නිවසේදී තෙල් සහිත කෙස් සඳහා මාස්ක්. තුනී කැස්ස සහිත කෙස් සඳහා හොඳම පියන

වසන්තය තුළ මිදුලේ, එය උණුසුම් වී ඇත. ඔබේ හිස්වැසුම් ඉවත් කිරීමට කාලයයි. එහෙනම් මම හැම දෙනාටම කොණ්ඩය සමරන්න. නමුත් මෙන්න මේ ගැටළුව: ශීත ඍතුවේ දී, කෙස් ඉතා අපිරිසිදු වී ඇත, ඔවුන් බොහෝ විට අපිරිසිදු වේ. අද දින ඔවුන් සෝදාගත යුතුයි. නමුත් මෙම ගැටළුව විසඳා ගැනීමට උදව් නොකෙරේ. නිරන්තරයෙන් සේදීමේ සිට ඔවුන් වඩාත් සාරවත් විය. මම කළ යුත්තේ කුමක්ද? අපි ජන වෛද්ය විද්යාවට හැරෙමු. එය අපගේම අතින් සාදන ලද මැස්සක් සහිත කෙස් සඳහා යොදා ගැනෙනු ඇත. ගෙදරදී එය සෑදීමට අපහසු නැත. අවශ්ය සියලු අමුද්රව්ය කුස්සියට උපකරණ කබඩ් හෝ ශීතකරණයේ ඇත.

කෙස් වියළී ඇත්තේ ඇයි?

ගැටලුව විසඳීම සඳහා, එහි පෙනුම සඳහා හේතුව අධ්යයනය කිරීම අවශ්ය වේ. මේදය හා කෙඳි වර්ග අතර සෘජු සම්බන්ධතාවයක් ඇති බව විශ්වාස කෙරේ. මෙය තේරුම් ගත යුත්තේ කෙසේද? වෙනත් වචනවලින් කියතොත්, හිසකෙස් මේදය නම්, මුහුණේ සමේ බොහෝ විට ග්ලැසියර වේ. සහ හිසකෙස් වියළී ගිය අතර, එවිට මුහුණේ සම වියළි වේ. මෙය අපගේ ශරීරයේ මුහුණෙහි, ශරීරයේ සහ හිසෙහි සෘජු ග්රන්ථි නියාමනය කිරීම සඳහා තනි යාන්ත්රණයක් බව පෙනී යයි. සාමාන්යයෙන් අපේ සම සාමාන්ය ආකාරයේ විය යුතුය. නමුත් එය ඉතාම කලාතුරකිනි. ඇතැම් සාධකවල බලපෑම හේතුවෙන් එහි සියලු පද්ධතිවල කාර්යය උල්ලංඝනය වී ඇත. ඒ අතරම, අධික තෙතමනය, අධික තෙතමනය, හෝ වියළි හා තුනී විය හැක. මෙම අසමතුලිතතාවේ හේතු කිහිපයක් පිළිබඳව ඩර්මැටෝලියෝ

• අවිධිමත් රැකවරණය;

නිතර නිතර පැල්ලම්, ආක්රමණශීලී රසායනික තරංග;

• විවෘත හිරු එළිමහනේ හෝ සොලෝමියේ දිගු රැඳී සිටීම;

• අත්යාවශ්ය පෝෂණය, උග්ර ආහාරවල සුලබ ආහාරවල ව්යාප්තියයි.

• අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ බිඳ වැටීම.

• හෝමෝන ඇතුළු සමහර ඖෂධ ගැනීම.

හිසකෙස් අධික වියළි හෝ සාරවත් වී ඇත්නම් කුමක් වේද? පළමුවෙන්ම, ඔවුන්ට නිසි සැලකිල්ලක් සහ ඔවුන්ගේ ආහාර වේලක් සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීම. කොණ්ඩ බොහෝ විට බබළුවහොත් ඉවත්ව යනවා නම්, තෙල් සහිත කෙස් වල වර්ධනය සඳහා වන ආලේප සහ ඖෂධ පැළෑටි මත පදනම් වූ මුඛ මුඩුවේ සාදනු ඇත. හිස්කබලේ වර්ගය තීරණය කරන ආකාරය ගැන වචන කිහිපයක්. සරල පරීක්ෂණයක්: නිතිපතා "බ්ලොටර්" හෝ තුවායක් රැගෙන කොණ්ඩයේ මුල්වලට අනුයුක්ත කරන්න. ඔබ ඔබේ කොණ්ඩය සේදීමෙන් පසු ඊළඟ දවසේ කරන්න. ඉඟි ඉරි තැලීම් පවතින්නේ නම්, කොණ්ඩය සාරවත් වේ. තත්ත්වය සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා පියවර ගත යුතුය.

අරමුදල් භාවිතා කිරීමේ නීති රීති

• මාස්ක් 5-8 විනාඩි හිස් කබලෙන් විය යුතුය. ස්කන්ධය ටිකක් උණුසුම් විය යුතුය. නිෂ්පාදනයේ යෙදීමෙන් පසු තාප ප්රතිඵලයක් නිර්මාණය කිරීම අවශ්ය වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, පොලිඑතිලෙන් (හිස් වැසුම් සුදුසු වේ) සහ හිසකෙස් විශාල තෙරි තුවායක් සහිතව හිස ආවරණය කිරීමට ප්රමාණවත් වේ. සාමාන්යයෙන් ආවරණ කාලය පැය භාගයක් පමණ වේ.

• කොණ්ඩය සඳහා වඩාත් ප්රවේශමෙන් සැලකිලිමත් විය යුතු අතර, මූලයන් තුළ ඇති තෙල්, නමුත් එම අවස්ථාවේ දී ඉඟි දී වියළි. ස්රාවය වන ග්රන්ථි වල වැඩ කටයුතු පාලනය කරන මැක්ස්, මුල්වලට පමණක් අදාළ විය යුතුය. ඉඟි සමහර එළවළු තෙල් සමග ආලේප කළ හැකිය. මේ සඳහා ඔලිව් හෝ කාටෝරයක් හොඳය.

• උෂ්ණත්වය 36-37 ° C. මෙම සීතල ග්රන්ථිවල සක්රීය ක්රියාකාරීත්වය උත්තේජනය වන බැවින් මෙහිදී උණුසුම් ජලය ක්රියා නොකරනු ඇත. හිසකෙස් වඩාත් සාරවත් වනු ඇත.

• සතියකට 1-2 වතාවක් මුහුණු භාවිත කරන්න. තෙල් කෙස් සඳහා ප්රධාන පාඨමාලාව මාසයක් වේ. එවිට ඔබට වළක්වා ගැනීම සඳහා සති 2 ක් සඳහා මිශ්රණය යොදන්න.

• නැවුම් ස්වාභාවික නිෂ්පාදනවලින් පමණක් තෙල් සහිත කෙස් සඳහා ආවරණයක් සකස් කළ යුතුය. නිවසේදී, එය කිරීම පහසුය.

අබ ඇටය

මෙම ගැටලුව සාමාන්යයෙන් තෙල් සහිත හිස්කබලේ ඇතිද? ඇත්ත වශයෙන්ම, කොණ්ඩය නැතිවීම. එමනිසා, මේ ආවරණ නිෂ්පාදනය කිරීමේදී මෙම කරුණ සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත් වේ. බොහෝ කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ වර්ධනය උත්තේජනය කරන තෙල් සහිත කෙස් සඳහා හොඳම ආවරණ, අබ ඇටය වේ. එහි සංරචක ඵලදායිතාව ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර එහි කැල්සියම් ප්රමාණය අඩු වේ. එය ආහාරයට ගැනීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

වියළි අබ, 2 මේස හැඳි;

මැටි හෝ කළු හෝ මැටි හැඳි;

• නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ - 1 තේ හැන්දක;

• දියර මී පැණි - 1 තේ හැන්දක.

අබ සහ මැටි මිශ්ර, ටිකක් තම්බා වතුර ටිකක් එකතු කරන්න. එවිට මී පැණි සහ ලෙමන් යුෂ එකතු කරන්න , සියල්ල හොඳින් මිශ්ර හා කොණ්ඩේ මුල් සඳහා 30-40 විනාඩි අයදුම් කරන්න. මෙම කාලයෙන් පසු, හිසකෙස් හිසකෙස් සඳහා ෂැම්පු සෝදා හා උණුසුම් ජලය සමග සේදීම කළ යුතුය.

ගෘහ චීස් මැස්සේ

කොණ්ඩයේ මේදය ප්රමාණය අඩු කිරීම සඳහා, ඔවුන් පිරිසිදු හා පිරිසිදු රැඳී සිටීමට කෙසේද? ගෘහ චීස් මත පදනම්ව මෙම ආවරණයේ උදව් කරන්න. මෙම කිරි නිෂ්පාදන මෙහි මේද රහිත විය යුතුය. ගෘහ චීස් ඉහළට සමග 3 හැදි ගන්න හෝ 4 ක් ගන්න, මඳක් මිරිකන ලද ලෙමන් යුෂ ටිකක් එකතු කරන්න. මේදය ඇඹුල් ක්රීම් ගොඩක් අනුකූල විය යුතුය. හිසකෙස් ටිකක් මොයිස්චරයිසස් සහ එහි සම්පූර්ණ දිගම සඳහා සකස් කරන ලද භාණ්ඩ අයදුම් කරන්න. අපි පොලිඑතිලීන් තොප්පියක් මත තබමු. එවිට තුවායක් ගෙන හිස වසාගෙන පැය භාගයක් බලා සිටින්න. කාලය පසු, ෂැම්පු භාවිතා කරමින් උණුසුම් ජලය සමග ආවරණ සේදීම.

හිසකෙස් අඩංගු ප්රමාණයට එරෙහිව එළවළු තෙල්

හිසකෙස් කොළ තරබාරු නම් හා ඔවුන්ගේ ඉඟි වියළි නම් කුමක්ද? එළවළු සහ රූපලාවන ද්රවයවල පදනම මත සකස් කරන ලද ආවරණ, මෙතැනට උපකාර කරනු ඇත. එයට එකතු කරන ලද ඇග්රිකෝස් යුෂ, සීනි ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරිත්වය අඩු කරනු ඇත. ආවරණයේ අරමුණ කුමක් ද? තෙල් සහිත කෙස් සඳහා, මෙම පිළියම වඩාත් සුදුසු වේ. එය සූදානම් කිරීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

• බර්ගක් තෙල් - 1 මේස හැන්දක්;

• ඔලිව් තෙල් - එකම ප්රමාණය;

• ආමන්ඩ් සහ පීච් තෙල් - දියර මත;

• දෙහි ව්යංජනය (තැඹිලි, ලෙමන්, මිළ) - 1 මේස හැන්ද.

සියළුම සංඝටක මිශ්ර, මිනිත්තු 40 ක් සඳහා හිසකෙස් හා හිසකෑමට පසුව, ෂර්ට් ෂැම්පූ සමග හොඳින් සේදීම කළ යුතු ය.

හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා මී පැණි

කලින් ඔබ ඔබේ සුඛෝපභෝගී බඩවැල් ගැන සතුටු වූ අතර දැන් ඔවුන් වේගයෙන් අඩුවෙමින් තිබේද? හදිසි ක්රියාමාර්ග ගැනීමට අවශ්යයි! අපේ ආච්චිගේ වට්ටෝරු නැවත මතක් කරන්න. හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීමට ඔවුන් භාවිතා කළේ කුමක් ද? ඇත්තෙන්ම මී පැණි සහ සුදුලූනු! ඔබ මෙම ස්කන්ධයට ලෙමන් සහ කෝමිපි ටිකක් යුෂ එකතු කර ඇත්නම්, ඔබ සුදුමැලි කෙස් මත අලංකාර ආවරණයක් ලබා ගනු ඇත. ඇය සඳහා, පහත සඳහන් නිෂ්පාදන ලබා ගන්න:

• දියර මීපැණි - මේස හැඳි 2;

• සුදුළූණු - 1 කරාබු;

• කෝමාරිකා යුෂ - 1 මේස හැන්දක්;

• ලෙමන් යුෂ - 1 තේ හැන්දක.

සුදුළූණු කරාබු කිනිතුල්ලේ සෝදාගත් අතර පැණි සහ වෙනත් අමුද්රව්ය එකතු කරන්න. 30-40 විනාඩි සඳහා හිස් සහ හිසකෙස් මුල් මත මිශ්රණය යොදන්න. ඊට පස්සේ කලින් නඩුවේදී මෙන් එය සේදීම.

හිසකෙස් පරිමාව ලබා දීම සඳහා ජෙලටින් ආවරණ

ඔබේ කොඳු කැටීම් නිතරම කල්පනාකාරී හා අහිතකර පෙනුමක් ඇතිද? ස්කැප් වල වැඩි වූ මේද ප්රමාණය ගැන කනස්සල්ලට පත්ව තිබේද? හිසකෙස් කොලයකින් තොරව? ඒක වැදගත් නැහැ! මේවාගේ කෙස් සඳහා මැස්මක් මෙහි දී උපකාරී වේ. නිවසේදී, එය ආහාර පිසීමට අපහසු නැත. ඇය කොණ්ඩය යළි පණගන්වන අතර වඩාත් අලංකාර කරවයි. එය අවශ්ය වනු ඇත:

• ජෙලටින් - මේස හැඳි 2;

• ලෙමන් යුෂ - 1 තේ හැන්දක;

• රයි පාන් කෑල්ලක් ටිකක්.

ජෙලටින් වතුර වීදුරුවක් වතුර භාජනයක් තුල තනුක කර ඇත. මිශ්රණය සිසිල් කිරීමෙන් අනතුරුව ලෙමන් යුෂ සහ පාන් කෑල්ලක් කහට එකතු කරන්න. සියල්ලෝම තරයේ මිශ්ර කර මිනිත්තු 40 ක් සඳහා කොණ්ඩය සඳහා යොදන ලදී. කාලය ගතවී ඇති විට, කලින් උදාහරණ ලෙස මෙන් මෙම ආවරණයේ සේම සෝදා ඇත.

තෙල් සහිත කෙස් සඳහා ස්වභාවික පිළියෙල කරන ආධාරය

ඒවා භාවිතා කිරීමෙන් පසු ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමෙන් නිවසේ මුහුණු වඩාත් ඵලදායී වනු ඇත. ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, ෂැම්පු භාවිතා කිරීමෙන් උණුසුම් ජලය උණුසුම් කර ගනිමින් කොණ්ඩයෙන් ස්කන්ධයෙන් ඉවත් කරන්න. එවිට, සමේ මේද අන්තර්ගතය අඩු කිරීම සඳහා, එය ඖෂධ පැළෑටි කසාය සමග හිස කිරීමට පිළියමක් ලෙස නිර්දේශ කර ඇත:

• බර්ච් කොළ මිශ්රණය, ශාන්ත ජෝන් වොට්, මින්ට්, nettle සහ කෙසෙල්;

• විලවුන් ඖෂධවල මල්;

• කඳන් සහ තද මල්;

• ඕක් පොත්තේ.

එළවළු අමුද්රව්ය (2 හැදි), වීදුරු භාජනයක් තුළ අධික තාපාංක ජලය පෙරන ලද අතර, පැය 1 සඳහා අවධාරනය, උණුසුම් ජලය සමග තනුක හා හිසකෙස් සෝදා. හිස්කබලේ වැඩි ඝනත්වය සමග හොඳ සහ ලෙමන් යුෂ හෝ මේස විනාකිරි සමග ආම්ලනය කරන ලද සරල ජලය සමඟ කටයුතු කරයි.

තෙල් සහිත කෙස් සඳහා හොඳම ආවරණ: සමාලෝචන

සැන්ඩ්රා ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්ය කිරීම සඳහා මෙම සියලු කරුණු හොඳයි. නමුත් මගේ ආදරණීය කාන්තාවන්ගේ අදහස් ඇසීම අවශ්යයි. ඔවුන්ගේ කොණ්ඩයේ මේදය ප්රමාණය අඩු කිරීමට ඔවුන් භාවිතා කරන්නේ කුමක්ද? ඔබේ සමාලෝචන විශ්ලේෂණය කර ඇත්නම්, අපගේ කාන්තාවන් අතර වඩාත් ජනප්රිය වන්නේ, ලුණු, ඇලෝ, අබ, යෝගට්, ගෘහ චීස් සහ පාන් කෑල්ලක් ලෙස සකස් කරන ලද නිෂ්පාදන මතය. මෙම සියලුම නිෂ්පාදන අධික තෙල් සහිත හිස්කබල සහ හිසකෙස් සඳහා සටන ඔප්පු කර ඇත. සාධාරණ ලිංගික සංසර්ගයේ නියෝජිතයන් මෙම අමුද්රව්ය වලින් සමීකරණ භාවිතා කිරීමෙන් පසු ඒවායේ පණුවන් සජීවී, ආලෝකය සහ ආලෝකය බවට පත් විය. වියළි කෙස් සඳහා ෆැප් මැක්ස් ද ඉතා ඉල්ලුමකි. නමුත් මෙය වෙනත් ලිපියක් සඳහා වෙනමම මාතෘකාවක් වේ.

තෙල් සහිත කෙස් තවදුරටත් ප්රශ්නයක් නොවේ. සාප්පු වල රාක්කවල මෙම ගැටළුව සමඟ සාර්ථකව මුහුණ දිය හැකි බොහෝ රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන තිබේ. ඔබට එවන් මෙවලමක් නිවසේදීම කළ හැකිය. ඔවුන් අතර වඩාත් ජනප්රිය එකක් වන්නේ තෙල් සහිත කෙස් සඳහා ආවරණයකි. නිවසේ සෑම දෙනාටම මෙය කළ හැකිය.