සනාථ ආකාර හතරක්: ඉක්මනින් ගෙදර පීඩනය අඩු කිරීමට ආකාරය

ඉක්මනින් කරන ආකාරය පීඩනය අඩු ගෙදර? මෙම ප්රශ්නය අවධානයට වැඩිහිටියන්, නමුත් තරුණ අය පමණක් නොවේ. සියලු අධි රුධිර පීඩනය පසු මෙම ව්යාධිවේදය ස්පර්ශ නොකළ යුතුය කිසිදු ක්රමයක් බව පෙනේ වන වසර 30 කට බාල ජනතාව වැඩි වශයෙන් දක්නට ලැබේ.

එය අද බව සඳහන් කොතරම් ඉක්මනින් අඩු කිරීමට බොහෝ ජනප්රිය ක්රම ඇත වටී අධි රුධිර පීඩනය. හා වන අය වඩාත් ඵලදායී, අපි පහත සලකා ඇත.

විශේෂඥයන්ට අනුව, මෙම සංසිද්ධිය හේතු බොහෝ මිනිසා තමා බලපෑම කලාපයේ වේ. එහි ම මත නිවැරදි තරමක් සැබෑ ඒකයි.

ඔප්පු ක්රම 4: ඉක්මනින් ගෙදර පීඩනය අඩු කිරීමට ආකාරය

1. ක්ෂණික අධි රුධිර පීඩනය රෝග ලක්ෂණ තුරන් කිරීම සඳහා කෑම ඇපල් විනාකිරි කිහිපයක් කඩදාසි තුවා, ඔවුන් කැන්වස් ඇමිණුම විනාඩි 14 ක් පැතිරෙන්න කිරීමට අවශ්ය පසු moisten යුතුය.

2. ස්වයං කළ මත්පැන් tincture භාවිතා, නිවසේ ඇති පීඩනය අඩු කොපමණ ඉක්මණින්? මේ ප්රශ්නයට පිළිතුරු පහත සඳහන් වට්ටෝරුව සැපයිය හැකි: ඔබ තම උපාධිය 40 වොඩ්කා පිරවීම සඳහා, valerian, hawthorn හා motherwort මිශ්රණයක් සිදු කිරීමට අවශ්ය හා 2-3 දින තාපය තුළ අවධාරනය කරති. කිරීමට සෑම විටම ප්රිය මෙම ස්වාභාවික ඖෂධීය ප්රතිකාර. විට ප්රථම ලක්ෂණ වැඩි පීඩනය මීට පෙර සාමාන්ය පානීය ජලය කුඩා ප්රමාණයක් දී එය එවා ඇත්තේ 1 dessertspoonful tinctures ගත යුතුය.

3. පෙර ඉක්මනින් tonometer භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න, නිවසේ ඇති පීඩනය අඩු කිරීමට. සහ වෛද්ය උපකරණය අධි රුධිර පීඩනය ඉදිරියේ තහවුරු නම්, එහි රෝග ලක්ෂණ තුරන් කිරීමට "Corvalol" කියනව. මෙය, වීදුරු හරියටම 45 බිංදු වත් ඇල්මැරුණු ජලය (කොටසක් ¼ ක්) සමග එය පුරවා, පසුව chug හා පැය භාගයක් නිදාගන්න අවශ්ය වේ. මෙම කාලය හරහා රෝගියාගේ තත්වය වැඩි දියුණු කර ඇත.

4. විශේෂඥ සරලතම හුස්ම අභ්යාස කරන්න නිර්දේශ ඉක්මනින් රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම සඳහා. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, සම්පූර්ණයෙන්ම, පහසුවෙන් වාඩි ලිහිල්, ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න සහ (තත්පර 5-9 ඇතුලත) සෙමින් ප්රශ්වාස. මෙම තාක්ෂණය 3-4 විනාඩි සඳහා සිදු කළ යුතු ය. එවැනි අභ්යාස 20-30 ඒකක විසින් රුධිර පීඩනය පහළ සහ ඉහළ සීමාවන් වටිනාකම් අඩු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.

පීඩනය වේගයෙන් ඖෂධ අඩු කිරීමට ආකාරය

තවද අධි රුධිර පීඩනය රෝග ලක්ෂණ සඳහා ජන පිළියම් ඉක්මනින් ඖෂධීය නිෂ්පාදන පිළිබඳ වැඩසටහන් හරහා පැන හැක. පහත සඳහන් ඖෂධ මේ ක්රියාකාරී භාවිතය සඳහා: "Arifon මන්දගාමී", "Capoten", "Captopril", "Enap", "Amlovas", "Valz", "Actavis", "Biprol", "Atacand ප්ලස්", "Atacand" සහ වෙනත්. කෙසේ වෙතත්, එය රුධිර පීඩනය අඩු ඔබට ඉතා ඉක්මනින් හා ඵලදායී ලෙස උදව් කිරීමට මෙම මෙවලම් අයදුම් පෙර, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට වග බලා ගන්න බව සඳහන් කළ යුතු ය. ඇත්තෙන්ම, මෙම ඖෂධ බොහෝ contraindications ඇති අතර අතුරු ආබාධ රැසක් ඇති. මීට අමතරව, එක් ඉතා ඉක්මණින් අධික රුධිර පීඩනය, මේ වමනය, ක්ලාන්තය, වමනය සහ වෙනත් අප්රසන්න එනම් ඉස්මතු කිරීමට දායක විය හැක ලෙස අඩු කිරීමට හැක. ඒ නිසා, සුදුසු මාත්රාව අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ඖෂධ පළපුරුදු වෛද්යවරයෙකු පමණක් නියම කළ යුතුය.