නිවසේ නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා නාන: සරල වට්ටෝරු

අලංකාර විලාසිතා මැණික් රාමුව අන් අයගේ අවධානය හැම විටම ආකර්ෂණය කරයි. ඕනෑම ස්ත්රී ස්වරූපයක ප්රධාන සංරචකයක් වන්නේ ඔහුය. මෙය පෙනුමට පමණක් නොවේ. ස්ත්රියකගේ දැඩි නියඟය ඇති කූඩුව ඇගේ අභ්යන්තර සෞඛ්යයට සාක්ෂි දරයි. නමුත් පිරිසිදු ජලය, නිවසේ වැඩ කටයුතු හා දැඩි ක්රියාකාරී ජීවන මාර්ගයක් සමඟ නිරන්තරව සම්බන්ධ වීම නිසා බලකොටුව අහිමි වන බව, එය බිඳ වැටීම, බිඳ වැටීම, බඩවැල් වර්ධනය වීම සහ සෙමින් වර්ධනය වීමට පටන් ගනී.

අද අලංකාර සායම් නියපොතු තහඩු ශක්තිමත් කිරීම සහ සෞඛ්ය සම්පන්න පෙනුමක් ලබා ගැනීම සඳහා වූ පුලුල් පරාසයක ක්රියා පටිපාටි ඉදිරිපත් කරයි. කෙසේ වෙතත්, සෑම කාන්තාවන්ට සාප්පු සවාරියට යෑම සඳහා නොමිලේ කාලය නොමැති අතර, මෙම ක්රියාමාර්ග ලාභදායී නොවේ. නිවසේ නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා අඩු ඵලදායී නාන වේ. මෙම ක්රියාපටිපාටිය ඉතා ප්රයෝජනවත් පමණක් නොව, එය ඉතා ප්රසන්නයි. නානකාමි නියපොතු තහඩු ශක්තිමත් කිරීම පමණක් නොව, සම්පූර්ණයෙන්ම සමේ හිසරදය හා රුධිර සංසරණය වැඩිදියුණු කිරීම. නියපොතු ශක්තිමත් කිරීමේ තාක්ෂණය ඉතා සරලයි. අපට අවම වශයෙන් නිදහස් කාලයක් සහ ඔබේ ආශාව අවශ්යයි. එවිට ප්රතිඵලය ඔබට බලා සිටීමට සිදු නොවේ.

නිවසේ නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා නාන

මුහුදු ලුණු සමග

• මුහුදු ලුණු හැදි හැදි;
• උණුසුම් වතුර වීදුරුවක්.

අත්යවශ්ය තෙල් ශක්තිය බලපෑමක් ඇති කර ගැනීමට උපකාරී වේ. එය ලුණු තුළ බීමට හා ජලය තුළ ඇවිස්සීමු.

දියරමය විසඳුමක් සමඟ:

• මුහුදු ලුණු හැදි හැදි;
• උණුසුම් වතුර වීදුරුවක්;
• දියර සබන්.

ජලය තුළ සබන් දිය කර ලුණු එකතු කරන්න.

ඔලීව තෙල්:

• ඔලීව තෙල් ටිකෙන් ටිකක්.

ටිකක් උණුසුම් තෙල් දී ඇඟිලි අඩු කරන්න.

ලෙමන් යුෂ සමග:

• ඕනෑම එළවළු තෙල්;
• ලෙමන් යුෂ.

උණුසුම් තෙල් සමග ලෙමන් යුෂ ටිකක් මිශ්ර කර, එවැනි සංයුතියක නියපොතු තබා ගන්න.

අයඩීන් සමඟ

• එළවළු තෙල් හැදි දෙකක්;
• වතුර වීදුරුවක්;
• අයඩින් තේ හැන්දක .

අයඩීන් වතුරේ දියවී, තෙල් එකතු කර තරමක් උණුසුම් කර ඇත.

නානකාමර සතියකට කිහිප වරක් කිරීමට නිර්දේශ කර ඇත. විනාඩි 20 ක් ගතවේ.

නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ස්නානය විතරක් නෙවෙයි, වෙනත් ක්රම වලදී සාර්ථක වේ. තෙල් ආවරණ සඳහා ඵලදායී වට්ටෝරු තිබේ:

1. ඔලිව් තෙල් තේ හැන්දක යුකැලිප්ටස් සහ ලෙමන් තෙල් ස්වල්පයක් සමඟ මිශ්ර කර ඇති අතර ලැෙවන්ඩර් ඔයිල් එකට එකතු කරන්න.
2. ආමන්ඩ් තෙල් තේ හැන්දකයකට ලෙමන් යුෂ 10 ක් එකතු කරන්න.
3. ආමන්ඩ් ඔයිල් අර්ධ තේ හැන්දකට දියර කිරි හා ලෙමන් තෙල් 3 ක් දක්වා එකතු කරන්න.
4. කොකෝවා බටර් සමඟ නේල් සම්බාහනය මගින් නියපොතු ප්රත්යාස්ථ හා ශක්තිමත් වේ.
5. කාස්ටර් තෙල් 2 තේ හැඳි, ජෝෝබෝ තෙල් සමාන ප්රමාණයකින් යුක්ත විටමින් E හා Lemon Oil සහ patchouli බටර්වල තුනෙන් එකක් එකතු කරන්න.

එවැනි තෙල් මිශ්රණ නිතිපතා භාවිතා කිරීම නියපොතු කදිම ශක්තිමත් කිරීමකි. ප්රතිපෝෂණය මෙම ක්රමයෙහි ඵලදායී බව පෙන්නුම් කරයි.

නියපොතු සුන්දර හා සෞඛ්ය සම්පන්න වේ, එය නිවැරදිව කන්න හරිම වැදගත්. ඔබේ මේසයේ දිනපතා කිරි නිෂ්පාදන, මත්ස්යයන්, කඩොලාන, ධාන්ය වර්ග, නැවුම් එළවළු, පලතුරු විය යුතුය. ඖෂධයේ නියපොතු ශක්තිමත් කිරීමේ අරමුණින් විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ලබා ගැනීම හොඳයි.

නිවසේ නියපොතු සවි කිරීම සඳහා මැක්ස් සහ ස්නාන සනීපාරක්ෂාව සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් අලංකාර වේ.