බර අඩු කිරීමට කිරි හරිත තේ: පරිශීලකයන් සමාලෝචන

සිරුරේ බර අඞු කිරීමට හරිත කරන්නේ කිරි තේ? මෙම XIX සියවසේ පෝෂණවේදීන්ගේ සමාලෝචන ඇති බව තර්ක කර ඇත. ඇත්තෙන්ම, කිරි ඉහළ කැලරි ආහාර ලෙස සැලකේ. කිසිදු සැකයක්, එය ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. කිරි පිරිසිඳු , ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය විෂ ඉවත් වන මාංශ පේශි පද්ධතිය තවත් ශක්තිමත් වෙනවා. එය සම්පූර්ණයෙන්ම, පිපාසය, කුසගින්න quenches තෙහෙට්ටුව අතිසාර්ථක ඇත, හෙම්බිරිස්සාව, ඇසේ රෝග නිවාරණය පවත්වයි පරිවෘත්තීය වැඩි කිරීමට සහ ඒක නෙවෙයි මේ පවා පහසුකම් සලසයි. කෙසේ වෙතත්, කියා පසුගිය සියවසේ Aesculapius ලෙස කිරි නගරවැසියන්ගේ සුභසිද්ධිය සඳහා, අප අනිවාර්යයෙන්ම වැඩි කමට යොමු කළ යුතුය.

එහෙත් සියල්ල වෙනස් වෙමින් පවතී. slimming - විසිවන සියවසේ දී, විද්යාඥයන් විවිධ නිෂ්පාදන එකතුවක් බර වැඩිවීම නතර කළ හැකි, පමණක් නොව, පවා ප්රතිලෝම ක්රියා ඇති සොයා ගෙන ඇත. හරිත තේ, කිරි ලෙස පෙරන ලද, ඒ වගේ ප්රයෝජනවත් එකතුවක් සඳහන් කරයි. හා ආහාර වේලට ගොඩක් මෙම නිෂ්පාදන දෙකක් මත පදනම් සංවර්ධනය කර ඇත. ඔවුන්ගේ සාරය පහත සඳහන් වේ: අතිරික්ත හරිත තේ අඩංගු වන කැෆේන්, සිරුරේ බර දායක, නමුත් එය ශරීරය මගින් දිරවීමට අපහසු වේ. කිරි පෙරදිග බීම අහිතකර බලපෑම දුර්වල හා අභ්යන්තර අවයව පවිත්ර ඔවුන් විෂ ඉවත් කරයි.

ආහාර "හරිත තේ ආහාර කිරි" කරන්නේ? අපි පමණක් උසස් තත්ත්වයේ විශාල-නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්නේ නම් මෙම පානය උත්සාහ කර ඇති අය ලැබෙන ප්රයෝජනාත්මක ප්රතිචාරය මේ, ධනාත්මක බලපෑමක් එන බව යෝජනා කරමු. එය රළු තේ හෝ ද්රාව්ය කුඩු භාවිතා කිරීමට අවශ්ය නොවේ. කිරි, මෙන්ම පාන පෙරීමේ ක්රමය ගැන සලකන විට, ආහාර වේලට වර්ග දෙකක් ඇත.

මෙම පළමු පමණක් මේදය නොවන හා භාවිතය සම්බන්ධ අඩු කැලරි සහිත ආහාර වර්ග යි. එය කොළ ලෙස පෙරන ලද 15-20 විනාඩි සඳහා සෘජුවම පසුව, (+ 80 ° C දක්වා) නිවුණු තම්බා, හා එය වේ. ඔබ ද දැඩි කරනු ලබන ප්රතිශතයේ බැඳී යුතුය: කිරි ලීටරයක් අර්ධ භාගයක් හෝ දෙකක් උතුරවන්න. එමෙන්ම, සැබැවින්ම, කිසිදු සීනි! ඒ නිසා කිරි ආහාර හරිත තේ සූදානම්. ජනතාවගේ සමාලෝචන එය පානය කිරීමට මෙම පිළියමක්, ඉදිරිපත් උත්සාහ කර ඇති උපවාසයේ දින. දවස තුළ ඔබ ගෑස් තොරව කිසිම දෙයක් නමුත්, පාන, සහ ජලය පවා කන්න නොහැකි නම්, එය එක්-අඩ සිට කිලෝ දෙකක් දවසක් ගත වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ශරීරය සංවිධානය කිරීමට අවශ්ය molokochae මත බාමින් බොහෝ දේ සිදු නොවේ - සතියකට ප්රමාණවත් වරක්.

වඩාත් පහසු ආහාර දෙවන වර්ගය. සුපුරුදු විදිහට, ඕනෑම මේද ප්රමාණය කෝප්පයක් ටිකක් කිරි එකතු සේවය කිරීමට ප්රථමයෙන් කොළ තේ පෙරන. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ මෙම බීමවලින් සංග්රහ පානය පානය කරන්නේ නම්, ඔබ ලබා ගන්න එපා ශරීරයේ බර අඩු. සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා කිරි හරිත තේ පානය අවදි අතර පෝෂණවේදීන් එක් වීදුරු සෑම පැය දෙකකට නිර්දේශ විමසුමට ලක් කරයි. ඔබ එය උණුසුම් හෝ සිසිල් කෑම කන්න පුළුවන්.

ඉංග්රීසි කුසලාන සංරචක එකතු කිරීමට ඇති. ඔවුන් නිසා (අවම වශයෙන් ආහාර පිසීම සම්බන්ධයෙන්) මුදල වූ වෙනස වෙනස් විය හැක බව අප විශ්වාස කරනවා. ඒ නිසා, දී රාමේස්වරම් මණ්ඩබම් ඇල්බියන් හොඳ උණුසුම් කුසලාන (උතුරන වතුර සමග එය මෙයට පිළියමක්), කිරි තෙවන වත් සාදා, ඔහු පිටුපසින් ශක්තිමත් ගතියට ඇත. මෙම කිරි ආහාර සමාලෝචන සමග බ්රිතාන්ය ක්රමයකි හරිත තේ ඉවත ගිය කැබලි ගබඩා කිරීම සඳහා වඩාත් පරිපූර්ණ නම්. කෙසේ වෙතත්, මෙම බීම නොවන රාත්රී ආහාරය සඳහා කෑම කන්න අවශ්ය, එය එහි ඉහල කැෆේන් අන්තර්ගත නිසා නින්ද නොයාම ඇති කර ගත හැකි නිසා ය.