ගර්භනී සමයේ toxemia සිට උපකාර මොනවාද?

දරුවාගේ පොරොත්තු කාලය සෑම කාන්තාවක් ජීවිතයේ ප්රීතිමත්ම එකකි. toxicosis - කෙසේ වෙතත්, සමහර විට ගැබ් ඉතා අප්රසන්න තත්ත්වය මගින් අදුරු වී ඇත. සියලු සිත්ගන්නා තත්වය "ගැයීම" අත්විඳිමින් මව්වරුන් හරි අඩක් පමණ. රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට එය කළ හැකි ද? විෂ උපකාර මොනවාද? ගේ ඒ ගැන සොයා බලමු.

Toxicosis - එය කුමක්ද?

මෙම සංසිද්ධිය ගර්භනී සමයේ ශරීරයේ ආකාරය අප්රසන්න සහ සෞඛ්යයට අහිතකර පොදු රාජ්ය තීරණය කරයි. එහි රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ:

• වැඩි salivation;
• ඔක්කාරය, වමනය.

මුල් හා ප්රමාද: Toxicosis subtypes දෙකකට වෙන් කර ඇත. එය යෙදී ඇති ගර්භණී, අනුව එය වර්ගීකරණය.

ඒ නිසා, මුල් toxicosis - ගැබ් පළමු ගර්භනී කාලයේ දී අසහනය කාන්තාවක් එයි මේ එක එකක්.

එය, සමන්විත වේ:

• තෙහෙට්ටුව නිරන්තර දැන්ම
• තෙහෙට්ටුව,
• නොසංසුන් කම;
• නිතර නිතර වමනය,
• වමනය, salivation හා අස්වාභාවික;
• ඇතැම් විට සම මත කුෂ්ඨ විවිධ වර්ගයේ ප්රදර්ශනය කරයි.

එවැනි toxaemia නැගී එන ශරීරය ලබා ගැනීමට උත්සාහ, විෂ සහිත සඳහා පවුරක් ලෙස සේවය කරන සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවික කායික ක්රියාවලිය, සලකා බලන ලදී. ඒ නිසා බොහෝ විට, එය ඕනෑම ප්රතිකාර අවශ්ය නොවේ. දේ සමග උපකාරී වේ මුල් ගර්භනී toxicosis? මෙය තවදුරටත් සාකච්ඡා කරනු ඇත.

දෑනූණ (toxemia පසුව ආකෘති පත්රය) මව සහ දරුවා යන දෙකම සඳහා වඩා භයානකයි. එය දෙවන තෙවන වාරයේ පසු පමණක් බාධා. එය රෝග ලක්ෂණ වඩාත් භයානක වන අතර සාමාන්ය කලාතුරකින් සමාන බව සඳහන් කිරීම වටිනවා.

මේ අනුව, අප්රසන්න සායනය මුල් විෂ සහිත එකතු:

• ඉදිමීම,
• අධි රුධිර පීඩනය;
• වකුගඩු හෝ අක්මාව.

මෙම රෝග ලක්ෂණ නොසලකා හැර කළ නොහැක. තව ද, මෙම තත්ත්වය භයානක ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා, වෛද්ය ප්රතිකාර හා මව සහ ගර්භාෂයේ අධීක්ෂණයට අවශ්ය වේ.

ආහාර

දේ සමග උපකාරී වේ ගැබ් ගෙන toxemia ? ඔබගේ ආහාර වේලට යළි සලකා බලන්නැයි වෛද්යවරුන් නිර්දේශ කරමු.

ඔක්කාරය හැඟීම හෝ නිත්ය retching සංකූලතා හෝ ජීවිත තර්ජනය ආසාදන හා නිදන්ගත රෝග හා සම්බන්ධ නොවන, එය උපක්රම කිහිපයක් පිහිට හැකි බව විට ගැබිනි සම්පූර්ණයෙන්ම වග බලා ගන්න. පහත දක්වා ඇති කරුණු සම්පූර්ණයෙන්ම මේ අප්රසන්න එනම් ඉවත් උදව් කරන්න හෝ ඒවායේ බලපෑම අඩු කර ගත හැකි වෙනවා.

ඒ නිසා, උ ොරී ට්රේ , ගර්භණී කාලයේ දී toxemia :

• විට පමණක් කුසගින්න ආනාපාන, ආහාර සිට ස්වාධීන අනුභව කළ යුතුයි.
• ඔබ ආහාර බොහෝ විට නමුත් කුඩා කොටස් කන්න යුතුය.
• එසේ නොකළොත් අධික කෑමෙන් තරම් වළකින්න - හොඳ ඉන් අදහස් කරන්නේ නැහැ. මේ අනුව දරුවා නැති තරම්ය වැඩි පෝෂ්ය පදාර්ථ ලබා ගැනීමට ය. එය සලාක දී ඉතා සුළු ඉහළ, දිනකට ආසන්න වශයෙන් 450 ක් kcal අවශ්ය තත්වය කාන්තාවක් බව ඔප්පු වී ඇත.

• උග්ර හෝ ඉතා පළපුරුදු ආහාර සම්බන්ධ වෙන්න එපා. එය මේද හා බදින ලද ආහාර අත්හැර කිරීමට ඉතා යෝග්ය වේ.
• එය ගර්භනී සමයේ පිලිකුල බවට පත් වූ, ආහාර පමණක් නොව මූලික ආහාර පමණක් නොව, දෘශ්ය සම්බන්ධතා ඉවත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
• විටමින් අතිරේක ද නිසි කන්න වටිනවා. යකඩ, උදාහරණයක් ලෙස, ඉතා බොහෝ විට ඉහත විස්තර රෝග ලක්ෂණ සංවර්ධනය කිරීමට යොමු කරයි. ඔහුගේ පත්වීම (පමණක් වෛද්යවරයා සමඟ පෙර විමසා!) විස්ථාපනය කල යුතුය, උදාහරණයක් ලෙස, අනෙක් අතට, එකම ධනාත්මක බලපෑම් එල්ල කෙරෙනු ඇත ඇති අතර, එය විටමින්, විසින්.
• ජල ඉතිරි - ශරීරය සඳහා එක් වැඩි ඉතා වැදගත් දෙයක්. ශරීරයේ ස්වභාවික පෝෂණය හා සජලනය අමතරව, ජලය හොඳින් ඔක්කාරය ඇති ආනාපාන නැති වේ.
• අතහැරියේ උදේ ආහාරය කරන්න. අඩු මේද ආහාර දවස ආරම්භ කිරීමට හොඳම එය වේ.
• එය මිහිරි ඔක්කාරය විවිධ වර්ගයේ සීනි හෝ පලතුරු compote සමග එම තේ පානය සමග ව්යසනවලට මුහුණ.

කොහොමද විෂ සහිත ප්රශ්නය දී දිනපතා චර්යාවේ කරන්නේ?

ස්වභාවික වරණය දවස පුරා වඩාත් පහසු පියවර වනු ඇත. ඒ ඔක්කාරය හැඟීම අවම බව ඔබ සේවා කොන්දේසි සඳහා වඩාත් ප්රසන්න තීරණය කිරීම සඳහා අවශ්ය වන අතර, බොහෝ විට සමාන තත්ත්වයේ විය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

ඔබගේ දෛනික කටයුතු සංශෝධනය කිරීමට වග බලා ගන්න, toxicosis ප්රයෝජනවත් වනු ඇත හිතන්නේ නැහැ. සමහර කාන්තාවන් (පොත් කියවීම, චිත්රපට නැරඹීම, නිදා) සම්මත නිෂ්ක්රීය ඉතිරි කිරීමට උපකාරී වේ. අන් අය ක්රියාකාරී විනෝද ක්රීඩාවක් (ගෙදර වැඩ, පාගමන්) සිට ලිහිල් කර ඇත.

අපිට උදව් වෙන්නේ 100% ක් ද?

නරක රාජ්ය බැහැර පමණක් පරිපූර්ණ විය හැක. : ඔබ toxicosis සිට උපකාර දන්නේ නැහැ නම්, සමහරක් සරල මාර්ගෝපදේශ ඉටු කිරීමට ආරම්භ

• නිතිපතා, සාමාන්ය පාලන තන්ත්රය දෙස හොඳින් බලන්න සහ නිසි කන්න මෙන්ම, නැවුම් වාතය නැගීමේ දී.
• ධනාත්මක සහ සන්සුන්, මධ්යස්ථ ඉතිරි පිළිබඳ අවධානය යොමු, පීඩාකාරී තත්වයන් වළකින්න.
• හුදෙක් තමා නිදාගන්නා පෙර කන වළකින්න. සහතික නින්ද නොයාම කිරීමට අමතරව, ඔබ ආහාර දිරවීමේ අපහසුතා ඇති වේ.
• නින්ද සහ සෙසු විකල්ප විය යුතුය.
• කාමර Ventilate සහ ඔක්සිජන් සමඟ ශරීරය saturate.

හා අමතක කරන්න එපා, ගර්භනී බව - ඉතා වැදගත් කාලයක්. ඔබගේ උරහිස මත අනාගත දරුවා සඳහා කාන්තා බර වගකීම පැවරෙන්නේ. ඒ නිසා ඔබේ වෛද්යවරයා උපදෙස් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න. ඔහු විෂ දේ උදව් පැහැදිලි කරනු ඇත.

විශේෂ හුස්ම ශිල්ප ක්රම

ඔබ ඔක්කාරය හැඟීම ඉවත් හා අසාර්ථක වෙන්න නම්, ඔබ හුස්ම අභ්යාස පිහිට හැක. නිවැරදිව ඉටු කළ හොත්, එය ප්රශ්න මේ ආකාරයේ සමඟ කටයුතු ඵලදායී වඩා වැඩි යමක් වේ.

බව ගැබ් ගෙන toxemia සමග උපකාරී වේ සලකා බලන්න:

• පිබිදීමක් තුළ, ඇඳ හැර තොරව, හැකිතාක් ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න. එය හුදෙක් සෙමින් හා කොටස් එය අවශෝෂණය, වාතය සමඟ ම කළ යුතුයි. එවිට ඒ හා සමාන ආකාරයකින් ප්රශ්වාස. එය හය ගුණයක් එවැනි සරල උපක්රම ඇණවුම් කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
• උදර ප්රදේශයේ ඔබේ අත් දාන්න. ක්රමානුකුලව හා නිල ඇඳුම හුස්මක් ගන්න, ඒ නිසා අතේ ගුවන් දැනෙනවා. සෙමින් ප්රශ්වාස.
• දෙවන අභ්යාස නැවත, හුදෙක් වාතය සමග බඩ පුරවා පමණක් පපුව කොටස නොසලකා හරින්න.
• ඉතා ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න. නැවත අත්, ඔබගේ බඩ මත සිදු, ඔබ ප්රශ්වාස ලෙස, ඔවුන් ඈත් කරන්න උත්සාහ කරන්න. කෙටි කාලීන, එය ත්රිත්ව හා ශක්තිමත් කිරීමට යෝග්ය නොවේ - එය හුස්ම අඛණ්ඩ හා තනි විය යුතු අතර, ප්රශ්වාස කළ යුතු බව සඳහන් කළ යුතු ය. එය පමණක් ගැබ් මුල් මාස තුන තුළ සිදු කළ හැක - මෙම අභ්යාසය සඳහා, සීමාවක් නැත.

ම ඉවත් සුමට හා අනපේක්ෂිත විය යුතුය. එය මුලින් පහළ කකුල් වඩා හොඳ වන අතර, පසුව පමණක් සම්පූර්ණයෙන්ම නැගී සිටීමට.

ව්යායාම හුස්ම, රුධිරයේ ඇති කාබන් ඩයොක්සයිඩ් ඉවත් කිරීම සහ ශරීරයේ ඔක්සිජන් සන්තෘප්තිය කිරීමට දායක වී තිබේ. මෙම ප්රසන්න සහ නිවැරදි වෙනුවට ආදේශ කිරීම. මෙම අභ්යාස වර්ගය සිදු කරන විට සමහර විට ක්ලාන්තය සිදු විය හැක, නමුත් සැලකිල්ල සඳහා හේතු එය එසේ නොවේ. , තත්පර 30 ක් පමණ තම හුස්ම පැවැත්වීමට හුස්ම එකම එක, සහ සියලු සාමාන්යකරණයට වේ.

උදෑසන ආහාරය සඳහා අවශ්යතාවයක් විය යුතුය

උදෑසන ඇඳ කල්ලා, සැනසීමකි වෙහෙසකර, කරදර කරන්න එපා. එය ඇඳ ටිකක් උදේ ආහාරය සඳහා ඔබ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වඩා හොඳ වේ. ඒ නිසා, මුල් ගර්භනී toxicosis සමග උපකාරී වේ? මේ රොටි, කුකීස්, කැකර් සහ වෙනත් ආහාර පිළිබඳ පෘෂ්ඨයේ, පෙර-උයා සවස විය හැක.

උදේ ආහාරය පවා උදෑසන ආහාර රුචිය නොමැති තතු තුල, ඔබ වානේ තමා අවශ්ය කන්න, ආහාරයට ගත යුතුයි.

මෙම ආහාර වේලක් සඳහා වඩාත් සුදුසු අතුරුදන් ගර්භනී, ඔවුන් ප්රෝටීන්, කැල්සියම් සහ අනෙකුත් මූලද්රව්ය පොහොසත් නිසා බිත්තර සහ කිරි නිෂ්පාදන ලෙස සලකනු ලැබේ. මනාප පානය ලබා දී ඇත පළතුරු තේ , සීනි සමග, නමුත් අනුමත. ඇත්ත වශයෙන්ම, රුධිරයේ ග්ලූකෝස් අසමබර ප්රමාණයක් අහිතකර ශරීරය දරුවා බලපායි.

සෞඛ්ය සම්පන්න බීම

ද්රව විශේෂයෙන් ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා, ඕනෑම ජීවන පැවැත්ම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. ඔබ ජලයේ නම්, ඛනිජ හෝ පෙරීම තෝරාගන්න. බීම බොහෝ විට කුඩා කොටස් විය යුතු, නමුත්.

toxicosis තුළ වමනය ඔක්කාරය සිට උපකාර මතක තබා ගන්න:

• ඵලදායී ආකාරයෙන් ලෙමන් බාම්, chamomile, rosehip සමග තේ සේවය කරති.
• එය වියළි පලතුරු ඔක්කාරය කසාය සමඟ හොඳින් ව්යසනවලට මුහුණ. ක්රියාවලිය හා සකස් වට්ටෝරුව ඉතා සරළ ය: එය සරල ජලය එක් ලීටරයක් තුළ වියළි ඇප්රිකට් හෝ නවතයි ග්රෑම් 200 ක් පමණ උයා ගැනීමට අවශ්ය වේ. කිසිදු ආකලන, සීනි හෝ වෙනත් කුළු බඩු ගත යුතුය.

• අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා තවත් විශිෂ්ට බීම - ක්රැන්බෙරි යුෂ. එය තබා ගැනීෙම් මිලට ගත හැකි, එහෙත් ඔබ විසින් සකස් කළ හැකිය. වට්ටෝරුව භාවිතා කරන්න: ග්රෑම් 200 ක් සමග අධික ක්රැන්බෙරි යුෂ වෙන්, ඉතිරි, ස්ථාවර මිනිත්තු විස්සක් පමණ උතුරන වතුර පිපිරෙමු වත් කරන්න. එවිට ඔබට සීනි ග්රෑම් 100 එකතු සිසිල් යුෂ තෙක් බලා සිටීමට අවශ්ය වේ.

මින්ට් - හොඳ සෞඛ්ය සඳහා සටන්

මෙම ඔසු වෛද්යවරුන් බොහෝ විට පළමු ගර්භනී කාලයේ දී විෂ බව උපකාරයෙන් එය ශාක බව පැහැදිලි කර, අනාගත mums නිර්දේශ කරමු.

එය පුදුමාකාරයි, නමුත් එය හුදෙක් ඔක්කාරය තුළ ගැබිණි කාන්තාවන් සඳහා "ජීවිතය ජැකට්" ස්වභාවය හාස්කමක් වේ. කිසිවක් වේගයෙන් වැඩ හා ටංකනය කරනු ලබන්නේ කුමන ආයතන ද, ගම් හෝ වඩා හොඳ වනු ඇත , කපුරු, තේ. නමුත් මෙම ක්රියාව මූලධර්මය ගරු කළ යුතුයි.

මී පැණි - toxicosis එරෙහිව සටන් කිරීමේ ඵලදායී ක්රම

නිෂ්පාදන පිරවිය නොහැකි ස්වාභාවික විෂබීජ නාශක වේ. නමුත් මී පැණි පමණක් නොව, සෙම්ප්රතිෂ්යාව සහ තුවාල වලට ප්රතිකාර, යහපත් ය. එය toxemia ලෙස ගර්භනී කාන්තාවන් මෙම රෝගය සඳහා පමණක් අපූරු සහ ඵලදායී පිළියමක් වේ.

නිසා ශරීරයේ පුදුම මී පැණි විසින් වහාම උකහා ඇති දේපල අවශ්ය සියලු පෝෂ්ය පදාර්ථ, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ එය පිරෙනවා. එහෙත් ඉතා වැදගත් - ඔහු ඔක්කාරය හැඟීම් එරෙහිව ආරක්ෂා කිරීමට සමත් ය.

රසවත් "ඖෂධ" tablespoon දිනකට පමණ ගත යුතුය.

Rosehip ඔක්කාරය

පුරාණ කාලයේ සිට, කාන්තාවන් toxemia සිට හොඳ උදව් දන්නවා. ජනප්රිය වට්ටෝරු අතපසු කරන්න එපා. ඔවුන් ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.

ගැබිනි තවත් ශ්රේෂ්ඨ සහකාර - වල් ඉහළ ගොස් ඇත. එය සමස්ත පවිත්ර කිරීම විෂ සහිත මූලද්රව්ය ශරීරය දායක වන විශිෂ්ට ස්වාභාවික ගුණ ඇත.

එහි බලපෑම මී පැණි සමඟ සංයෝජනය සුප් හොද්ද ස්වරූපයෙන් පළතුරු භාවිතය දී සඳහන් වී ඇත ලෙස දෙවරක් ලෙස ඵලදායී. වහාම ආහාර වේලක් පසු බොන්න. මෙම වියළි පලතුරු කසාය ක සමාන විකල්පයක් වේ.

ඉඟුරු භාවිතය

බව toxicosis සාමාන්ය ඉඟුරු දී උපකාරී වේ වෛද්යවරුන් පවසති. එය ඉතා ඵලදායී වේ, නමුත් ඔක්කාරය සඳහා එම අවස්ථාවේ දී ගැඹුරින් පෞද්ගලික පිළියමක්. එහි භාවිතය ගර්භනී ප්රතිලාභ ලබා ගත හැකි, හෝ අනවශ්ය ආසාත්මික හෝ අජීර්ණ ප්රතිචාර හැක. ජල කිසිදු පෙර පොඟවා ගැනීම සිදු කරයි නිෂ්පාදන දී එය භාවිතා කිරීම පෙර, ඉඟුරු ගැනීමෙන් පසුව විය හැකි අනවශ්ය බලපෑම් ඉවත් කිරීම සඳහා.

තවත් විශේෂාංගයක් සලකන්න. මූලික වශයෙන් පාවිච්චි ජින්ජර් චීනය හමුවෙයි. රීතියක් ලෙස, ආනයන භාණ්ඩ නිෂ්පාදනය කරන කාලයක් තබාගත දක්වා වැඩි කිරීම සඳහා රසායනික ද්රව්ය සමග ප්රතිකාර ඇත. එය කිසිම විදේශ නිෂ්පාදන maceration වැදගත් වන්නේ ඒ නිසයි.

එමෙන්ම, සැබැවින්ම, එය ඉඟුරු භාවිතා කිරීමට හොඳම නිර්මල හා තේ සඳහා ආකලන ලෙස නොවේ. නමුත් පොදුවේ ගැනීමට හා එවැනි බීම පානය ඉඩ දෙන්නේ නැහැ බවට වග බලා ගන්න.

ඖෂධ

Toxicosis, මෙන්ම වෙනත් ඕනෑම රෝගයක් පමණක් සහභාගි වන වෛද්යවරයෙක් විසින් නිශ්චය කළ යුතුය. දැඩි අවස්ථාවල දී ඖෂධ ප්රතිකාර නිකේතනයට. නමුත්, මතක තියාගන්න, පමණක් ඔබේ වෛද්යවරයා ශක්තිමත් විෂ සහිත වාසි නිර්දේශ විය හැක. එය දැඩි ඖෂධ තමන් භාවිතා කිරීමට තහනම් කර ඇත.

දැඩි ඔක්කාරය රෝගියා antiemetics නිර්දේශ විට. කෙසේ වෙතත්, මේ වර්ගයේ තොග ටැබ්ලට් අනාගත රූප සහිත මමිවරුන් contraindicated හෝ යම් යම් කොන්දේසි හා අතුරු ආබාධ ඇති බව දැනුවත් විය. ඒ නිසා, මත්ද්රව්ය භාවිතය එය පමණක් හදිසි අවස්ථාවක ඉතා යෝග්ය වේ, අපි අන්ත කියන්න පුළුවන්. වෙනත් ඖෂධ හා ක්රම උදව් කරන්නේ නැහැ විට, වේ.

වඩාත්ම ඵලදායී හා මෘදු antiemetic ඖෂධ වේ:

• "Promethazine".
• "Metoklopromid".
• "Meclizine."
• "Diphenhydramine".

එහෙත් ඔවුන්ගේ භාවිතය ඉතා ප්රවේසම් හා පමණක් සහභාගී වෛද්යවරයා නිර්දේශ මත විය යුතුය.