හිමොග්ලොබින් වැඩි කිරීමට කෙසේද?

හිමොග්ලොබින් - ගෑස් විනිමය ක්රියාවලිය සපයන මිනිස් ලේ වැදගත් අංගයක්. මෙම ද්රව්යය මට්ටම අඩු කිරීම "රක්තහීනතාවය" නමින් තත්ත්වය මඟ පෙන්වන. පිළිබඳ තොරතුරු ඒ නිසයි හිමොග්ලොබින් මතු කුමක් ද, අතිශයින් වැදගත් වේ. නිසා එහි අන්තර්ගත මිනිස් සිරුරේ සාමාන්ය මෙහෙයුම් මත රඳා පවතී.

හිමොග්ලොබින් මට්ටම පහත වැටීම සඳහා හේතු

පිළිබඳ ප්රශ්න ඇසීමට පෙර හිමොග්ලොබින් මතු කුමක් ද, යකඩ රක්තහීනතාවය හේතු සොයා ගැනීමට අවශ්ය වේ. ඇත්තෙන්ම, හේතුව බොහෝ විට ප්රතිකාර ක්රමය මත රඳා පවතී.

හිමොග්ලොබින් රුධිර - රතු රුධිර සෛල තුළ අඩංගු වන ශ්වසන වර්ණකය. මෙම ද්රව්යය ප්රෝටීන් කොටසක් පරමාණු සහ divalent යකඩ වලින් සමන්විත වේ. හිමොග්ලොබින් ගෑස් විනිමය සඳහා වගකිව යුතු නොවේ - එය ශරීරයේ පටක හා කාබන් ඩයොක්සයිඩ් වායුව ඔක්සිජන් රැගෙන - පෙනහළුවලට.

හිමොග්ලොබින් අඩු කිරීම සඳහා වඩාත් පොදු හේතුව ආහාර මගින් ශරීරය යකඩ නොපවතින ලෙස සැලකේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඊනියා පෝෂණ ඌනතාවය - නිර්මාංශිකයින් අතර ඉතාමත් සුලභ වේ. බලාගාරය ආහාර අඩංගු යකඩ සියලු ආකාර පසු, දිරිය වඩාත් නරක අතට සින්දුව.

යකඩ රක්තහීනතාවය යකඩ අවශෝෂණය ක්රියාවලිය උල්ලංඝනය ප්රතිඵලයක් විය හැක. ඒ හා සමාන තත්ත්වය, සාමාන්යයෙන් කුඩා අන්ත්රය විවිධ දුරටත් විමසිය විවිධ ප්රදේශවල ඇති විය.

එමෙන්ම, සැබැවින්ම, අඩු හිමොග්ලොබින් මට්ටම ලේ දරුණු හෝ අධික රුධිර අහිමි නිසා ඇති විය හැකි. යකඩ ඌනතාවය වණ හා ආමාශයේ erosions මෙම esophagus වන varicose ලේ නහර හා ස්ථිර කුඩා bleedings සම්බන්ධ අනෙකුත් ආහාර ජීර්ණ රෝග, නිසා වේ.

නිරක්තියට හේතු විටමින් B12 හෝ cyanocobalamin හිගයක් විග්රහ කළ හැකිය. මීට අමතරව, යකඩ ඌනතාවය ඇතැම් ප්රතිශක්තීකරණ ආබාධ, බෝවෙන රෝග, හා දිගු, ආදිය ප්රතිඵලයක් ලෙස ඇතිවිය හැකි

බොහෝ විට, ගැබිණි කාන්තාවන් තුළ රක්තහීනතාවය, යකඩ ඌනතාවය සැපයුම පෝෂ්ය පදාර්ථ නිසා ගර්භාෂයේ ශක්තිමත් වර්ධනය හා සංවර්ධනය කිරීමට අහිමි වැළඳී.

හිමොග්ලොබින් වැඩි කිරීමට කෙසේද?

නිරක්තියට පළමු සැකය දී වෛද්ය උපදෙස් පැතිය යුතුයි. සාමාන්යයෙන්, රුධිර පරීක්ෂණ ශ්වසන වර්ණකය දෙයින්ම තහවුරු කිරීමට ප්රමාණවත් තරම් වනු ඇත. නමුත්, එය නිවැරදි ප්රතිකාර මත රඳා පවතී නිසා, රක්තහීනතාවය හේතුව හා සංවර්ධන තීරණය කිරීම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ.

හිමොග්ලොබින් වැඩි කිරීමට කෙසේද - වෛද්යවරයා වෛද්ය ඉතිහාසය හා අධ්යයනය ප්රතිඵල පදනම මත තීරණය කරයි. බොහෝ අවස්ථා වලදී, යකඩ අඩුපාඩුව පිරිමසාලීම සඳහා පිණිස, ප්රමාණවත් තරම් ලබා යකඩ අඩංගු සූදානම. ඖෂධ හා ඔවුන් සහභාගී වෛද්යවරයා විසින් තීරණය ලැබී ඇති ආකාරය. එය එවැනි අවස්ථාවල දී ස්වයං ප්රතිකාර තදින්ම තහනම් කර ඇති බව අවබෝධ කර ගත හැකි ය. ඉතා කුඩා විෂවීම යකඩ සූදානම් එවැනි බලපෑම් ගොඩක් ඇති විය හැක.

රක්තහීනතාවය හේතුව නියත ලේ අහිමි කැටුව ඉතා සුලු පත්රිකාව රෝග, අවස්ථාවන්හීදී, ඔබ හේතුව ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ.

නිවස තුළ හිමොග්ලොබින් වැඩි කිරීමට කෙසේද?

ඇත්ත වශයෙන්ම, යකඩ රක්තහීනතාවය ප්රතිකාර වැදගත් කොටසක් නිවැරදි වේ සමබර ආහාර වේලක් යකඩ, පමණක් නොව, විටමින් පමණක් නොව පොහොසත්. ප්රධාන අංගයක් සත්ත්ව ප්රෝටීන ප්රමාණවත් ප්රමාණයක් විදුලි බල පරිභෝජනය වේ. රක්තහීනතාවය සමඟ රෝගීන් මස් නිෂ්පාදන ආහාර ඇතුල් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, විශේෂයෙන්ම, ප්රයෝජනවත් හා හරක් මස් අක්මාව වනු ඇත. මාර්ගය වන විට, සොසේජස්, අර්ධ නිමි භාණ්ඩ නැවුම් පිසින ලද මස් ප්රතිස්ථාපනය කළ නොහැකිය.

එය ඉතා ප්රයෝජනවත්, අම්බෙලිෆර් හා මුහුදු පැලෑටි ලෙස සැලකේ. පලතුරු ගැන අමතක කරන්න එපා. යකඩ ඇපල් හා දෙළුම් හමු වී ඇත. මීට අමතරව, ආහාර බීට්, කැරට්, තම අස්වන්න බෙරි වර්ග, බ්ලූබෙරීස්, raspberries, සංවාද, වියළි මිදි යොදයි හා ස්ට්රෝබෙරි ඇතුළු වෙනත් වර්තමාන පළතුරු සහ එළවළු, විය යුතුය. ප්රයෝජනවත් ටුනා හා වියළි පළතුරු වේ.

ඕනෑම අවස්ථාවක, අයිතිය ආහාර නිසි ප්රතිකාර ප්රතිස්ථාපනය කළ නොහැකිය. ඔබ රක්තහීනතාවය විශේෂඥ උදව් ඉල්ලා අවශ්ය බව සැක කරනවා නම්.