පියයුරු සුවතා

කාන්තාවන් ලස්සන පියයුරු උත්සාහ ගෙන ඇති සෑම විටම, එය සුන්දරත්වය, පමණක් නොව, දැරියගේ ගෞරවය පමණක් නොවේ. ඒ නිසා අද අපි එකතු සාකච්ඡාව ගැන කෙසේ නිසි ලෙස රැක බලා ගැනීම සඳහා පියයුරු. කාන්තා සෞඛ්ය අලංකාරය හා ගෞරවය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා අනුගමනය කළ යුතු බව නීති කිහිපයක් තිබේ.

පාලනය 1: මා සඳහා නිවැරදි බ්රෙසියරයක් ගන්න. ද දැඩි එය ව්යාපාරය සීමා සහ රුධිරය ගලා යෑම වළක්වයි. ද නිදහස් - අනිවාර්යයෙන් ම දුර ලකුණු සහ එල්ලා වැටීමට හේතු හැඩය වනු ඇත. ඒ නිසා පියයුරු රැකවරණය - එය, සියල්ලටත් වඩා වන අතර, නිවැරදිව සවි කර බ්රෙසියරයක්.

පාලනය 2: ඔබගේ කට වහගෙන ඔබගේ තබා ගන්න. ඔබ නිරන්තරයෙන් සති මැද නම්, පියයුරු සුන්දරත්වය වැඩි නැත. උරහිස් කෙළින්, ඒ නිසා පියයුරු දෘශ්ය විශාල පෙනේ ඇත. ප්ලස් ලස්සන gait සහතික විය.

පාලනය 3. පියයුරු සම මත හිරු එළිය වළකින්න. ඔවුන් වයසට යෑමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීමට සහ පිළිකා ඇති විය හැක. ඒ නිසා එය වහාම වෛද්යවරයකු වෙත පෝලිමේ සිටීමට වඩා, එය බ්රෙසියරයක් දී sunbathe වඩා හොඳ වේ.

පියයුරු මත 4. හදිසි බර අහිතකර බලපෑම් පාලනය. ශරීරය විශේෂයෙන් පපුව සමග adipose පටක කපා එන, බර අඩු කිරීමට ආරම්භ නම්, ලකුණු පෙනී දික්. ඒ නිසා නිවැරදි තෝරාගත් ආහාර - එය විසින් පමණක් ගෞරවය සඳහා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය, නමුත් ද සේවා සඳහා පියයුරු.

පාලනය 5. උණුසුම් තටාක සුන්දරත්වය හානියක්. ඔබ ඔවුන් නොමැතිව ඉටු කර ගත නොහැකි වූ විට, තවදුරටත් විනාඩි 15 කට වඩා නාන්න, නමුත්.

මෙම සරල නීති රීති අනුගමනය කිරීම මගින්, ඔබ ලස්සන සහ ප්රත්යස්ථ ඔබගේ පියයුරු ඉතිරි කර ගත හැක.

එය, මව්කිරි දරුවා - එය තවමත් කාන්තාවකගේ ජීවිතයේ එක් වැදගත් පත්රයට දින පවතින බව සඳහන් කළ යුතු ය. වහාම මව හා දරුවා පෝෂණය කිරීම සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම අවසන් වශයෙන්, පියයුරු ගෝර්ගේ නිවට බවට පත් වෙයි, එහි හැඩය හා දුර ලකුණු පෙනෙන බවට පත් නැති. ඒ නිසා, පියයුරු ප්රතිසංස්කරණය - වැදගත් අදියර. ප්රධාන අය ගැන සලකා, නැවත ක්රම ඕනෑතරම් තිබෙනවා.

•, පපුව තද ඔබ භාවිතා කළ හැකිය සීතල ෂවර්. එය අප්රසන්න වුවත්, නමුත්, කෙසේ වෙතත්, සංසරණය වැඩි දියුණු, සම ඉලාස්ටික් බවට පත් වෙයි, ප්ලස් සියල්ල රුධිර නාල තවත් ශක්තිමත් වෙනවා. ඔබ තවමත් සිසිල් ෂවර් යන්න අපහසු නම්, ඔබ, ආහාරයට ගත හැකි අයිස් කැබලි භාවිතා කළ හැකිය - සරල ඔවුන්ගේ පියයුරු හා décolletage අරියාලේ. මේ ආකාරයේ ලිෆ්ට් (ඔසවන).

• සමීප ප්රදේශයේ සම ද පෝෂණය අවශ්යයි. ඒ නිසා, එය වෙස් ගැනීමට ප්රයෝජනවත් වේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඇඹුල් ක්රීම් ආවරණ. ඒ සඳහා අවශ්ය වන්නේ 40 ග්රෑම් ක්රීම්, තේ හැන්දක වන බටර්, 5 මිලි ක ඇපල් යුෂ හා රතු වියළි මිදි යොදයි. මේ සියල්ල හොදින් මිශ්ර වන අතර, සම බවට ආලේප පියයුරු සම්බාහන ව්යාපාර. මත පැය භාගයක්, එසේ උණුසුම් ජලය සමග ලකුණු සෝදා වෙස් තබන්න. මේ බලපෑම වහාම ගසයි - සම මෘදු බවට පත් වෙයි, ඉක්මගිය හැඟීම අතුරුදහන්. පියයුරු සුවතා ද මුහුණ සම ලෙස, කාලයක් ගත වෙනවා.

සරල වෙස් සඳහා තවත් වට්ටෝරුව. අවශ්ය 1 කෙසෙල් සහ මී පැණි tablespoon සකස් කිරීම සඳහා. මෙම නිෂ්පාදන, ආහාර ලෙස පමණක් නොව, වෙස් ලෙස පමණක් ප්රයෝජනවත් වේ. නංවා සහ පියයුරු සම මත තබා ගැනීමට දෙබලක සමග අමුද්රව්ය අරියාලේ. විනාඩි 20 ක් පසු, වෙස් උණුසුම් ජලය සමග සෝදා ඇත. මෙම ආවරණය සතියකට වරක් අරියාලේ කිරීමට තරම් වන අතර, ටික පසු ඔබ ධනාත්මක ප්රතිඵලයක් දක්නට ලැබෙනු ඇත.

මී පැණි භාවිත කිරීම සමග, තවත් ආවරණ, කිරි දීම පසු ආපසු අය කර ගැනීම සඳහා ඇති හැකියාව නැත. මේ මී පැණි යෝගට්, + (2 1). මේ අයුරින් ම, අපට ඇඟිලි සම්බාහන ව්යාපාර අරියාලේ සහ විනාඩි 10 සඳහා පිටත්, පසුව ලකුණු සෝදා හරින්න.

සම්බාහන ද ඔබේ පැරණි ආකෘති පත්රය වෙත යන්න පුළුවන්, නමුත් වැරදි සම්බාහන විශේෂයෙන් කිරි ෙදන ඇති වූ සුභවාදී පසු, ඉතා භයානක වන, පියයුරු හානි කර ගත හැකි නිසා, එහි සැලකිලිමත් විය යුතුය. ඒ නිසා එය විශේෂඥ උපදෙස් ලබා ගැනීමට වඩා හොඳයි, හෝ වඩා හොඳ තවමත් ඇත්තටම, වඩා යහපත් හා වඩා කාර්යක්ෂම කිරීමේ ආකාරය දන්නා පළපුරුදු masseur තුල දී ලියාපදිංචි.

හරි ලස්සනයි කාන්තාවන්, එය ගැටළුවක් නොවේ, මව, හෝ හුදෙක් හැකි මව, ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය හා ඔබේ පපුවේ සුන්දරත්වය බලාගන්න, කම්මැලි විය යුතු අතර ඒ ගැන අපේ අවධානය යොමු කරන්න එපා!