ප්රයෝජනවත් තොරතුරු: menstruatsionny චක්රය ගණන් කරන ආකාරය

ඒ නිසා ස්වභාවය විසින් සංවිධානය කරන ලද කාන්තාවක්, නමුත් ඇය සුන්දරත්වය, කාන්තියක්, යක්ෂ භූතාදීන් සහ අනෙකුත් වාසි, මිනිස් වර්ගයා ශක්තිමත් අඩකට වැඩි විශාල වාසියක් ඇති බව. ඒ කාන්තාව ජීවිතය ලබා දීම සඳහා නිර්මාණය වන බව පවුලේ කෙනෙක් දිගටම, වේ. එවැනි තෑග්ගක් ගැහැණු ශරීරය (ඔසප් වීම, ගර්භනී, දරු උපත, ආදිය) මණ්ඩලය කාරුණික අවශ්ය වේ. අප නිර්මාතෘ සමඟ මතභේදයක් තවමත් දිනා නොවන බැවින්, කාන්තා "අනුවර්තනය" හා එහි පැවැත්ම පිළිබඳ නීති ප්රගුණ.

මානව වර්ගයාගේ සාධාරණ අර්ධ දැනුවත් විය යුතු කාන්තා සෞඛ්ය සම්බන්ධ වැදගත් දේවල් ගොඩක්, ඇත. එක් අංගයක් - menstruatsionny චක්රය ගණන් කරන ආකාරය.

මෙය එතරම් වැදගත් වන්නේ ඇයි? ලෙස දැනටමත් සඳහන් කාන්තාවන් ප්රාථමික හැකියාව - සංකල්පය, ළමා ගර්භණී සහ උප්පැන්න. මෙම ක්රියාවලිය ඇයගේ සිරුරට, මෙම ක්රියාවලිය ලක්ෂණ පිළිබඳ දැනුම වඩාත් පහසු ජීවිතය සකස් කිරීමට එය වේ.

ඔසප් කුමක්ද චක්රය? එය ගර්භනී සඳහා සූදානම් වීමේ දී කාන්තා ශරීරය (හුදෙක් ප්රජනන පද්ධතිය නොවේ) දී ඇති එම කායික වෙනස්කම්. මෙම ක්රියාවලිය තුළ ප්රධාන භූමිකාව මොළය හා ඩිම්බ කෝෂ නිෂ්පාදනය කරන්නේ හෝමෝන විසින් ඉටු කර ඇත. ඔසප් වීම හා සමාන වේ - එය චක්රය බාහිර ප්රකාශනයකි.

නොහැක්කකි - ඔසප් චක්රය කාල සීමාව දේ දැන සංකල්පය සම්භාවිතාව ඉහල වන අතර, කොතරම් දුරට වන කාලය තුළ, ගණනය කළ හැක. මෙම තොරතුරු පමණක් නොව ගැබ් සැලසුම් විට, නමුත් විරුද්ධ නඩුව ඉතා වැදගත් වේ. කෙසේ වෙතත්, "ආරක්ෂිත" දින තුළ ඔසප් චක්රය සහ ලිංගික දැනුම - ඈතක නෑ උපත් හොඳම ක්රමය.

චක්රය ගණනය කරන ආකාරය menstruatsionny

සෑම කාන්තාවකගේ මළ සිරුරක් අද්විතීය වන අතර, එසේ සියලු ගණනය කිරීම් තනි තනිව සිදු කළ යුතුය. චක්රය තුළ කාන්තාවන්, හෝමෝන, කායික ක්රියාකාරකම් සහ මානසික ආතතිය සෞඛ්ය මත රඳා පවතී.

සාමාන්යයෙන් පිළගත් ඊළඟ මානයක්: ඔසප් වීම පළමු වන දින - චක්රය අවසන් දිනය - චක්රය පළමු වන දින, ඊළඟ ඔසප් කාලය පෙර අන්තිම දවස. සාමාන්යයෙන් එය 28 ± 7 දින වේ. එය චක්රය 1-2 දින තුළ, ස්ථාවර හා අවසර විචලනය බව වැදගත් වේ.

සම්මතයක්, මුළු චක්රය කොටස් දෙකකට බෙදිය හැකි වූ ස්ත්රී ඩිම්බ: අදියර හා luteal. ඔවුන් හෝමෝන ක්රියාවලිය පාලනය ලක්ෂණ වේ. හෝමෝන මට්ටම ආස්ථානයක සිට මෙම අංශය සම්පූර්ණයෙන්ම නිවැරදි නොවේ වුවද, ඔසප් වීම හා ඩිම්බ මෝචනය අදියර තවත් අදියර වෙන්, නමුත් ඔවුන් ඩිම්බ කෝෂ හා ගර්භාෂයේ සිදුවන ක්රියාවලිය වඩාත් නිවැරදි පිළිබිඹුවක් වේ.

පළමු අදියර යටතේ ඔසප් වීම පළමු වන දා ආරම්භ වේ. පාලනය සාධක - ෙෆොසිල ප්රබෝධාත්මක ෙහෝෙමෝන (FSH). මෙම කාල සීමාව තුළ, ක්රියාකාරී estrogens කීලය දී බිත්තර වූ මේරීම කිරීමට දායක වී තිබේ.

එම ක්රියාවලිය නිමැවුම් ඔසප් චක්රය මැද පැලෝපීය නාලය (ඩිම්බ මෝචනය) ගමන් කරමින් ෙෆොසිල මෝරා ovule සිදුවේ.

දෙවන අදියර ආරම්භ මෝචනය කාලය. පාලනය සාධක - luteinizing හෝමෝන (ලංකා හොස්පිට්ල්ස්). මෙම නිසා උණ්ඩුක ෙෆොසිල වෙනුවට progesterone නිපදවන පෙළ නායකත්වයක් luteum, සාදයි. එහි බලපෑම යටතේ අන්ෙතෝමාතෘකෙයන් ප්රගුණනය තිබේ; ගැබ් සිදුව තිබේ නම්, එම බිත්තර ගර්භාෂය සම්බන්ධවීම, වෙනත් ආකාරයකින් ඔසප් වීම 12-16 දින තුළ ආරම්භ වේ.

ඔසප් චක්රය ගණනය කරන ආකාරය ගැබිනි ලබා ගැනීම සඳහා

සංකල්පය සඳහා වඩාත්ම සුදුසු කාලය - ඔසප් වීම ආරම්භය 14-16 දින පසු පසුව සිදුවේ වන ඩිම්බ මෝචනය අදියර වේ. කීලය සිට බිත්තර නිදහස් කිරීමෙන් පසු "ජීවත්" සහ පැය 24 (ධන ෙහෝ ඍණ පැය 24) පොහොර යනාදිය කිරීමට හැකියාව පවති. එහෙත්, ඔබ දින 2 සිට 6 දක්වා ශුක්රාණු ශක්ය ශුක්රාණු නිසා, ගැබ් ගැනීමට, සහ ඩිම්බ මෝචනය දින කිහිපයකට පෙර කළ හැකිය.

ප්රායෝගිකව අදාළ වේ. මාසික චක්රය ගණන් ගන්නේ කෙසේද

පළමු නඩු - වසර සඳහා චක්රය කාල සීමාව, විශ්ලේෂණය (අඩුම තරමින් මාස). අපි දිගම හා කෙටිම චක්රය සොයා ගැනීමට අවශ්ය වේ. ; 32-11 = 23: මෙම ගණනය කිරීම් සිදු කරනු ලැබේ 27. - දිගම 11. සිට කෙටිම අඩු 18 උදාහරණයක් ලෙස සිට, දිගම චක්රය 32 දින තුළ, කෙටි වේ 27-18 = 9. 9 අතර සහ 23 දින චක්රය - සංකල්පය සම්භාවිතාව අතර.

ඔබගේ ප්රමුඛතාවය ගැබ් ආරක්ෂා වේ නම්, menstruatsionny චක්රය ගණන් කරන ආකාරය ද යන ප්රශ්නය අඩු නො වැදගත් වේ. ආරක්ෂිත දින චක්රය ඩිම්බ මෝචනය පසු දින ආරම්භ වේ. අහිමි මෙම කාලය බිත්තර සඳහා, කෙසේ වෙතත් ගැබ් ක්රියාවලිය කළ නොහැකි ය. එකම අවවාදය: 100% ක් නිශ්චිතව මෝචනය දිනය ගණනය කිරීමට එපමනක් නොව, ඔබ මෝචනය කිරීමට පෙර පවා පසුගිය 7 දින තුළ ගැබ් ගැනීමට අපහසු වේ. ඒ නිසා, ආරක්ෂාව සහ වෙනත් විධි කාර්යක්ෂම භාවිතය.

menstruatsionny චක්රය ගණන් කරන ආකාරය පිළිබඳ ප්රශ්නය ගැබිනි (හෝ ඔවුන්ගේ විරුද්ධවාදීන්) බවට පත් කිරීමට අවශ්ය වූ ගැහැණු ළමුන් සම්බන්ධයෙන් පමණක් නොව වැදගත් වේ. විධිමත් බව, තීව්රතාව සහ චක්රය ස්ථාවරත්වය අනුව ස්ත්රී ලිංගික ක්ෂේත්රය සෞඛ්ය පිළිබඳ විනිශ්චය කල හැකි ය. මේ අනුව, ඔසප් වීම තුළ දැඩි වේදනාව ආදිය සඳහා අන්ෙතෝමාතෘක, ගර්භාෂ දැවිල්ල, උපාංගයන්, සංඥාවක් විය හැක

ඉහත මත පදනම්ව, ඔසප් චක්රය පිළිබඳ අධ්යයනය - සෑම තිබිය යුතු වන ඉඳහිට ය, ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය තත්වය ගැන වැදගත් දැනුම නැහැ, නැහැ කාන්තාවක්, කෙල්ල, කෙල්ල.