ගර්භනී සමයේ අහුපෑවතට ප්රතිකාර කොහොමද

ගර්භණී කාලයේ දී, "උඩ" අවදානම අහුපෑවතට වැඩි දියුණු වන අතර, parous කාන්තාවන්, මෙම රෝගය බොහෝ නිතර පළමු වරට දරුවා පෝෂණය ඒ අයට වඩා සිදුවේ. සංවේදී රෝග ඇති වීමට හේතු පහත සඳහන් විකල්පයන් වන්නේ:

- හේතුවෙන් ගර්භාෂය වර්ධනය වන බව යන කරුණ, රුධිර වහනය තද පහරක් වී තිබෙනවා. ඒ නිසා, එකතැන පල්වීම සනාල plexuses පුළුල් ඇතිවේ, සනාල tonus අඩු;

- මෙම රෝගය ප්රධාන හේතු අතරින් එකක් වන මලබද්ධය, ඇති. මෙම නඩුවේ ගර්භනී සමයේ අහුපෑවතට ප්රතිකාර ගුදසයන නියාමනය කිරීමට හැකි වන බව විශේෂ ආහාර වේලක් නිසා ය;

- ලේ ගැලීම මන්දගාමී සහ cavernous වසු තදබදය පවතින ඒ නිසා, ටිකක් ගෙන යාම "තත්වයක" කාන්තා;

- රෝගය ගර්භනී සමයේ සිදු විය නොහැක, නමුත් එය දරු උපත් ම ක්රියාවලිය තුළ පෙනේ. මේ අවස්ථාවේ දී, එම කන්නයක්-උදර පීඩනය ඉහල, සනාල plexus සම්පීඩිත එමගින් තුවාල ලබති. වැඩි කාලයක් උත්සාහ, අහුපෑවතට සිදුවී වැඩි සම්භාවිතාව යයි.

නෑ මත්පැන් සම්බන්ධ වෙන්න එපා කියලා, සෑදලයන් සහ සෑදලයන් ජීවන රටාව, තරබාරු සහ ක්රීඩා කරන්න - ඔබ යම් අවස්ථාවක අනුගමනය කරනවා නම්, ඔබ මේ රෝගය වළක්වා ගත හැක. ගර්භනී සමයේ අහුපෑවතට ප්රතිකාර හැම විටම වෛද්යවරයා විසින් නියම කර ඇති ආහාර, සමග කළ යුතුය. මේ අවස්ථාවේ දී, ගැබිනි මවට කෙඳි විශාල සංඛ්යාවක් ඇති ආහාර අනුභව කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. ඔබ එළවළු, කෑමට අවශ්ය තිරිඟු නිවුඩ්ඩ සහ පලතුරු laxative බලපෑමක් ඇති කරයි. පැසවීම ආහාර ද අහුපෑවතට සඳහා ප්රයෝජනවත් වන අතර, ඇට වර්ග පවා, දුඹුරු පාන් සහ කැඳ, නමුත් තිරිඟු පිටි හා රුලං සම්බන්ධ වෙන්න එපා. වියළි ඇප්රිකට් සහ නවතයි - වැනි බද්ධය, උදව් උපකාර කිරීම සඳහා පළතුරු. ගර්භනී සමයේ අහුපෑවතට සාර්ථකව සිදු සුව කිරීම සඳහා, ගැබිනි මවට ශක්තිමත් තේ, පොහොසත් නිෂ්පාදන, කොකෝවා හා පැස්ටා අතහැර, මෙන්ම සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර සැර ආහාර හා මධ්යසාර යුතුය.

සනීපාරක්ෂක නීති මෙම රෝගය විශේෂයෙන් වැදගත් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. සුපුරුදු වැසිකිළි කඩදාසි කළ යුත්තේ සිට, ඇය පිසදමන කැමැත්තක් දක්වයි. ඔබ ද දුරකතන වෙතය සිසිල් ජලය පසු සේදිය යුතු ය. නම් අහුපෑවතට ඇත අත්හැර, එය නිර්දේශ වේ sitz ස්නාන, දිනපතා විනාඩි 10 ක් සිදු වන. සාමාන්යයෙන් එවැනි බාත්-විරෝධී ගිනි අවුලුවන හා තුවාල සුව පියවර ළඟ තබා පොටෑසියම් පර්මැන්ගනේට් හෝ ඩේසි වැඩිදුරටත් සඳහන් කළේය.

ගර්භනී සමයේ අහුපෑවතට ප්රතිකාර ඖෂධ ලැබීම, සහ විශේෂ ජිම්නාස්ටික් කටයුතු සිදු කිරීමේ දී නො වේ. දරුවා සපති, ආලේපන හා කරුණාවෙන් ගැනීමට බලා සිටින කාන්තාවන් නිර්දේශ නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ වට්ටෝරු, ගැබිණි කාන්තාවන් සහ කිරිදෙන මව්වරුන් සඳහා contraindicated බව අමුද්රව්ය අඩංගු වේ. එහෙත් සමහර ඖෂධ පිළිගත හැකි, නමුත් වෛද්ය නියමයක් පිළිබඳ පැමිණිල්ලේ දී. ඒ නිසා, වෛද්යවරුන් කාන්තාවන් "පවුලේ ආකාරයකින්" පහත සඳහන් අභ්යාස ඉටු කිරීමට උපදෙස්:

- මෙම වටොර පේශි හා ගුදය වන මාංශ පේශී ලිහිල් පසුව පළමු දුර සිටින හෝ සිටගෙන, හා. ප්ලස්, මෙම කාර්යය එය අන් අයට පේන්නේ නැති වෙන්න ඇත ලෙස එය පවා ජනාකීර්ණ තැනක සිදු කළ හැකි බව ය;

- බෙලහීන තත්ත්වයකට ඔසවා පසුව මත රැඳෙන අතර ඉණ අඩු උරහිස් පටියක් සහ අඩි;

- පාපැදි හැරී.

ගර්භනී සමයේ අහුපෑවතට ප්රතිකාර ඉතා ප්රවේශම් සහගතව ජන පිළියම් විසින් සිදු කළ හැක, නමුත්. වඩාත් පොදු ක්රමය - මෙම අර්තාපල් නොතකා එළවළු කපා ඇත සහ ඉටිපන්දම් සෑම රාත්රියකම ගුදය ඇතුල් නිසා උදව්වක් කරන්න. එවැනි ප්රතිකාර සනාකළ ගැබ් ගැනීමක් අහුපෑවතට ක අනතුරක් වේ. තේ සියලු ආකාර ද පවතී, නමුත් බොහෝ රාජ්ය තුල කාන්තාවන් සඳහා නිර්දේශ නැත.

හා අවසානයේ දී එය එකතු කළ හැකිය අහුපෑවතට ප්රතිකාර බව ඔහුගේ ආදරණීය හා අනාගත දරුවා හානියක් නොවන පරිදි, ගර්භණී කාලයේ දී ප්රවේශමෙන් සිදු කළ යුතු ය.