ප්රරෝහණය මුං බෝංචි ලෙස, ඇයි ඒක කරන්න, පසුව ආහාර පිසීමට දේ

රනිල කුලයට අයත් බෝග දිගු රටවල් සියල්ලම පාහේ ආහාර පිසීම සඳහා භාවිතා කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, වකුගඩු, බෝංචි ඇට, සෝයා බෝංචි, පරිප්පු හෝ ඇට සියල්ල දන්නා නිමක් නැති නම්, සහ දීසි ඔවුන් සමඟ, පවුලේ සමහර සාමාජිකයන් - උදාහරණයක් ලෙස, නිලය හෝ අධික - ඉතා අඩු පොදු විය. අග නැගෙනහිර රටවල ඉතා ජනප්රිය වන අතර, බොහෝ ආහාර දක්නට ලැබේ. රුසියානුවන් ද ඔහුට උනන්දුව ඉහළ අත් විය.

ආකර්ෂණීය මුං

"රන් බෝංචි" හෝ "මුං ඇට": එය වෙනත් නම් ඇත. මුං ඇට ජීව විද්යාත්මක අනුව සුපුරුදු වැනි ප්රබල සිහිපත් කරවන්නක්, නමුත් ඉතා වටිනා වෙනස්කම් ඇත. ඔහු වෙනත් බොහෝ බෝංචි puchit නැහැ - මුලින්ම, එය ගෑස් වැඩි පිහිටුවීම, උදර ඉදිමීම ඇති නොකරයි. දෙවන වාසිය: මුං ඇට බීජ සමහර වර්ග ලෙස, එහි ප්රාථමික නිෂ්පාදනය විෂ වේ, ඒ නිසා ඔවුන් ෙපරපිළියම් තොරව කන්න පුළුවන්. ඇත්ත වශයෙන්ම, මම මුන් ඇට තරඟකරුවන් නොවන ආදරය, ඔවුන් ධාන්ය ugryzesh, නමුත් මුං බෝංචි පැළ හා රසවත් හා ප්රයෝජනවත්. ඔවුන් නිර්මාංශිකයින් හා ආයුර්වේද බලය ආධාරකරුවන් සඳහා ඉතා වැදගත් වන සියයට 40 කින් ප්රෝටීන්, දක්වා අඩංගු වේ. ඔවුන්, මෙම ග්ලූකෝස් "අයිතිය" සමග ශරීරය සාර්ථකව සපයන ඇමයිනෝ අම්ල, මේද, විටමින් සහ කාබෝහයිඩ්රේට ගොඩක් මන්දගාමී උකහා ගැනීම, ඇති මොළයේ ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කරන ලදි. ගෙදර මුං බෝංචි අංකුරය ඉතා පහසු වේ ලෙස මේ සියලු කරුණු, ඉතා ආකර්ෂණීය වේ.

එය ක්රියාවලිය පහසු වේ

ඔහු සාර්ථක වූ බවත්, එම ඇට මුළු ගෙන සෞඛ්ය සම්පන්න විය යුතු ය. ඇකිලී, මුව විටටම හෝ විකෘති පවා ප්රරෝහණය මුං බෝංචි පෙර ප්රතික්ෂේප කරනවා. පහසුම විකල්පය - අයිස් ක්රීම් බන්දේසියක තියලා භාජනයක් වගේ පැතලි ගන්න. එය බෝංචි backfilled හා (ආසන්න වශයෙන් 20-25 අංශක) උණුසුම් ජලය පිරී - පදිංචි කිරීමට තම්බා හෝ පෙරීම. එය සමස්ත ධාන්ය ආවරණය කළ යුතුය. , යන්ත්ර ප්රරෝහණය කරන ආකාරය දන්නා සමහර අය එය සාම්ප්රදායික බෝතලයක් සිදු කල හැකි බව පවසමින්. එය සමතල ෙනොවන ධාරණාව භාවිතය කුණු හෝ කෝණාකාර හේතු විය හැකි බව අනෙකුත් විශේෂඥයින් විශ්වාස කරන අතර.

භාජන ලිහිල්ව පියනක් ආවරණය සහ තාපය තුළ ය. ඇය විනිවිද පෙනෙන බිත්ති නම් - රෙදි කඩකින් සමස්ත ව්යුහය ආවරණය කරයි. ආලෝකය වේගය අඩුවේ හා ප්රරෝහන නරක අතට හැරෙන. දින මුං බෝංචි එක් දෙකක් හෝ තුන් වතාවක් colander හෝ පෙරනයක් හරහා ජලය ධාවන ශක්තිමත් නැත ධාරාව යටතේ සෝදා නව තරල සමග වත් කළ යුතු ය. ක්රමයෙන්, ඇට පුපුරා ඇත. ඔවුන්ගේ අත් මෘදු සම වෙන් කිරීමට triturated ජලය තුල ගිලී හා මතු ෂෙල් ඉවත් කර ඇත. rostochku සෙන්ටි එළියට ඇද නැති වන තෙක් ප්රරෝහණය මුං යුතුය. ෂෙල් ඉතිරි නම් රුවනයකි අන්තර්ගතය පසුගිය, ඉදිරිපත් කරන ලදී - ඔවුන් ඉවත් කර ඇති අතර, නිමි භාණ්ඩය ප්රවේශමෙන් හා මෘදු සෝදා ඇත. ජල ජලය බැස යන ඇත පසු, ඔබ පැල හැකි අතර ඒ වගේ, හෝ ඔවුන්ට යම් ආහාර පිසීමට.

ප්රයෝජනවත් වැඩි දියුණු

Mach වඩාත් කාර්යක්ෂමව සහ විශ්වාසවන්ත ප්රරෝහණය කළ හැකි ය. කෙසේ වෙතත්, කන්ටේනර් දෙක සඳහා අවශ්ය පහසුකම් සැලසීම සඳහා. එක් අනෙක් ඒවාට වඩා විශාල විය යුතුය. පෙර අවශ්යතා සමග වඩාත් ගැළපෙන බව එක්; ප්ලාස්ටික් ඇසුරුම් සාදා අඩු බව එක්. ඇය ඉහළ සැලකිය යුතු කොටසක් කපා, ඇත්තෙන්ම එහි අතිරික්ත ජලය කුහර ඉවතට කිරීමට සදහට සමග සිදු කළ අතර, ගෝස් ආවරණය වන පහළ, පමණක් වේ. දඩ දැලක් සමග අඩු පෙරනයක් තිබේ නම්, ඔබ එය භාවිතා කළ හැකිය. එහි ගන්ධය සිට පසුව මිදෙන්නට නොහැකි වනු ඇත - ප්රධාන දෙයක් තහඩු අභ්යන්තර කෑල්ලක් පුස් අවදානම තොරව ප්රරෝහණය මුං අවශ්යතාව ලෙස, පිටතින් පහළ ස්පර්ශ නොවන බව ය. තෝරගත් බීජ සෝදා දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි කිරීමට අවශ්ය නැහැ - මෙම ක්රමය වාසිය කුමක්ද. හුදෙක් houseplants ජලය වගේ. එය ලස්සන වනු ඇත - සෑම පැය තුනක්. සහ අතිරික්ත ජලය "රුවනයකි" පිටත තැනක සිට ජලය බැස යන. එය අභ්යන්තර අංගයක්, ඉවත් කිරීම හා පිටත සියලු වත් කිරීමට තරම් සරල නිසා එය, පහසු වේ.

භාවිතය කොරියානු අනුවාදය

ඇත්ත වශයෙන්ම, මෑෂ් හා ලෙස අමු කන්න තිරිඟු ජනක. කෙසේ වෙතත්, අවශ්ය නම් ඔබ ඔබේ ප්රියතම කොරියානු සලාද කරන්න පුළුවන්. කළු ගම්මිරිස් සහ ලුණු - එකහමාරක්, සෝයා සෝස් සහ කොත්තමල්ලි ඇට - තල තෙල්, එක - බෝංචි මුං පැළ උනු හා ඔලිව් තෙල් හා ලෙමන් යුෂ විශාල හැදි 4, 2 විසින් භාවිතා කරනු ලබන සෝස්, කට වත් වෙනවා. සෑම දෙයක්ම, පොල් පැල හා දින අර්ධ බටහ තද බර වන අතර, මිශ්ර වේ. රසවත් හා අසාමාන්ය!