සෞඛ්ය සම්පන්න දත් හා සෞඛ්ය සම්පන්න සිනහව - ඒක හරියට

සගයා, මිහිකත ගොඩනැගීමට සඳහා විශේෂ භූමිකාවක් ඔහුගේ සිනහව වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, උනත් ඔබ මොබ නොමැත ආකාරය පිරිපහදු, ඒ සියල්ල විනාශ වක්ර හෝ unkempt දත් ය. හා තවත් බොහෝ දේ විශ්වාස හැගීම ස්වභාවික සිනහව තරුණ හිමියන්. ඒ අතිවිශාල වෘත්තීය වර්ධනය කිරීමේ අරමුණ සඳහා, සහ ඔබේ පෞද්ගලික ජීවිතය ගැන හොඳ වාසනාව සඳහා යන දෙකම, මෙය වැදගත් එකඟ වේ.

ඔබ දන්ත වෛද්යවරයෙකු වෙත ගොස් මෙම සේවාව ලාභ නැහැ විට, ඔබ, ඔබට හැකි හිම-සුදු සිනහව සොයන්න. සාමාන්යයෙන්, ලේසර් හෝ රසායනික විරංජනය ක්රියාවලිය, නමුත් තමන් මේ ක්රම පිළිගන්න වෛද්යවරුන් පවා දත් සම්බන්ධයෙන් ලැබූවද සමහර විටෙක වනු ඇත. ඒවා හුදෙක් එය පසුව periodontitis තර්ජනය, එය කඩා.

Muscovites දැන් මින්ස්ක් අගනුවර නිවාරක stomatalogiya යන නමින් නම් කර තිබූ සේවා ඉදිරිපත් වේ. මෙය ඉතා විශාල මුදලක් ඉතිරි කර සිනහව, පමණක් නොව, නගරයේ කලබලකාරී පරිසරයට බිඳී නිවැරදි කිරීමට පමණක් නොව, එම Muscovites ඉඩ ලබා දෙනු ඇත. නමුත්, එය පිළිකුල් සහගත රාජ්ය දත් ආරම්භ කිරීමට නොහැකි වැදගත් වේ. අපි තීරණය බව ලබා ගත හැකි ඉඟි ඉන්න ගොඩක් ආරක්ෂිත.

ස්වභාවය දත් වර්ණ විවිධ එන්න. නමුත් යම් කාලයක් පුරා, ඔවුන් ඉතා බොහෝ විට කහ හැරී, ඔබ සුදු දත් ඇති. මේ සඳහා හේතුව වන්නේ - දුම්පානය, නිරන්තර පානීය රතු වයින්. ද අහිතකර ලෙස බලපානු හා මානසික ආතතිය විශාල නගර ආවේනික osoboenno පදිංචිකරුවන් සාධකයක්. ඒ නිසා, දන්ත රෝග ප්රතිකාර හා රෝග නිවාරණය අමතරව, වෛද්යවරුන් ආතතිය යටත් කරගැනීම සැහැල්ලුවෙන් වායුගෝලයේ නොව වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට නිර්දේශ කරමු. ඒක කරන්න අමාරුයි, නමුත් සෞඛ්ය කවර හෝ මුදලක් වඩා මිල අධික වේ!

ඔබගේ තබා ගැනීමට දත් ලස්සන එය අවම වශයෙන් උදෑසන හා රාත්රී ට ආසන්න පිරිසිදු සිදු කිරීමට ප්රථම අවශ්ය වේ. සෑම ආහාර වේලක් පසු ඒවා පිරිසිදු, කිසිදු විකල්පයක් තිබේ නම්, එසේ නම් ජලය හෝ දන්ත විසඳුම්, හෝ භාවිතා දැහැටි දඬු සමග ඔබේ මුඛය මෙයට පිළියමක් ඉතා මැනවින් නරක. ඔබ ලබා තේ ප්රමාණය අඩු කිරීම. තාපය තුළ බීම වර්ග පානය ද සීතල හෝ උණුසුම් බීම වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. කැරට්: එනමල් පිරිසිදු ආහාර වර්ණක උදව් කරන්නේ නැත. පාලනය දන්ත වෛද්යවරයෙකු තොරව විශේෂ මාර්ගයෙන් විරංජන තුළ ඔබ පහසුවෙන් දත් එනමල් නරක් හැකි බව දැනුවත් විය.

අවසාන වශයෙන් අපි ඔබට දත් whitening කිහිපයක් ජනතාවගේ අයිතීන් ලබා:

• ලඳු කැලෑ දත් අග්ගිස් කොළ අතෑරලා
• කර්මාන්ත ශාලාවේ පාප්ප ටිකක් සෝඩා සහ පිරිසිදු දත් වැනි සංයුතිය ඉසිය යුතු ය. විශිෂ්ට තාක්ෂණය, තවමත් එය සෑම දිනකම අවශ්යතාව පිළිපැදිය නැත.
• ලුණු දත් පිස ඇසු පෙර
• ඒ වෙනුවට, දත් කුඩු, ආර්ථික සංවර්ධන අමාත්ය බැසිල් කොළ කුඩු භාවිතා කරන්න. මෙම ක්රමය උපකාරී වේ පමණක් නොව දත් whiten, පමණක් නොව, විදුරුමස් රෝග සමග අරගල දිව.

ඔබ යම් ඖෂධ භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා සමත්. ඔහු මේ සියල්ල පිටතට ඔබ ගැලපෙන බව තහවුරු කිරීම සඳහා කියන්න පුළුවන් බව. එසේ නැත්නම්, ඔබ බොහෝ හානියක් කරන්න පුළුවන්. ඒ නිවැරදි වැරදි දන්ත ප්රතිකාර - රැකියා තරමක් කාලයක් වැය වන අතර එය මිල අධික වේ. ඒ නිසා කම්මැලි විය යුතු අතර වෛද්යවරයා සමඟ අවම උපදෙස් හරහා යන්න එපා. එකම වෛද්යවරයා විය හැකි බව එක් එක් ලක්ෂණ ඇත.

විමසීමකින් පසුව, මෙම ක්රම පහත සඳහන්, ඔබ සෞඛ්ය සම්පන්න දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ පවතිනු ඇත, සහ ඒක නෙවෙයි මේ හා නරක හුස්ම ඔබ ලුහුබැඳ නැහැ.

ඔබ දැන් වැනි, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ සාර්ථක වෙලා ඉන්න!