චෙස් ක්රීඩා බුද්ධිය වැඩි කිරීමට සහ දීර්ඝ ආයුෂ ලබා දෙන්නේ කවුද?

ඔබ ඔබේ මොළයේ වර්ධනය හා නිවැරදි තීරණ ගැනීම ආරම්භ කිරීමට කැමති ද? බුද්ධි අංශ සහ මොළයේ බලය ජලයත් සමඟ සෙල්ලමක් බවට - චෙස් ක්රීඩා කරන්න ඉගෙන ගන්න. බොහෝ අධ්යයන බව චෙස් චින්තනය කුසලතා වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ, සහ එම අවස්ථාවේ දී ඔවුන් ලෝකයේ තව තවත් ජනප්රිය වෙමින් පවතී පෙන්වා දී ඇත.

චෙස් ජනප්රියත්වය

2012 දී පවත්වන ලද පුළුල් සමීක්ෂණයට අනුව, ඔවුන්ගේ ජීවිත තුළ යම් අවස්ථාවක දී වැඩිහිටියන් සියයට 70 ක් චෙස් ක්රීඩා, සහ ලොව පුරා ක්රීඩකයින් මිලියන 605 ක් පමණ වේ. විවිධ රටවල ක්රියාකාරී වන ක්රීඩකයන්ගේ සංඛ්යාව පහත පරිදි වේ: එක්සත් ජනපදයේ ජනගහනයෙන් සියයට 15 ක් චෙස්, ජර්මනියේ සියයට 23, සහ රුසියාව සෙල්ලම් කරනවා - සියයට 43 ක් තරම්. ඇදහිය නොහැකි ඉන්දියාව දර්ශකය පෙන්නුම් කර ඇත්තේ, හිටපු ලෝක ශූර Vishvanatana ආනන්ද ජනප්රියතාවය නිසා වන මිලියන 85 ජනතාවට, විසින් ඉටු චෙස් ක්රීඩාවක් නැත. 2014 දී චෙස් ලෝක කුසලාන ක්රිකට් සංවිධායකයන් යම් වඩාත් මෑත දත්ත බිලියන 1.2 ප්රේක්ෂකයන් තරගය නැරඹූ බව වාර්තා කලේ ය.

එය කුමක්ද?

චෙස් ක්රීඩා කරන්න කොහොමද? කෙටි: එය මේ සෑම දහසය කෑලි ඇති විරුද්ධවාදීන් දෙකක් විසින් ඉටු පුවරු කීඩා වේ. විරුද්ධවාදීන්, ඔහු පලා කුමන නොහැකි තත්ත්වයක් තුළ සතුරා රජු සංඛ්යාව දෙනු මූලෝපායික චින්තනය භාවිතා - "මේට්".

ක්රීඩාව ඉතිහාසය

චෙස් - අවම වශයෙන් අවුරුදු 1500 ක් වන පැරණි ක්රීඩාව, වේ. බොහෝ දුරට ඉඩ, ඇය චතුරංග නැමැති මූලෝපායාත්මක ක්රීඩාවේ තවත් අංකුරයක් බවට පත් වෙමින්, ඉන්දියාවේ උපත ලැබීය. මේ ක්රීඩාව, විවිධ ආකාරයේ ගෙන එහි නීති, ඒ සමගම, දහනව වන සියවසේ දී සම්මත කර නැති අතර, පළමු ලෝක ශූරතා පැවැත්වීමට ආරම්භ වන තෙක්. අද රුසියානු Sergeem Karyakinym සමග ගැටුම තුළ ඔහුගේ හිමිකම් ආරක්ෂා කරන ලෝක ශූර Magnus Carlsen, වේ. කාන්තාවන් අතර චෙස් ලෝක ශූර චීනයෙන් Hou Yifan වේ.

ලෝකයේ දක්ෂම ජනතාව

චෙස් ශූරතාව ලෝකයේ වඩාත් බුද්ධිමත් ජනතාව අතර සාමාන්යයෙන් බව පුදුම වන්නට දෙයක් නැත. ඔබ නම් වයස අවුරුදු 15 දී grandmaster බවට පත් වූ වඩාත් ම ප්රසිද්ධ කාන්තා ශූර Judit Polgar, .170 දී පමණ IQ කර ඇති අතර වඩාත් ප්රසිද්ධ ක්රීඩකයන් හා මෑත ලෝක ශූර ගැරී Kasparov එකකට IQ (IQ), 190 මට්ටමින් සිදු තවමත් මෙහි, ඒත්තු අවශ්ය මෙම පුවරු කීඩා ඔබේ ජීවිතයේ ස්ථානයක් සොයා ගත යුතු බව පහක් හේතු වේ. ඔවුන් එක් එක් හොඳින් ආරම්භ කර, තාර්කික, එසේ ඔබ විශිෂ්ට තත්ත්වයකට පත් ඔබේ මතකය වැඩි දියුණු කිරීම හා මහලු වයසේ දී මොළයේ ගැටළු වලින් ආරක්ෂා කිරීමට අවශ්ය නම්, චෙස් කදිම විනෝදාංශය ඔබ බවට පත් වනු ඇත. මෙය ඔබ තර්කානුකූලව කල්පනා බව ඉතා උද්වේගකර තරඟය, උපායමාර්ගික සැලසුම්, නමුත් එය ඔබ මෙම ක්රියාවලිය සිට සතුටක් ගොඩක් ලබා දීමට ඉඩකඩ ලබා දේ.

චෙස් ප්රධාන චින්තනය ක්රියාවලිය වැඩි දියුණු

ක්රීඩාව එම අවස්ථාවේ දී, ධීවර සහ විවිධ විය හැකි සංයෝජන තාර්කික චින්තනය හා සැකසුම් මත පදනම් වේ සිට, එය ඔබගේ මොළයේ මූලික කාර්යයන් ක්රියාත්මක කිරීමට වඩාත් සුදුසු ය. චෙස් ඔබගේ සිතුවිලි වැඩි දියුණු කළ හැකි ආකාරය පෙන්වන බොහෝ අධ්යයන ඇත. හා එක් ක්රමයක් රටාව හඳුනා සෘජුවම සම්බන්ධ වේ. හිටපු ලෝක චෙස් ශූරයා ගැරි Kasparov සම්බන්ධ වන අධ්යයනය, මේ මට්ටම චෙස් ක්රීඩකයා විවිධ රූප හඳුනාගත හැකි ආකාරය ඉක්මනින් පෙන්නුම් කළා. ද, අධ්යයන හොඳම චෙස් ක්රීඩකයන් තීරණ ගැනීමට මොළයේ අර්ධ ගෝලය මතද භාවිතා බව පෙන්වා දී ඇත. ඔවුන් විශේෂිත රූප සොයා, දෘශ්ය තොරතුරු සැකසීම සඳහා වගකිව යුතු මොළයේ කොටසක් භාවිතා කරන අතර, විශ්ලේෂණ කොටසක් හොඳම පාඨමාලාව තෝරා ගැනීම සඳහා භාවිතා කෙරේ. වෙනත් අධ්යයන තවත් වැදගත් කාරණයක් ඉස්මතු: ප්රභූ චෙස් ක්රීඩකයන් මොළයේ පෙම්වතුන් මොළ වඩා ඇත්තටම කුඩා වේ. මෙය බොහෝ විට ස්නායු කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කිරීමට මොළයේ සිදුවන වන "ප්රදේශ සම්පීඩන, 'නිසා සිදුවූවකි.

චෙස් ඔබේ මතකය වැඩි දියුණු කිරීම

චෙස් - ඔවුන් විවිධ උපාය මාර්ගික අරමුණු සේවය කරන බව පද මතක තබා ගැනීම සඳහා ඔබ බල නිසා, මතක සංවර්ධනය සහ පුහුණු කිරීම සඳහා විශාල අභ්යාස තියෙන්නේ. හොඳම ක්රීඩකයන් ඔවුන්ගේ මතකය හැකි සංයෝජනයන් පුරවන්න. අධ්යයන මොළයේ හැකි පියවර දහස් ගණනක් සිහිපත් කරන ග්රෑම් ක්රියා කරන ආකාරය පෙන්නුම් කර ඇත.

සාමාන්යයෙන් චෙස් ක්රීඩකයන් සාර්ථක මිනිස්සු

2012 දී මෙම සමීක්ෂණය ද සාර්ථක චෙස් සහ විවිධ පියවර විධිමත් ක්රීඩාව අතර සෘජු සම්බන්ධයක් සොයාගෙන ඇත. සාමාන්ය චෙස් ක්රීඩකයන් සියයට 78 උසස් අධ්යාපන ආයතන, උපාධිධාරීන් ඇත. පවුල් සියයට 20 ක සිය සාමාජිකයන් නිරන්තරයෙන් චෙස් ක්රීඩාවක් සෙල්ලම් කරමින්, වාර්ෂික ආදායම ඩොලර් 120 ක් දහස ඉක්මවයි. චෙස් ක්රීඩකයන් ගැඹුරු විශ්ලේෂණය හෝ විද්යාත්මක ප්රකාශන කියවීමට සහ ඔවුන් කියවන දේ තේරුම් ගැනීමට පස් වතාවක් ඉඩ තිබේ. ඔවුන් ද, ධනය, නිත්ය චෙස් ක්රීඩකයන් සියයට 40 දක්වා සුඛෝපභෝගී බවට පත් කරති. Piter කර තිබෙන්නේ, හොඳින් දන්නා ව්යාපාරයක් ධනේශ්වර, පේපෑල් සේවා සම-නිර්මාතෘ සහ එක්සත් ජනපදයේ 2016 වන ජනාධිපති මැතිවරණ ප්රධාන චරිතයක් ද පළකරමින් චෙස් ක්රීඩකයා වේ. ඔහු පමණක් නොවේ: බොහෝ ප්රසිද්ධ ජනයා අතර චෙස් ක්රීඩා කරන්න කැමතියි. මයික්රොසොෆ්ට් නිර්මාතෘ බිල් ගේට්ස් හා පෝල් ඇලන් නිරන්තරයෙන් චෙස් එකිනෙකා තරග, සහ එම සිදු කිරීම හා දිගටම සිලිකන් නිම්නය වෙනත් යෝධ කරන්න. පැර, නළු ඔවුන්ගේ ජීවිත Hamfri Bogart, Loren Bekoll, මැරිලින් මොන්රෝ හා මාලන් බ්රැන්ඩෝ චෙස් ලෝලීන් විය. ජෝන් වේන් වගේ. දක්ෂ අධ්යක්ෂ Stenli Kubrik ලෙස. ද චෙස් ප්රිය වූ වෙනත් ජනපි්රය අතර, ඔබ Arnolda Shvartseneggera, නිකොලස් Cage, රේ චාල්ස්, Bena Affleka, Bono, Uilla Smita හා හොවාඩ් ස්ටර්න් බලන්න පුළුවන්.

චෙස් ඔබේ දරුවන් දක්ෂ කළ හැකි

(සති 18 ක් සඳහා එක් අවස්ථාවක දී) චෙස් ක්රීඩාව දරුවන් බුද්ධි මට්ටම ඉහළ යාමට ඉඩ ඇත බව පෙන්වීමට පාඩම් කිහිපයක් සිදු කර ඇත. වෙනත් අධ්යයන චෙස් විශ්ලේෂණාත්මක හා විවේචනාත්මක චින්තනය සහ, බොහෝ සෙයින් තම සංවර්ධනයට දායක වන පාසල් යන වයසේ දරුවන් තුළ දෘශ්යමාන කිරීමට හැකියාව වැඩි දියුණු බව පෙන්වා දී ඇත. චෙස් ද ඔවුන් සිසුන් මුඛ කුසලතා හා ගණිත හා කියවීම දී ප්රතිඵල මෙන්ම, බව සඳහා ප්රසිද්ධ කර ඇත.

චෙස් වයස්ගත මනසේ තියුණු පවත්වා උපකාර කළ හැකි

එය චෙස් වැනි ඩිමෙන්ශියාව හා ඇල්සයිමර්ස් රෝගය ලෙස පරිහානීය මොළයේ රෝග සිට වැඩිහිටි ආරක්ෂා කිරීමට උපකාර වන බව ඔප්පු කර ඇත. ඔබ බොහෝ විට පැරණි ජනතාව එකට චෙස් ක්රීඩා කරන්න උද්යානය යන්නේ ආකාරය අපට දැකගත හැකිය ඒ නිසාය. ඔවුන්ගේ මොළ ආරක්ෂා කිරීම සහ චින්තනය ක්රියාවලිය උත්තේජනය අතර මෙම ක්රීඩාව, ඔවුන් එකිනෙකා සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට ඉඩ දෙයි.