නිවස තුළ සම තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ආකාරය

අද වන විට රූපලාවන්ය ක්ෂේත්රයේ මෙවලම් විශාල අවි ගබඩාව ඇත. ඔබේ ම සම නිසි සැලකිල්ලක් බව සහතික කිරීමට, එය අවශ්ය නොවේ, දිනකට පැය කිහිපයක් ප්රදර්ශනාගාර වාඩි වේ. මෙම ලිපියෙන් අපි සරල නමුත් විශ්වාස කටයුතු මාර්ගයෙන් භාවිතා කරමින් සම තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ආකාරය සවිස්තරාත්මකව සලකා බලන්න.

මෙම අරමුණු ඉටු කර ගැනීම සඳහා, භාවිතා කළ හැක සහ මිලදී ගත් අතර එහි ගෙදර හැදූ විලවුන්. වෙළෙඳ නාමය සහිත සෑම දෙයක්ම, නිෂ්පාදක බොහෝ විට පැක් කරගන්න වී සිටින නිසා, අඩු හෝ වැඩි අවබෝධ කරගත හැකි ය මුහුණ මත අයදුම් කිරීමට දේ, ඒ කෙසේ ද, ඇයි යන්නයි.

නමුත් දේශීය විලවුන් වඩාත් සවිස්තරාත්මක උපදෙස් ඔවුන්ට ලැබිය යුතු ය. ඔවුන්ගේ කාර්යක්ෂමතාව ලස්සන කාන්තාවන්, පරම්පරා ගණනාවක් විසින් තහවුරු කරන නිසා, ගෙදර පිසූ මාර්ගයෙන් අඩු තක්සේරු කරන අතර සමහර අවස්ථා වලදී රසායනාගාර පරීක්ෂණ මගින් තහවුරු දී නැහැ. මීට අමතරව, ඔහුගේ ම අලංකාරය සඳහා මුදල් හම්බ කරන්න ඉගෙන, ඔබ සැලකිය යුතු මුදල් ඉතිරි කර ගත හැක.

හොඳ ප්රතිඵලයක් සහතික කරන ප්රධාන පාලනය, ක්රමානුකූල වලට යටත් වේ. සම, වේලාව මත ඕනෑම පටිපාටිය ඉටු කිරීමට ප්රමාණවත් තරම් කාලයක් නැති තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා. මෙම විස්තර මෙවලම් පැහැදිලි වැටහීමක් පමණක් සංකීර්ණයේ වැඩ. නිත්ය පුළුල් ප්රතිකාර ලබා, ඔබට ඉක්මනින්ම සම වඩා හොඳ බව හිතෙනවා ඇත.

පිරිපහදු

ඕනෑම පටිපාටිය මුල් පියවර බව පියවර සිට විය යුතුය. ගෙදර සම තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා විධිමත් පවිත්ර තොරව කළ නොහැකි ය. දවස ඥාණයක් මතුපිට සාධක ගණනාවක් නිරාවරණය වේ, එම නිසා එය දූෂණය නිසි නිතිපතා ඉවත් කිරීමට වැදගත් වේ.

බොහෝ රූපලාවන්ය සමාගම් තුළ ෙවෙසන වන මෙම ක්රියාවලිය micellar ජලය, සඳහා විශිෂ්ටය. එය දින ආරම්භ කිරීමට අවශ්ය වන එය වේ.

භාවිතා හා ඖෂධීය පානයක් පවිත්ර කිරීම. එය මිලදී ගැනීම, එය නිර්දේශ කරනු ලබන සඳහා සම වර්ගය අවධානය යොමු වේ. ඔබ මිශ්ර ජලය, දෙහි ස්වල්පයක් යුෂ, විනාකිරි සහ ඔබේ සම අයිතිය වෙනුවෙන් බව අනෙකුත් අමුද්රව්ය සමග තනුක මත්පැන්, විශිෂ්ට ඖෂධීය පානයක් සහ ඔබ කරන්න පුළුවන්. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වතුර වීදුරු දියකර නම් විශිෂ්ට මාර්ගයෙන් ලබා ඇත.

සඳහන් කරනු වටී ද එය කිරීමට නොහැකි වී ඇති බව ය. මතක තබා ගත යුතු ය යන ප්රධාන පාලනය, සවස සම ආරක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. ඇගේ මුහුණ මත මේකප් ඉතිරිව සමග නින්දට යන්න පිළිගත නොහැකි ය. එය කාන්තා සුන්දරත්වය, වඩා විනාශකාරී කිසි දෙයක් ගැන හිතන්න අමාරුයි. අයිතිය භාවිතා කිරීමට වග බලා ගත යුතු අතර මේකප් ඉවත්.

තවත් වැදගත් කරුණක් සබන් භාවිතය හා සම්බන්ධ වෙනවා. සබන් හා තෙල් සහිත සම සඳහා ජලය හොඳ සේදීම බව පොදු වැරදි සංකල්පයක් පවතී. ඔව්, එවැනි ක්රියා පටිපාටිය පසු යම් කාලයක් සඳහා tightness පිළිබඳ හැඟීමක් විය හැකිය, සහ වියළි. නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම, සබන් පමණක් sebaceous ග්රන්ථි, sebum නිෂ්පාදනය උත්තේජනය තවත් ශක්තිමත් වෙනවා. මතක තබා ගන්න:, සබන් සහ ජලය සමග සෝදා නැහැ එය සියලු සම වර්ග සඳහා හානිකර වේ. ආර්ථික, මාර්ගය විසින්, ව්යතිරේකයක් නොවේ.

සජලනය හා පෝෂණය

ඔබ නිවසේ සම තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා කරන ආකාරය පිළිබඳ වැඩි විස්තර දැනගැනීමට අවශ්ය නම්, මෙම ක්රමවේදයන් පිළිබඳ තොරතුරු තොරව කරන්න බැහැ.

අද පාවිච්චි මත ෙමොයිස්චරයිසර් විශාල ප්රමාණයක් ඇති වේ. ඔවුන් තෙතමනය රඳවා තුලනය සැපයීම. දිවා රාත්රී ක්රීම් ඇත.

පෝෂණ මේකප් පටක නිසි ක්රියාකාරීත්වය සඳහා අවශ්ය ද්රව්ය සැපයුම් replenishes හා තරුණ සම දීර්ඝ. එවැනි කීම් සංයුතිය ඛනිජ හා විටමින් අඩංගු වී තිබිය හැක.

මෙම ක්රීම් වල සඵලතාවය වැඩි පහසුවෙන් linseed තෙල් හරහා මිලදී ගත හැකි. භාජනයක් තුළ බින්දු කිහිපයක් තබා මුහුණ මත ක්රීම් අදාළ වේ.

ඔබ සම තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ආකාරය පිළිබඳ ප්රශ්නය පිළිතුරු සොයන, නමුත් එය විශාල මූල්ය වියදම් දැරීමට නොවේ නම්, ඵලදායී ජන පිළියම් අවධානය යොමු.

පෝෂණය හා හයිෙඩ්ටද බව විශිෂ්ට ක්රීම්, ස්වාධීනව සිදු කළ හැකිය. උතුරන වතුර භාගයක් කුසලාන මෙම ඔසුහල chamomile මල් මිලට ගත් tablespoon වත්, කන්ටේනර් ප්ලග්, එය ආවරණය කරනවා, සහ පැය 2 අවධාරනය කරති. බටර් 50 ග්රෑම් අනතුරුව, උණුසුම් ජලය ස්නානය, එඬරු තෙල් කුඩා හැඳි 2, 1.5 ෆොස්ෆේට් glycerol හා chamomile ක පලූදු මුදල් සම්භාරයක් වියදම්. මිශ්රණය ලෙස දිගු සියලුම කොටස් එකට එකතු කරන පරිදි විය යුතු කලවම්. මෙම ක්රීම් සියලු සම වර්ග සඳහා සුදුසු වේ.

වර්ණය ඇතිකිරීමට

සතියකට වරක්, ඔබ මිය ගිය අපිච්ඡද සෛල බැහැර උපකාරී වනු ඇත ක්රියා පටිපාටිය, ඉටු කිරීමට අවශ්ය වේ. ඔබ නිතිපතා මුහුණ පිරිසිදු නම්, සති කිහිපයකට පසු ඔබ ස්වරය සුමට සහ බාල සම බලා බවට පත් වී ඇති ආකාරය සැලකිල්ලට ගන්න.

යාන්ත්රික ගැලවී යාමක් රළු, අංශු සමන්විත මගින් සිදු කරනු ලබයි. එය කටු ක්රියාත්මක ශක්තිමත් වනු ඇත, මෙම කරුණ හා විශේෂ බුරුසුවක් දී උපකාරී වේ.

එය, කෝපි (නින්ද විය හැක) හා ජලය ලෙස පෙරන ලද බිම් oatmeal තේ හැන්දක මිශ්ර විශිෂ්ට මාර්ගයෙන් සකස් කිරීමට හැකි ය. , මුහුණ සම්බාහනය තෙත් කිරීමට, බෙදා හැරීමට, තරමක් අරියාලේ පසුව උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක් මිශ්රණය අදාළ වේ.

පවා පුරාණ කාලයේ ජනතාව මී පැණි භාවිතා වන අතර මුහුණේ සමට වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ආකාරය ගැන දැනගෙන හිටියා. අද මේ අමුද්රව්යය සමග වට්ටෝරු ද ඉතා ජනප්රිය වී ඇත. ඔබ එය සමග උයන්න, සහ විශිෂ්ට සිවිය වෙස් කළ හැක. මෝටාර් දී දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි (හෝ ෙනොෙවනස්ව පින් සමග පෙරළා) එක් කුඩා "පැනඩෝල්". මී පැණි කුඩා රුවනයකි tablespoon බවට වත්, එකතු කරන්න සහ එහි ප්රතිඵලයක් කුඩු මිශ්ර. ව්යාපාර, සම්බාහන ඇතිල්ලීමෙන් මුහුණ මත මිශ්රණය අදාළ වේ. මෙම පහසුකම ඇති සිවිය ක්රියාත්මක සපයයි, පමණක් නොව, එම දැවිල්ල හා රතුවීම, බැහැර උපකාරී වේ සමේ වැඩි දියුණු, එය විල්ලුද කරයි පමණක් නොවේ.

Whitening හා වැඩියෙන් සමාන හඬකින්

පුරාණ කාලයේ අලංකාරයෙන් ස්වරූපයක් හා සම තත්ත්වයේ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ආකාරය දැන සිටියේය. මින්ට්, කඳු අළු, chamomile, ශාන්ත ජෝන් wort, parsley, මාර්ග වර්ණනය, calendula: මෙම කටයුතු සඳහා, අප ඖෂධ භාවිත කළා. අවදානම වටින්නේ නෑ, තමන්ගේ මත ඖෂධීය පැලෑටි එකතු කිරීම, එය වඩාත් හොඳින් කළ ඖෂධ ඔවුන් මිලදී ගැනීමට වේ.

ඵලදායී පොම්ප හා decoctions, නමුත් මුහුණ සඳහා උපරිම ඵල ප්රයෝජන වාෂ්ප බාත් ගෙන එයි. ඵලදායී විරංජනය නියෝජිතයා සකස් කිරීමට උතුරන වතුර වීදුරුවක් එළවළු අමුද්රව්ය ක spoonful වත්, උනු බඳුනක් වත් කරන්න. අහාර වළඳන පාත්රය පුරා හේත්තු, තුවායක් හිස ආවරණය කරයි. ක්රියා පටිපාටිය සතියකට වරක් සිදු කරනු ලබයි.

කුෂ්ඨ සමග සටන්

බොහෝ අවස්ථාවල දී, කුරුලෑ - එය වෛද්යවරයකු හා හේතුව සොයා ගැනීමට හේතුවක් වේ. සම අක්මාව, පිත්තාශයේ, ඉතා සුලු පත්රිකාවක් සමඟ ගැටලු සඳහා ඒ හා සමාන ආකාරයකින් ප්රතික්රියා කළ හැක. කුරුලෑ නිසා අන්තරාසර්ග ග්රන්ථි, හෝමෝන ගැටළු, ශරීරයේ ඇති විෂ ඒකරාශී පද්ධතියේ අඩුපාඩු සඳහා සිදු කළ හැක. නමුත් සමහර විට සමේ දද උදව් හා රූපලාවණ්ය ද්රව්ය වැඩි දියුණු කිරීම.

විටමින් සී එය දැවිල්ල සමග උපකාරී වේ විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන මෙම නඩුවේ ඵලදායී, දෙහි ස්වල්පයක් යුෂ,. කුඩු "පැනඩෝල්", ලෙමන් යුෂ හා සෝඩා එම මුදල් ප්රමාණය (නියෝජිතයා ඇඹුල් ක්රීම්, ස්ථාවර තිබිය යුතුය) බවට අඹරන ලද මිශ්රණයක් සකස් කරන්න. මෙම ආවරණය සියලු මුහුණ අවශ්ය නැත, එහෙත් ගැටලුව ප්රදේශ මත පමණක් වන අතර කිසිම විනාඩි 10 කට වඩා වැඩි තබා ගැනීමට අදාළ වේ. සතිපතා නැවත නැවත සිදු කරන්න.

එහි ගෙදර හැදූ වෙස්

ඔබ සම තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ආකාරය පිළිබඳ ප්රශ්නයක් විසඳා ගැනීමට උදව් කරන වට්ටෝරු ඕනෑ තරම් ඇත. මැටි, oatmeal, කෝපි පිටියේ, චීස් සහ කිරි නිෂ්පාදන, නැවුම් පළතුරු සහ බෙරි මත පදනම් ගෙදර හැදූ වෙස් සූදානම් වෙන්න.

ලප වැඩි දියුණු කරන ඊළඟ මුහුණේ වෙස්, ඉක්මනින් සූදානම්, දුර්ලභ හා මිල අධික සංරචක අවශ්ය, එහෙත් එහි කාර්යක්ෂමතාව පළමු යෙදීමෙන් පසුව දැනටමත් දෘශ්යමාන වේ නොමැත. කුඩා අර්තාපල් සහ එම ප්රමාණය නැවුම් පිපිඥ්ඥා පෙත්තක් දැලක. සුදු, මැටි, oatmeal, ක්රීම් (ක්රීම්) සහ මී පැණි සමාන කොටස් මිශ්ර. විනාඩි 15 ක් සඳහා මුහුණ මත අදාළ වේ.

සම්බාහන

එය සම්බාහන හරහා සම සහ ශරීර තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා කරන ආකාරය පිළිබඳ සඳහන් කරනු වටී. වසා ජලාපවහනය, ලක්ෂ්යය, වැකුම්, ජපන් (tantric): වැනි අද පොදු විශේෂ. ඔබ තරුණ ඉන්න කිරීමට අවශ්ය නම්, එය ස්වයං-සම්බාහන කරන්න ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට තේරුමක්. එවැනි ක්රියා පටිපාටි, පටක රුධිරය ගලා හා පෝෂණය වැඩි දියුණු වසා එකතැන පල්වීම cellulite සමඟ සාර්ථකව කටයුතු තුරන්.

පෝෂණය හා ජීවන රටාව පද්ධතිය

සම තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා කිසිදු ක්රියා පටිපාටිය, ඔබ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගෙන නැති නම් වූ බලපෑම ගෙන එන්නේ නැත. ආහාර සදහා බලන්න, අවශ්ය තරම් වතුර බොන්න, විටමින් වැදගත්කම ගැන අමතක කරන්න එපා. නිතිපතා, කාමරයේ ventilate හැකි නැවුම් වාතයේ ඇවිදන් තරම් දුරට. සම දුම් පානය පුද්ගලයෙකුගේ තත්වය ඉතා හානිකර බලපෑමක් ඇති, මත්පැන් නිතරම භාවිත, මේද ආහාර බහුල ලෙස, බේක් කෙරූ ආහාර, බැදපු ආහාර වර්ග යි. වහාම නින්ද නොමැති සුන්දරත්වය හා සෞඛ්ය බලපායි.

පියවර පැකේජය සෙම් රැකවරණය, හොඳ පෝෂණය, ප්රමාණවත් නින්ද, ස්වයං-සම්බාහන සහ නැවුම් වාතයේ ඇවිදින්න ඇතුළත් වේ. නිතිපතා ක්රියාපටිපාටිය අනුගමනය නම්, එවිට ඔවුන් ඇත්තෙන්ම හොඳ ප්රතිඵල ගෙන ඇත.