඇත බ්ලූබෙරි, වන හිතකර ගුණ බෙරි සහ එය කෙසේ භාවිතා කරයි.

බ්ලූබෙරීස්: ප්රයෝජනවත් ගුණ - බෙරි පොහොසත් රසායනික සංයුතිය ප්රතිඵලයක්

එහි පොහොසත් බෙරි රසායනික සංයුතිය හේතුවෙන් රෝග නිවාරණ ගුණ. එය විටමින් බර (C, B1, බී 6, පීපී) අනාවරණය වන අතර බ්ලූබෙරීස් ද මූලද්රව්ය (යකඩ, පොස්පරස්, බීටා-කැරොටින්, පොටෑසියම්, කොබෝල්ට්, මැග්නීසියම්, මැග්නීසියම්, කැල්සියම් සහ වෙනත් අය සොයා pectins වේ. Tannins හා අවශ්ය අම්ලය: malic, succinic, සිට්රික්, ලැක්ටික්, සහ ක්විනීන්.

බ්ලූබෙරීස්: ප්රයෝජනවත් ගුණ සෞඛ්ය සඳහා

බ්ලූබෙරීස් - කිහිපය බෙරි එක් කරන ප්රබල ප්රතිඔක්සිකාරක විශාල සංඛ්යාවක් පවතී. හා melatonin ඔවුන් ප්රධාන ද්රව්යයන්ය.

එය නිපදවෙන හෝමෝනයකි වේ ද pineal ග්රන්ථිය මගින් සහ ශරීරයේ බොහෝ ක්රියාවලීන් නියාමනය සම්බන්ධ වන අතර, එය antidepressant වන අතර පිළිකා විරුද්ධ. මෙම හෝමෝන ප්රතිශක්තීකරණ ශක්තිය අනුවර්තනය හා කාර්යයන් වඩාත් වැඩි. එහි ගුණාත්මක බව පිළිබඳ බොහෝ විශිෂ්ට - වයසට යෑමේ ක්රියාවලිය ප්රමාද කිරීමට හැකියාව ඇත.

මෙම කුඩා බෙරී ප්රයෝජනවත් ගුණ එතරම් එය පටන් බ්ලූබෙරීස් නොමැති, නමුත් කුමක් ලැයිස්තු ගත කිරීම සඳහා පහසු වනු ඇති බව. අපි මුල සිට ආරම්භ කරමු.

ඉහත සඳහන් කරන ලද පරිදි, මෙම බෙරී අපේ ඇස් මත යම් වාසිදායක බලපෑමක් ඇති කොට ඇත. මෙම ශාකය පෙනීමේ නැවත සඳහා බොහෝ සූදානම් කොටසක් වන අතර, දිගු මෝටර් රථ රියදුරු හෝ පරිගණක මත වැඩ පසු ඇස් විඩාව අඩු කිරීම සඳහා. Bilberry දෘෂ්ටි විතානයේ රුධිර සැපයුම ප්රවර්ධනය, රුධිර නාල තවත් ශක්තිමත් රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු. බොහෝ විට බරපතල අක්ෂි රෝග ද මෙම බලාගාරයෙන් ඖෂධ සමඟ ප්රතිකාර ලබයි.

බ්ලූබෙරීස් ස්වභාවික විෂබීජ නාශක සහ ප්රතිජීවක ඖෂධ ලෙස සැලකිය හැකිය. , සෙම්ප්රතිෂ්යාව (කැස්ස සහ උගුර ආසාදන) ආකාරයට ප්රතිකාර කිරීමට යොදා ඇති මෙම දේපල බෙරි. මෙම ඇඳුම් කට්ටලය දී බ්ලූබෙරීස්, පමණක් නොව, කොළ කසාය පමණක් නොවේ.

විද්යාඥයන් බ්ලූබෙරීස් හොඳ සුලු අවයව බලපෑම් පරීක්ෂා කර ඇත. ඒ නිසා, කසාය, වියලන ලද, හෝ නැවුම් බෙරි යුෂ සංග්රහ වණ, බඩ ආබාධ, පාචනය, colitis. එය ද පිටකිරීමේ හා මළ බද්ධය සමඟ උපකාරී වනු ඇත. මෙම ද්රව්යය බ්ලූබෙරීස්, විෂබීජ නාශක බඩ අඩංගු බව, ඒ මගින් පැහැදිලි කළ හැක, ඔවුන් ගොජ වැළැක්වීම සහ ස්රාවය බඩවැල් microflora පවත්වාගෙන යනු වැඩ සැලකිය යුතු වැඩි දියුණු කිරීම.

ප්රති-ගිනි අවුලුවන දේපල බ්ලූබෙරි එය පිත්තාශයේ රෝග ප්රතිකාර, අක්මාව, රක්තවාතය,, රූමැටික් සඳහා සුදුසු වේ.

එය urogenital ප්රදේශය ද ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කොට ඇත. මධ්යතන යුගයේ දී බෙරී, ඔසප් චක්රය කටයුතු විධිමත් කිරීම සඳහා ඉතා ඵලදායී ක්රම වලින් එකක් ලෙස නිර්දේශ කරන ලදී. අද ඖෂධ මුත්රාශයේ හෝ වකුගඩු සමඟ බ්ලූබෙරීස් හා ගැටලු කන්න කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

ඉතා වැදගත් හා සංවේදී මිනිස් ඉන්ද්රියයන් එක් අග්න්යාශය බව ඇත්ත - සත්යයකි. ඇත්තෙන්ම, එහි ක්රියාකාරකම් උල්ලංඝනය දියවැඩියාව කිරීමට යොමු කරයි. කාර්යක්ෂම හා මෙම බරපතල රෝග ප්රතිකාර ඉතා ඵලදායී - අධ්යයන බ්ලූබෙරීස් බව පෙන්වා දී ඇත. මෙම අරමුණු ඉටු කර ගැනීම සඳහා, ශාක පවා කොළ. බෙරී, රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරයි ග්රන්ථි සහ අවයව ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු, දියවැඩියාව නිසා ඇති වන වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

ප්රයෝජනවත් බ්ලූබෙරීස් වඩා වඩාත් - එබැවින් එය ඉවත් කිරීමට හැකියාව ඇත බව නිදහස් රැඩිකලුන්, ශරීරය වයසට හා විනාශය ඇති ප්රපංච ප්රධාන වරදකරුවන් වන.

බ්ලූබෙරීස්: ප්රයෝජනවත් ගුණ අලංකාර ආලේපන ගැන බෙරි

බෙරී සම මත ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ මොයිස්චරයිසින් බලපෑමක් ඇති බව බොහෝ රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන කොටසකි. බ්ලූබෙරි යුෂ ද සහාය ඇතිව හා බරපතල රෝග ප්රතිකාර - තුවාල සහ වෙනත් සමේ රෝග සුව දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ හඬමින් දද හා වණ.

එය ඉතාම වැදගත් සහ කොළ bilberry ය. බෙරි ගුණ සමාන ප්රයෝජනවත් ගුණ. ඔවුන් ඖෂධීය පානයක්, ගතහොත් කහට රසැති, විෂබීජ නාශක සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන පියවර තියෙනවා. ඔවුන් තේ ලෙස පෙරන ලද ගත හැක. බොහෝ විට චර්ම රෝග ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා බෙරි පිටත් වේ. බ්ලූබෙරි කොළ මෙම මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සකස් කිරීමට (උතුරන වතුර සමග පෙරන ලද තලා කොළ spoonful, පැය සහ ෆිල්ටර් භාගයක් තබන්න). බ්ලූබෙරි කොළ මුඛ භාවිතය සුප් හොද්ද.

බ්ලූබෙරීස් රෝග ප්රතිකාර පමණක් නොව, නිවාරණය සඳහා පමණක් නොව භාවිතා කිරීමට ප්රයෝජනවත්. එය වඩාත් බ්ලූබෙරීස් හා නිෂ්පාදන නිරන්තර භාවිතය, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් ලේ ගොඩනැගීම වැඩි කිරීමට සහ අපගේ අවයව වැඩ, හෘද පද්ධතිය සහ පිළිකා රෝග අවදානමක් ඇති වීම වළක්වයි. සෑම දිනකම පලතුරු කුසලාන කන, ඔබ, ඔබගේ තරුණ තබා වයසට යෑමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී. බ්ලූබෙරීස් කැලරි දී මේ සියල්ල ටිකක් විතර.

සෞඛ්ය සම්පන්න විය යුතු අතර සදහටම තරුණ බලන්න!