අභිරහස් මහදුරු: ඒ මොකක්ද?

මහදුරු - හැමෝම බොහෝ විට එවැනි ප්රයෝජනවත් ශාක පවතින බව ආරංචි විය. එය කුමක්ද? මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුරු දීමට, සෑම කෙනෙකුටම අපහසුතාවකින් තොරව කළ හැකිය. නමුත් එය වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ ආහාර ලෙස භාවිතා කර ඇත.

පළමු ටිකක් අසමෝදගම් මත්පැන් සුවඳ වගේ එහි සියුම් රසය සඳහා අගය ඩිල් වගේ බව ශාක වේ. ඒ ගත්තාම ඵල බල්බ හොඳින් ආහාර ගැනීමෙන් උත්තේජනය. කහ මල් දැඩි මරණයෙන් පසු පොකුරු බීජ. ඔවුන් මුළු කන හෝ දැනටමත් කුඩු විසින් කුළු බඩු ලෙස භාවිතා වේ.

ශාක භාවිතා

බොහෝ මධ්යධරණී ආහාර සඳහා මහදුරු නැත. එය කුමක්ද? මෙම පමණක් කුළු බඩු මේ ආකාරයේ උත්සාහ කිරීමට කළමනාකරණය අය කියන්න පුළුවන්. බීජ භාවිතය සම්පූර්ණයෙන්ම රස ෆ්රයි පෙර දැනුණේ නම්, හෝ ඔබ විසින් මෝටාර් දී ධාන්ය දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි හැක. මෙය අතිශය සරල කුළු බඩු බොහොමයක් මුසු භාවිතා වේ: හොදි, ඔලිව් හා චීන කුළුබඩු. කුළු බඩු එය හොඳින් මාළු, සොසේජස්, ෙප්ස්ටි සහ මධ සාර රසය අවධාරණය කරයි.

භාවිතය සඳහා සූදානම්

මහදුරු සකස් අවධීන් කිහිපයක් යයි:

1. තරුණ දඬු යට නැවුම් එළවළු ආහාරයක් ලෙස කෑමට පෝෂණය කළ හැකි වෙනවා. කොළ සලාද හෝ මාළු සඳහා ඉන්ධන ලෙස භාවිතා වේ.
2. ඒ බල්බය ජලය සමග මිරිකා හා මුල් කපා ගත යුතුය.
3. අර්ධ හෝ කොටස් 4 කපා මහදුරු, සූදානම්, අවශ්ය නම් මැද ඉවත් කළ හැකිය.

නවීන සේවිකාව බොහෝ වට්ටෝරු දී මහදුරු සොයා බව තහවුරු කරන්න. එය කුමක්ද, ඔබ මිල දී ගැනීමට පෙර දැන ගත යුතු, තරුණ සේවිකාව කිරීමට ආහාර පිසීමේ පර්යේෂණ පෙර පූර්ණ සූදානම්.

ප්රයෝජනවත් ගුණ

එවැනි බොහෝ මහදුරු ලෙස, නිෂ්පාදන ප්රතිලාභ ගැන අසා ඇත. කුමක්ද එය විශේෂයෙන් සරත් සෘතුවේ සහ ශීත ඍතුවේ දී, එහි ඵල අනුභව කළ ජනයා ගෙන් ඇසීමට වඩා හොඳ වේ. මෙම බලාගාරය සීතල සමය තුළ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ආරක්ෂා කිරීමට හැකි බව ඔහු විශ්වාස කෙරේ. ද, මහදුරු ක කසාය පුළුල් ලෙස ජීවිතයේ මුල් දින තුළ වෙනුවට ආහාර ජීර්ණ ගැටළු, ළදරුවන් සඳහා, "ඩිල් වතුර" භාවිතා කර ඇත.

Contraindications

වසර හයක් දක්වා ගැබ් සහ මවි කිරි, හා දරුවන් එළවළු හා පළතුරු හා බීජ ආහාරයට ගත යුතු නොවේ. මෙම ධාන්ය, කොළ සහ මූල පරම හානිකර වන අතර, බීජ නිස්සාරණය කර ඇති තෙල්, ඉතා විෂ සහිත වේ විට. එය පරම අධි රුධිර පීඩනය හෝ පෙළෙන ජනතාව සඳහා ආහාර ගත නො හැකි අත්අඩංගුවට ගැනීම්.

රසවත් කරුණු

මහදුරු ද මෙම ඔසු එය සමග ආශ්රිත ජනප්රවාද රැසක්, පුරාණ කාලයේ ජනප්රිය වී ඇත ලෙස හැඳින්වේ. ග්රීකයන් එය ශාක ජයග්රහණයක් ලෙසයි. මධ්යතන යුගයේ දී එය කාගේ බීජ ආත්ම එරෙහිව ආරක්ෂා මෙම ඉන්ද්රජාලික බලාගාරය ඇති බව විශ්වාස කෙරේ. ප්යුරිටන්වරුන්ට සම්පූර්ණයෙන්ම තුරන් කිරීමට තම ධාන්ය කෑමට පුරුදු කටින් ඉක්මගිය දිගු යාච්ඤා තුළ.

මහදුරු පදනම මත තේ

තරුණ මේ වරුන දරුවා මහදුරු තේ සඳහා සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන විශේෂයෙන් උනන්දු වේ. ඒ කතාව පැහැදිලි සියලු ස්වභාවික හා භාවිතා කිරීමට සූදානම් කිහිපයක් ඖෂධ පොම්ප සකස් විලාසිතා බවට. තමන්ගේ ම තේ සූදානම් කිරීම සඳහා, ඔබ තලා තේ හැන්දක වත් අවශ්ය මහදුරු බීජ උතුරන වතුර සහ පැය භාගයක් කිරීමයි. මිශ්ර බීම ඉවතට කිරීමට අවශ්ය හා සිසිල් වේ. මෙම තේ කිරි හෝ ළදරු ආහාර එක් කළ හැක.

ප්රවේසම් වන්න: නුහුරු නිෂ්පාදන සඳහා දරුවා ආසාත්මික ආරම්භ කළ හැකි වනු ඇත. ඒ නිසා පළමු ඔබේ වෛද්යවරයා උපදෙස් නොමැතිව ළදරුවන් මහදුරු දෙන්න එපා.