සෑම කාන්තාවක් අවශ්ය වන 10, සගන්ධ ෙතල්,

ඔබ සම සුන්දරත්වය ළඟා කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබ එහි තත්ත්වය නැවත ස්වාභාවික, සරලව භාවිතා කළ හැකිය. සැබවින්ම ස්වභාවික අමුද්රව්ය මාරු සෞඛ්ය පරිවර්තනය විය හැකිය. එවැනි සේවා භාවිතා කිරීමට ආරම්භ වන අතර, ඔබ සගන්ධ ෙතල් එක්ක ඉඳලා මට කිරීමට වග බලා ගන්න වේ. ඔවුන් ප්රසන්න සුවඳ, කෘතිම රස විකල්පයක් විය හැකි ඇති වෙයි කියලා මම හිතන්නේ නෑ. ඇත්ත වශයෙන්ම, සගන්ධ තෙල් ප්රබල චිකිත්සක නියෝජිතයා, ශාක මත පදනම් වේ. ඔබ මෙම මෙවලම් භාවිතා ආරම්භ නම්, ඔබේ සුන්දරත්වය හා සෞඛ්ය ඉතා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, තේ ගස තෙල්, දන්තාලේප එකතු කිරීමට සුදුසු යුකැලිප්ටස් - ඔබ කුරුලෑ සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කෘමීන් පලවා හැරීම සඳහා, සහ තෙල් clary අග්ගිස් භාවිතා, හෝමෝන බිම පෙනී සිටියේය. හැකියාව ඇත්තටම නිමක් වේ, ඒ නිසා ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම සියළුම විකල්ප ගැන දැන ගත යුතු.

රෝස්මේරි තෙල්

රෝස්මේරි තෙල් උත්තේජනය ක්රියාත්මක වෙනස් වේ. ඔබ ආශ්වාස කරන විට රෝස්මේරි සුවඳ හද ගැස්ම, රුධිර පීඩනය සහ ශ්වසන වේගය අනුපාතය වැඩි, සහ ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය කිරීමයි. මීට අමතරව, අපි එය මොළයේ ක්රියාකාරීත්වය වැඩි කරන අතර එම අවයව ක්රියාත්මක වීම සඳහා වගකිව යුතු, ස්නායු පද්ධතිය කොටස් උපකාරී බව පෙන්වා දී ඇත. cortisol - ශරීරයේ බොහෝ පද්ධති උත්තේජනය වන විට, තෙල් මානසික ආතතිය හෝමෝන මට්ටම අඩු කරයි. එය හුදෙක් ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති නොකරන බැවින් රෝස්මරී, සම සඳහා පුළුල් ලෙස උපයෝගී කර ගත හැකි, පමණක් නොව, බොහෝ සෙයින් රූපලාවණ්යය තබා ගැනීෙම් වැඩි කරයි. ඔබ, උදාහරණයක් ලෙස, පොල් තෙල් රෝස්මේරි තෙල් බින්දු කිහිපයක් එක් කළ හැකිය - ඵලදායී හුස්ම පහසුකම් සලසා සීතල සමග පපුව සර්ජිකල් සඳහා ස්වාභාවික පිළියමක් ලබා ගන්න.

Clary අග්ගිස් තෙල්

Clary Sage සම සඳහා බොහෝ ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇතුළත් වේ: එය රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරන, නාශක සහ විෂබීජ නාශක වේ. පැරණි ඊජිප්තු ජාතිකයන් පවා ඖෂධීය අරමුණු සඳහා මෙම බලාගාරය භාවිතා කිරීමට ආරම්භ, නමුත් ඇත්තටම එය මධ්යතන යුගයේ ජනප්රිය විය. වෛද්යවරුන් හා herbalists අමතරව, කවියේ වයින් බවට පත් කිරීම සඳහා භාවිතා, clary අග්ගිස් බීජ දෘශ්යාබාධිත උදව් කිරීමට බව විශ්වාස කළහ. මස්කට් ඔහු නිසා ජර්මානු මස්කට් වයින් සමග සමාන ඊනියා විය. සගන්ධ තෙල්, හෝමෝන නියාමනය එහි රසය ක antidepressant වේ. අධ්යයන තයිරොයිඩ් හෝමෝන මට්ටම cortisol මට්ටම අඩු කිරීම හා වැඩි දියුණු කිරීම, සගන්ධ ෙතල් බව ආශ්වාස අවපාතය රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ පෙන්වා දී ඇත. එකට ලැෙවන්ඩර් සහ marjoram සමග මෙම මෙවලම ඔප් වේදනාව සමග උපකාරී වේ. උදරාබාධ ලිහිල් කිරීමට මිශ්රණයක් කරන්න, සවස primrose තෙල් tablespoon මිශ්ර chamomile තෙල්, අග්ගිස් හා marjoram බිංදු දස. අසහනය ඇති අතර, එම ප්රදේශයේ සර්ජිකල්, සම්බාහන සඳහා භාවිතා කරන්න.

තෙල් නගිද්දී

ඇත්ත වශයෙන්ම, ලැෙවන්ඩර් තිස් නවයක් වර්ග, සහ එක් එක් ආකාරයක ම ගුණ ඇත. ඒ කෙසේ වුවත්, ඔවුන් එවැනි කපුරු හා cineole ලෙස ද්රව්ය විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. ලැෙවන්ඩර් වේදනා නාශකයක්, antispasmodic, ප්රති-ගිනි අවුලුවන, අපද්රව්ය, ප්රතිඔක්සිකාරක, පියවර වෙනස්, එය ප්රතිශක්තිය වැඩි. ලැෙවන්ඩර් තෙල් තිස් බිංදු සමඟ ලැෙවන්ඩර් Hydrolat පදනම මත එම පුද්ගලයා සඳහා ඖෂධීය පානයක් ගන්න. සිසිල් අඳුරු තැනක ගබඩා කර තබයි.

ලෙමන් තෙල්

ලෙමන් තෙල් නාශක, ගතහොත් කහට රසැති, විෂබීජ නාශක ගුණ වෙනස් වේ. limonene තෙල් ඉහළ අන්තර්ගතය, රැලි පෙනුම අඩු රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු හා සමේ උපකාරී වේ. මෑත අධ්යයනයන්ට ක්රියාකාරී සංරචක සම regenerates සහ දැවිල්ල සටන් උපකාරී වේ බව පෙන්වා දී ඇත. වෙස් යළි තහවුරු කිරීමට jojoba තෙල් tablespoon ලෙමන් තෙල් බින්දු කිහිපයක් එක් කරන්න.

මිහිරි තැඹිලි තෙල්

පර්යේෂණ ආශ්වාස කරන විට තැඹිලි තෙල් ස්නායු ආතතිය මට්ටම අඩු බව පෙන්වා දී ඇති අතර, සම අයදුම් කළ විට, එය පරීක්ෂා ස්පන්දන වේගය අඩු වැඩි ශක්ති සම්පන්න දැනෙනවා කිරීමට උපකාරී වේ. තැඹිලි තෙල් අන් අය සමඟ ඉතා දුර්වල ලෙස මිශ්ර හා සම ආලෝකයට සංවේදී කළ හැකි, ඒ නිසා එය ඔබ ස්නානය දී ලකුණු සෝදා බව මාධ්ය භාවිතා කළ යුතුය. කටුක නොවන, පැණිරස තැඹිලි තෙල් තෝරා ගැනීමට වග බලා ගන්න. ලෙමන් හා bergamot තෙල් කොටසක් මිහිරි තැඹිලි තෙල් කෑලි දෙකක් එකතු කරන්න. මෙම ඉක්මනින් ඔබේ ආත්ම ඉවත් හා බලශක්ති සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවික ආකාරය තල්ලුවක් ලබා ගැනීමට මෙය ඉතා අගනා ක්රමයක් වන.

යුකැලිප්ටස්

යුකැලිප්ටස් සුවඳ wimps සඳහා නොවේ! ඔහු කපුරු සුවඳ හා ටිකක් සීතල සිහිපත් කරයි. ඔහු ඉක්මනින් ශ්වසන මාර්ගයේ නිරාකරණය සහ එය ඉතා තියුණු පෙනේ. තෙල් පළිබෝධනාශක ලෙස ක්රියා, එය දිලීර, බැක්ටීරියා, කෘමීන් සහ පරපෝෂිතයන් මරනවා. ඔබ නිතිපතා අහසට එය ඉසීමට නම්, එය සීතල වෛරසය මරා ඇත. එපමනක් නොව, එය යුකැලිප්ටස් මැලේරියා ඇති කරන පරපෝෂිතයන් සටන් කිරීමට උපකාර වන බව ඔප්පු කර ඇත. ඔබ මාස එරෙහිව යුකැලිප්ටස් නියෝජිතයා කළ හැක. යුකැලිප්ටස් තෙල් හැදි දෙකක්, ලැෙවන්ඩර් හෝ, කපුරු, ක tablespoon ගන්න. , ආරක්ෂිත අත්වැසුම් භාවිතා කැබිනට් ඇති රාක්ක මත තෙල් හා ස්ථානය බවට කපු පන්දුව ගල්වා - ඔවුන් ඇඳුම් සමඟ සෘජුවම සම්බන්ධ වෙන්න එපා බවට වග බලා ගන්න. තෙල් වාෂ්ප විට, ක්රියා පටිපාටිය නැවත - ඔබගේ කැබිනට් සෑම විටම කෘමි ප්රහාරය ගෙන් සුරක්ෂිත කරනු ඇත.

පැඟිරි, තෙල්

පැඟිරි, - අප්රිකාව තුල වර්ධනය වන අතර, ඉන්දියාවේ සිට නිවර්තන ඔසු. මෙම ශාකය බොහෝ ක්රම භාවිතා කරයි, එය පිටකිරීමේ ගැටලු හා උණ ප්රතිකාර සඳහා ඉන්දීය වෛද්ය දක්නට ලැබේ. අධ්යයන සගන්ධ ෙතල් නාශක, දිලීර නාශක, ප්රති-ගිනි අවුලුවන නියෝජිතයා වන අතර, එය ඵලදායී කෘමීන් repels බව පෙන්වා දී ඇත. ඉතා ඵලදායී, එය නැසීමේ සටන් උපකාරී වේ. අලි ගැට පේර සහ තල බීජ තෙල් tablespoon, පැඟිරි, අත්යවශ්ය තෙල් මිශ්ර නාන තෙල් ගන්න. ක්රමයෙන් ප්රසන්න සගන්ධ ෙතල් සැසිය සැලසුම් කිරීමට වතුර එකතු කරන්න.

තේ ගස තෙල්

මෙම නිෂ්පාදනය විරෝධී ගිනි අවුලුවන ගුණ ලක්ෂණ, සහ පිළිකා වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ වේ. එය, මුඛය තුළ බැක්ටීරියා මරුට gingivitis සලකන, නැසීමේ සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ, සීතල සහ පවා ගෙඩියක් සංවර්ධන වේගය අඩු කරයි. තේ ගස තෙල් කුරුලෑ අඥ විදහාගත්. ඕස්ට්රේලියාවේ බිම් බෝම්බ වළලා තිබෙනවා - එය සාම්ප්රදායික තුවාල, සෙම්ප්රතිෂ්යාව ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන. පොල් තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු, කුරුලෑ සඳහා පිළියමක් ගන්න. මුඛ ෙසෝදන වතුර කෝප්පයක් අනුව හැන්දක් පෙරොක්සයිඩ් සමග සගන්ධ ෙතල් මත පදනම් සිදු කළ හැකිය. එවැනි අදහස් වසර සඳහා ගබඩා කළ හැකිය!

peppermint තෙල්

Peppermint තෙල් උත්තේජක, ප්රතිවෛරස්, ප්රතිඔක්සිකාරක,, දිලීර නාශක සහ අපද්රව්ය ක්රියාකාරකම් වෙනස් වේ. එය menthol ගොඩක් අඩංගු වේ. එය, හිසරදයක් සඳහා ඉතා හොඳයි ඔක්කාරය අතිසාර්ථක, ක analgesic ලෙස වඩා හොඳ අවධානය සහ ක්රියා සඳහා ඉඩ ලබාදේ. මින්ට් සමග ඔබ පවා ලිප් බාම් කරන්න පුළුවන්.

කුරුඳු තෙල්

කුරුඳු තෙල් එය කට පෙර දහස් ගණනක්, මිසර භාවිතා කරන ලද්දේ, පැරණිතම එකක්. එය, සෙම්ප්රතිෂ්යාව, මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැක. එය බැක්ටීරියා නාශක සහ අපද්රව්ය ගුණ ඇත. ඉරුවාරදය සඳහා සරල ගෙදර පිළියමක් කරන්න, ඔලිව් තෙල් tablespoon සමග කුරුඳු සගන්ධ තෙල් බිංදු දෙකක් මිශ්ර. මෙම විස්කි එවකට සම්බාහන පහසුකම් හා හිසරදය සමනය කිරීම සඳහා නාසය - ඔබ ඉක්මනින් ක්රියාත්මක නිරීක්ෂණය කරනු ඇති අතර එවිට ඔබට පවා ඖෂධ අවශ්ය නොවේ.