පිළිකා ලබා ගැනීමට හා දේවල් කරන්න මෙම රෝගය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

එක් එක් පුද්ගලයා වෛද්යවරයා කටින් වචනයක් අහන්න සඳහා මරණ දඬුවම නියම කිරීමට සමාන ය. බොහෝ මිනිසුන් නිසා දරුණු රෝග විනිශ්චය ගැන ඉගෙනගන්න ඒ බිය විශේෂඥයන් විසින් කලට වේලාවට විභාග මග නිසාය.

විද්යාඥයන් එහි මුල් අවධියේ දී පිළිකා රෝගී තත්ව හඳුනා ගැනීමට කාලය සාර්ථකව ප්රතිකාර කළ හැකි බව වාර්තා වේ. සෞඛ්ය කටයුතු පිළිබඳ යුරෝපයේ ජනතාවගේ විඥානය රුසියානුවන් වඩා බොහෝ වැඩි ය.

නමුත් මානව මනස සැලකිල්ලට ප්රධාන ප්රශ්නය: "? පිළිකා සංවර්ධනය කරන ආකාරය" වෛද්යවරුන් ධාරානිපාත පර්යේෂණ තිබිය දී ම, මිනිස් සිරුරේ රෝගය රහස් සම්භවය තවමත් හෙළි නොකළ පවතී. විශ්ව පිළිකා රෝගය සඳහා තවමත් නිර්මාණය කර නැත.

පිළිකා පර්යේෂණ පිළිබඳ ඉතිහාසය

අතීතයේ පටන් මිනිසා තරුණ හා වැඩිහිටි විනාශ කරන නොදන්නා රෝගය ගැන සැලකිලිමත් වේ. රෝගී ගැන රෝග ලක්ෂණ පිළිකා මතකයට නංවන ඔවුන් වයස අවුරුදු 3000 ක් වන පැරණි ඊජිප්තු, වංශකතාවල දී සඳහන් කර ඇත. මෙම රෝගය මනුෂ්යත්වයට තරම් පැරණි බව යෝජනා කරයි. කාලීන "පිළිකා" යන රෝගීන් පියයුරු පිළිකා ව්යාධික ක්රියාවලිය දෙස බලා සිටි Gippokrat හඳුන්වා දෙන ලදී. ඔහු "ඉදිමීම එහි අර්ථය, '' onkos" රෝගය නමින්.

මධ්යතන යුගයේ මැද වන තෙක් ආයතනවල රාවණාඇල්ල තහනම් මරණයෙන් පසු ඇති විය, සහ පිළිකා පර්යේෂණ නතර කළා. මෙම වන සියවස් 17-18 දී බුද්ධත්වයට පැමිණ. වෛද්යවරුන් විවෘත මාර්ගයෙන්, පුද්ගලයන් මරණයට හේතු අධ්යයනය කිරීමට අවසර ලබා දී ඇත. මේ කාලය වන විට, පිළිකා විද්යාත්මක අධ්යයනය ඉදිරියට ඉපිලෙන්නට කර ඇත. මෙම රෝගය සියලුම වර්ගයේ අදියර වාර්තා වී ඇති අතර මිනිස් වර්ගයා බියවීම පැමිණ ඇත. නරකම දෙය නම්, එය පිළිකා සංවර්ධනය කරන්නේ කෙසේද සම්පූර්ණයෙන්ම සංවේදීයි ඒ?

පසුව, වෛද්යවරුන් මානව රෝගියාගේ පැවැත්ම ද යන සැකය මත, ගැටිත්ත අතර වෙනස හඳුනා ගැනීමට අප ඉගෙනගෙන ඇත. ඔවුන් විෂ හා විෂම ලෙස බෙදා විය. පළමු මන්දගාමී වර්ධනය වෙනස්, සහ metastasis ආරක්ෂිතව සැත්කම් මඟින් ඉවත් වළක්වා ගැනීමට හැකි විය. බව වෙනස් ඖෂධීයමය ඉතා ඉක්මණින් පරිනාමය හා මිනිස් metastasis ඝාතනය කළා. මෙම මානව සිරුර පුරා මව් ගෙඩියක් හා රුධිර හෝ වසා පද්ධතිය ව්යාප්ත වෙන් කරනු ලබන සෛල, හෝ ශරීරයේ සිරවුණු යනවා. ඔවුන් විෂ නිෂ්පාදනය සහ සෞඛ්ය සම්පන්න සෛල වැටීමේ ඇත. රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් වල අති විශාල ප්රමාණයන්ගෙන් පානය, ඔවුන් අනෙක් සෛල සහ අවයව ආහාර අහිමි කර ඇත. විෂ සහිත පිළිකා විෂ ජීවියා ක්ෂය හා මිය යයි.

පිළිකා රෝගය ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද?

කුමක් වුවත්, ප්රමාණය හෝ ගෙඩියක් ළඟා, එය තනි සෛල බිහි. ජීවියකුගේ වඩාත් පොදු ඒකකය වරක් ලෙස, එය සාමාන්ය කාර්යය සිදු කරන ලදී. නමුත්, පසුව, දෙයක් සිදු අතර මෙම පිටසක්වල බවට පත් කිරීමට සහ තවදුරටත් කායික විද්යාව පිළිබඳ නීති කීකරු ජීවීන්ගේ සෛල වේ. මේ වන විට, එය පෙනුම වෙනස් වී නැති, ප්රතිශක්තිය නියෝජිතයන් තම අත ගැසුවේ නැත. නමුත් ඉක්මනින් සෛල නොකඩවා වැඩි කිරීමට ආරම්භ විය. අලුතින් පිහිටුවන ලද දව, ශක්තිය විශාල ප්රමාණයක් අවශ්ය වේ. ඔවුන් අතර රුධිර සංසරණ සිට එය අඳින්න. ඒ නිසා, පිළිකා ඉතා දියුණු සනාල පද්ධති වේ. සියලු සීනි ලේ උරා බොන, ගැටිත්ත වර්ධනය අඩපණ සහ සත්කාරක ජීවියා දුර්වල. මෙම පිළිකා වර්ධනය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ආදර්ශ යාන්ත්රණයකි. ඒත් ඇයි මේ තවමත් අභිරහසක් වෙන්නේ.

විද්යාඥයන් මිනිස් ජාන වල ක්රමවේදයට මත විශාල බලාපොරොත්තු රඳවනු ලැබුවේ, ඇත. ඔවුන්, මෙම කේතය නිකුත් විසඳීම සඳහා යතුර සොයා ගැනීමට හැකි වනු ඇත බව උපකල්පනය පිළිකා හේතු. එහෙත් බොහෝ බලාපොරොත්තු නිෂ්ඵල විය. පවා පුද්ගලයෙකුගේ DNA ජාන මට්ටමින් දරුණු රෝග සුව කිරීමට, පිළිකා සඳහා නැඹුරුතාවයක් ඇත බව අනාවරණය, ඔවුන් කළ නොහැකි ය.

අවදානම් සාධක

පිළිකා සංවර්ධනය කරන්නේ කෙසේද යන ප්රශ්නය පිළිබඳ අධ්යයනය, විද්යාඥයන් අභිරහස් ගොඩක් පිටව ගොස් තිබේ. නමුත් ඔවුන් පැහැදිලිව ආසාදන පිහිටුවීම හේතු විය හැක දේ සාධක තීරණය කිරීමට හැකි වේ. මේ හේතු නිසා අවදානම් සාධක හඳුනාගෙන තිබේ. ඒවා අතරට ඇතුළත් වන්නේ:

• පිලිකා කාරක. නැවත 18 වන සියවසේ බ්රිතාන්ය විද්යාඥ දී Pott ගවේෂණය කරන ලදී: දුම් කවුළුවෙන් ප්රමාණයෙන් ද වෘෂණ පිළිකා වැඩි බොහෝ විට වෙනත් මිනිසුන් වඩා ලබා ගන්න. මේ සඳහා හේතුව - මෙම දැලි සමග නිරන්තර සම්බන්ධතා. මෙම ද්රව්යයන් ද ඇස්බැස්ටස්, දුම්කොළ දුම්, 3,4-benzopyrene හා තවත් අය ඇතුළත් වේ.
• විකිරණ. හිරෝෂිමා සහ නාගසාකි යන නගර හා චර්නොබිල් දුක් උදාහරණ අයනීකරණ විකිරණ පිළිකා ආසාදන සංවර්ධනය සඳහා ප්රබල ඉතුරැම් බව විද්යාඥයන් පෙන්වා දී ඇත. ප්රකිරණය පසු ජනතාවගේ සිදුවීම් හතළිස් වතාවක් ඉහළ ගොස් ඇත.
• වෛරස් ආසාදන. පිළිකා වෛරසය ආසාදනය - මිත්යාවක් නොවේ. ඒ අනුව, මිනිස්, පැපිලෝමා වෛරසය කාන්තාවක් ගැබ් ගෙල පිළිකා ඇති ඇවිලවිය හැකි බව ඔප්පු වී ඇත. මෙම ආසාදනය ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන කළ හැකි, සහ කාන්තාවන් නිතර පිළිකා රෝග වඩා වැඩි අවදානමක් තිබෙනවා, සහකරුවන් වෙනස් කරන්න.
• පරම්පරාගත නැඹුරුතාවයක්. වෛද්ය, "පිළිකා පවුලේ" ලෙස එවැනි දෙයක් තියෙනවා. ඒත් ඔයා කොහොමද ළමා සංවර්ධනය පිළිකා සම්භාවිතාව මොකක්ද කියලා ඔයා දන්නවාද? ඇත්ත වශයෙන්ම, පවුලේ එහි මෙම රෝගය වැඩි අසනීප සම්භාවිතාව සමහර පිළිකා රෝගීන් නම්,. නමුත් එවැනි පවුලේ උපත සඳහා මිනිසෙකු ඔහු සෑම විටම ලෙඩ ඒ සඳහා අදහස් හා පිළිකා වලින් මැරෙන්නේ නැහැ. අපි ක්රමයක් පෙන්වන්න නොහැකි විය හැක බව නැඹුරුතාවයක් ගැන කතා කරනවා.
• යම් පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ ප්රතිරූපය. ඔහුගේ සෞඛ්ය දේ පුද්ගලයෙකු අනුභව, බීම වර්ග, හා ඔබේ ශරීරයේ සම්බන්ධ වෙන ආකාරය සෘජුවම බලපායි. පිළිකා ඇතිවීමට මත, නරක පුරුදු බලපෑම, විශේෂයෙන් දුම් පානය මෙම ප්රදේශයේ පර්යේෂණ වසර ඔප්පු වේ.

පිළිකා ප්රතිකාර විශේෂාංග

සියලු ජනතාව මෙම රෝගය සුව කිරීමට වඩා වළක්වා ගැනීමට පහසු බව ඔබ දන්නහු ය. මෙම පිළිකා විශේෂයෙන් අදාළ වේ. වෛද්යවරයා gastritis ධාවන සුව කළ හැකිය, නමුත් පිළිකා අවසන් අදියර සම්බන්ධයෙන් ඔහු හොඳ අනාවැකිය මගින් ලබා දීමට ඉඩ නැත.

විශේෂඥයන් ඉතා හොඳ විය හැක සුව පිළිකා එහි මුල් අවධියේ දී. මෙම ක්රමවේදය තනිකරම තනි තෝරා ගන්නා ලදී. සැත්කම්, විකිරණ හෝ රසායනික චිකිත්සක ප්රතිකාර - මේ සියලු ක්රම ඵලදායී, නමුත් කලට වේලාවට ලබා ගැනීමට උදව් රෝගීන් සඳහා. ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසුව වෛද්යවරු වසර පහක පැවැත්ම අනුපාතය අනුව එම ක්රියාමාර්ගයන්හි ඵලදායී බව විනිශ්චය. මෙම පුනරුත්ථාපන කාලය තුළ පිළිකා ම දැනුණේ කිසි විටෙකත් තිබේ නම්, එම වෛද්යවරු පුද්ගලයෙකු සෞඛ්ය සම්පන්න බව නිගමනය කලේය.

ගේ ඔබ පිළිකා ලබා ගත හැක ආකාරය දෙස බලමු.

මා පිළිකා ලබා ගත හැකිද?

පුද්ගලයෙකු පිළිකා ඇති බව දැනගත් විට, ඔහුගේ පිරිවර සමහර විට නොදැනුවත්වම ඔහු වෙතින් ඈත් වෙලා ඉන්න උත්සාහ කරනවා. වෛද්යවරුන් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ රෝගීන් ප්රශ්නය අහන්න: "ඔබ පිළිකා ලබා ගත හැකිද" මෙම ක්ෂේත්රය තුළ මෑත කාලීන පර්යේෂණ විද්යාඥයන් පිළිකා දායක වන වයිරස ඇති බව පෙන්වා දී ඇත. මෙම රෝගකාරක බීජ ඇතුළත් වේ:

• හෙපටයිටිස් B සහ C යන වෛරසය බොහෝ අවස්ථාවල දී ඔවුන් ලිංගික හෝ ලේ තුලින් සම්ප්රේෂණය වේ. වරක් ශරීරයේ, අක්මාව බලපායි. ක්රියාකාරී ශෛල ආරම්භ, දැවිල්ල සහ පිළිකා නිරෝගී පටක බවට පත් වූ අවදානමක් පවතී.
• මානව පැපිලෝමා වෛරසය. එය ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන අතර ගැබ්ගෙල පිළිකා ඇති විය හැක. හවුල්කරුවන් වෙනස් සංඛ්යාත වැඩි කිරීම මගින් පිළිකා සෑදීමේ කාන්තාවකගේ අවදානම වැඩි කරයි. පිළිකා ඇති ෙනොවීම සඳහා 100% ක් කළ නොහැකි පැපිලෝමා එරෙහිව එන්නත්, ද contraindications බර ඇත.
• හර්පීස් වෛරස, එප්ස්ටීන්-බාර් වෛරසය ඇතුළු. ඔහු angina රෝග ලක්ෂණ විදහා දක්වන හා ලියුකේමියාව අවදානම වැඩි කරයි.

ඔබ බඩ පිළිකා ලබා ගත හැකිද?

එය එම බැක්ටීරියාව සොයාගෙන තිබෙනවා මෙම බරපතළ අසනීපයක් ඇති විය හැකි බව විශ්වාස කෙරේ. මම කොහොමද ආමාශයේ පිළිකා ලබා ගත හැක්කේ කෙසේද? රෝගියා සිප, හෝ ඔහුගේ වීදුරු පානය ද? කලබල වෙන්න එපා. එම බැක්ටීරියාව ම හේතුව නොවේ පිළිකා. ආමාශයේ සෙම පටල හානි නම්, එසේ නම් ජීවියා තූවාල ඇති විය හැක. මෙම පරපෝෂි විද්යාව, අනෙක් අතට, පිළිකා වර්ධනය ඇවිලවීමට හැකි වේ. නමුත් සොයාගෙන විසින් ඇති තුවාලයක්, සාර්ථකව ප්රතිජීවක ප්රතිකාර කළ හැක. පිළිකා අවදානම රතු මස් හා ඉන් පෙර විස්තර වෙනත් අවදානම් සාධක වැඩි කමට, අධික පරිභෝජනය සිදුවීමක්.

ගැබ්ගෙල පිළිකා වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

බොහෝ කාන්තාවන් ගැබ්ගෙල පිළිකා වළක්වා ගැනීමට ආකාරය ද යන ප්රශ්නය ගැන උනන්දු ද? විශේෂඥයන් නිර්දේශ අංකය ලබා දෙන්න:

• ප්රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ කිරීම කාලෝචිත හා නිත්ය චාරිකා. මෙම විශේෂඥ කාන්තාවන් සමීක්ෂණය සංඛ්යාත PAP පරීක්ෂණය සිදුකරනු කිරීම සඳහා අවම වශයෙන් වසරකට දෙවතාවක් විය යුතුය. මෙම ප්රකාරයේදී එය කාලය තුළ පමණක් පටකවල සැදී ඇති හෝ කාන්තාවක් ලිංගික පද්ධතියේ මළ සිරුරු අනෙකුත් ව්යාධික වෙනස්කම් පෙනුම හඳුනා ගැනීමට හැකි ය. අවශ්ය ප්රතිකාර සිදු - - හා අනාගතයේ දී වඩාත් බැරෑරුම් ගැටලු ඔබ බේරා මෙම ගැටලුවට නිසි කලට ප්රතිචාර පහසුකම් සලසයි.
• සුදුසු හා විශ්වාසනීය උපත් පාලන. නිසි සැලසුම් දරුවන් කාන්තාවන් ගබ්සා මගහරවා ගැනීමට හැකි වනු ඇත. පෙන්වා ඇත නාරිෙව්ද පුරුද්දක් ලෙස, ගැබ් ගෙල පිළිකා ඇති කාන්තාවන් තුනෙන් දෙකක් ගබ්සා යොමුවී ඇත. එක් එක් ගබ්සා 8% කින් පිළිකා අවදානම වැඩි විය.
• අනියම් ලිංගික හා නිතර නිතර සහකරු වෙනස් කිරීමෙන් වළකින්න. අනාරක්ෂිත ලිංගික තුළ ගැබ් ගෙල පිළිකා හේතු වන වෛරස්, සම්ප්රේෂණය වේ.
• මානව පැපිසලාේමා එරෙහිව එන්නත්. මෙම පියවර වතුරේ ක්ෂද්ර ජීව අයත් ශාක විශේෂ 80% ක් එරෙහිව ඵලදායී වේ.

කොහොමද මොළයේ පිළිකා කරන්නේ?

වෛද්යවරුන් පැහැදිලිව මොළයේ පිළිකා සංවර්ධනය කරන්නේ කෙසේද යන ප්රශ්නයට පිළිතුරු දීමට නොහැක. පිළිකා විද්යාව සඳහා මෙම සිරුර හේතු තීරණය කිරීම සඳහා තවමත් හැකි නොවේ. කෙසේ වෙතත්, වෛද්යවරුන් මොළය ගොඩනැගීමට ඇති විය හැකි සාධක පිරිසක් හුරු වෙන්න හැකි වුණා. ඒවා අතරට ඇතුළත් වන්නේ:

• ජාන අංගයක්. මොළයේ පිළිකා කොටසක් රෝග වැනි පවුලේ සිටින ජනතාව තුළ සිදුවන කිරීමට සමත් ය. එසේම, syndromes ගණනාවක් පිළිකා ලිහා හැරිය හැකිය. මෙම පළමු neurofibromatosis හා දෙවන වර්ගය, Gorlin රෝග ලක්ෂණ හා Turco ඇතුළත් වේ.
• විකිරණ, හෝ අයනීකරණ විකිරණ. මෙම සාධකය න්යෂ්ටික කර්මාන්තය කම්කරුවන් සඳහා අදාළ වේ. අවදානම් ද ප්රතිකාර ලෙස හිස විකිරණ ප්රතිකාර සමග රෝගීන්ට ප්රතිකාර ඇතුළත් වේ.
• පිළිකාකාරක රසායන ද්රව්ය. මෙම ප්ලාස්ටික් හා රෙදි දී වැඩ කරන ජනතාව, අන්තරායකාරී රසායනික ද්රව්ය සමඟ සම්බන්ධතා වසා හේතුවෙන් අවදානම් ද මෙහි වෙති.

මතභේදයට ජංගම දුරකථන හා පෞද්ගලික තුවාල මොළයේ ඇති බලපෑම ය. ඔවුන් හා මොළයේ පිළිකා ඇතිවීමට අතර සෘජු සහසම්බන්ධයක් තීරණය නොවේ. අනිත් අතට, රෝග විනිශ්චය පිළිකා සමඟ ජනතාව මේ ශරීරය මේ සුවිශේෂී සාධක වලට නිරාවරණය විය නොහැකි.

ලේ පිළිකා ඇති විය හැකි?

බොහෝ ජනතාව සඳහා, ලේ පිළිකා රෝගී ලෙස වඩා නරක දෙයක් නැත. අද මෙම රෝගය නිසා ලක්ෂ සංඛ්යාත පිරිසකට ජීවිත කියමින්, සහ එහි ඇතිවීමට හේතුව තවමත් වෛද්යවරුන් වෙත ගුප්ත වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම ප්රදේශයේ අධ්යයන ලියුකේමියාව ඇවිලවිය හැකි බව සාධක ගණනාවක් මත පැහැදිලි තොරතුරු ලබා දී ඇත. ඔවුන් අතර, පහත දැක්වෙන නිර්ණායක:

• විකිරණ. උග්ර myeloid, නිදන්ගත myelocytic හෝ උග්ර lymphoblastic: ලියුකේමියාව විවිධ ආකාරයේ විශාල තරම් අවදානම් ඇති බව උවදුරු නිරාවරණය ජනතාව.
• දුම්පානය නිසා උග්ර ස්වරූපයෙන් myeloblastic ලියුකේමියාව අවදානම වැඩි කරයි.
• පිළිකා විවිධ ආකාරයේ සඳහා ප්රතිකාර ලෙස රසායනික චිකිත්සාවන් ලියුකේමියාව ප්රකෝපකාරී විය හැක.
• එවැනි ඩවුන් සින්ඩ්රෝමය ලෙස වර්ණදේහික රෝග සහජ ස්වභාවය, ලියුකේමියාව අවදානම වැඩි කරයි.
• ආරය කලාතුරකින් රුධිර පිළිකා සංවර්ධනය සමග අත්වැල් බැඳගනී. මෙය සිදු වුණි නම්, එය lymphocytic ලියුකේමියාව ය.

නමුත් පවා පුද්ගලයෙකු සාධක එකක් හෝ ඊට වැඩි නිරාවරණය කර තිබේ නම්, මෙම එය අවශ්යයෙන්ම ලියුකේමියාව සමඟ හිංසා බවට පත් වනු ඇති බවට මින් අදහස් කරන්නේ නැහැ. මෙම රෝගය දක්නට නැත.

පෙනහළු පිළිකා ඇති නිසා?

දුම් පානය සිදු වන අනතුරු පිළිබඳ මම පෘථිවිය මත සෑම පුද්ගලයෙකුට ඇසුනි. කෙසේ වෙතත්, මෙම දුම්පානය අඩු වන්නේ නැත. සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව, එය මේ රෝගීන් 90% ක් පුද්ගලයෙකු වන ශ්වසන පද්ධතියේ පිළිකා සංවර්ධනය කිරීමේ දෝලනය සාධකය ප්රධාන හේතුව වේ. බර හා දුම් පෙනහළු පිළිකා ආකාරය අසනීප නිරීක්ෂණය කරන්නේ නැහැ. දුම්කොළ දුම් බොහෝ අඩංගු වේ පිලිකා කාරක, හම්බන්තොට හා බිදිති මගින් කිරීමට දිගු කලීන තුළ ව්යුහය උල්ලංඝනය කරන, columnar බිදිති මගින් පැතලි බහුස්ථරික බවට පරිවර්තනය, සහ පෙනහළු පිළිකා ඇති වේ. අවදානම් ද නිෂ්ක්රීය දුම් වේ.

පෙනහළු පිළිකා ඇති විය හැකි අහිතකර සාධක, ද ඇතුළත් වේ:

• ගෑස් විශාල නගර ගුවන් දූෂණය.
• රසායනික ද්රව්ය-පිලිකා කාරක: ක්රෝමියම්, ආසනික්, නිකල්, ඇස්බැස්ටස්.
• ශ්වසන පද්ධතිය නිදන්ගත දැවිල්ල.
• ක්ෂය රෝගය මාරු කර යවා ඇත.
• පුඵ්ඵුසීය fibrosis.

ඕනෑම ව්යාධික වෙනස්කම් පැහැදිලිව පෙනහලු වල x-ray දෘශ්යමාන වේ. ඒ නිසා, ඔබ වසරකට පපුව එක්ස්-රේ කිරණ ගත යුතුය.

පිළිකා නැතිව ජීවත්

ප්රායෝගිකව පෙන්වන පරිදි, කිසිවෙකු පිළිකා ඇතිවීමට සිට ආරක්ෂිත වේ. කෙසේ වෙතත්, පහත සඳහන් ඔබ මෙම දරුණු රෝග ඇතිවීමේ අවදානම විශාල වශයෙන් අඩු කළ හැකි සමහර මාර්ගෝපදේශ වේ. වෛද්යවරුන් පිළිකා ලබා ගැනීම නොව, ජීවත් වන ආකාරය අපට උපදෙස්. මෙන්න මේ සරල උපදෙස් මාලාව:

• takbakokureniya ඉවත් හා 10 ගුණයකින් පිළිකා අවදානම අඩු වෙනවා.
• වෛරස් ආසාදනයන් සඳහා රුධිර පරීක්ෂාව ගන්න. පුද්ගලයෙකු භයානක ව්යාධි ක වාහක නම්, එය නිතිපතා තම සෞඛ්ය තත්ත්වය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය වේ.
• ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරගන්න. සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව, නිසි විවේකය, පොදු අවකාශයක් ද අභ්යාස පංති, නාන ප්රතිකාර, පෑස්සුම් - මේ සියල්ල ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන අතර, පිළිකා ඉඩකඩ තබා නැත.
• රෝග වළක්වා විභාග කිරීමට ප්රමාණවත් අවධානයක් දෙන්න. ඒ සියල්ල නිවැරදි පුද්ගලයන් නිතිපතා පැමිණ සුදුසු පරීක්ෂණ අවශ්ය ය. පිළිකා රෝග නිදානය කාලය සෑම විටම පාහේ සුව වේ.
• මානසික ආතතිය හා සෘණ සිතුවිලි වළකින්න. සුභවාදියෙකු දිගු කල් ජීවත් හා වඩා හොඳ.

පිළිකා එරෙහිව ආහාර

විශේෂඥයන් ද පිළිකා වළක්වා ගැනීමට ආහාර ගන්නා ආකාරය, නිර්දේශ ගණනාවක් අපට දෙන්න. ආහාර සංයුතිය හා පිළිකා රෝග වැළඳීමේ අවදානම අතර සෘජු රටාව පවතී. WHO අනුව කාන්තාවන් පිරිමින් පිළිකා වලින් 40% ක් සහ 60% ක් ආහාර වේලට වැරදි සම්බන්ධ කර ඇත.

පිළිකා විරෝධී ආහාර ප්රධාන ක්ෂේත්ර දෙකක් ඇත: ආහාර ශරීරය තුළ පිලිකා කාරක ගලා සහ ස්වභාවික onkoprotektor භාවිතය බාධා. වෛද්යවරුන් පහත සඳහන් පෝෂණ උපදෙස් දෙන්න:

• පොලි චක්රීය හයිඩ්රොකාබන ලෙස දුම් නිෂ්පාදන භාවිතය සීමා - ශක්තිමත් කාර්සිනොජන් වේ.
• ප්රමාණවත් තරම් අඩු උෂ්ණත්වයේ දී නිෂ්පාදන නිසි ගබඩා ඒවා පිලිකා කාරක වර්ධනය නිශේධනය.
• ඉවුම් පිහුම් සැබෑ තෝරාගත් ක්රමය - එය, නටන stewing හා යාත්රා කරනවා.
• ආහාර උෂ්ණත්වය පාලනය: එය උණුසුම් හා සිසිල් විය යුතු නොවේ.
• ලුණු අතවර කරන්න එපා. දෛනික අනුපාතය - 5 ග්රෑම්, සහ එය සාමාන්යයෙන් ආහාර හමු වී ඇත.
• තරබාරුකම හා පිළිකා සෙතක් එසේ නොකළොත් අධික කෑමෙන්, වළකින්න.
• එළවළු තෙල් පක්ෂව සත්ව මේද පරිභෝජනය අඩු කිරීම.
• විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ප්රමාණවත් බඳවා වැනි ඊ, A, C, D, B9, බී 2, බී 6, B5, පොටෑසියම්, සෙලේනියම්, අයඩීන් සහ පිළිකා අවදානම අඩු කරයි.
• ෆයිබර් කන ශාක අවදානම අඩු කරයි. දෛනික ආහාර වේලට නැවුම් එළවළු, පළතුරු, ධාන්ය දහයියා, රනිල කුලයට අයත් බෝග වත්මන් 5 servings විය යුතුය.

නිගමනය

පිළිකා ස්වභාවය තවමත් නූතන වෛද්ය විද්යාව විසින් නැති වී ගියේය. මෙම රෝගය පරම සෞඛ්ය සම්පන්න පවුලේ අය සිදු කළ හැකි අතර, අනෙක් අතට, සෑම ආකාරයකින්ම අවදානමක් පුද්ගලයා, සතුටින් ඉදුණු මහලු වයස කිරීම සඳහා, ඔනකෙලොජිකල් රෝග ගැන නොදැන ජීවත් වෙන්න පුළුවන්. මනුෂ්යත්වයට ජනතාව පිළිකා ලබා ආකාරය ප්රශ්නයට පිළිතුර සොයා ලෙස කර නොමැති, හා නොවේ, ඔහු විසින් බෙහෙත් නිර්මාණය තාක් කල්, අපි අවදානම් අවම කළ හැකි අතර සිය සිරුරේ එකඟව ජීවත් වීමට. ලෙඩ, සෞඛ්ය සම්පන්න නොව!