සෞඛ්ය නාන පටිපාටි. කාන්තාවන් හා පිරිමින්, ඇඟවුම් හා contraindications සඳහා නාන ප්රතිකාර භාවිතය

මෙතෙක් රුසියානු තටාකයක වී සහ ඇගේ සුව වාෂ්ප හැගී තිබේ කරන ඕනෑම කෙනෙකුට, නිසැකව සන්ධි දී අමාරුවලට අතුරුදහන්, සංචාරය පසු නරක මූඩ් එකක කොහේ හරි අතුරුදහන් ඇති බව ඔබට කියමි, දැනුණේ කටයුතු නවතා දමන, හා මෑතකදී වචනාර්ථයෙන් ජීවිතය විෂ ඇති බව අනෙකුත් රෝග. මේ අනුව හැකි තාක් කල් එවැනි සතුටක් නිරන්තර ආශාව තිබෙනවා.

වරින් රුසියානු ජනතාවගේ අනාදිමත් ජල ප්රතිකාර සම්මත කිරීම සඳහා පමණක් නොව, නාන ගියා. ඔහු වෙනුවෙන්, එය පැරණි සිරිත් විරිත් අඩවිය මෙන්ම, පේන කීම විය. ඇයි ජනතාව අද නාන යන්නේ? අපි මේ ප්රශ්නය නිරාකරණය කර ගැනීමට උත්සාහ කරමු.

ජන තමයි අසුරයන්ගේ නිජබිම

Saunas සියවස් සඳහා පමණ වී ඇත. හා ජනතාව පමණක් නොව, ඔවුන් වෙත යන්න කැමති හොඳ වොෂ් ලබා ගැනීම සඳහා. මෙම නව සොයා ගැනීම් අනුගාමිකයන් බොහෝ ය. සියලු නිසා නාන පටිපාටි මනුෂ්යත්වයට අතීතයේ සිට හුරු පුරුදු බව ඖෂධීය ගුණ ඇත.

උදාහරණයක් ලෙස, හිපොක්රටීස් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ රෝගීන් සඳහා මේ දෙදෙනා නියම කළේය. ඔහු සිරුර රැස් සහ ඔහුගේ රෝගී තුළ ඔහු වස ඇති විෂ සහ විස, එය දහඩිය දක්වා වැඩ නිසා ශරීරය අත්හැර කිරීමට වග බලා ගන්න බව විශ්වාස කළහ. එය තමා ඔවුන් ඔහුව වසර 110 ජීවත් වීමට ඉඩ ඇති ප්රතිකාර, වර්ධනය කරන ලද ක්රමය භාවිතා කිරීමට මෙම පුරාණ ග්රීක වෛද්යවරයෙක් බව පවසමින් වටී.

සෞඛ්ය නාන ප්රතිකාර ඔවුන්ගේ රෝගීන් හා පැරණි රෝමයේ රෝග සුවකරන්නන් ලබා ගත හැකිය. වාෂ්ප සමග එක්ව ජලය (වියළි හා තෙත් දෙකම) අරුමපුදුම ක්රියා ඔවුහු නිවැරදි කියලා.

රුසියාවේ ද ස්නානය ප්රතිකාර පැවැත්වීම සෞඛ්ය සඳහා ප්රයෝජනවත් වන බව මම දැනගෙන හිටියා. අපේ මුතුන් මිත්තන් හොඳින් රත් වාෂ්ප පෙනෙන පරිදි බොහෝ පවා කමකට නැති, ඕනෑම රෝගියා සුව කිරීමට හැකි බව විශ්වාස කළා. ස්නායු පද්ධතිය හා මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් පද්ධතිය රෝග සඳහා භාවිතා රුසියාව නාන සුවතාවය ප්රතිකාර දීර්ඝ කාලයක්. වාෂ්ප කාමරයක් සහ සීතල ප්රතිකාර රක්තවාතය, දී, සන්ධි හා චර්ම රෝග මිදෙන්නට අවම කර ඇත. එය කාමරයේ ඉතිරි කර නොහැකි එවැනි රෝග, ඇති බව විශ්වාස කරන ලදී.

ශ්වසන ප්රතිකාර

බොහෝ විට එම හෝ වෙනත් රෝග මිදෙන්නට ඇති එකම මාර්ගය වන වාෂ්ප හා උණුසුම් වායු වේ. රණවිරු නාන ශ්වසන රෝග ප්රතිකාර සඳහා නිර්දේශ වන්නේ එබැවිනි. ඔවුන්ගේ රැගෙන උණුසුම් වාෂ්ප තුළ මිනිසා සිය තාපය දක්වා ලබා දෙයි. එම අවස්ථාවේ දී පෙනහලු පණුවන්, ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන් ශරීරය පමණක් නොව ප්රජනනය කිරීම පමණක් නොව, එය පිවිසීමට හැකියාව නැති වෙනවා.

රුසියානු නාන දී එය ඊනියා තාපය කම්පන, බහු තව දුරටත් ශක්තිමත් චිකිත්සක ක්රියාත්මක නිර්මාණය කරයි. මෙම සංසිද්ධිය ද්රව වාෂ්ප අවන් පිහිටි උණු ගල් මත වත් කරන විට කාලය සිදුවේ. හා ජල විවිධ තිෙබන ඖෂධීය හා decoctions එකතු නම්, ඔබ සෞඛ්ය යළි තහවුරු යුවළවල් හුස්ම ගෙන යාම සඳහා හොඳ අවස්ථාවක් ලබා ගත හැක.

ඇදුම ප්රහාරයෙන් පසු දැක බාත් උපකාර කරන්න. එය දැවමය ශාඛා, බහුල ව පදිංචි ව සිටි කොළ සාදා කොසු භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඇත්තෙන්ම, එය වාෂ්ප වීමක් සහ අලසබව ක පෙනහලු පිරිසිදු කරන ලද ඖෂධීය සංරචක, ප්රබල ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇතිකරන අඩංගු හා බ්රොන්කී නිර්දූෂණය කිරීමට දායක වනු ඇත.

නියුමෝනියාව කිරීමේ අයිතිය නාන ප්රතිකාර සඳහා මහඟු. ඔවුන් බ්රොන්කයිටිස් සමග උදව් කරන්න.

කැක්කුම සහ මාංශ පේශි ඇඟ ගැහෙන

වාෂ්ප ප්රතිකාර බොහෝ රෝග හන්දි සඳහා විශිෂ්ට මෙවලමක් වේ. ඔවුන් මාංශ පේශි පටක රෝග උපකාරී වනු ඇත. මෙම නඩුවේ ද උණුසුම් වාෂ්ප පිහිට යුතු සහ ස්වයං-සම්බාහන වූ කොස්සෙන් සමග සිදු කෙරේ. එවැනි ක්රියා පටිපාටි sprains සහ හානියට පත් පටක තුල පුනර්ජනන ක්රියාවලිය සක්රිය තුවාල වේගවත් බැහැර සඳහා පහසුකම් සලසනු ඇත.

කාගේ එම ජනතාව මාංශ පේශි පද්ධතිය මෑතකදී අධික කායික වෙහෙස වී තිබෙන, එය ස්වයං-සම්බාහන ක සැසි කිහිපයක් සඳහා වාෂ්ප කාමර සංචාරය කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. එය විශේෂ කීම්, ගැඹුරු-උණුසුම් සම භාවිතා කිරීමට හොඳය. ඔබ මාංශ පේශී වාෂ්ප කාමරය වෙත දික් වූ විට එහි ජනතාව නිදන්ගත වකුගඩු රෝගාබාධයන්ට ගොදුරු විවිධ උපාධි අත් හෝ බුරුසු විසින් ඉටු සම්බාහන සමග ඒකාබද්ධ කළ යුතුය.

නාන පටිපාටිය sprains සහ ස්වාධිපත්යය අහිමි ප්රතිකාර සඳහා විශේෂයෙන් අත්යවශ්ය වේ. උණුසුම් වාෂ්ප හොඳින් මාංශ පේශී දක්වා උණුසුම් සහ ඇගේ වේගවත් ආපසු අයකර ගැනීමට අවස්ථාවක් ලබා ඇත.
ස්නානය සහ ශරීර කොටස් (පාදය හෝ අත) සමහර පනවා තිබින අය උදව් කරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ සර්ජිකල් ස්ප්රීතු හෝ වොඩ්කා භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් එය අන්ත කිරීමට ලේ සැරෙන් නිර්මාණය කිරීමට සැලකිය යුතු ප්රමාණයක් හා කාලයක් අවශ්ය වනු ඇත. ඉක්මනින් හා සාර්ථක frostbite ලක්ෂණ ඇති පුද්ගලයා වාෂ්ප කාමරයකින් ඉඩ නිදහස්. එය උණුසුම් ගල් එන්නත් විසඳුම් අබ හෝ යුකැලිප්ටස්, chamomile හෝ දෙහි, nettles හෝ ඉදිකටු මත නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

ආතරයිටිස් සහ රූමැටික් හන්දි

තාක්ෂණික ප්රගතිය ප්රතිවිපාක එදිනෙදා ජීවිතයේ දී නූතන මිනිසා අඩු සහ අඩු භෞතික උත්සාහයක් වැය බව හේතු වී තිබේ. බොහෝ අයට, එය මාංශ පේශි atrophy ස්වරූපයෙන් රිනාත්මක බලපෑමක් කරනු ඇත. මෙම වෙනස්කම්, අනෙක් අතට, මීට හේතු වන්නේ විවිධ විසංයෝජනය නිෂ්පාදන (ලවණ හා අම්ල) තැන්පත් කිරීමට ඔවුන්ගේ නම්යශීලී අහිමි වන, සන්ධි විවිධ ආබාධ ඇති විය.

සමාන ක්රියාවලීන් osteochondrosis, sciatica හා ආතරයිටිස් අවසන්. නොහැකි වේදනාවෙන් උදව් නාන ගෙන ඒම, මෙම රෝග මෙනෙහි කරන්න. කොටසක් ආපසු හිටපු නම්යශීලී වාෂ්ප කාමර සිරුරට එක් සංචාරය කිරීමෙන් පසුව පවා.

වඩා ඉක්මනින් රෝගය මිදෙන්නට සඳහා රහ මේදය නිර්දේශ කරනු ලැබේ. එය ගැඹුරු පෙරහුරු සන්ධි පසු වාෂ්ප කාමරයේ සෘජුවම භාවිතා කරයි. ඒ හා සමානව, ඔබ මී පැණි හෝ වලස් මේදය භාවිතා කළ හැකිය.

බොහෝ විට, ආතරයිටිස් සහ radiculitis නාන ප්රතිකාර බර්ච් අංකුර යාත්රා භාවිතා කරන උණුසුම් සම්පීඩනය, අදාළ වේ. මෙම ක්රියාවලිය බලපෑම වැඩි දියුණු වූ ඔතන විසින් අත්පත් කර ගත හැකි බල්ලා කෙස් තීරය.

ප්රතිශක්තිය

නාන පටිපාටි භාවිතය මානව සෞඛ්ය ආරක්ෂා කිරීමට අපූරු ක්රමයකි. විඩාව නිවා හා වර්ගීකරණයක් පූර්ණ දැනෙනවා කිරීම සඳහා, අප සියලු පෑස්සුම් පටිපාටිය ශක්තිමත් කර ගැනීමට ඉවහල් වන යහපත් ප්රතිශක්තීකරණ පද්ධතිය, අවශ්ය වේ.

පවා පැරණි කාලයේ සිටි මිනිසුන් මානව සෞඛ්ය යම් වාසිදායක ක්රියාත්මක උෂ්ණත්වය එකිනෙකට වෙනස් ඇති බව පිළිබඳව අවධානය යොමු. මෙම නවීන පර්යේෂණ මගින් තහවුරු කර ඇත. ඒ නිසා උණුසුම් නාන ජනතාව වහාම හිම බවට හෝ කුහරය තුළ ඇද දමයි නම්, ශරීරයේ මෙම නිකුතුව දැවැන්ත ශක්තිය ප්රතික්රියා කරයි. මේ අවස්ථාවේ දී, වර්ගීකරණයක් පිළිබඳ ප්රබල සක්රිය නැත. අඩු ක්රියාශීලී ජීවන සමග කාන්තාවන් සහ පිරිමින් සඳහා නාන ප්රතිකාර වැනි ඉතා ප්රයෝජනවත් ය. මීට අමතරව, එම ඝන නිත්ය පැවැත්වීම ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ හමුදා, හෙම්බිරිස්සාව, ගිනි අවුලුවන රෝග සිට එය ආරක්ෂා වැඩි වනු ඇත.

සිරුරේ බර අඞු කිරීමට

සියළුම වයස් කාණ්ඩ වල කාන්තාවන් සිහින් හා ලස්සන වෙන්න ඕන. එහෙත්, ඔහුගේ සෞඛ්ය පුද්ගලයෙකුගේ පෙනුම බොහෝ දුරට බලපා ඇති බව අමතක කරන්න එපා. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ අය තම භංගුර කෙස්, නරක සම තත්ත්වය, කැත ස්වරූපයක් හා තරබාරු වීම අසතුටට පත් වේ. මෙම සෞඛ්ය අංගයකි.

බොහෝ ප්රශ්න ඇති නාන පටිපාටි ඉඩ තියාගන්න එපා. කාන්තාවන් සඳහා, වාෂ්ප බර ඉක්මවා මිදෙන්නට ඵලදායී මාර්ගයක් ලෙස නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඒ නිසා ශරීරයේ ගැඹුරු පිරිසිදු එහි වන අතර, පරිවෘත්තීය වැඩි උණුසුම් ජලය, රුධිර සංසරණය වැඩි කරයි.

ගුවන් slimming 2-3 දින විවේකයක් සමග නැවත පාඨමාලා. ඔවුන් තෙක් එම අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය දිනාගන්නා තුරු දිගටම කළ යුතුය. දිනපතා මේ දෙදෙනා සංචාරය කිරීම අතර එය කෝපි හෝ මිහිරි තේ ආහාර සිට ඉවත්, ඇපල් යුෂ ලීටර් දෙකක් පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එය නාන slimming ප්රතිකාර ඔවුන් වාෂ්ප කාමරයේ එක් සැසි අමතර බරක් 300 ත් 400 ත් අතර ග්රෑම් මිදෙන්නට කිරීමට අවසර ලබා දෙන බව ඒ නිසා ඵලදායී බව පවසමින් වටී.

ඔබේ ශරීරය ලස්සන කිරීමට තවත් ක්රමයක් තියෙනවා. ඔහු වාෂ්ප කාමරයේ වීම විනාඩි පහකට පසු සිසිල් ෂවර් සම්මත යෝජනා කරයි. මෙම හැරී තවත් විනාඩි දෙක සඳහා නාන නැවත උණුසුම් තුවායක් විසින් අනුගමනය කර ඇත. මෙම අවම වශයෙන් 4-5 වරක් නැවත නැවතත් භාවිතා කළ යුතු ය. සීතල සහ උණුසුම් ප්රභේදනය ක්රියාත්මක හොඳින් ශරීරයෙන් ප්රතිදානය වනු ඇත, සම යටතේ මේදය විනාශ කර දමන්න.

කෙසේ වෙතත්, එය සෞඛ්ය සම්පන්න සහ ශක්තිමත් කාන්තාවන් සඳහා ස්නානය වැනි නිර්දේශ පටිපාටිය බව මතක තබාගත යුතුය. හදවත් රෝග සඳහා ජන බර අඩු කිරීමට ක්රමයක් හොඳම නොවේ.

සම ආරක්ෂණ

ස්නානය හෝ නාන විට, ඇත්තෙන්ම, ප්රයෝජනවත් වේ. කෙසේ වෙතත්, අපේ ගෙවල් සම මත අහිතකර බලපෑමක් ඇති ක්ලෝරීන් අඩංගු, නල ජලය. නාන ජල - එය ඉතා තවත් දෙයක්. එය බොහෝ මෘදුයි වඩා හොඳ වේ. මේ වතුර සුන්දරත්වය අමතරව ඉතා වායුගෝලය සහ ඉවීම් ගන්ධය ඕක් සහ බොරු බර්ච් කොසු වාෂ්ප හා උණුසුම් වායු වළාකුළු හා සම්බන්ධ.

කෙසේ වෙතත්, වතුර සම සඳහා ප්රමාණවත් නොවේ. එවැනි ක්රියා පටිපාටිය සිදු කිරීමට සරල නම සමඟ සබන් කෑල්ලක් අවශ්ය "බාත්." මෙම විශේෂ සුන්දර සුවඳ අදහස්, නමුත් එය ඖෂධ පැලෑටි ආකලන ස්වභාවික සාරයන් අඩංගු වන බැවින්, එය තැම්බූ ශරීරය සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ.

බොහෝ කාන්තාවන් ස්නානය පටිපාටි සම සඳහා හානිකර බව අප විශ්වාස කරනවා. ඔවුන් පීඩනය යෙදීමෙන් කීම් ශරීරය තුලට ආලේප උණුසුම් වාෂ්ප නිරාවරණය වැලැක්වීම ය. කෙසේ වෙතත්, එය කළ යුත්තේ නැත. මේදය ක්රීම් පමණක් සිදුරු ගෙනැවිත්, සහ සම නිසි හුස්ම ගන්න ඉඩ දෙන්නේ නැහැ. එහි ප්රතිවිරුද්ධ ප්රතිඵල ගුවන් නාන ඇත. එය සිදුරු පිරිසිඳු හා, එම නිසා සමේ පෙනුම වැඩි දියුණු කරන ලදි.

එහි දී ඔබ අසාමාන්ය නැවුම් බව පිළිබඳ හැඟීමක් ලබා ගත හැක වන භාවිතා පැරණි ජනතා සභා වේ. ඔහුට අනුව, සම එකවර සම්බාහන හෝ ස්වයං සම්බාහන ශරීරය ලබාදෙමින්, මී පැණි ටිකක් අරියාලේ යුතුය. එහි සරල තිබිය දී ම, මෙම ක්රියාවලිය වඩාත් කාර්යක්ෂම වනු ඇත. එය සිදුරු පිරිසිදු මෙන්ම, සම පෝෂණය හා ඔවුන්ගේ අසාමාන්ය උද්දීපනයක් ඉවත් කරන්න.

නිය සත්කාර සහ අතින්

නාන පටිපාටි දැක්කෙමි පමණක් කළ නොහැක. බොහෝ කාන්තාවන් ඔබේ අත් රැකබලා මෙම කාලය භාවිතා කරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, මහජන බාත් තුළ සංකීර්ණ නිරතවීමට. නමුත් ග්රාමීය හෝ නාගරික නිවහන ඉදිකිරීම් හොඳින් කුඩා ෙද් වෙනුවට හැක.

ඒ නිසා, එය බොහෝ විට untidy හා රළු පෙනෙන, අත් සම පුනර්යෞවනය සඳහා නාන පටිපාටි භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මේ අනුව, තෙත් හා උණුසුම් වායු පැතිර සිදුරු අමතරව සිවිය හා මෘදු සංෙයෝග සහ එම මිශණ භාවිතා කළ යුතුය.

පහසුම නිර්දේශ එක් තෙල් ශරීරය එතුම වේ. මෙම ක්රියාවලිය සිදු කිරීමට, ඔබ මේදය ක්රීම් හෝ එළවළු තෙල් හෝ අවශ්ය වනු ඇත. සම මත යෙදීමෙන් පසුව ඔබේ අත් මත කපු අත්වැසුම් පැළඳිය යුතුය.

එම ක්රියා පටිපාටිය සිදු කිරීමට සහ ෙපොලිෂ් ඇත. පමණක් මෙම නඩුවේ, එළවළු තෙල් ලුණු ආකාරයෙන් එකතු කිරීම අවශ්ය වේ. සුන්දරත්වය සහ අත් ඔවුන්ගේ සමේ මී පැණි හා කිරි (: 1 1) මිශ්රණය දෙන්න ඉල්ලුම් කළා.

වයසට-විරෝධී නියෝජිතයන් එක් සාමාන්ය නාන කොසු බවට පත් වේ. ඔවුන්ගේ ඇති අත් ඉහළයාම පසු, ජලය පෙර-පොඟවා.

පාද චිකිත්සාව

මෙම සෝනා ප්රසන්න සංචාර ඉතා ප්රයෝජනවත් ක්රියා පටිපාටිය සමග ඒකාබද්ධ කල හැක. සහ ඔවුන් අතර පිළිබඳ අවධානය යොමු කරන අය සිටිති පාද. බොහෝ විට යම්තමින්, සියලු වර්ගවල අපගේ අඩි ඇත. අපේ පාදවල තුවාල කිරීම්, සහ බලවත් අපහසුතාවයට සපත්තු පැළඳ විට පිහිටුවා, විළුඹ සිට. මෙම විස්තිර්ණ පිටතින් ලැබෙන්නේ සඳහා වඩාත්ම සුදුසු ස්ථානයක් නාන වේ. මෙන්න කකුල් සම්පූර්ණයෙන්ම ඔවුන්ගේ සමේ ඕවට කාලයක් ස්ථර ඉවත් කිරීමට එය කළ හැකි වන පරිදි, තැම්බූ.

ස්නාන සහ ගමන් කරන විට අසහනය ගෙන ඒම, විලුඹ spurs පෙළෙන අය උදව් කරන්න. බලපෑම එල්ල වූ ප්රදේශයක් මත එවැනි තැන්පතු තුරන් කිරීම සඳහා lilacs ඇල්කොහොල් tincture ක සංකෝචනය අයදුම් කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

වාෂ්ප ප්රතිකාර දහඩිය මිදෙන්නට උපකාර කරන්න. මෙම ක්රියාවලිය කකුල් සිට පැමිණෙන ඉතා සුන්දර නෑ සුවඳ සමග අත්වැල් බැඳගනී. නාන පසු ප්රශ්නය ඉවත් කිරීමට අඩි හා පයේ ඇඟිලි අයිස් කැට අතර සම පිස යුතුය. එහෙත් සීතල වතුර වත් කිරීමට තරම් එම අවස්ථාවේ දී කකුල් කරන්න. ද ඕක් හෝ බර්ච් දමන්නෙමි ෙපඟවීම පසු ඉතිරි වන මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සමඟ අඩි ස්නාන නිර්දේශ කර ඇත.

තෙහෙට්ටුව සහ මාංශ පේශි ආතතිය සමග කකුල් කේතුධර විසඳුම් උපකාර කරන්න. ඔවුන් බාත් සම සහ ස්වාධිපත්යය අහිමි නිදහස් වනු ඇත.

Contraindications

වාෂ්ප ප්රතිකාර සියළුම අතර හැම විටම ප්රයෝජනවත් වේ. පොදු යහපත හා සෞඛ්ය සම්බන්ධ ඇතැම් සීමා කිරීම් ඇත. ඒ නිසා, සෝනා සංචාරය තදින්ම තහනම් කර තිබේ කරන රෝග ඇති වන අතර, ඉන් එක් දෙවන හෝ තුන්වන අදියරට පැමිණ ඇති අධි රුධිර පීඩනය, වේ. ස්නානය ශරීර උෂ්ණත්වය පසු නැගී එන සහ රුධිර පීඩනය විසින් අනුගමනය 38-40 උපාධි, දක්වා ඉහළට. අධි රුධිර පීඩනය එවන් රාජ්ය පිරිහීම නොව විඥානය නැතිවීම, ආඝාතය, හෘදයාබාධ, වකුගඩු සහ යනාදි. ඩී පමණක් නොව හේතු විය හැක

හදවත වෛද්යවරුන් තහනම් උණුසුම් හා සමහර හෘද රෝග වලින් පෙලෙන අය. අප සියලු දෙනා ඔබ පිවිසෙන විට හුමාල කාමරයක් හද ගැස්ම ඉක්මන් බව ඔබ දන්නා බැවින්. මෙම හෘද සෛල මිය මත බර වැඩි බවයි. මේ අනුව, endocarditis, pericarditis හා myocarditis දී ස්නානය තහනම් දිඟු පාගමන්. මෙම සෝනා මෙම දුරටත් විමසිය සැසිවාරයට සමහර ඛේදජනක අවසන් වේ. එය ද හෘදයාබාධයක් අය සඳහා උණුසුම් වායු බාත් දී contraindicated ඇත. අවවාදය "arrhythmia", "angina" ක රෝග විනිශ්චය රෝගීන් සිට අවශ්ය වේ, "කිරීටක යාත්රා රුධිර නාලවල සහ aorta."

contraindications නාන පටිපාටිය වෙන මොනවාද? Bursitis සහ වෛද්යවරයා මේ පිළිබඳ උපදෙස් ලබාගත යුතු අවශ්යතාව අනෙකුත් ගිනි අවුලුවන රෝග. විශේෂඥ විසඳුම් සම්මත කර ගැනීම සඳහා රෝගය පරිමාව හා බරපතලකම මත රඳා පවතී.

රක්තහීනතාවය සහ බෝ වෙන රෝග අවශ්ය වාෂ්ප සංචාරය කිරීමේ හැකියාව ගැන වෛද්ය උපදෙස්. නමුත් එවැනි සංචාර පිළිබඳ නිශ්චිත තහනම් ඇදුම, සමේ රෝග හා දද රෝගීන් පවතී.

නාන කර්මවලදී නින්ද ලෙස Contraindicated. එය සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සහ සැලකිය යුතු හෘදයේ හා රුධිර නාල මත වැඩ ප්රමානය වැඩි වන්නේ නැත.