ආමාශයේ අත් හැරී, කෙණ්ඩා පෙරළීම, ජලය: ඇයගේ දෙවන ගැබ් ශ්රම සංඥා

ඇයගේ දෙවන ගර්භණී කාලයේ දී, බොහෝ කාන්තාවන්ට වඩා වඩාත් ශක්තිමත් හා විශ්වාස දැනෙනවා. නමුත් එය පළමු දරුවා උපන් මොහොතේ සිට ඔබේ ශරීරය බොහෝ වෙනස්කම් සිදු වී ඇති බව දැන සිටීම වැදගත් වේ: විටමින් ශරීරයේ ක්ෂය වීම, සහ ප්රජනන පද්ධතිය මත පීඩනය, පැද්දීම බර, නිතර නිතර පිටුපස වේදනාව සහ වෙනත් අය විය. මීට අමතරව, බහු මව්වරුන් ශ්රම ලක්ෂණ සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් වේ.

ඒ නිසා දෙවන ගැබ් පළමු සිට සහමුලින්ම වෙනස් විය හැක. ඒ නිසා එය මේ වෙනස සඳහා ඔබ සූදානම් විය නැවත වරක් "දුෂ්කර මාර්ගයකිනි" සමත් ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. එහෙත් වාසනාවකට මෙන්, ඔබ සියල්ල හොඳින් සිදු වී තිබෙන බව හා ඉක්මනින් ඔබ ඔහුගේ දෙවන දරුවා සිනහව දකින ගත හැකි බොහෝ පියවර තිබේ.

ඉදිරි දරුවාගේ උපත සඳහා ඔබ සූදානම් විය හැක්කේ කෙසේද?

එය පෙනේ දෙවන ගැබ් ඔබ නිරන්තරයෙන් ගෘහස්ත වැඩ නිරත හා පළමු උපන් රැස් කරනු ඇත නිසා, බොහෝ වේගයෙන් ගමන් කරයි. ඔබ තමන් ගැන බලා යාම සඳහා කාලය සොයා ගැනීම දුෂ්කර වනු ඇත. නමුත් යහපත් වේ: දේවල් ළමුන් බඩු ලැයිස්තුව බොහෝ කෙටි විය යුතු අතර, තවමත් ඔබ තුළ දරුවා රැකබලා ගන්නා අන්දම ගැන කරදර වෙන්න ඕනේ නැහැ ඇත පළමු දින කිහිපයකට.

ඇත්ත වශයෙන්ම, වැදගත් ප්රශ්නයක්, ඔබේ සෞඛ්ය වේ. නැවත ඔබ ගැබ් කිහිපයක් "නීති" ගැන මතක තබා ගත යුතුය. එනම්:

• සෑම දිනකම (12 ක් දක්වා - ගැබ් ගෙන සති 15) ෆෝලික් අම්ලය 400 මෙල්බර්න් ක්රීඩාංගණයේ, ස්නායු පද්ධතිය තුළ ඇති ගැටළු හා සුසුම්නාවේ රෝග දරුවා ආරක්ෂා උපකාරී වන ගත;
• ඔබ සහ ඔබේ දරුවා ප්රමාණවත් පෝෂණයක් ලැබෙන බව තහවුරු කර ගන්න සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර (එළවළු, පලතුරු, මාළු, කිරි, චීස්, මස්, ඇට වර්ග, ධාන්ය වර්ග, මුළු ධාන්ය පාන්), කන්න;
• දිනකට මිලි ග්රෑම් 200 ක් සඳහා සමබල සීමා - හරිත තේ කෝප්ප දෙකක් හෝ ක්ෂණික කෝපි 2 කෝප්ප,
• ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ ඔවුන් එකඟ පසු, දිනපතා ශාරීරික ව්යායාම සිදු; ඔවුන් ඔබ, උද්යෝගී බව සහ හොඳ තැනක ඉන්න ඔබට උදව් කරනු ඇත;
• ඔබේ දරුවා සමඟ බැඳුම්කර සඳහා කාලය ගත: ආඝාතය කුස, සම්භාව්ය සංගීතයට සවන් දෙන්න, එයාට කතා කරන්න.

ශරීරය තුළ වෙනස්කම්

ඇත්තෙන්ම, ඔබගේ දෙවැනි ගැබ් පළමු වඩා ටිකක් වෙනස් වනු ඇත. මෙන්න උදාහරණ කිහිපයක්:

• කළල ව්යාපාරය ඊට කොපමණ වැඩියෙන් ඔබ ඉක්මනින් දැනෙනවා ඇත, නමුත් මෙම හැඟීම් ඉන්ද්රජාලික වනු ඇත.
• සන්ධි වැඩි කැක්කුම විය හැක. ඔබ ආපසු pelvis දී ආතතිය සමනය කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳ විශේෂඥයෙක් උපදෙස් පතන්න.
• පළමු ගැබ් කාලය තුළ ඔබ අසනීප දැනෙන්නේ නැහැ නම්, එය ඔබ මේ අප්රසන්න හැඟීම් මේ කාලය වළක්වා ගැනීමට හැකි වනු ඇත ඉඩ ඇත. අනිත් අතට, ඔබ retching පෙළෙන නම්, ඔබ ඔවුන් වෙතින් නැවත පලා යා නොහැක.
• එවැනි varicose නහර, අහුපෑවතට, හෝ නිතර නිතර මූත්රා කිරීම වැනි ගැටලු නැවත නැවතත් භාවිතා කළ හැක. නමුත් මෙම කාලය, ඔබ මේ වන විටත් ඔවුන් සමඟ කටයුතු කළ යුතු ආකාරය ගැන දැනගන්න.
• අවාසනාවකට මෙන්, ඔබ එවැනි හේතූ දියවැඩියාව, ප්රසවීය cholestasis හෝ දෑනූණ ලෙස රෝග පීඩාවට නම්, ඔවුන් ද මේ කාලය වන විට ඇතිවිය හැක.

දෙවන ගැබ් ප්රධාන ප්ලස් - එය ඔබගේ දැනුම හා අත්දැකීම් වේ. ඕනෑම රෝග අවස්ථාවක, ඔබ විසින් ගත යුතු දේ වෛද්ය විද්යාව හා එම දරුවාට අනතුරක් විය හැකි නමුත් එසේ මෙන් හැසිරීමට කරන ආකාරය දැන, වේ. ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබගේ ප්රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ උපදෙස් ලබා ගැනීමට අමතක කරන්න එපා.

දෙවන ගැබ්: දරු ප්රසූතියෙන් පළමු සංඥා

ඔබේ දෙවන ගැබ් අවසන් වනු ඇත විට, ඔබ කරන්නේ, ඇත්ත වශයෙන්, සිහිපත් වනු පළමු දරු උපත. එය මෙම කාලය එකම යන්න සොයා ගැනීමට ඉතා හොඳින් ස්වභාවික, ද ඉතා රසවත් ය.

දෙවන ගැබ් ශ්රම සංඥා ඔබේ පළමු අත්දැකීම සමග සම්බන්ධ අය මූලික වශයෙන් වෙනස් විය හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ, මේ අවස්ථාවේ දී බඩ වඩාත් සෙමින් පැවත එන බව විය හැකියි. කෙසේ වෙතත්, අරගලය ශක්තිමත් විය හැකි අතර ගැබ් සගල වේගවත් විවෘත කරනු ඇත.

ඔබ සීසර් සැත්කමක් කරන්න එපා නම්, දරුවා උපත ඇල හරහා ගමන් කිරීමට පහසු වනු ඇත. ශ්රෝණි මහලේ මාංශ පේශී සහ ඔබේ යෝනි මාර්ගය බිත්ති මීට පෙර දිගු කර ඇත බව. ක්රියාකාරී බෙදාහැරීමේ කාලය (ගැබ් ගෙල 4 සිට සෙ.මී. 10 dilates, හා දරු අතර කාල අන්තර කුඩා බවට පත් වන විට) පැය 5 කට වඩා වැඩි කල් යන්නේ නැත. මෙම මෙම පියවර පැය 8 සිදුවන ප්රථම වරට වඩා අඩු වේ. බිහි කිරීමේ ඉතා ක්රියාවලිය පැය දෙකකට වඩා වැඩි කාලයක් මේ කාලය ගත කළේ නැත.

ඇයව දෙවන ගැබ් ශ්රම සංඥා ගැන අපි දැන් සලකා බලමු.

අඩු උදරය

ඒ සියල්ල නැති ගර්භනී කාන්තාවන් ශ්රම ආරම්භය දැනුණේ පෙර බව සඳහන් කළ යුතු ය. කෙසේ වෙතත්, මෙය සිදු වුණි නම්, ඔබ වඩා හොඳ වනු ඇත, ඔබ පහසුවෙන් හුස්ම ගන්න කරන්නම්, හුස්ම හිරවීම පවා අජීර්ණ තවදුරටත් බාධා කළ අත්හැර.

එහෙත් නින්ද, අවාසනාවකට මෙන්, ටිකක් නරක අතට බවට පත්: ඔබ සුව පහසු නිදා තත්ත්වය සොයා ගැනීම දුෂ්කර වනු ඇත. බහු කාන්තා බඩ ශ්රම ආරම්භය පෙර දින කිහිපයක් දමන බව මතක තබා ගන්න.

පියවර ප්ලග්, ආරක්ෂක තරල ලෙස?

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඊනියා තරල ප්ලග් යන්න නොහැකි විය හැක, හෝ එය 2 එසේ කෙළින්ම කරන්නේ - ශ්රම සැබෑ ආරම්භය පෙර දින 3. ඒ කෙසේ වුවත්, නිසා කාන්තාවන් දෙවන වරට ගර්භනී සිටි බව යන කරුණ, ගැබ් සගල බොහෝ වේගයෙන් ඔවුන් තරල පේනු ක විසර්ජන පසු පැය කිහිපයක් තුල උපත දෙන්න පටන් විවෘත කරයි.

සෙම ප්ලග් - යෝනි මාර්ගය සිට කෙළින්ම වන ජෙලි වැනි කැටියක්, පැහැදිලි හෝ දුඹුරු වර්ණය,. සමහර විට එය ලේ අංශු අඩංගු වේ. එය දරුවා උපත පිළිබඳ ක්රියාවලිය සිදුවිය හැකි: එය එය සෑම විටම උපතට පෙර පෙලඹෙන්නේ නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වේ. කාන්තාවක් පවා කිරළ ඇබයත් සිදු අවබෝධ නොවන බව ය.

උග්ර උදර වේදනාව

ඔබ දෙවන වරට මවක් බවට පත් වන විට, එය ඕනෑම වාර ගණන වෙනස් නොකර, දවස තුළ එක් වරක් පමණක් සිදු වන පුහුණු සැබෑ අඩු (Braxton හික්ස් හැකිලීම), භාවනා කිරීම පහසු වනු ඇත. සාමාන්යයෙන් ඔවුන් ගැබ් මස 26 වන සතියේ දී පෙනී, නමුත් පසුව සිදු විය හැක. මෙම හැකිලීම තීව්රතාව ඔවුන්ගේ උදව් එවැනි පරීක්ෂණ හඳුනා.

ඔබ හැකිලීම නිතර සිදුවන බවට පත්, සහ ඔවුන් අතර ඇති කාල අන්තරයන් අඩු කරනු ලබන දිනය ඔබ උපත් දෙන්න පටන් බවට නිසැක විය හැකියි.

දරුවාගේ හැසිරීම

කොන්දේසියක් හා කළල ව්යාපාරය - ඇයගේ දෙවන ගැබ් ශ්රම සංඥා පවතී. සාමාන්යයෙන් ළදරුවා ක්රියාකාරකම් උපත දින කිහිපයක් පෙර බොහෝ සෙයින් අඩු අතර, ඔහු කිහිපයක් "කම්මැලි" සංඥා ඔහුගේ මව යවයි ඇත.

හා ඉතා ඉක්මනින් එය අපේක්ෂා දල්වා විසින් දරුවාගේ අධික වේගවත් ව්යාපාර ප්රතිස්ථාපනය වනු ඇත, ඇගේ මව ඇය දරුවා කිරීමට අවශ්ය නොවන බව වාර්තා "බඩට වාඩි වෙන්න."

සිරුරේ බර අඞු කිරීමට

ගර්භණී කාලයේ දී, ඇත්තෙන්ම, සියලු කාන්තාවන් ප්රවේශමෙන් ඔවුන්ගේ බර බලා සිටියා. නමුත් ඔබේ දරුවා උපත මුවවිට, ඔබ කිලෝ ග්රෑම් කිහිපයක් පිළිබඳ සැබෑ පාඩුව නිරීක්ෂණය විය හැක. එකට ඔවුන් සමඟ අප්රසන්න ශෝථය තැබිය හැක.

මීට අමතරව, ක ගැබිනි මවට සිදු රුචිය හා අජීර්ණයට කඩාකප්පල් කළ හැකිය. බිය නොවන්න, සහ එම මිනිසාට වේදනාව දැක්විය.

පාචනය

මෙම අප්රසන්න හා රෝග ලක්ෂණ සමහර විට බහු කාන්තාවක් කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති. මීට අමතරව, එය නාට්යමය කලබල සාමාන්ය පුටුව සඳහන් කළ හැක: රීතියක් ලෙස, මව්වරුන් බොහෝ විට වැසිකිලි ධාවනය. ඒ, එක් දෙයක් පමණක් බවයි ශ්රම ආරම්භ කිරීමට යන බව.

දැඩි පාචනය අමතරව වමනය, ඔක්කාරය ආරම්භ විය හැක.

ක්රියාකාරකම් රැුල්ලක්

විශාල බඩ සමග ගර්භනී කාන්තාවක් වර්ගීකරණයක් අසාමාන්ය සැඩපහරින් දැනෙනවා ඇයි සමහර විට උපතට පෙර පැහැදිලි නැත. එය නිම නොකළ ව්යාපාර නිරාකරණය කර ඉතා වේගයෙන් ආරම්භ: පෙන්වා, තමන්ගේ මත ගෘහ භාණ්ඩ ගමන්, සාමාන්ය පිරිසිදු ගෙන තවාන් සකස් කිරීමට ය.

ගැබිනි මවට මෙන් ප්රීතියෙන් පරදවා! සෑම දෙයක්ම ඉතා ඉක්මනින් ආරම්භ කරනු ඇත නිසා සහ මේ සඳහා හේතු ගණනාවක් ඇත.

ශ්රම ක්රියාකාරී අදියර

සාමාන්යයෙන්, බොහෝ කාන්තාවන්ට පටල ස්වයංසිද්ධ පිපිරීමක් සිට, එනම්, වතුර විසර්ජන ආරම්භ සටන්.

හැකිලීම සංඛ්යාත තබා ගන්න. විනාඩි 15 - මුලින්, ඔබ 10 හැකිලීම ඇති විය හැකියි. නමුත් මෙම කාලය සිට කාලයත් 2 දක්වා අඩු කරනු ඇත - විනාඩි 3.

මුත්රා නිසා කළල මුත්රාශයේ මත පීඩනය වැඩි කිරීමට නිතර ඇති විය හැකිය.

ඉහත රෝග ලක්ෂණ සලකුණු කරන විට බහු ගැබ් සගල වර්චුසා ව්යුහාත්මක සහ ක්රියාකාරී ප්රමාණය වෙනස්. එය ඔබ උපත දෙන්න කිරීමට සූදානම් බව, ඉන් අදහස් වන්නේ, සෙ.මී. 10 ක් දක්වා විවෘත කරයි නම්.

උදවු ප්රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ වෛද්ය

සෑම විටම ඔබ අසල විය කරන හෙදියක් කිරළ ඇබයත් කොළ ආකාරය සහ කෙතරම් ගෙලෙහි පුළුල් වී තිබෙනවා තීරණය කිරීමට හැකි වනු ඇත. ඔබේ පවුල් සෞඛ්ය සේවිකාවන්ගේ ඔබ කුමන අදියරේ දී කියන්නම්: පළමු - 3 සෙ.මී., දෙවන - - 8 - - 10 සෙ.මී. 4 සිට 7 සෙ.මී., තෙවන ගැබ් සගල 1 දා විවෘත කෙරේ.

බදු විශේෂඥ ද, ඔබගේ දරුවා සහ හිස ආකාරය ඔබට කියමි කිරීමට හැකි වනු ඇත. ජල සටන්, එනම් - මේ සියල්ල ඔබට හැකි සහ ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය.

සීසර් සැත්කම

ඔබේ කුලුඳුල් සීසර් සැත්කමක් කොටසක් විසින් පැමිණි නම්, නමුත් මෙම කාලය ඔබ උපත් පමණක් දෙන්න අවස්ථාවක් ඇත. ප්රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ වෛද්ය-ප්රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ ඔබ ශල්ය මැදිහත් වීම සඳහා ඇඟවීමක් බවට පත් විය හැකි අතර සමාන රෝග ලක්ෂණ (උදා, දෑනූණ), තියෙනවාද නැවත නැහැ, හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.

තාක් කල් ඔබගේ ගැබ් හොඳින් යන්නේ ලෙස, විශේෂඥ යෝනි උපත ඔබ වෙනස් වනු ඇත. සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව, දෙවන වරට කාන්තාවන් හතර දෙනෙකුගෙන් තිදෙනෙක් සිසේරියන් කොටස කරන්න එපා.

ගබ්සා

පළමු ගැබ් ඔබේ දරුවා අඩු මාසයෙන් උපන් නම්, මෙම මෙම කාලය හැම දෙයක්ම සමාන වනු ඇත බව ඉන් අදහස් කරන්නේ නැහැ. පූර්ණ කාලීන කලලයක් වනු ඇති බවට පස්දෙනා අතරින් සිව් අවස්ථා ඇත. කෙසේ වෙතත්, වෙනස්කම් සිදු විය හැක, ඔවුන් ඔබේ තත්ත්වය ඒ සමඟ සංෙයෝජිත ෙකෙර්.

විද්යාඥයන් නම් මුල් උපත නැවත නැවතත් භාවිතා කළ හැකි බව ඔප්පු කර තිබෙනවා:

• පළමු දරුවා සති 20 ක් හා 31 අතර උපන්නේ ය
• ඔබ අඩු මාසයෙන් තවත් දෙකක් වතාවක් බිහි කළාය.

දෙවන, ගර්භනීභාවය ඕවරයේ අඩු මාසයෙන් ආරම්භ කළා නම්, ඔබ මේ වන විටත් දන්නවා මොකක්ද කරන්න ඕනේ කියලා වනු ඇත. ප්රධාන දෙයක් - එය රෝහල වෙත ලබා ගැනීමට කාලය පැමිණ තිබේ.

දරුවාගේ බර

එය දෙවන දරුවන් පළමු වඩා බෙහෙවින් විශාල උපන් බව විශ්වාස කෙරේ. එහෙත් සැම විටම එය එසේ නොවේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබගේ පළමු උපත නම් කිලෝ ග්රෑම් 4.5 හෝ ඊට වඩා වැඩි බර උපත, එය විය හැකි වන අතර, මෙම කාලය ඔබ වීරයෙක් වනු ඇත.

ඔබේ දරුවා ප්රමාණය සහ බර පිළිබඳ තොරතුරු ලබා ගැනීම සඳහා, ප්රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ නිරන්තරයෙන් ඔබේ බඩ මැන දෙනු ලැබේ, මෙන්ම අල්ට්රා පත් කිරීමට. මෙම ක්රියාවලිය ඔබ පළතුරු පිළිබඳ නිවැරදි අදහසක් බවට පත් කිරීමට ද උපකාරී වේ.

දැන් අපි ඇයගේ දෙවන ගැබ් ශ්රම සංඥා, ඇත්ත වශයෙන්, පළමු දී බව එම ද්රව්යමය වෙනස් විය හැකි බව නිගමනය කළ හැක. නමුත්, බොහෝ අවස්ථාවල දී ඔවුන් නැවත නැවතත් ඇත. ඒ නිසා, ඔබ මේ වන විටත් සූදානම් දන්නේ ඇත. ඔබේ ප්රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ වෛද්ය, නීති උල්ලංඝනය හඳුනා ගැනීමට කාලය තුළ උදව් වීම වැලැක්වීමට සහ දරුවා සහ මව ආරක්ෂාව බලාගන්නම්. ඒ නිසා දෙවන වරටත් ප්රසූත කිරීමට බිය නොවන්න. ඇත්තෙන්ම, සෑම කාන්තාවක් මාතෘත්වයේ ප්රීතිය නැවත දැනෙනවා සහ ඔහුගේ දරුවා පළමු සිනහව දකින්නයි.