මෙම meniscus ක දැවිල්ල: හේතු, රෝග ලක්ෂණ, ප්රතිකාර ලබා ඇත. දණ දී තියුණු වේදනාවක්

වර්තමාන වෛද්ය භාවිතයේ දී, වෛද්යවරුන් බොහෝ විට meniscus ක දැවිල්ල නිර්ණය කරන්න. සහ ප්රශ්නය නම්, ඔවුන් වෘත්තීය නර්තන ශිල්පීන් හෝ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්, පමණක් නොව, සාමාන්ය ජනතාව පමණක් නොව අමතා ඇත. අද ලිපිය කියවීමෙන් පසු, ඔබ මේ රෝගය සහ එය සැලකිය යුතු ආකාරය එහි වන්නේ ඇයි ඉගෙන කරන්නම්.

මෙම meniscus කුමක්ද?

මෙම වචනය ඉතා අඩ සඳ හැඩය ඇති දණ ඒකාබද්ධ, ගැසෙමින් කාටිලේජ අදහස් කර ඇත. එය femur හා tibia අතර පිහිටා, සහ damper කාර්යයක් වේ. මෙම කෙඳි නම්යශීලී අධ්යාපනය ව්යාපාරය මෘදු පමණක් නොව, එම ඇටකටු වලට හානි සිදු වූ සහ විනිවිද සිට ආරක්ෂා කරයි.

මෙම menisci වර්ග දෙකක් ඇත: ආංශික (පිටත) සහ (අභ්යන්තර) රෝග හදාගෙන. ඔවුන් හා සමාන ව්යුහයක් ඇති නමුත් ආකෘතිය සහ ඇමුණුම් ක්රමය වෙනස් වේ. බොහෝ විට නවීන traumatology මෙම රෝග හදාගෙන හානි කිරීමට පෙර අවශ්ය වන්නේ දණහිස ක meniscus (මෙම ගැටලුව ප්රතිකාර පහත සාකච්ඡා කරනු ඇත).

රෝගය සඳහා හේතු වූ සාධක

වෛද්යවරුන් විසින් ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය ආරම්භයේ ඇවිලවිය හැකි බව මූලික සාධක කිහිපයක් හඳුනා. වඩාත් පොදු ප්රශ්නයක් ඒවා ව්යාධික වෙනස්කම් ඇති අතර, නිසා කාටිලේජ පටක හානි රුධිර ප්රවාහයට සිදුවේ.

බොහෝ විට දැවිල්ල දණහිස මත නිරන්තර මානසික ආතතිය හේතුවෙන් සිදුවන meniscus. මෙම දුෂ්කර ශාරීරික වැඩ කිරීමට හා තරබාරු වීම පමණක් නොව නිසා විය හැක.

රෝගය තවත් හේතුවක් විය හැකි හානි කාටිලේජ ඡේද හෝ නොසැලකිලිමත් ව්යාපාර හෝ තුවාල ලබා ඇති එම meniscus වන මහලේ අඟ ලෙස සැලකේ. මෙම ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය සංවර්ධනය සඳහා ගාමකය, උස පැනීමේ හෝ දිගු විට මත දණ හෝ කෙළින් පාදයක් වැටීම ඍජු පහරක් දිගු ගමන් කිරීමට අදාළ කටයුතු විය හැකි.

අවදානම් කණ්ඩායමක් ලෙස වෘත්තීය ක්රීඩකයින් සිය ශ්රම නිරන්තර ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සමග සම්බන්ධ ක්රියාකාරකම් හා තරබාරු අය ජනතාව ඇතුළත් වේ. බොහෝ විට meniscus ක දැවිල්ල මීට පෙර රූමැටික්, රක්තවාතය,, ආතරයිටිස්, හෝ වෙනත් බරපතල රෝග මාංශ පේශි-articular උපකරණ සමඟ නිශ්චය කර ඇති රෝගීන් තුළ හට ගනී.

රෝග ලක්ෂණ

දණ meniscus ක දැවිල්ල - A වෙනුවට බරපතළ අසනීපයක්. විට අකල් ප්රතිකාර එය අසහනය සහ බර සැලකිය යුතු ජීවිතය රෝගියාගේ තත්ත්වය අඩු විය හැක. අයිතිය ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීම සඳහා, ඔබ කුමක් මෙම රෝගය විසින් පිළිගත් පදනම මත තේරුම් ගත යුතු වෙනවා.

මෙම ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය ස්වභාවය මගින් උග්ර, subacute හා නිදන්ගත හුදෙකලා කර ඇත. රෝගය දැඩි සායනික චිත්රයක් බරපතලකම බලපාන ඇත. තියුණු වඩාත් ලක්ෂණ එකක් , ඔහුගේ දණහිසේ වේදනාව කායික වෙහෙස අඩු ලුහුඩු. රෝගියාගේ හානි ප්රමාණය මත පදනම්ව ඒකාබද්ධ ව්යාපාරයක් සීමාවක් සටහන් කළ හැක. ඉතා උසස් අවස්ථාවල දී රත්පැහැ ගැන්වීම, ඉදිමීම, සහ දණ ක් පමණ වන දේශීය උෂ්ණත්වය ඉහළ ගොස් තිබේ.

රෝග විනිශ්චය ක්රම

දණ දී තියුණු වේදනාවක් වෛද්යවරයා හමුවීමට හේතුවක් විය යුතු බව මතක තබා ගන්න. විශේෂඥ නිවැරදි රෝග විනිශ්චය සහ නිසි ප්රතිකාර පිහිටුවීමට අධ්යයන ගණනාවක් පවරනු ඇත. රීතියක් ලෙස, මෙම අරමුණු ඉටු කර ගැනීම සඳහා, චුම්භක අනුනාද රූප, එක්ස් කිරණ සහ අල්ට්රා සවුන්ඞ් භාවිතා කරන්න. සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසුව පමණක්, වෛද්යවරයා නිවැරදි රෝග විනිශ්චය කළ හැකි සහ වෙනත් සෞඛ්ය ගැටලු පාලනය කිරීමට.

රූපය උදව් වඩා බරපතල ව්යාධිවේදය සැකපිට ඉවත් කළ හැකිය සමග එක්ස්-රේ, දණ ඒකාබද්ධ රාජ්ය සම්පූර්ණයෙන්ම තක්සේරු කිරීමට ඉඩ දෙන්නේ නැහැ යන කාරනය තිබිය.

මෙම meniscus ක දැවිල්ල: ප්රතිකාර

ප්රතිකාර තෝරා කිරීමේ ක්රියාවලිය තුළ සැලකිල්ලට, රෝග ලක්ෂණ හා පාඨමාලා බරපතලකම රෝගය හේතු ගත යුතුය. මීට අමතරව, එය රෝගීන්ගේ හා ආකාරය දැවිල්ල වෙනත් intraarticular අංග ලෙස අහිතකර බලපෑම් ඇති වී තිබෙනවා ඇති කාටිලේජ තත්ත්වය පිළිබඳ නිවැරදි අදහසක් වැදගත් වේ.

අද ඵලදායී ශල්ය හා තත්වාරක්ෂක ප්රතිකාර ආලේප කරයි. සමහර අවස්ථාවල දී, රෝගියා ප්රතිකාර වර්ග දෙකම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. වෛද්ය උපකාර හානි දණ ඒකාබද්ධ වූ රෝග හදාගෙන meniscus සඳහා කලට වේලාවට ප්රතිකාර, වන අතර එහි ප්රතිකාර ඉතා ඉක්මනින්, ඖෂධ හිමි වී ඇත. එවැනි අවස්ථාවල දී, රෝගියා antiinflammatory ආලේපන හා ටැබ්ලට් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

සාම්ප්රදායික ක්රම

මෙම meniscus ක දැවිල්ල සාර්ථකව ප්රතිකාර සමග පමණක් නො ප්රතිකාර කළ හැක. ජන පිළියම් බොහෝ විට වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා භාවිතා වේ. එවැනි ප්රතිකාර බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා desirably සාම්ප්රදායික ක්රම සමඟ සමාන්තරව සිදු, සහ පමණක් වෛද්යවරයා සමග පෙර විමසීමකින් පසුව වේ.

හොඳින් කේතුධර බාත් ඔප්පු. ඔවුන්, ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇති මාංශ පේශි තානය අඩු හා රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු. එවැනි ක්රියාමාර්ග ගැනීම, එය තමා නිදාගන්නා දී දිනකට දී හොඳය. කැඩුණු ඉදිකටු මෙම පවුම පැය භාගයක් උතුරන වතුර ලීටර් දෙකක් වත් සහ ජල තටාකයක තබා සඳහා.

හොඳින් දණහිස මත දැවිල්ල මී පැණි සංකෝචනය අඩු කරයි. එය කිරීමට, ඔබ මී පැණි හා මත්පැන් සමාන ප්රමාණයක් අවශ්ය වනු ඇත. මෙම සියලු සංරචක අංශක 37 බඳුනක හා රත් මිශ්ර විය. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් උණුසුම් ස්කන්ධය ස්වාභාවික ලොම් රෙදි ඔතා පැය දෙකක් ඉදිරිපත් කිරීමට ඉඩ දී, බලපෑම එල්ල වූ ප්රදේශයේ යෙදිය ඇත. මෙම ක්රියාවලිය එය දින තිහක් සඳහා දිනකට දෙවරක් ප්රිය වේ නැවත නැවත සිදු කරන්න.

ඵලදායී ජන පිළියමක් දණ මත ලූනු සංකෝචනය වේ. එය රාත්රියේ සිදු කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, සීනි tablespoon සහ කැඩුණු ලූනු දෙකක් සකස් කරන ලද උගුරේ ස්ථානයේදීම කැඳ සඳහා අදාළ වේ.

නිවාරණය

මේ දක්වා, වෛද්යවරුන් පෞද්ගලික තුවාල වැළැක්වීම සඳහා කිසිදු ආකාරයකින් දැනුවත් නැහැ. ඒ නිසා, ඔවුන් සාමාන්ය මාර්ගෝපදේශ පමණක් ලබා දෙයි. මෙම meniscus ක දැවිල්ල වළක්වා ගැනීමට, එය ශරීර සුවතා හා පැන ඇති අතර අවවාදය අභ්යාස කිරීම අවශ්ය ය. ගැහැණු බොහෝ විට වේදිකාව පාවහන් හෝ අඩි උස සපත්තු ඇඳීමට යෝග්ය නොවේ.

වෘත්තීය ක්රීඩකයින් එය විශේෂ තරග පාවාදීමේ වෙළුම් පටියක් මගින් දණ ආරක්ෂා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. පුහුණු හෝ තරග සමයේ තුවාල අවදානම මෙම සැලකිය යුතු ප්රමාණයකින් අඩු වනු ඇත.

මීට අමතරව, ගමන් කාලය තුළ ඒකාබද්ධ චින්තනය වන quadriceps මාංශ පේශි, ශක්තිමත් කිරීම සඳහා අභ්යාස විශේෂ සමූහයක් එහි වේ. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, තුවාල meniscus අවදානමක් සැලකිය යුතු ලෙස අවම කර ඇත. මාංශ පේශී හා සන්ධි බලකොටුව ද කොතරම් හොඳින් පෝෂණය සහ සමබර පුද්ගලයා මත රඳා පවතින බව අමතක කරන්න එපා.