ගර්භනී සමයේ එය දරුණු අජීර්ණ ද?

මනුශ්ය වර්ගයාගේ පැවැත්ම - සියලු මිනිස් වර්ගයා වඩාත්ම වැදගත් කාර්යය එක් වේ, එසේ ළමා බලා ඉතා වැදගත් හා තීරණාත්මක කාලයක්. ගර්භනී වීම, සෑම කාන්තාවක් එය වඩාත් ප්රවේශම් ප්රතිකාර අවශ්ය වන නවතම ජීවිතය, වන අතර, සියලු මාර්ගයෙන් වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ වටහා ගත යුතුය අවදානම් සාධක දරුවාගේ අනාගත සෞඛ්ය බලපෑම් ඇති විය හැක බව.

සියලු උත්සාහයන් තිබිය කළ සෑම ගර්භනී සියුම්ව ඇදී යයි. වඩාත් පොදු ප්රශ්න එකක් ගර්භනී සමයේ අජීර්ණ වේ. එය නොතකා දිග, රාජ්ය තුල කාන්තාවන්, සියලුම සඳහන් වන අතර ඉඳහිට පැමිණේ. අජීර්ණ අසහනය ගොඩක් ගෙන එයි, සහ එය මිනිත්තු කිහිපයක් සහ පැය කිහිපයක් ගත විය හැක බව දැන, ගර්භනී සමයේ අජීර්ණ සමහර විට බලාපොරොත්තු සුන් කිරීමට ධාවනය කරනු ලබයි. එහෙත්, ඕනෑම ප්රශ්නයක් මෙන්, එය පහර ගත හැක. මුලින්ම අපි ගැබිනි අජීර්ණ සියලු දේ කිරීමට පෙනී, එය තව තවත් පීඩාවට ඇති නොකරයි ඇයි තේරුම් ගත යුතු වෙනවා.

ගැබිණි කාන්තාවන් සහ අනෙක් අය අජීර්ණ - එය වෙනුවට උදරය සිදුවන බව, හෝ දැවෙන ආනාපාන, එහි ඉහළ කොටස හා සමාන බව අප්රසන්න ආනාපාන. ද, වේදනාව බොහෝ විට පියයුරු ප්රදේශයේ හෝ උගුර පළමුවත්. මේ තත්වය esophagus ඇතුලත්වන බඩ අම්ලය එහි අනිටු පලවිපාක වේ. ගර්භනී සමයේ බොහෝ විට කයද කටේ ඇඹුල් රසය සමග සංෙයෝජිත ෙකෙර්.

කිහිපයක් අජීර්ණ හේතු. මේ අතරින් වඩාත් වැදගත් කාන්තාවන් තුළ හෝමෝන සංයුතිය වෙනස්, මව්වරුන් වේ. හෝමෝන progesterone ප්රමාණය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වී, විශේෂයෙන් එහි excitability අඩු කිරීමට ගර්භාෂයේ සුමට මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට ඇති හැකියාව, ද esophagus බවට උදරය ආහාර හිඟතා නිසා අවහිර sphincter බලපායි. බෝගයේ කායික වෙනස්කම් අජීර්ණ පෙනුම හෝමෝන වඩා අඩු නොවේ මව්වරුන් බලපායි. කළල වර්ධනය සහ, ප්රතිඵලයක් ලෙස, ගර්භාෂය වර්ධනය උගුරේ වහාම දැවෙන ආනාපාන සමග, esophagus බවට අම්ලය නිදහස් ප්රවර්ධනය ආමාශය, මත පීඩනය වැඩි නිසා.

වෙනත් ඕනෑම රෝගයක් වගේ, ගර්භනී සමයේ අජීර්ණ ප්රතිකාර කළ යුතුය. අපි ස්වයං-ඖෂධ හොඳම විකල්පය නොවන බව අප අමතක කළ යුතු නැහැ. අජීර්ණ ඉවත් කිරීමේ වඩාත් පොදු ක්රම සාම්ප්රදායික ක්රම සමහර සිරුරු වැඩ තරමක් බරපතළ ලෙස උල්ලංඝනය කිරීම් හේතු විය හැකි නිසා වෛද්යවරයකු සමග සාකච්ඡා කාලය ගොඩක් ගත වන්නේ නැත හා වේදනාව නැවත එවැනි උදව්, සෞඛ්ය සංරක්ෂණය සඳහන් කළ යුතු නැත. සිතියමේ සටහන් මත පදනම් හා එක් එක් පුද්ගලයා ගැබිනි කාන්තාවක් ප්රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ සෞඛ්ය තත්වය සංවර්ධනය කලලයක් බලපෑමක් ඇති නොවන බව ඖෂධ හා මාත්රාව නියම විය හැක. තරමක් ආරක්ෂිත ඖෂධ Rennie හා Gestal යනුවෙන් නම් කළ හැකිය, නමුත් පවා ඔවුන් ගෙන වෛද්යවරයෙක් පත්කිරීමට යුතුය.

වෛද්ය නම් අජීර්ණ ප්රතිකාර පිළිගත නොහැකි බව පෙනේ, සහ වේදනාව වධ නතර කරන්නේ නැහැ, එය ප්රහාර වැළැක්වීම බලාගන්න තේරුමක්. පළමුව, මේ නඩුවේ වෛද්යවරුන් හා පෝෂණවේදීන් උපදෙස්, A La Carte ආහාර ගමන් කිරීමයි. දිවා කාලයේ දී කන්න සෑම 2-3 පැය කුඩා ආහාර ගත යුතුය. මේ අනුව, බඩ පිරී තිබිය නොහැකි අතර, එය esophagus බවට අම්ලය ලබා ගැනීමේ සම්භාවිතාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. එවැනි නැවුම් පාන් ලෙස නිෂ්පාදන, බනිස්, කළු කෝපි, කර ඇති බව කරුණාවෙන් සලකන්න ශක්තිමත් තේ, අයිස් ක්රීම්, සෝඩා, මෙන්ම මේද මාළු හා මස්, ඇඹුල් බෙරි හා පළතුරු අවශ්යයෙන්ම අජීර්ණ ක ප්රහාරය බැලිය යුතුය. ඒ නිසා, ඔවුන් කිරි, ගෘහ චීස්, ක්රීම්, මස් සහ මාළු ගෙඩියක් සමග ප්රතිස්ථාපනය විය යුතු ය. සැර ආහාර, කුළුබඩු, marinades අතීතයේ දී අත්හැර අජීර්ණ සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක් ලෙස සැලකේ වන ඉඟුරු, ලබා ගැනීමට.

මෙම esophagus බවට අම්ලය ලබා වළක්වා ගැනීමට, ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු ඔබ පහතට නැමී, හෝ සේවය අනුභව දිරවීමට බඩ කාලය සඳහා අවම වශයෙන් අර්ධ පැය නිදාගන්න බැහැ. නින්ද ඔසවා ඉහළ අමුතුවෙන් කිව සමග වම් පැත්තේ හෝ පිටුපස අවශ්ය වේ. එවැනි ප්රතිපාදන බඩ මත ඇති වන පීඩනය අවම කරන අතර අම්ලය නිදහස් වීම වළක්වයි.