පළමු දරු උපත. ඔබ සූදානම් විය හැක්කේ කෙසේද?

බොහෝ ගර්භනී කාන්තාවන්, විශේෂයෙන් පළමු දරුවා බිය හා කාංසාව පිළිබඳ හැඟීමක් දැනෙනවා අපේක්ෂාවෙන් එම. සලසාලීම සමග මෙන්, ඔවුන්ගේ අත්දැකීම් කාලා උපත සමග අඩු වෙනවා. සමහර භයානක වේදනාව, අන් අය - මෙම කායික ක්රියාවලියේ intricacies තේරෙන්නේ නැහැ, අන් අය දී සියලු ඔබම බිහි කිරීමට නොහැකි වන චින්තනයේ දී බියට වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, දරුවෙකුගේ උපත ක්රියාවලිය බොහෝ මිනිසුන් ඒ ගැන හිතන්න තරම් නරක නැහැ. යන්තම් දිගු ගැන තමන් සඳහා තොරතුරු රැස් කිරීම සඳහා ශ්රම ආරම්භය පෙර අවශ්ය , දරු උපත සඳහා සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න ලෙස වේදනා අම්මා මොහොතේ සඳහා වඩාත් ම වගකිව යුතු හැසිරෙන සහ උත්සාහය සටන් කිරීමට ආකාරය. ඒ සියල්ල හොඳින් යයි බව සඳහා ඔබ සූදානම් විය වැදගත් වන අතර, ඒ කොල්ලට ගැන වැඩි කියලා. සියලු පසු, මවු කුස පටන් පිටවීමේ කරන අවස්ථාවේ දී දරුවා දරු ප්රසූතියේ දී බොහෝ කාන්තාවන්ට වඩා බරින් වැඩි වේ.

ඉතින්, කොහොමද ඔබ සූදානම් සහ ඔබ පළමු පරම්පරා කිරීම පිළිබඳව දැන ගැනීමට අවශ්ය දේ?

පළමු වැන්න නම්, හැම දෙයක්ම සිදු වන්නේ කෙසේදැයි සොයා ගැනීමට බිය නොවන්න. එය ක්රියාවලිය ගැන සියලු ඉගෙන හා සම්පූර්ණ වෛද්යවරුන් විශ්වාස කිරීමට වඩා හොඳ බව විශ්වාස කිරීමට වැරදි. , වෛද්යවරයා කිසිදු විශ්වාසයක් බෙදාහැරීමේ ගන්න, මව්වරුන් දී විය යුතුයි. නමුත්, එය ම සිට බව සිහි කිරීම, රඳා පවතී වටී ආකාරය ශ්රම වනු ඇත.

සුදුසුකම් ලත් උපදේශකවරුන් සහ වෛද්යවරු වඩා හොඳ ස්ත්රියක හා දේ මාතෘ කරන්න බිහි කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ තොරතුරු, ලැබේ. අනාගත මව්වරුන් සඳහා පාඨමාලා සහභාගි වීම සඳහා අනවශ්ය නොවේ. මෙම සැසි සාමාන්යයෙන් විශේෂයෙන්ම පළමු දරු උපත ගැන, ප්රයෝජනවත් ගොඩක් දේවල් කියන්න. මෙන්න අපි සටන් තුළ හැසිරෙන ආකාරය ඉගැන්වීමට, හුස්ම ගන්න, දරුවා බොහෝ දුක් වේදනා නැති බව, ඒ සඳහා ලෝකයට එන්න උත්සාහ දරයි. මෙම පාඨමාලා අනාගත මව හොඳින් සදාචාරාත්මක සූදානම්. එය නව මව්වරුන් සඳහා ඉතා වැදගත් වේ.

දෙවනුව, වේදනාව ගැන හිතන්න අවශ්ය නෑ. දරු ප්රසූතියේදී වේදනාව - ස්වාභාවික හැඟීමක්. ඔව්, ප්රසන්න හැඟීමක් නොවේ. නමුත් මේ වේදනාව දන්නේ අස්ථිර සහ කෙටි ආයු කාලයක් වේ. යන්තම් දිගු කාලයක් අම්මා ඇගේ හදවත යටතේ ඇඳගෙන බව කාලා හමුවීමට හැකි ඉක්මනින්, ටිකක් ඉවසීම අවශ්යයි.

තෙවැන්න නම්, හදිසි ප්රශ්නය: කොපමණ වේලාවක් පළමු දරු උපත, සහ ආකාරය ශ්රම ආරම්භය අතපසු නැහැ? තනි තනිව සෑම කාන්තාවක් උපන් ස්ථානය. හරියටම කොතරම් කාලයක් කාන්තාව වනු ඇත කියන්න ඇති Generic බලපත්රය යටතේ අවසර ලබා ඇත ක්රියාවලිය නොහැකි දෙයක්. එය සියලු කායික ලක්ෂණ මත රඳා පවතී. සමහර ගැබ්ගෙල විවෘත, කළලයෙහි කරලයි අන් අය දිනකට හෝ ඊට වඩා වැඩි ගැන බලා සිටීමට සිදු වන අතර හා භාර සෘජු අවස්ථාවක දී, වේගවත් වේ. බොහෝ විට එය දැයි කාන්තාවක් හෝ ඇය පළමු දරුවා බිහි කළාය බව රඳා පවතී. ඕනෑම අවස්ථාවක, ශ්රම ආරම්භය මඟ හෝ නැතුව පාලුයි නොහැකි ය. ඔබ නොමැති වුවත් ජලය කඩා, ඇය තවමත් හැකිලීම ආරම්භයේ දැනෙනවා. කිසිවක් සමග මෙම කප්පාදු ව්යාකූල කළ නොහැකිය.

සිව් වැන්න නම්, බොහෝ කාන්තාවන් ඔවුන් වසර 30 ක ඉක්මවා නම්, ළමා බිහි දුෂ්කර හා දුෂ්කර වන බව අපි සිතන්නෙමු. මෙය ඉතා සත්යයක් නො වේ. ඔව්, 30 කට පසු පළමු උපත ඉතා අග ලෙස සලකනු ලබයි, නමුත් ඔවුන් අනාවැකි හෝ සංකීර්ණ තවත් අසීරු බව තර්ක, තමා කිසිදු වෛද්ය ඉඩ දෙන්නේ නැහැ. මාර්ගය වන විට, උදව් කිරීමට වෛද්යවරුන් පහසු, පළමු වරට බිහි කරන 30 හැවිරිදි කාන්තාවක් (සහ පැරණි) බවයි. සියලු පසු, ඇය වැඩි දැන සිටියේ දැනුවත්ව, ගර්භනී වැඩි තරයේ සූදානම් ළඟට ආවා.

පස්වන, ඔබ තවමත් උපන් දරුවා ඉස්මතු ක්රියාවලිය බිය නම්, එසේ නම් ගැන හිතන්න හවුල් දරු උපත. මාව විශ්වාස කරන්න, එය බොහෝ සෙයින් ශ්රම කාන්තාවන්ගේ ඉරණම පහසුකම් සලසයි. අම්මා, මගේ පෙම්වතා එක්ක, තනියම නැහැ ඇය, එය සහාය දිගටම පමණ සිදුවන දේ නිරීක්ෂණය බව දැනෙනවා. මෙම ඉතා වැදගත් වේ. ඒ නිසා නව මව උපත ම මත නොව, ඇය සමඟ සිදුවන දේ පිළිබඳ අවධානය යොමු කිරීමට හැකි වනු ඇත. සහ සහකරු ක්රියාවලිය වේදනා උපකාරී වනු ඇත. මෙම සටන් කරන අවස්ථාවේ දී වඩාත් පොදු stroking පිටුපස හා ඉණ ඇත්තටම පුදුම ක්රියා කරන අතර වේදනාව අඩු කරයි.

සහ පොදුවේ, පළමු ඉනිමට කිරීම කරන ආකාරය පිළිබඳ බිය විය යුතු නොවේ. හැම දෙයක්ම හොඳ කෙනෙක් වෙන්න බැඳී ඇත. ඔබේ දරුවා සමඟ රැස්වීමක් ඉමහත් සතුට ගෙන ඇත, සහ වේදනාව වහාම අමතක කරනු ඇත.