හිස හැරෙමින් විට ගෙල වේදනාව: හේතු කාරණා මොනවද?

හිස හැරෙමින් විට ගෙල වේදනාව වරක් දැනෙන්නේ, වෛද්යවරයකු වෙත කිසිම හදිසියක් දී මිනිසා, එය osteochondrosis ප්රකාශ වීමක් පවා තරුණ අයට, ඉතා පොදු වන සලකා කැමති.

ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ රෝග ගෙල වේදනාව නිසා විය හැක. මෙම රෝගය මිදෙන්නට කෙසේද? ප්රතිකාර හොඳම ක්රමය තෝරා, අපහසුව තුරන් කිරීම සඳහා, මෙම රෝගය හේතු ස්ථාපිත සුදුසුකම් උපකාරී වනු ඇත.

හේතු

හිස හැරෙමින් විට ගෙල වේදනාව සෞඛ්ය ගැටළු ගණනාවක් මගින් මුලපුරනු කළ හැකි අතර, ඔවුන් හැම විටම ශරීරයේ මෙම කොටස වෙත යොමු වන්න එපා.

තුවාල

සියලු වේදනාව ඇති වීමට හේතුව විය හැකිය - තුවාල බිම්බයන් තැටි සහ සන්ධි, කශේරුකා, බන්ධනීයන්ට සහ මාංශ පේශී. ඵලදායී ප්රතිකාර තුවාල ස්වභාවය තීරණය නිසි ප්රතිකාර නියම කරනු ඇත වන traumatologist, අදාළ විය යුතුය.

ප්රතිශක්ති පද්ධතියේ අසාමාන්යතා

එවැනි spondylitis, ආතරයිටිස් වැනි රෝග, rheumatic රෝග ද වේදනාව ගෙල දී හිස කැරකෙමින් විට හේතු විය හැක. එවැනි අවස්ථාවල දී ස්වයං ප්රතිකාර පිළිගත නොහැකි ය, ඒ නිසා විශේෂඥ උපදෙස් අවශ්ය වේ.

කොඳු ඇට පෙළ රෝග

ගෙල ප්රදේශයට නිරන්තරයෙන් වේදනාව වැනි අඩු නැවත වේදනාව, ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් රෝග හඳුනා ගත හැකිය. ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ප්රධාන හේතුව වූ සෑදලයන් ජීවන රටාව ලෙස සැලකේ. මීට අමතරව, එය මෙම රෝගය ජීවියා ස්වභාවික වයසට යෑමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස සිදුවන බව විශ්වාස කෙරේ, කාලයත් කොඳු ඇට පෙළ ලෙස, එහි සැලසීම සහ ඇට්ටකුනා අහිමි වීම ආරම්භ කරයි.

නමුත් ක්රියාවලිය කඩිනම් කළ හැකි සාධක ගණනාවක් තිබේ. මෙම දුම්පානය, තරබාරු බව, අධික ව්යායාම සහ සෑදලයන් ජීවන රටාව, නරක ඉරියව්ව. විශේෂිත අභ්යාස රෝග ලක්ෂණ සමනය උදව්, නමුත් වෛද්යවරයා පමණක් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත අභ්යාස මොන වගේ එකක්ද කියලා තීරණය කළ යුතුයි. සමහර විට, මෙම පුහුණු කිරීමට පෙර ඔබ විසින් ප්රතිකාර ලැබිය යුතුය.

බෝවෙන රෝග,

ගෙල ප්රදේශයට දිය බුබුළු osteomyelitis, ක්ෂය රෝගය, පෝලියෝ, පිටගැස්ම, මෙනින්ජයිටිස් සහ වෙනත් ප්රතිඵලයකි බෝවන රෝග. මෙම අවස්ථාවේ දී වෛද්යවරයා වෙත යොමු අවශ්ය වන අතර, ඇතැම් විට ඔබට අවශ්ය රෝහල්ගත විය හැක.

ඖෂධීයමය ගුණ

අයිතිය උරහිස් ලබා දෙන, ගෙල දකුණු පැත්තේ දැඩි වේදනාව, ගැබ් ගෙල පිළිකා ඇති විය හැක. මීට අමතරව, පියයුරු පිළිකා, පෙනහළු, වකුගඩු හා තයිරොයිඩ් කොඳු ඇට පෙළ දක්වා metastasize, මෙම ගෙල වේදනාව සිදුවීමක්. එවැනි අවස්ථාවල දී නිසි කලට රෝග විනිශ්චය කර ගත යුතුයි.

ගෙල වේදනාව අනෙකුත් හේතු

අවසාන වශයෙන්, වම් පැත්තේ සහ අයිතිය සහ පිටුපස බෙල්ල වේදනාව බලවත් අපහසුතාවයට තනතුරු දීර්ඝ රැඳී, වැරදි තැනක නින්ද, hypothermia, මාංශ පේශි ආතතිය පසු හඳුනා ගත හැකිය. එවැනි වේදනා සාමාන්යයෙන් පමණක් වේ. මෙම කටයුතු කඩිනම් කිරීම සඳහා, ඔබ පරිගණකය මත වැඩ, සරල ශාරීරික අභ්යාස ඉටු කිරීමට අවශ්ය, විවේකයක් ගන්න. හැකි නම්, කෙටුම්පත් පිළිබඳ ක්රියා කළ අතර වායු සමීකරණ යටද නො උත්සාහ කරන්න.

ගෙල වේදනාව වර්ග

ශරීරයේ මෙම කොටසේ වේදනාව වෙනස් වේ:

1. ගෙල සහ උරහිස් උග්ර වේදනාව, ඔහුගේ හිස හැරවීමට නොහැකි වීම. සිගරැට්ටුවක් දල්වා ගෙන ඕනෑම ශරීරය තත්ත්වය තුළ ගබඩා කර.
2. ගෙල හා හිස අතර ඇති පරතරය වේදනාව. බොහෝ වේදනාවෙන් මම එක පැත්තක පමණක් දැනුණේ, සහ cornering විට දැඩි බවට පත් හෝ හිස ක් ලබා ගත්තේය.
3. ආපසු ලබා දෙන ගෙල, වේදනාව.

බොහෝ විට එම පුද්ගලයා හිරිවැටීම් දැනෙනවා හා ගෙල වේදනාව ඇද.

ඉදිරිපස වේදනාව

එවැනි රෝග ලක්ෂණ ඉහළ ශ්වසන මාර්ගයේ රෝගය හෝ උගුර, තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ හඟවන්නක් විය හැක. උගුරේ අමාරුව නමුත් සිත පානය කරන විට උණ නම්. පත්කර ගනිති තයිරොයිඩ්, හෝ ඇයගේ රෝගය පිළිබඳ ලක්ෂණ - ක endocrinologist සංචාරය කිරීමට හේතුවක්.

වේදනාව වඩාත් නරක අතට ගෙල හරවා විට නම්, හකු කිරීමට විකිරණය, එය palpation දී මාංශ පේශි දිය බුබුළු දැනුණේ - vertebrology වෙත යොමුවන්න.

ආපසු වේදනාව

මේ අවස්ථාවේ දී, බොහෝ දුරට ඉඩ, ආපසු හෝ ස්නායු පද්ධතිය යම් ගැටලුවක් පවතී. එය ගෙල පිටුපස ස්නායු තන්තු, මාංශෙප්ශි සහ බන්ධනීයන්ට විශාල සංඛ්යාවක් නිසා, වේදනාව මූලාශ්රය විවධ දෑ වැදගත් වේ.

ගෙල දෙපස වේදනාව ආයුධ, උරහිස්, ග්රීවාස්ථීය, හෝ scapula ලබා දී විය හැක. වේදනාව අමතරව, ඔබේ හිස භමණය ෙහෝ ඇල කිරීමට උත්සාහ කරන විට එම පුද්ගලයා හිරිවැටීම් සහ ආතතිය, ගෙල දී තද ගතිය, වේදනාව දැනෙනවා විය හැක. සිගරැට්ටුවක් දල්වා ගෙන, කන් දෙන විට ඇත dizzy හා කරදර නඩු විභාගය ඇති - උගුර, කණ, නාසය උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

මාංශ පේශි අමාරුවලට, භෞතික වැඩිපුර පසු hypothermia සිදු වේ. වේදනාව අධික කාලය දොස්තර කෙනෙක් ගාවට අවශ්ය වේ.

හිඟය සහ ගෙල වේදනාව - ඔබ අවදි කළ යුතු බව රෝග ලක්ෂණ. මෙම කොඳු ඇට පෙළ හා සම්බන්ධ ගැටලු හඟවන්නක් විය හැක. එවැනි රෝග ලක්ෂණ ගෙල, හිසරදය වේදනාව wicking සමග ද, එසේ කළ හැකිය. ඩී

දරුවාගේ වේදනාව - වෛද්යවරයා වෙත වහාම ප්රතිකාර සඳහා හේතුවක්. එසේ නොවේ නම් මුල් ප්රතිකාර, එය හිස සහ කඳ විකෘතියක්, මාංශ පේශි කාරක සහ වෙනත් බැරෑරුම් ගැටලු වලට හේතු විය හැකිය.

cervicalgia හා tservikago කුමක්ද?

Cervicalgia නමින් නොපැහැදිලි සහ දුර්වල වේදනාව. මූලික වශයෙන් එය නිදන්ගත වෙයි. පුද්ගලයා එය ඉතා ඉක්මනින් වෙහෙසට පත්ව ලැබෙන හා නිසි නින්ද යන්නේ නැහැ, ගමන් කිරීම අපහසු වේ. Tservikago - තීව්රතාව මගින් සංලක්ෂිත හා ඇවිල්ලා කරන ගෙල, තියුනු වේදනාව. එහෙත් එය හැඳින්වෙන්නේ - "ශාලිකා".

රෝග විනිශ්චය

හා රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳ නිශ්චිත විස්තර වේදනාව ස්වභාවය පර්යේෂණ ක්රම හා නිවැරදි රෝග විනිශ්චය තෝරා වෛද්යවරයා උපකාරී වේ. අඩු නැවත වේදනාව, autoimmune සහ බෝ වෙන රෝග ඕනෑම වයස අවුරුදු මතු කර ගත හැකි නිසා රෝගියාගේ වයස, කමක් නෑ.

විභාග සිට, වෛද්යවරයා පළමු පිටතට රෝග ලක්ෂණ මිනිසුන් තුළ නිරීක්ෂණය දේ මෘදු බලපෑම එල්ල වූ ප්රදේශයේ palpate සොයා ගත යුතුය සහ එය කොපමණ කාලයක්, කිසිදු තත්ත්වයක් යටතේ, වැඩිවී ඇත, එසේ නම්.

පුද්ගලයෙකු ගෙල නිරන්තර වේදනාවක් තිබේ නම්, එය තයිරොයිඩ් රෝග, ආසාදන විවිධ ඉවත් කිරීමට ප්රථම අවශ්ය වේ. මේ සඳහා, සායනික සහ ජෛවරසායනික assays අමතරව, එය අවශ්ය හෝමෝන මට්ටම හා ප්රධාන පිළිකා සලකුණු නිශ්චය කිරීමට සංවිධානය කිරීමට තීරණය කර තිබේ.

එක්ස් කිරණ පරීක්ෂණ අඩු නැවත වේදනාව සහ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් හඳුනාගත හැකි, Spondylopathy, කශේරුකා අවතැන්. මිනිසුන් තුළ ගෙල වේදනාව අමතරව ක්ලාන්තය, tinnitus, අක්ෂි ආබාධ, නඩු විභාගය නිරීක්ෂණය නම්, එය, ගෙල මහා නාල තුල පරිගණක, චුම්භක අනුනාද ස්කෑන් ක්රමය, අල්ට්රා සවුන්ඞ් සහ රුධිර ප්රවාහ සහාය angiography සමග අධ්යයනය කිරීම අවශ්ය ය.

ප්රතිකාර

වටහා සහ ප්රශ්නය ඉවත්: එවැනි ගෙල වේදනාව වැනි අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ මුහුණ සිටි මිනිසා පළමු ප්රශ්නය? බොහෝ අවස්ථාවල දී, ගෙල තරම් මත්ද්රව්ය ප්රතිකාර, වේදනා නාශක වන පදනම වේදනාව. ප්රදාහය සහ ශෝථය දියහැකි තවත් අමතර කණ්ඩායම් නියෝජිතයන් ඉවත් කිරීම සඳහා. ද, භෞත චිකිත්සක, චින කටු, කායික රෝග චිකිත්සාව, සම්බාහන අවශ්යයි. සැත්කම් පමණක් දැඩි අවස්ථාවල දී සිදු කෙරේ.

ඉක්මනින් ටැබ්ලට්, එන්නත්, පැච් හා ආලේපන ස්වරූපයෙන් ස්ථානීය නිර්වින්දනය නිර්වින්දක, හෝමෝන භාවිතා වේදනාව මිදෙන්නට. සමහර අවස්ථාවල දී, එය විෂාදනාශක හා anticonvulsants අවශ්ය වේ. ගෙල මත තුවාල හා මෙහෙයුම් පසු විශේෂ කරපටි ඇඳීමට නියම කරයි.

විදුලි ධාරාවක් මත යහපත් බලපෑමක් විශේෂයෙන් වේදනා නාශක සමගාමී හඳුන්වා දීමත් සමඟ, ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ බලපායි. කටු චිකිත්සාව ද හොඳින් සැලසීම සහ මාංශ පේශි තානය සුමුදු වේ.

Phonophoresis - අතිධ්වනික තරංග සමග වේදනාකාරී ප්රදේශයේ analgesic ඖෂධ පරිපාලනය - පුද්ගලයාගේ තත්වය සමනය කිරීමට හොඳ ක්රමයකි.

ගෙල වේදනාව ප්රතිකාර හොඳ ප්රතිඵල ඔවුන් ඉදිමීම හා පීඩනය සමනය, මාංශ පේශී ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වන අත්පොතක් ප්රතිකාර, ලබා දෙයි.

ගෙල ප්රදේශයට ආවර්තිතා සිහි විකල් වේදනාව දුර්වල මාංශ පේශී ලක්ෂණයක් විය හැකිය. ශක්තිමත් නොවේ නම්, ගැටලුව යන්න නොවේ. මේ අවස්ථාවේ දී, එය ප්රයෝජනවත් චිකිත්සක ව්යායාම වනු ඇත. ඔබ උදෑසන ව්යායාම් කරන්න ඔබ පුහුණු කිරීමට අවශ්ය සියලු පළමු. ඔබ එක් එක් මාංශ පේශි දිවෙන, හොඳ දුර, අවදිවෙන්න පෙර. නැඟිට තරමක් වෙනස් දිශාවන් නැඹුරුවන, හිස භ්රමණ ව්යාපාර කරන්න. අභ්යාස ඔවුන් සමහර කම්කරු දිනය තුළ නැවත නැවතත් භාවිතා කළ හැක, සෑම දිනකම සිදු කළ යුතු වෙනවා.

එය ඇගේ ගෙල රැකබලා ගැනීම හා වේදනාව ප්රතිකාර හා අතුරුදහන් පසු නතර කිරීමට නොහැකි වැදගත් වේ. ඔබගේ කට වහගෙන ඔබගේ වැඩ කරන අතරතුර නම් වැරදි වන අතර, ඔබ වැඩ දී විරාම කරන්න වෙන්නේ නැහැ සහ ශාරීරික අභ්යාස ගැන අමතක - ගෙල ප්රදේශයට සිහි විකල් වේදනාව කාලයක් ගත නොවනු ඇත.

සමූපකාර ප්රතිකාර

විට herniated තැටිය, myelopathy, radiculopathy, සැත්කම් අවශ්ය වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී කොටස් කම්පන සහගත සුසුම්නාවේ ඇති කරන කශේරුකා ඉවත් කර ඇත. ප්රතිකාර මෙම ආකෘති පත්රය වේදනාව ඇති වීමට හේතුව ඇත්තටම විනාශ වුවත් සැත්කම් විසින් කලාතුරකින්, සංකූලතා හා අනතුරු ලෙස ඉහළ සම්භාවිතාව යොමු වී ඇත.

සාම්ප්රදායික ක්රම

වේදනාව භයානක රෝග ලක්ෂණ නොමැති නම්, ඔබ ගෙල දී වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා සාම්ප්රදායික වෛද්ය වට්ටෝරු භාවිත කළ හැක. මෙම නඩුවේ බෙහෙත?

වේදනාව වැනි burdock, ගෝවා, alder, මව-සහ-දෙමව්පියෝ, ලෙස ශාක සිට සංකෝචනය නිදහස් උදව් කරන්න. ක්රියා පටිපාටිය රාත්රියේ දිනපතා සිදු කෙරේ.

මෙම විලෝ විලෝ ගසේ පොතු ක කසාය දැවිල්ල හා වේදනාව සමනය, මාංශ පේශී ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ. එවැනි බලපෑමක් ඇති කොට ඇත හා හා valerian.

burdock මූල ක මුදල් සම්භාරයක් වියදම් භාවිතා කිරීමට තුල ප්රයෝජනවත්. එය තරුණ burdock මූල (1 tbsp. එල්) කපා ගැනීමට අවශ්ය කිරීමට, උතුරන වතුර 200 මිලි වත් කරන්න. පැය කිහිපයක් ගෙඩිය තුලට ඇදී. මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සති දෙකක් අර්ධ කෝප්පයක් දිනකට තුන් වරක් බොන්න.

සමහර විට, පොදු සීතල සමග සම්බන්ධ ගෙල වේදනාව මැසිවිලි නඟමින්, මේ අවස්ථාවේ දී, ගෝවා කොළ සංකෝචනය උපකාරී වනු ඇත. අපි, දෙකක් කොළ ගෝවා ගත සබන් දැලක, ෙබ්කිං සෝඩා ඉසිය යුතු ය හා දෙවන සමග ආවරණය කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. එවිට සංකෝචනය මුදුනේ ස්භාවය එතීම, රාත්රියේ ගෙල ආලේප කරයි.

ඔබ සුව විලවුන් කරන්න පුළුවන්. එහි සැකසීම සඳහා එක බිත්තරයක්, ටර්පන්ටයින් තේ හැන්දක, විනාකිරි tablespoon වූ කහ මදය ගන්න. විලවුන්, ඔහුගේ ගෙල වටා ආලේප හා උණුසුම් ස්භාවය ඔතා.

අර්තාපල් සම්පූර්ණයෙන්ම වේදනාව. අපි අල කිහිපයක් ගත කිරීමට හා ඔවුන්ගේ සම් ඔවුන් උනු ටිකක් සමග අධික, වණ ස්ථානයට අනුයුක්ත හා ස්භාවය ඉහළ ආවරණය කරනවා අවශ්යයි. පිලිස්සුම් තුවාල වළක්වා ගැනීමට, රෙදි හරහා අයදුම් අර්තාපල් කිහිප වතාවක් පමණි. එය රාත්රී සඳහා එතුම කරන්න වඩා හොඳ වේ. ක්රියා පටිපාටිය අවසන් වූ පසුව, බෙල්ල සර්ජිකල් සුවඳ විලවුන්, උණුසුම් ලෙස ඔතා. උදෑසන ඔබ වඩා හොඳ දැනෙනවා ඇත.

බොහෝ විට ස්ථර දෙකක් උණු ස්වරූපයෙන් බලපෑම එල්ල වූ ප්රදේශ සඳහා ඉල්ලුම් කළ යුතු ඉටි භාවිතා වේදනාව ප්රතිකාර, oilcloth හා එතුම සමග ආවරණය කරයි. කිසිදු භාගයක් වඩා පැය පැවැත්වීමට සංකෝචනය කරන්න.

නිවාරණය

ශරීරයේ ගෙල තත්ත්වය වේදනාව වැළැක්වීම සඳහා, වැඩ කරන අතරතුර නිතර වෙනස් කිරීමට උත්සාහ, නරක පුරුදු ඉවත් වන අතර බර අඩු කර ගැනීමට, උදෑසන අභ්යාස අමතක කරන්න එපා පිහිනුම් තටාකය වෙත, ජිම්.

ශාරීරික ව්යායාම නිරත, එය ගැටලුවක් නෑ, මේ අවස්ථාවේ දී, ඔබට ඒ වෙනුවට ධනාත්මක එහි ප්රතිවිරුද්ධ ප්රතිඵල ලබා ගත හැක. ශාරීරික ක්රියාකාරකම් බාහිරව, ඔවුන් ක්රමයෙන් වැඩි කිරීමට අවශ්ය කළ යුතුය.

පරිගණක වැඩ කරන විට රැකියා ස්ථානයේ නිසි සංවිධානය බලාගන්න ඕනේ. ආපසු, බෙල්ල, සහ අත් සැප පහසු තත්වයක් විය යුතුය. ඇති මොනිටරය ඇස් සමඟ සමාන්තර වන බව තහවුරු කර ගන්න. සුළු ගාස්තුවකට සඳහා භාවිතා කළ හැකි අතර, එය බිඳ වැඩ සෑම පැය ගැනීමට අමතක කරන්න එපා.

ඔබ නිදා අවදි කරන තත්ත්වය කෙරෙහි අවධානය යොමු ගෙවන්න. ඔබ ඔබේ බඩ මත නිදා ගැනීමට කැමති නම්, ඔබ උදෑසන ඔබ ගැබ්ගෙල කලාපයේ වේදනාව විසින් හිතට ගැන පුදුම විය යුතු නැහැ. ඔහුගේ නැවත නිදා ගැනීමට අවදි යන්න ඉගෙන ගන්න. මෙම මෙට්ට දැඩි විය යුතුය. එසේම, supercool කෙටුම්පත නොව මත වෙන්න එපා උත්සාහ කරන්න.

හිස හැරෙමින් විට ගෙල වේදනාව පමණක් මතු වන්නේ නැත. එය බොහෝ විට බරපතල හේතු නිසා ඇති, සහ ඉක්මනින් ප්රතිකාර වඩා හොඳ, ආරම්භ කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, පාලනය කරගත නොහැකි ගාහක අරමුදල්, වන වගකීමෙන් නිදහස් වේදනාව, පමණක් හානි පමුණුවයි. ඒ නිසා, ඔබ මුලින්ම වේදනාව හා ප්රතිකාර ක්රම හේතුව තීරණය කිරීම සඳහා වෛද්ය බලන්න ඕනේ.