ක්රීඩා හා යෝග්යතාවයඅන්ත ක්රීඩා

ප්රතික්රියා සීඝ්රතාව හා වැඩි එහි ක්රම

ප්රතික්රියා සීඝ්රතාව ඕනෑම ජීවීන්ගේ ප්රධාන ලක්ෂණ එකක්. බාහිර irritants ප්රතිචාර ඉතා වැදගත් එය ඔවුන්ගෙන් සමහරක් පමණක් නොව භයානක, සහ මාරක සොයා ගත හැකි පරිදි, ක්ෂණික විය.

ප්රතිචාරය සෑම විටම එය ක්රියා දැනටමත් ප්රතික්රියා සීඝ්රතාව වේගය සඳහා වගකිව යුතු මාංශ පේශී, ප්රතිචාරය මත පත්වන තුළ, යම් කාලයක් ගත වනු ඇති කාලය වන උත්තේජන සෘජු බලපෑම ආරම්භයේ සිට තෙක්. මෙම පමාද කාලය "කාලය අවම වීමයි ප්රතිචාර කාලය." ලෙස හැඳින්වේ එය පරිවෘත්තීය අනුපාතය තීරණය කර ඇති අතර විශේෂ ජීවීන්ගේ තනි ලක්ෂණය, සමන්විත වේ. මෙම කාලය අවම වීමයි කාලය ස්නායු ආවේගයන් සම්ප්රේෂණය වේගවත් කිරීමට සුදුසුය නොහැකි ලෙස පුහුණු කළ නොහැක.

සංඥා සඳහා මානව දෘශ්ය ප්රතිචාර වල සාමාන්ය වේගය දෙවන හතරෙන් ක් පමණ වේ. මෙම සංඛ්යාව ස්නායු පද්ධතිය මත රඳා පවතී. උදාහරණයක් ජීවිතයට හානි දායක විය හැක කරන තරමක් දැඩි අසාමාන්ය උද්දීපනයක්, හැකි මිනිස් ප්රතිචාරය යි. ඔබ උණුසුම් උදුන මොළයේ සිට අත යුගය වන විට කිසිදු කොටසක් ගනී. මත ධාරකෙය් සිට සංඥා ස්නායු තන්තු තුළට ඇතුල් සුෂුම්නාව නියුරෝන, සංවේදක නියුරෝන, සහ මෝටර් නියුරෝන: එසේ නම් වහාම මාංශ පේශි කිරීමට, ස්නායු සෛල තුනක් යටතේ ගමන් ගනිමින් සිටියදී. ස්වරූපයෙන් ප්රතික්රියා සීඝ්රතාව වූ ස්නායු ආෙව්ග මේ අවස්ථාවේ දී, තත්පරයට මීටර් දස කිහිපයක් මැන සංඛ්යාව.

පළමු මිනිසා තම අත ඉවතට අදින, සහ පසුව ඔහු වේදනාව පෙනී සිටියේය. මෙම ඉහත සඳහන් වඩා වෙනස් ආකාරයක ස්නායු තන්තු ඔස්සේ මොළයේ ඇති වේදනාව ප්රතිග්රාහක දක්වා ඇති මන්දගාමී වේගය සංඥා කිරීමට නියමිතය.

, එය තුලට පියාසර ගල කිරීමට මානව ප්රතිචාරය පරීක්ෂා පහත සඳහන් පරිදි වේ: ඇස ද සහාය ඇතිව, මාංශ පේශී එය සකස් කළ යුතු තැන මොළය, දී, පමණක් නොව, ඇතැම් ස්නායු දිගේම මත පමණක් නොව, එම ව්යාපාරය ගැන සංඥාවක් යවයි ඉක්මන් ප්රතිචාරය සහ සේවා සහතික කිරීම සඳහා උපකාරී වන පැත්ත.

අද වෛද්ය විද්යාඥයින් ජයග්රහණ ස්තුති බව ඔප්පු කිරීමට හැකි විය පුද්ගලයෙකු වේගය ප්රතිගාමිත්වයේ වැඩි කළ හැක. අධ්යයන පාපන්දු ක්රීඩකයන්, හොකී ක්රීඩකයන් හා ටෙනිස් ක්රීඩකයන් එම අවස්ථාවේ දී කිහිපයක් අඩවි මත ඔවුන්ගේ අවධානය සාන්ද්රණය පුහුණු කරන මත සිදු කර ඇත. ප්රතිඵල එකවර ඵලදායී භාවිතය 53% කින් වර්ධනය වැඩි තොරතුරු "අවශෝෂණය" හැකියාව පුහුණුවෙන් පසුව බවයි.

ප්රතික්රියා සීඝ්රතාව මුද්ද දී යුද්ධයේ ප්රතිඵලයක් තීරණය කළ හැකි වන ප්රධාන ගුණාංග එකකි. ඇත්තෙන්ම, සතුරු ප්රතිචාර නිරවද්යතාව සහ වේගය සිට බොහෝ විට සටන් ජයග්රහනය මත පමණක් නොව රඳා පවතී, පමණක් නොව, ජීවිත හා තමන් සෞඛ්ය සටන්කරුවන්.

භයානක පියවර විසින් අත්පත් කර ගත හැකි ජෝඩු බව උත්තේජකයන් කිරීමට ප්රතිචාර වැඩි දියුණු කිරීම, උදාහරණයක් ලෙස, ප්රතික්රියා තමා පිඹීමට හා ඒ සඳහා සූදානම් ආරම්භ කිරීමට නොවේ. ඇත්තෙන්ම, පහර පෙර සතුරා, ඉලක්කය දෙස බැලීමට වග, මාංශ පේශී, මවා පෑමට වෙනස්කම්, ආදිය කරදමා විය ඔබ පමණක් ප්රතීකයක් යම් ආකාරයක වැඩ හා නව උත්තේජන කිරීමට සිහිය ප්රතිචාර දැමීම සඳහා, අවශ්ය වේ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.