සුව මල්බෙරි: වැරදිද සහ ප්රතිලාභ

මල්බෙරි, එය මත පදනම් වූ හානිය හා ඖෂධ භාවිතා සැලකිල්ලට ගත යුතු ප්රතිලාභ මැදපෙරදිග සිට අපේ රට වෙත ගෙන එන ලදී. එහි මල්බෙරි (ශාක දෙවන නම) අංගනයක් සෑම සොයා ගත හැක. මල්බෙරි, ජන වෛද්ය විද්යාව ඉතා හොඳින් දන්නා දැනටමත් වන හානිය හා ප්රතිලාභ එහි පලතුරු සඳහා ප්රධාන වශයෙන් ජනප්රිය වේ. ඔවුන් ඖෂධ හා ස්වභාවික ඩයි වර්ග නිෂ්පාදනය කිරීම සඳහා භාවිතා වේ. අප ගසක් වැනි ජෑම් ලෙස එහි පලතුරු, පේත්රැස් අයි සමහර කෑම ස්තුති පෙනී, එය ජාතික ආහාර බවට පත් වී ඇත.

ප්රයෝජනවත් මල්බෙරි කුමක්ද? හානියක් සහ එය ප්රතිලාභ වැනි විටමින් (ribovlavin, thiamine, pyridoxine), සුක්රෝස්, ග්ලූකෝස්, මෝල්ටෝස්, ෆෲක්ටෝස්, sterols ලෙස අංග මත පදනම් වී ඇත. එහි ඵල malic, සිට්රික්, nicotinic, ribonucleic, ෆෝලික්, pantothenic අම්ලය, fumaric අම්ලය හා palmintinovaya අත්යවශ්ය තෙල්. ඔවුන් ද guaiacol, phenol, ඉයුජිනෝල්, සින්ක්, මෙතිල් salicylate අඩංගු වේ.

ඔබ මල්බෙරි භාවිතා කිරීමට අවශ්ය වූ විට? ඕනෑම අවස්ථාවක විනාශය සහ ප්රතිලාභ අගය ද? එය නිශ්චිත pharmacological ක්රියාත්මක වන පරිදි එදිනෙදා ආහාර, සහ නිෂ්පාදන නොවේ.

කෙසේ වෙතත් එය මුඛ කුහරයේ සහ උගුර රෝග භාවිතා කළ යුතු අතර, මල්බෙරි විවිධ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් අතිසාර්ථක. මල්බෙරි සිරප් දියවැඩියාව පෙළෙන ජනතාව සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. තොරතුරු තාක්ෂණය පිළිබඳ කසාය අධි රුධිර පීඩනය පෙළෙන ජනතාවට උදව් වනු ඇත. මල්බෙරි ගුණ එය තෙහෙට්ටුව හා හිසරදය සඳහා ඵලදායී පිළියමක් බව එවැනි ය.

එය සාදන මනෝරම්ය පාහේ ඖෂධ හා නිෂ්පාදන. මල්බෙරි වන compote, එම විටමින් සියල්ල අඩංගු නැවුම් බෙරි දී ඇති බව. වියළි mulberries ද අත ප්රයෝජන ගුණ, ඒ නිසා මෙම ආකාරයෙන් එය ශීත ඍතුව සඳහා සකස් කිරීමට හැකි ය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, නැවුම් පළතුරු ගන්න. ඔවුන් පසුව ඔවුන් අංශක 35 දී උඳුන තුල සම්මත තෙතමනය (10%) සකස් කරන ලදී, සති දෙකක් සඳහා හොඳින් ආලේපිත ස්ථානයේ හිරු වියළි ඇත.

තවද බෙරි ඖෂධ හා ශාක වෙනත් කොටස් සඳහා භාවිතා. තේ කහට සූදානම් මුල් මත පදනම් වී ඇත. මෙම ඉතා හොඳ උණු වතුර පොඩි අමුද්රව්ය ලීටරයකට රුපියල් 50 ග්රෑම් ගෙන ඇත. , උණුසුම් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් පැය තබා පසුව එය පහළොවක් විනාඩි, එය පෙරීම විය යුතු තැන අඩු තාප මත තබා ඇත. නිසා බීම ඉතා ප්රසන්න රසය නොවන බව යන කරුණ, එය මී පැණි එකතු කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඔහු 1/3 කුසලාන දිනකට තුන් වරක් භාවිත කළා. මෙම මෙවලම රුධිර පීඩනය සාමාන්ය අතට හැරවීම සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. නම් යකඩ රක්තහීනතාවය සාදාගත් නිර්දේශ හා මී පැණි හා මිශ්ර applesauce මල්බෙරි.

විවිධ ද්රව්ය සාන්ද්රණය අධික වීම නිසා මල්බෙරි oganizm හා අහිතකර බලපෑම් මත ඇති විය හැක. අධික භාවිතය, නොඉදුණු බෙරි ආහාර ජීර්ණ ගැටළු ලබා ගත හැක විට. අත්පත් කර පළතුරු, විශ්වාසය තැබිය නොහැකි නිෂ්පාදකයන් බෙරි පරිසර ආස්ථානයෙන් ප්රදේශවල ක්රියාකාරීත්වය අඩාල කෙරේ එකතු විට බැර ලෝහ ලවණ වස ගත හැක. බෙරී සහ මල්බෙරි යුෂ බඩට පැසවීම ඉඩ නොතබා, වෙනත් සමාන නිෂ්පාදන සමග භාවිතා කිරීමට නුසුදුසු වේ. මල්බෙරි අඩංගු Quercetin, අසාත්මිකතා ඇති කළ හැකිය.