ඔබ දන්නා නොකළ හිනා සහ බොහෝ සිනහව, හේතු 7

සිනහව හා හා එයාට ඒක කොච්චර ලස්සන අමතක දක්වා වර්ධනය වන, ධනාත්මක බලපෑමක්, නමුත් බොහෝ දෙනා ඔබේ රෝගී තත්ත්වය මත ඇති. ළමා ක්රීඩා පිටිය ගැන හිතන්න - ඇගේ දරුවන් පමණක් මේ මොහොතේ භුක්ති, නිශ්චිත හේතුවක් නිසා හිනා දක්වා ධාවනය කිරීමට සඳහා. දෙමාපියන්, බොහෝ විට ඔවුන් නැරඹීමට පමණක් ඉඳහිට හිනා, නූතන මානසික ආතතිය පූර්ණ ගැඹුර ප්රකාශ කරනවා. මේ අතර, තම දරුවන් ඉගෙන ගැනීමට හා වඩා ජීවිතය භුක්ති විඳීමට ඉගෙන ගැනීමට වටිනා වනු ඇත. අධ්යයන සිනහව ප්රදේශ කිහිපයකට සෞඛ්ය මත ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති බව පෙන්වා දී ඇත. මීට අමතරව, සිනා ඔබේ ජීවිතයේ අනෙකුත් ලක්ෂණ යහපත් බලපෑමක්. ඔබ ඔබේ ශරීරය ඔබට සැක නැති බව කායික වෙනස්කම් ඇතිවීම දී සින හිනා විට.

සිනහව ශරීරය පොඩි හෙලවීමක් තියනවා නිෂ්පාදනය විට

ප්රීතිය, හෝමෝන නිෂ්පාදනය සඳහා හේතු මොළයට සඳහන් වන්නේ, වන අතර මුහුණේ මාංශ පේශී ඇති ව්යාපාර තීරණය කිරීම සඳහා වේ. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, එය ඔබගේ මනෝභාවය ඉවත් හා ආතතිය අඩු කරන, පොඩි හෙලවීමක් තියනවා නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීමයි. සිත් ගන්නා සුළු, ඔබ සිනාසෙනු මවා පාන, හෝ සිනහව අනුකරණය නම්, මොළයේ වෙනස කියන්න පමණක් පේශි තනතුරට අවධානය නොහැක. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, හෝමෝන නිදහස් ඕනෑම අවස්ථාවක සිදු, ඔබ මුලින්ම ඔබේ සිනහව ඉතා අවංක නැත පවා නම්, සතුටු හිතෙනවා ඇත.

පොඩි හෙලවීමක් තියනවා ආතතිය අඩු

මීට අමතරව, ඔවුන් ස්වභාවික painkiller ලෙස සේවය කරති. නිදන්ගත රෝග වලින් පෙළෙන අය සඳහා, සිනා හා සිනහව සාර්ථක ප්රතිකාර විය හැක. ඔබ වැටී දැඩි ලෙස පහර නම්, හිනා කිරීමට උත්සාහ - ඔබ වහාම පහසු බවට පත් වේ.

පොඩි හෙලවීමක් තියනවා cortisol මට්ටම පහත වැටීම පිළිබඳ උස් මට්ටම්

Cortisol ආතති හෝමෝන වේ. එය නිෂ්පාදනය වන්නේ ඔබේ ස්නායු පද්ධතිය දුර්වල විය වන විට, ඔබ ස්නායු ඉන්නේ. Cortisol ඒ නිසා එහි මට්ටම අඩු, ඔබ අප්රසන්න හැඟීම් කරයි, ඔබ අවපාතය වළක්වා ගැනීමට උපකාර.

සිනා, පෙනහලු ශක්තිමත් මාංශ පේශී දුම්රිය හා වසා ගලා උත්තේජනය

ඔබ සිනාසෙනු විට, එය ඔබගේ මුළු ශරීරයේ ක්රියා කරයි. පෙනහලු තුළ සෛල ඔක්සිජන් වැඩි ගලා නිසා යාවත්කාලීන, සහ මාංශ පේශී අභ්යාස තුළ ලෙස පුහුණු කර ඇත. මේ සියල්ල සංසරණය උත්තේජනය හා වසා පද්ධතිය ව්යාපාරය දක්වා පැය.

සිනා විරුද්ධත්වය වාෂ්ප කිරීමට උපකාරී වේ

ඔබ pohohochete වීමට කැමති නම්, ඔබ දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ තුල ගොඩනගා ඇති හැඟීම් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට හැකි වනු ඇත. ධනාත්මක බැලීම පහසු ලෝකය දෙස විනෝදාත්මක විහිළුවක් පසු. ඔබ නිතර නිතර හිනා නම්, වඩා හොඳ ජීවිතයක් ගත. සිනා අමතරව ඔබ අන් අය සමඟ සබඳතා ස්ථාපිත කිරීමට ඉවහල්, ඒ නිසා නිදහස් හැඟීම, ලිහිල් හා හිනා සිනහව.

ඒ සිනහව ඔබ වඩාත් ආකර්ෂණීය කරයි ඔබ වෙතට ඇදී

ඔබ හිනා විට, අවට වඩා ධනාත්මක ඔබ දකින්නෙ. ඔබ එකිනෙකා විහිළුවක් හා poulybatsya බෙදා හදා ගත හැකිය විට අනෙකුත් සමඟ අන්තර් වඩාත් පහසු හා තෘප්තිකර බවට පත් වෙයි. මෙම හැසිරීම ඉක්මනින් වසංගතයක් බවට පත් වෙයි, සහ මුළු සමාගම වඩා හොඳ දැනෙන්නේ, ඔබ සන්නිවේදනය කිරීමට කැමති කාටද සමග සියලු ආකර්ෂණීය සහ ප්රසන්න පුද්ගලයා සොයා ගැනීමට ආරම්භ කර ඇත. මේ සියල්ල ඔබේ ජීවිතයට ඉතා ධනාත්මක බලපෑමක් වේ.

සතුටු මුහුණක් හොඳ ජීවිතයක් ලබා

හිනා මිනිසා ආත්ම විශ්වාසය විකිරන, ඔහු පමණක් හොඳින් ආතතියෙන් තත්වයක් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු හැක, ලිහිල් - මෙම රැකියාවක් සඳහා අයදුම් කරන අවස්ථාවේ සම්මුඛ සාකච්ඡා වැනි තත්ත්වයන් සඳහා විශේෂයෙන් ඇත්ත. මීට අමතරව, එය ඔබේ වෘත්තීය ජීවිතය ප්රයෝජනවත් වේ - ඔබ සේවායෝජකයා ඉහළ ඔබ අගය කරන බව, ඉන් අදහස් වන්නේ සගයන් වඩා සෞඛ්ය සම්පන්න සබඳතාවක් සමග ගොඩ හැක.

මම කොහොමද හිනා ආරම්භ බොහෝ විට සිනහ ඇයි?

මෙම හදිසි සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා. ඒ නිසා තව තවත් ඔබ දැනුවත්ව ඔබ, සිනහව වඩා හොඳ ඔබ chuvstuete බල දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, මොළය, සිනහව අවංකභාවය නිර්ණය කිරීමට නොහැකි විය වේ. විහිළුවක් විකට සහ රූපවාහිනී වැඩසටහන් නරඹන්න. ඒ නිසා ඔබ මගේ ජීවිතයේ හාස්ය චෝදනා ලබා ගන්න. අනෙක් අතට, දුක් බැලීමට සහ ප්රවෘත්ති මාරු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. පවුලේ අය සහ මිතුරන් සමඟ කාලය ගත, එය සතුට ඔබ පූර්ණ වනු ඇත. ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ජීවිතය දෙස ඇත, හා ඒ නිසා එය හිනා පහසු බවට පත් වේ. ඔබ බොහෝ විට බොහෝ සුන්දර හා මාර දේවල් වට - තමන් ප්රීතියෙන් හා සිනහව හේතු සොයා. ඔබ දැනුවත්ව ඔවුන් අවධානය යොමු කරයි නම්, ඔබ බොහෝ විට හිනා හා බොහෝ ආයාසයකින් තොරව හිනා වෙන්න පුළුවන්. ස්වයංසිද්ධ ප්රීතිය - අගය හැඟීම ස්වාධීනව සාක්ෂාත් කර ගත හැකි බව.