, සෙම්ප්රතිෂ්යාව වැළැක්වීම

අර්ධ වශයෙන් 7 දින තුළ, අයිතිය, නමුත් - සුව සතියකට සීතල සාමාර්ථය ප්රතිකාර කරනවාට වඩා කළ බව දැනගන්නට කියා. ඇත්ත වශයෙන්ම, සීතල තුළ, සියලු දන්නා රෝග ලක්ෂණ (නාසයෙන්, හිසරදය, කැස්ස, උණ) සමග, ශරීරයේ ආරක්ෂිත ගුණ සක්රීය වේ, සහ මෙම දින සමහර සරල නිර්දේශ පවත්වන උත්සව පමණක් වැය කිරීමට නම්, සීතල ඕනෑම වෛද්ය මැදිහත් වීමක් නොමැතිව යයි. ප්රතිකාර , සෙම්ප්රතිෂ්යාව ක ඖෂධ තේ, මී පැණි ක්රැන්බෙරි, රාස්ප්බෙරි, රාබු යුෂ, සහ ආදිය - ජන පිළියම් ඉතා ඵලදායී. කෙසේ වෙතත්, එය, සෙම්ප්රතිෂ්යාව රෝග ලක්ෂණ බෙහෙවින් සමාන වන රෝග, ගොඩක්, ඒ නිසා එය හේතු වන රෝගී පළමු දිනය තීරණය කිරීම සඳහා වැදගත් වන බව මතක තබා ගත යුතුය.

කිසිදු වෛද්ය කෙසේ වෙතත්, සමහර විට වඩාත් වැදගත් ඔවුන්ගේ ප්රතිකාර වඩා හෙම්බිරිස්සාව, ODS වැළැක්වීම, බවයි. ඒ නිසා, සීතල හා තෙත් කාලගුණය ආරම්භයත්, මෙන්ම විවිධ වෛරස් ආසාදන ප්රගුණනය තුළ වඩාත් නිවැරදි, එම රෝගය පළමු රෝග ලක්ෂණ බලා තොරව, එහි වැලැක්වීමේ කරන්න වනු ඇත. සමහර මූලික නිර්දේශ, නිසි පෝෂණය, ව්යායාම, විශේෂ ජල පිරියම් හා ඝන, එන්නත් බැක්ටීරියා නියෝජිතයන්, විටමින්, අවසාන වශයෙන්, ශරීරයේ ඖෂධ පොම්ප ශක්තිමත්, ඔබේ පාද උණුසුම් තබා ගැනීමට ආකාරය පිළිබඳ මෙම සරළ ඉඟි ඇතුළත් වන ලැයිස්තුව, ඇත වැඩි කාලයක් එළිමහනේ ගත වසංගත රෝග තුළ විශාල ජනකායක් මග, ආදිය , සෙම්ප්රතිෂ්යාව වැළැක්වීම - ශරීරය ශක්තිමත්, ප්රතිශක්තිය වැඩි, සියල්ලටත් වඩා, වන අතර, ඒ අනුව, එහි වෛරස් ආසාදන වලට ප්රතිරෝධය ප්රතිශක්තිය.

අත්යවශ්ය විටමින් හා ඛනිජ වර්ග ආහාර වේලට දිනපතා ඇතුළත් කිරීමත් සමග ඒ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් හා නිසි පෝෂණය - මෙම ශක්තිමත් ප්රතිශක්තීකරණ පද්ධතිය ඉතා වැදගත් අංගයකි. විටමින් C අත්යවශ්ය වෛරස් හා ක්ෂුද්ර ජීවීන් එරෙහි සටනේ දී, විටමින් A සෙම කිපීම හා රුධිර සංසරණ පද්ධතිය ආරක්ෂා විටමින් බී ශරීරයේ බොහෝ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලි තුළ සම්බන්ධ වී ඇත.

, සෙම්ප්රතිෂ්යාව වැළැක්වීම ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය වූ ඖෂධ පිළිගැනීමේ ආරම්භ වීමත් සමග. මෙම multivitamin, ginseng, පැඟිරි,, කෝමාරිකා tincture මෙන්ම ස්වාභාවික ශාක සංරචක අඩංගු වන නූතන ඖෂධ ( "Immunal", "Imupred"),. ශරීරයේ ආරක්ෂක වැඩි කිරීමට එවැනි livzeya, ලෙමන් බාම්, කෙසෙල්, ලෙස ශාකසාර decoctions ගාස්තු, ගත කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ Rhodiola rosea, ශාන්ත ජෝන් wort, වල් ස්ට්රෝබෙරි කොළ සහ කළු කරන්ට් ඇතුළු, වල් රෝස හා තවත් බොහෝ අය.

රෝග සංවර්ධනය තුළ කඩිනමින් සහ විශ්වාසවන්ත ශරීරය ආරක්ෂා කරන වැළැක්වීම සමහර සරල ජන ක්රම ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, හොඳින් ගාන ලද ලූනු රසය විනාඩි 15 ආශ්වාස, හෝ මී පැණි ඉඟුරු සමග කසාය සකස් කිරීමට (1,4 කුසලාන ඉඟුරු හා මී පැණි වීදුරු ගාන ලද) සහ ඕනෑම බීම තේ හැන්දක වැඩිදුරටත් සඳහන් කළේය.

දරුවන් තුළ, සෙම්ප්රතිෂ්යාව වැළැක්වීම විශේෂ අවධානය යොමු විය යුතුව. වෛරස් ආසාදන පැතිරීම තුළ ද දරුවෙකු ආරක්ෂක "බාධක" ස්ථාපිත කිරීමට සැලකිලිමත් විය යුතුය. ඒ බැක්ටීරියා නාසය සෙම පටල විනිවිද නැත, නාස් පුඩු විලවුන් oxolinic හෝ lubricated කළ යුතු පීච් බටර්. දරුවාගේ ශරීරයේ ආරක්ෂක මෙන්ම හෝමියෝපති ඖෂධ හා adaptogens ( "Aflubin", "Arbidol", "Antigrippin") උත්තේජනය. දරුවාගේ ප්රතිශක්තිය, ඝන, භෞත චිකිත්සක හා අභ්යාස වැඩි දියුණු කිරීම ඉලක්ක සමස්ත වැඩසටහන, ඉතා වැදගත් වේ. ශීත හා මුල් වසන්තයේ දී, විට දරුවෙකුගේ සිරුර වඩාත් පීඩාවට පත්, මාසයක් අවම වශයෙන් විටමින් ගැනීමට විනිමය අනුපාතය වැළැක්වීම නොවේ. , විටමින් අතිරේක තෝරා ගැනීමට දේ ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්ය මතක් කරනු ඇත.

, සෙම්ප්රතිෂ්යාව අනතුරු ඇඟවීමක් හා රෝග නිවාරණය - කාලය වඩාත් භයානක කාල සෞඛ්ය සම්පන්න සහ සතුටු සිතින් ඉන්න වඩාත් ඵලදායී ක්රමයක්. සරල නීති පිළිපැදීම ශරීරය ශක්තිමත් සහ බාහිර වෛරස් ආසාදන වලට තම ප්රතිරෝධය වැඩි කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.