ඔබේ හිසකෙස් වේගවත් වර්ධනය හැක්කේ කෙසේද?

ඛේදවාචයක බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද යන රහස නැත හිසකෙස් වේගවත් වර්ධනය වේ. සහ මුළු අවස්ථාවක සමහර පරිපූර්ණ සූත්රය කෙස් වර්ධනය වේගවත් සහ ඔවුන් සුවිශේෂී ඝනත්වය ලබා ඇති බව ය. කෙස් දිග එක් එක් මාසය සෙන්ටි එකක් ගැන කින් ඉහළ ගොස් තිබේ. කෙසේ වෙතත්, ධනාත්මක අංශ ඇත. ජානමය, එක් එක් යම් වර්ධන අනුපාතය තබා, ඒ නිසා එම ක්රියාවලිය කඩිනම් කිරීමට ටිකක් අවසර ලබා දෙන බව වට්ටෝරු ඇත. ඒගොල්ලන්ගෙන් සමහර අය ගැන අපි දැන් සලකා බලමු, සහ ඇත්ත ඔවුන් ඉතා සරල වේ.

කෙස් වේගවත් වර්ධනය කර ගන්නා ආකාරය: නිවැරදි රෙදි සෝදන

සාමාන්ය රෙදි සෝදන පටිපාටි එය පෝෂ්ය පදාර්ථ සමග පොහොසත් එම ෂැම්පු, දී භාවිතා කිරීමට වැදගත් වේ, සෞඛ්ය සම්පන්න තත්ත්වය තුළ හිසකෙස් පවත්වා ගැනීමට ඉඩ ලබා දේ. ඔබ එය ඕනෑම ප්රධාන හෝ විශේෂ ගබඩා තුළ මිලදී ගත හැකි, ප්රෝටීන් පොහොසත් භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ එය මිල දී ගන්න කලින් ඒ වග බලා ගන්න ඔබේ හිසකෙස් මත ඍණාත්මක බලපෑම් ඇති නොවන බව ඇති කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. ෂැම්පු අත්පත්කර ගැනීම පෙර, ඔබ අදහස් ඔබ වෙනුවෙන් වඩාත් කාර්යක්ෂම වනු ඇත දේ දැන ගැනීමට, ඔබේ හිසකෙස් වර්ගය තීරණය කළ යුතුය. රෙදි සේදීම පටිපාටිය පසු, හිසකෙස් දිලිසෙන හා මෘදු විය යුතු අතර, වියළීම පසු වියළි හා matted පත් විය යුතු නැත. එසේ නොවේ නම්, ඔබ විසින් ෂැම්පු වෙනස් කළ යුතු ය.

ආකාරය පසුබිම මෙම කෙස් වර්ධනය වේගවත්: සුව ප්රතිකාර

අවම වශයෙන් මසකට වරක් ඔවුන්ගේ කෙස් වෙනස් ප්රතිකාර සතුටු විය යුතුය. ඉන් බිඳී නම්, ඔබ ඔවුන්ට එම podstrizhet ස්වාමියා වෙත යන්න අවසන් වේ. තරඟයකට කෙස්, එසේ වන්නේ, තමන් සඳහා වන ප්රශස්ත ආකෘති පත්රය තෝරා විට කොහොමද ඔබ කැමති. එවැනි ක්රියා පටිපාටිය පසු, හිසකෙස් නිරෝගී වනු ඇති අතර, වේගයෙන් වර්ධනය වනු ඇත. ඔබ මේ වන විටත් ඉතා කෙටි වේ නම්, එය නැවත ඔවුන් වර්ධනය, පසුව අපේක්ෂිත හැඩය ලබා දීමට අවශ්ය වේ.

කෙසේ හිසකෙස් වේගවත් වර්ධනය කිරීමට: ගැනීම හිස සම්බාහනය

අපගේ ශරීර සියලු යම් යම් විශේෂිත මූලධර්ම මත වැඩ. ඔක්සිජන් නිසි රුධිර සංසරණය ස්තුති අවයව නිසි වැඩ කිරීමට උපකාර කිරීම, ශරීරයේ කොටස් වලට සපයා ඇත. අපි කෙස් ගැන කතා නම්, මෙහි එකම යාන්ත්රණයක් ක්රියාත්මක. ද සහාය ඇතිව මෙම සම්බාහන හිස දිනකට විනාඩි පහක දහයක සඳහා රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු හා කෙස් වර්ධනය වේගවත් කළ හැක. සම්බාහන බුරුසුවක් භාවිතා ප්රවේශම් ඵලදායී පීරමින් කෙස් ඔවුන්ගේ වර්ධනය වේගවත් කිරීම සඳහා විශිෂ්ට ආකාර වලින් එකකි. සියයකට ආසන්න බුරුසුව වන ඉඟි සැලකිය යුතු රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු ස්පර්ශ කරයි.

මම කොහොමද කෙස් වේගවත් වර්ධනය කරන්න එපා: අලංකාර කොණ්ඩා මෝස්තර ඉදි නොකළ හා හානියක් කරන්න එපා

ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි හැම විටම මහා බැලීමට අවශ්ය. එහෙත්, ඔහුගේ හිස අලංකාර කොණ්ඩා මෝස්තර මත ඕනෑවට වඩා ඉදි කරන්නේ නැහැ. හැකිලීමක් විදුලි උපකරණ භාවිතා කිරීම තද හා කෙස් ප්රතිකාර, බොහෝ විට හේතුව වන කෙස් සමස්ත ව්යුහය තුළ සැලකිය යුතු හානියක් කෙස්.

එය මේ දක්වා ම, මග හැරිය යුතු ය, සහ කේශ සඳහා බහු සැකසුම් ක්රියා පටිපාටි බොහෝ සෙයින් ගොදුරු විය හැක. වර්ණ, අකුණු, රසායනික නියෝජිතයන් සමග ප්රතිකාර පමණක් හානියක්, ඔවුන් හිසකෙස් බෙදී පටන් බව තුඩු ගෙන එයි. රජු උණුසුම් තෙල් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා නිර්දේශ රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කිරීමේ මාධ්යයක් ලෙස. මෙම ක්රියා ස්තූතියි, ඔවුන් ඝන හා සශ්රීක බවට පත් වේ.

: ඔබ ඔබේ හිසකෙස් වේගවත් වර්ධනය කිරීමට අප කළ යුතු දේ ගැන විටමින්

එය ඔබගේ කෙස් වර්ධනය වේගවත් වනු ඇත දක්වා දෛනික පදනම මත multivitamin ඇති අවශ්ය ප්රමාණය ලබා ගැනීමට වටී. යකඩ නොමැතිකම ශක්තිමත් ඇටකටු කෙස් හා හායනය හැකි බව විද්යාත්මක අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත. එය ඔබ යකඩ අවශ්ය ප්රමාණය අඩංගු අවශ්ය ආහාර පාලන අතිෙර්ක නියම කරන වෛද්යවරයකු වෙත වටී. ආහාර පෝෂණ හා විටමින් සංතෘප්ත පුළුවන් තරම් ආහාර අනුභව කළ යුතුයි.

අවසාන වශයෙන්, අප විශ්වාස කරන්නේ පහත සඳහන් කියන්න පුළුවන්. ඔබ එය අවශ්ය ආකාරය ඔබට නියමිත කාලය දී ඇති නිර්දේශ භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබගේ කෙස් හරියටම වනු ඇත.