සෞඛ්ය, දුම්පානය නතර
කොපමණ මිනිස් සිරුර සිට නිකොටින් පිටත්?
එහි ඇති නිකොටින් මගින් බොහෝ හරහා ශරීරයෙන් බැහැර? ඉහත ප්රශ්නය විෂ ද්රව්ය වලින් සිය සිරුරේ ඉවත් කිරීමට හැකි ඉක්මනින් අවශ්ය අය ගැන සැලකිලිමත් වෙනවා. පිළිතුර ලබා ගැනීමට, ඔබ ශරීරයේ විෂ විසින් නියෝජනය කරන බලපෑම ලක්ෂණ සලකා බැලිය යුතුයි. ගේ කොපමණ නිකොටින් ඉවත් සොයා බලමු.
නිකොටින් යනු කුමක්ද?
එය විෂ පමණක් සකිය ෙහෝ තුළ ශරීරයේ සෛල තුළ රැස් කළ හැකි බව විශ්වාස කෙරේ උදාසීන දුම්පානය. කොහොමද දේවල් ඇත්තටම වන අතර, ශරීරයේ ඇති නිකොටින් මගින් කොපමණ යන්නේ? දුම් පානය කවදාවත් උත්සාහ කළේ නැහැ සිටි ජනතාවගේ ශාරීරික, පටක තුල ද නිර්මල එම ද්රව්යය කුඩා ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. නිකොටින් පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. ඉතා කුඩා ප්රමාණයක් සිය නිෂ්පාදන ස්රාවය ග්රන්ථි අක්මාව ලබා දෙයි. ඒ නිසා, පුද්ගලයෙකු නිසකාටින රුධිරය නොමිලේ ජීවත් හුදෙක් ශාරීරික කළ නොහැකි ය.
ස්වභාවයෙන්ම, සිය වරක් උදෙසා සිමාවකින් වඩා වැඩි දුම් පානය කරන විට ශරීරයේ ඇතුල් බව විෂ නිපදවිය මාත්රාව. එහි ස්වභාවයෙන්ම එම ද්රව්යය වස ලෙස ක්රියා නිසා යැපෙන ජනතාව කොපමණ කාලයක් ඒ සඳහා නිකොටින් පිටතට ශරීරය ගනී දැන ගැනීමට අවශ්ය? මෙම විෂ විෂ සෘණ සෞඛ්ය බලපෑම් රාශියක් හේතු නිසා මෙම නැහැ, පුදුමයක් නොවේ.
ඔබ ශරීරයේ බවට නිකොටින් ලැබෙන විට සිදු වෙන්නේ කුමක්ද?
කොපමණ සම්පූර්ණයෙන්ම ශරීරයෙන් නිකොටින් පිටත්? සිගරට් දුම අඩංගු අම්ලයේ අයනීකරණය විශේෂ විෂ, සැලකිය යුතු ප්රමාණයක් අවශෝෂණය පෙනහළු පටක. ඒ නිසා, ඇබ්බැහි විශාල දුම්පානය මිදෙන්නට උත්සාහ කරන්නේ නම් ශරීරයේ සිට සහමුලින්ම කාලය ගොඩක් ගනී.
කොපමණ පැය ශරීරයෙන් නිකොටින් පිටතට?
දුම්කොළ දුම් අනෙකුත් ද්රව්ය excretion අනුපාතය
ශරීරය පිටතට දින එහි ඇති නිකොටින් සංඛ්යාව කළ පසු අපි තේරුම් යුතු දුම්කොළ දුම් සමග අප වෙත පැමිණෙන අතර හානිකර ද්රව්ය, පිරිසිදු ශරීරය සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා අවශ්ය දේ කාලය:
- කාබන් ඩයොක්සයිඩ් - පැය 24 සඳහා එහි අතිරික්ත මුදල ඉවත් කරන ලද අවසන් කිරීම තද ලේ පසු.
- මාස හය සඳහා ශරීරය පිටතට තාර සහ දැලි. අධික දුම් පිළිබඳ පැමිණිල්ලේ දී, මෙම ක්රියාවලිය වසර ගණනාවක් ගත විය හැක.
ප්රායෝගිකව පෙන්වන පරිදි, මිනිසා සෞඛ්ය සම්පන්න රුධිර වහනය නැවත, දුම්පානය නතර, මාස 3-4 ගන්නා ලෙස ය. ආහාර දිරවීමේ පද්ධතිය අවයව සම්බන්ධයෙන් ගත් කළ, පසුගිය මාස 6-12 වැඩ යථා තත්වයට.
ඇයි මෙහි ඉවත් කර රෝග ලක්ෂණ?
ඉමහත් සතුටිනි ගොඩනැඟීම සඳහා වගකිව යුතු බව, මොළයේ ඇති රෝග ලක්ෂණ වරද ප්රතිග්රාහක ඇතිවන දී. ඔවුන් නිකොටින් බලපෑමට හසු වන බව. මෙම තවදුරටත් පුද්ගලයෙකු අමාරු තවත් සිගරට් සඳහා අවශ්ය පිළිබඳ හැඟීමක් මිදෙන්නට වන අතර, දුම්කොළ දුම් පානය බලය අයුතු ලෙස යොදා ගනියි. එය මොළයේ සෛල අතර ස්ථාවර ස්නායු සම්බන්ධතා සදාචාරාත්මක අසහනය ගොඩනැගීමට සංවර්ධනය කිරීමට දායක වේ.
ප්රධාන දෙයක් ටික දුම්පානය දරාගන්න, ශරීරයෙන් නිකොටින් පිටත් කොපමණ තීරණය කරන්න. මාස කිහිපයක් පසු, මොළයේ සෛල යාවත්කාලීන කිරීම ද සිදු කරනු ලැබේ. මේ අනුව, ඔවුන් දුම්කොළ දුම් අවශෝෂණය සිට සතුටක් හැඟීම ගොඩනැගීමට දිශාවට අතුරුදහන් වනු ඇත.
ශරීරයෙන් ඇති නිකොටින් මගින් excretion වේගවත් කිරීම සඳහා කෙසේද?
- දිනකට තරල ලීටර් අවම වශයෙන් එක් හමාරක් කන්න. මෙම පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ රුධිර නාල ස්වරය ඇත.
- නැවුම් පලතුරු යුෂ බොන්න. ඒවායේ ව්යුහය තුළ ක්රියාකාරී වන එන්සයිම සහ විටමින් අක්මාව හා වකුගඩු වෙනුවට ඔවුන්ගේ ඉවත් කිරීම සඳහා සංරචක බවට නිකොටින් දිරාපත් උපකාරී වනු ඇත.
- කිරි නිෂ්පාදන දෛනික ආහාර වේලට එකතු කරන්න. යෝගට්, ඇඹුල් ක්රීම්, කෙෆීර්, යෝගට් - මේ සියල්ල ශරීරයේ විෂ මත බැඳෙන බලපෑමක් ඇති කොට ඇත.
- බොහෝ විට, විශේෂයෙන්ම කේතුධර වනාන්තර දී, නැවුම් වාතය ගමන්. ශාක, සහ නැවුම් ඔක්සිජන් උපුටා ගන්නා වන පරිච්ඡේදය, එය ඉතා ඉක්මනින් පිරිසිදු කිරීමට පහසු වනු ඇත. විකල්පයක් ලෙස, ඔබ යුකැලිප්ටස්, පයිනස් හෝ එසේය, දේවදාර අත්යවශ්ය තෙල් මත පදනම් වන ආඝාණ පිහිට හැක.
- මෙම සෝනා ප්රවේශ. වාෂ්ප කාමරයේ වීම රාශිභූත සිරුරේ පටක විෂ පිටතින් ලැබෙන්නේ සනාථ මාර්ගය නික්මෙන්නේය.
- භෞතික මානසික ආතතිය යුදකරණය. ව්යායාම තුළ ක්රියාකාරී හුස්ම තරල මගින් බ්රොන්කී වුණෙ නෑ.
- ප්රතිඔක්සිකාරක ගන්න. මෙම ප්රවර්ගය සතු එකතුවක් සූදානම් විෂ පියවර විසන්ධි කර මළ සිරුර සිය ක්ෂය කාලය වේගවත්.
සාම්ප්රදායික වෛද්ය නිකොටින් භාවිතය ප්රතිකාර කාලය තුළ ශරීරය තත්ත්වය පිළිබඳ හිතකර බලපෑමක්. එය යුෂ ලූනු එහි සුව ගුණ සඳහා ප්රසිද්ධ කර ඇත. ඒ සියල්ල පාහේ දන්නා විෂ සිට ශරීරය පවිත්ර උපකාරී වේ පවතීද. ගෝවා ආහාරයට ගැනීමෙන් ශරීරයේ පටක සිට හානිකර ද්රව්ය පංචෙන්ද්රියවලට, පමණක් නොව, බද්ධය සාමාන්ය බවට පත් කිරීමට පමණක් නොව, එය කළ හැකි වේ. සෛල අලුත් ප්රවර්ධනය කරන ද්රව්යයක් - එය සමන්විත allicin අඩංගු වන, සුදුළූණු හරණය සඳහා මාධ්යයක් ලෙස බව සනාථ කර ඇත.
අවසාන වශයෙන්
Similar articles
Trending Now