සෞඛ්ය, රෝග සහ කොන්දේසි
මිනිසුන් හා ඔවුන්ගේ ප්රතිකාර අඩි රෝග. කකුලක් රෝග ලක්ෂණ
මිනිසුන් තුළ අඩි රෝග සහ පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ ඔවුන්ගේ ප්රතිකාර නො වේ පසුගිය ස්ථානය වේ. මෙම රෝග පටක විශ්වාසවන්තව ආබාධ, පහළ යන අන්ත හෝ ඔවුන්ගේ සම්පූර්ණ අලාභය පිරිහීම ය. ඔවුන්ගේ හේතු විවිධ වන අතර බාහිර හා අභ්යන්තර දෙකම සාධක නිසා විය හැක. මිනිසුන් තුළ අඩි රෝග හා ඔවුන්ගේ ප්රතිකාර, මෙම ලිපිය තුළ ඉදිරිපත් වූ විශේෂයකි. ඔබ ප්රශ්නය දන්නවා නම්, අපි ඔබට, ඇය සමඟ ඉඳලා මට ආරාධනා කරනවා.
උගුරේ අඩි ඇයි?
අඩි බොහෝ විට දිගු, සැලකිය යුතු භෞතික යෙදීමෙන් ගමන් සහ විලාසිතා වෙනස් සමග පවත්වා ගැනීමට උත්සාහ කාන්තාවන් වැඩි ලක්ෂණයක් බව බලවත් අපහසුතාවයට සපත්තු පැළඳ රිදෙන්න.
විශේෂ
අඩි රෝග දළ වශයෙන් පහත සඳහන් කණ්ඩායම් වර්ගීකරණය කළ හැක:
- සන්ධි හා periarticular මෘදු පටක රෝග,
- රුධිර වහනය සිදුවන කරදරයක් නිසා රෝග,
- විවිධ මූලාරම්භය කම්පනය,
- චර්ම රෝග,
- වෙනත්.
මිනිසුන් තුළ අඩි රෝග හා ඔවුන්ගේ ප්රතිකාර බොහෝ විට පුද්ගලයාගේ ජීවිතය තුළ ප්රශ්නය අංක 1 බවට පත්ව, සහ මෙම වැඩිහිටි විශේෂයෙන් අදාළ වේ. විශේෂයෙන්ම, දියුනු වසර, ජීවිත කාලය පුරා රැස් ආතරයිටිස් සහ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සමග සන්ධි විනාශ හා ඔවුන්ගේ උල්ලංඝනය කිරීමට ප්රධාන පෙළේ සහතික වී තුවාල සමස්ත පොකුරක් අමතරව,. එසේම, ඒකාබද්ධ හානි අන්තරාසර්ග හෝ ස්නායු සම්භවය පුළුවන්, වෛද්ය "arthropathy" ඇ බලතල කාර,.
පා රිදෙනව සන්ධි: හේතු
මිනිසුන් තුළ අඩි රෝග ප්රතිකාර හා ඔවුන්ගේ පෙනුම හේතු මත රඳා පවතී. එය වෙන්න පුළුවන්:
- ඒකාබද්ධ තුවාල;
- ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා, angina, hypothermia;
- බෝවෙන රෝග, (දිලීර, බැක්ටීරියා, වෛරස);
- ජානමය නැඹුරුතාවයක්;
- මානසික ආතතිය, දිගු අත්දැකීම්
- විටමින් නොමැති වීම;
- පරිවෘත්තීය ආබාධයක්.
කකුලක් සන්ධි රෝග ලක්ෂණ
පහත සඳහන් රෝග ලක්ෂණ රෝග ලක්ෂණ තීව්රතාව තීරණය ජනයා හා ඔවුන්ගේ ප්රතිකාර පාද සන්ධි දී රෝග:
- හිමිදිරි උදෑසන හා චලනය, සන්ධි වේදනාව, බොහෝ රෑ දැනුණා.
- උදෑසන තද ගතිය, අවම වශයෙන් එක් පැයක් කල්පවත්නා.
- ඒකාබද්ධ පෙනුම, එහි ඉදිමීම පෙනුම වෙනස්.
- ඒකාබද්ධ කට සම රතු පැහැයට හැරීම.
- උණ.
- දුර්වල, විඩාව, සිරුරේ බර අඞු කිරීමට, ආහාර රුචිය අඩු වී තිබේ.
- අධ්යාපන රූමටික ආබාධ.
- සාමාන්ය රෝගී භාවයයි.
ආතරයිටිස්: රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
ආතරයිටිස් ඇති වළලුකර, දණින් වළලුකර කුඩා සන්ධි සිදුවීමට ඉඩකඩ වැඩි ය. ප්රතිශක්තිකරණ සෛල වැරදීමකින් විදේශ සෛල (බැක්ටීරියා, වෛරස) ලෙස ඒකාබද්ධ අර්ථ, ඔවුන් විනාශ කිරීමට උත්සාහ කරනවා. මෙම ක්රියාවලිය වසර සඳහා ගමන් කළ හැකිය.
කකුලක් සන්ධි රෝග ප්රතිකාර
මිනිසුන් තුළ අඩි රෝග හා ඔවුන්ගේ ප්රතිකාර සඳහා ඒකාබද්ධ ප්රවේශය අවශ්ය වේ. යෙදා ගන්නා පමණක් නොව වේදනාව සහ දැවිල්ල ඉවත් වන නමුත් හේතු තුරන් කිරීම සඳහා. එය එනම්, සාම්ප්රදායික හා ජන වෛද්ය විද්යාව විවිධ ක්රම භාවිතා කරයි:
- NSAIDs පත් --steroidal නොවන ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ (උදාහරණයක් ලෙස, "Diclofenac"), corticosteroids - හෝමෝන විරෝධී නියෝජිතයන් ( "Prednisolone"), වේදනාව ලකුණු ( "Novocaine") ලෙස වේදනා නාශක දේශීය එන්නත්, මානසික ආතතිය ( "Prez") පසුබිම මත රෝගය සංවර්ධනය විෂාදනාශක, සන්ධි වේදනාව මාංශ පේශි කැක්කුම පසුබිම මත ඇතිවන ඉවත් කරන මාංශ පේශි relaxants ( "tizanidine"),;
- මාදිලිය සන්ධි පටවන්නාහු වෙනස්, සහ විදුලි බලය (orthoses, විකලාංග ඇතුලත, වෙළුම් පටි භාවිතා කරමින්) වැළඳී ආතරයිටිස් වර්ගය මත පදනම්ව,
- විවිධ කායික රෝග චිකිත්සාව පාඨමාලා (චුම්බක, ලේසර්, විදුලි ස්පන්දන, කම්පන තරංග);
- භෞත චිකිත්සක,
- dieting;
- සම්බාහන සහ ස්වයං-සම්බාහන;
- මත පදනම් ෙබෙහත් - මී නිෂ්පාදන;
- එම බලපෑමට ලක් වූ සන්ධි මානසික ආතතිය අඩු කිරීම සඳහා ආරුක්කු ආධාරක වන සහ සැරයටි භාවිතය;
- පැරෆින්,
- ශාක සාර ඖෂධ;
- cryotherapy.
අධික ශාරීරික ශ්රමය, දිගු ඇවිදින්න: එය වැඩි දියුණු බර භෞතික ස්වභාවය වළක්වා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
පොදු නිර්දේශ
යහපත් ප්රතිඵලය ඉදිරිපත් ඖෂධීය පැලෑටි (බාහිර භාවිතය සඳහා) විවිධ පැක්, මෙන්ම (දේශීය සඳහා) ඔවුන් මත පදනම් තේ හා පොම්ප මිනිසුන් තුළ කකුලක් රෝගය සාර්ථකව ජය ගැනීමට උදව් කරන්න, සහ ඔවුන්ගේ නිවාරණය, ප්රතිකාර,. ආහාර ෆුට් රෝග නිතර නිතර හේතුව ඌනතාවය රෝගය ලෙස නම් කර තිබේ ලෙස, විටමින් පොහොසත් නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඔවුන් ඒකාබද්ධ විරූපණයට ලක් තීරණය කරන තරබාරු බව, හේතු විය හැක ලෙස ඔබ ද, කාබෝහයිඩ්රේට් (ජෑම්, සීනි, රසකැවිලි, බේකරි නිෂ්පාදන) ගොඩක් සමඟ ආහාර පරිභෝජනය සීමා කළ යුතුව ඇත. විටමින් ආරංචි මාර්ග, ඛනිජ හා පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සම්බන්ධ වෙනත් පෝෂ්ය පදාර්ථ - විදුලිබල පලතුරු, එළවළු උපරිම මුදල සමග සම්පූර්ණ විය යුතුය.
දුම්පානය, එසේ නොකළොත් අධික කෑමෙන්, අධික මත්පැන් භාවිතය, ගැනීෙම් කියාවලිය බාධා හා ශරීරය මත අතිරේක බරක් වේ: ප්රතිකාර වල සඵලතාවය නරක පුරුදු පූර්ණ ප්රතික්ෂේප දී සහතික කර ඇත.
රෝග අඩි periarticular පටක
ඒකාබද්ධ හා පේශි අවට කණ්ඩරාවන්ට සලකා Periarticular පටක, සෙම බෑග්, අස්ථි ඇමුණුමක් අඩවිය කණ්ඩරාවන්ට. මෙම ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය නිර්මිතයන් කිසිදු දේශීයකරණය සහ එවැනි (උකුල දී) trochanter, සහ bursitis podpyatochny prepatellyarny (දණ ප්රදේශයේ) වැනි රෝග ඇති විය හැකිය.
සාර්ථක ප්රතිකාර (ද්රව වූ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය තුළ පටක වල රැස්), බන්ධනීයන්ට සහ කණ්ඩරාවන්ට ඇති විය හැකි කාලයන්, මෙන්ම ගිනි අවුලුවන අවධානය යොමු වන නිශ්චිත සාන්ද්රණය නිර්ණය තරල ඉදිරියේ හඳුනා ගැනීමට අල්ට්රා සවුන්ඞ් භාවිතා රෝග විනිශ්චය නිවැරදි කිරීමයි.
ප්රතිකාර සඳහා පොදු ප්රවේශයන් ඇත:
- එය මත බරක් බලපෑම එල්ල වූ පාදයක් හා සංචලනයට විවේක සම්පූර්ණ;
- "නය" විලවුන්, "diclofenac", "Fastum-ජෙල්" භාවිතය ඇතුළු ප්රති-ගිනි අවුලුවන ප්රතිකාර,;
- සම්පීඩනය "Dimexidum" ක 30-50% විසඳුමක් වේදනාකාරී ප්රදේශයේ යෙදිය;
- එම වෙබ් අඩවිය තුවාල ඇතිවන corticosteroids දේශීයව පරිපාලනය;
- චුම්බක ප්රතිකාර, ලේසර් ප්රතිකාර, විටමින් ප්රතිකාර, මඩ යෙදුම්, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සක්රිය දායක වන ජෛව උත්තේජක.
ද දැවිල්ල සංසුන් විට, නමුත් ඒකාබද්ධ සම්බාහන, balneotherapy, electrophoresis සංවර්ධනය සඳහා ඉල්ලුම් ක්රියාකාරී ව්යාපාරවල සීමා ආරක්ෂා කරයි.
රක්තවාතය,: උගුලක කකුල
රෝගය පැතිරීම රක්තවාතය, කකුල (ග්රීක සිට "උගුලට පය යන්නයි") යනු, යූරික් අම්ලය ලවණ ඔවුන්ගේ තැන්පතු නිසා සන්ධි බලපායි. ඇතැම් ද්රව්ය පරිවෘත්තීය අවසාන නිෂ්පාදන හෝ අධික පටක වල සමුච්චිත, සන්ධි දී දැඩි වේදනාව සහ දැවිල්ල පෙනුම සිදුවීමක් වන urate හා තැන්පත් වන ස්ඵටීකරණයේ ගාස්තු වැඩි අන්තර්ගතය, ඇති අතර, ප්රමාණවත් එක්කෝ දර්ශනය වේ.
- සමහර රුධිර රෝග,
- මත්පැන් භාවිතය,
- තෙල් සහිත මාළු ආහාර මනාප, මස් නිෂ්පාදන දුම්;
- වකුගඩු රෝගය සඳහා;
- ජානමය නැඹුරුතාවයක්;
- පීඩාකාරී තත්වයන්.
මෙම සාධක රුධිරයේ යූරික් අම්ලය මට්ටම වැඩි හා urate (එහි ලවණ) ඇති කරයි. එසේම, purines ක අධික ප්රමාණයක් සමග නිෂ්පාදන - රක්තවාතය සඳහා සාමාන්යයෙන් පිළිගත් අවදානම් සාධක - සලකා හතු, රටකජු, තේ, කෝපි, චොකලට්, වකුගඩු, අක්මාව, දිව, බෝංචි ඇට.
රක්තවාතය, රුධිරයේ යූරික් අම්ලය මට්ටම අඛණ්ඩව අධීක්ෂණය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ නම්, නිසි කන්න හා සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව පිළිපැදිය යුතුයි. රෝග වැලැක්වීමේ ක්රම ශාරීරික ව්යායාම, භෞතික ශ්රමය, ස්පා ප්රතිකාර යෙදිය යුතුය ලෙස.
උගුරේ අඩි: පලුදුවී රුධිර සංසරණය
අඩි රෝග බොහෝ විට පරිවෘත්තීය වේගය අඩු, රුධිර සංසරණය හේතුවෙන් හා හයිපොක්සියා (ඔක්සිජන් සාගින්නට) සංවර්ධනය හේතු විය හැක. පටක සංවර්ධනය thrombophlebitis, varicose ලේ නහර හා පහළ සීමාවල රුධිර නාලවල ඔක්සිජන් නොමැති පසුබිමක.
ඔවුන්ගේ සිදුවීමෙ නිතර නිතර හේතු වේ:
- ආරය,
- පරිවෘත්තීය රෝග,
- බෝ වන රෝග සංකූලතා;
- පැවැසිය.
මෙම රෝග ලක්ෂණ එකිනෙකාට සමාන වේ:
- පාද හා කකුල් ඉදිමීම,
- පැමිණ කකුල් දී බ්රහ්මයා ;
- මකුළු නහර ගොඩනැගීමට;
- නැවත නැවත අත්අඩංගුවට ගැනීම්,
- සමට යටින් ශිරා ආබාධ අතුරු වියමන් කාර්ය සාධන;
- තෙහෙට්ටුව.
භයානක රුධිර නාලවල
පහළ සීමාවල, ධමනි සිහින් වීම, ලක්ෂණයක් වශයෙන් පිරිමි ලිංගික, ප්රථම සායනික රෝග ලක්ෂණ තීරණය - වරින්වර claudication. මෙම මාංශ පේශී සිර හෝ raspirayusche-වමනයෙන් වේදනාව පෙනී යයි. ද තෙහෙට්ටුව සහ දෙපා ඇදහිය නොහැකි හැඟීමක් නැත. වේදනාව රෝගය මුල් අවධියේ දී පෙනී undulating ක ඇත: ගමන් කරන විට, ඉතිරි වන අඩුවන වැඩිවී. එවිට, එම රෝගය ලෙස ස්ථිර හා කලබල පවා රාත්රී පැය, අත්අඩංගුවට ගැනීම් ස්වරූපයෙන් ම ප්රකාශිත බවට පත් වෙයි. වැඩි නිය අස්ථාවරත්වය, cyanosis (cyanosis) කුඹල්ගම, ඉක්මගිය, ඔප දමන, වණ මතු වීමත් සමග, සෙම් සහ කුණු වීමේ flaking කිසිදු ප්රතිකාර ප්රතිඵල පිළිකාවක් ඇති විය හැක.
මෙම රෝගය ප්රතිකාර රැඩිකල් ක්රම එසේ සොයා නැත, ඒ නිසා පැරෆින් සහ ශාකමය ඖෂධ ක්රම භාවිතයෙන්, මුල් අදියරේ දී ධමනි සිහින් වීම නතර කිරීමට කාලය ඇති කිරීම වැදගත් වන අතර, ආහාර පාලනය හා.
thrombophlebitis
Thrombophlebitis ඇඩ්මින් බිත්ති ක දැවිල්ල වන අතර, thrombus ගොඩනැගීමට ඇති. මෙම රෝගය හේතු වේ:
- ශිරා මගින් රුධිර ප්රවාහ වේගය බාල;
- ලේ ව්යුහය තුල වෙනස්කම්
- ආසාදනයක්
- ශිරා බිත්ති සිහින්;
- විටමින් සහ හෝඩුවාවක් අංග නොමැති.
බොහෝ විට, එම රෝගය පසු ප්රසව ක යුද්ධය නිමාකර ලෙස සිදුවේ. මෙම thrombophlebitis රෝග වැනි හේතු මත විය හැකි තීරණය:
- මෙම මාංශ පේශී දැඩි වේදනාව
- උස් ශරීර උෂ්ණත්වය;
- සමස්ත පාදයක් සැලකිය යුතු ඉදිමීම,
- දිස්නය මෙන්ම සම cyanosis;
- ඇඩ්මින් ඔස්සේ thrombosed බහු පටක දැවිල්ල සංවර්ධනය.
මිනිසුන්, රෝග ලක්ෂණ හා ප්රතිකාර පා රෝගය ලෝක ජනගහනයෙන් තුනෙන් එකක් බලපායි. මෙම රෝග බොහෝ සාපේක්ෂව දීර්ඝ කාලීන ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. ඒ නිසා, thrombophlebitis ප්රතිකාර ගතානුගතික හෝ ශල්ය තාක්ෂණය හා නිදන්ගත අදියර වන අතර, මාස 3 දින 10 සිට අවසන් කරන්න පුළුවන් - වසර 1 ක් පමණ. මීට අමතරව, විට හෘද පද්ධතිය සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය වඩා යෝග්ය දියර ලීටර් 3 ක් පමණ දිනකට පානය හා අඩි ශිරා පිටතට ගලා සැපයීමට උස් තත්ත්වය අනුයුක්ත, වේදනාව හා ශෝථය අඩු කිරීමයි.
varicosity
Varicose නහර ඇති ලේ නහර හා ඔවුන්ගේ සහන පහළ හා අත් පා දෘශ්යාබාධිත සනාල ක්රියාකාරිත්වය කපාට සංසරණය පිරිහීම සමග සම්බන්ධ, සම යටතේ කැළලි ක ඉදිමීම ඇති රෝගයකි. බොහෝ විට මෙම රෝගය එය ගමන් සිටගෙන තුළ උපරිම බරක් ඇති ශරීරයේ මේ ප්රදේශ දී නිසා, පාද සහ පාදවල ශිරා බලපායි.
අවදානම් එම ඇතුළත් වේ:
- ගැබිණි කාන්තාවන්. මෙම කාල සීමාව තුළ, කකුල් මත බර 15% කින් ගැබිනි මවට වැඩි, සහ බර - 2 දුටිමි;
- වැඩි කමට වීම;
- ජනතාව සෑදලයන් වාඩි ලා ගැනීම් හා රැකියා වල ඔහුගේ පාද මත නිරන්තර ස්ථාවර සම්බන්ධ ඒවා;
- මත්පැන් භාවිතය, දුම්පානය: නරක පුරුදු ඇති.
Varicose නහර දෙකම සාම්ප්රදායික සහ ජනප්රිය ක්රම බවයි. විශේෂයෙන් දුෂ්කර අවස්ථාවල සම මතුපිට කුඩා කැපුමක් ඇති බලපෑම එල්ල වූ නහර ඇද දී සමන්විත ශල්ය, අවශ්ය වේ. එවැනි මෙහෙයුම් ගැඹුරු පිහිටා යාත්රා මාරු නොගැඹුරු නහර සමග ලේ බර නිසා, පූර්ණ රෝගය තුරන් නොවේ. එය ද මෙම රෝගය මතුවීම පිටුපස හේතු පවතී. ප්රතිකාර නිසා සංකීර්ණ සිදු කිරීමට අවශ්ය වේ.
ප්රතිකාර මිනිසුන් හා ක්රම අඩි රෝග ප්රතිපත්තීන්ට අනුගත වන බොහෝ දෙනා දනිති. චිකිත්සක අභ්යාස, ඊට වෙනස්ව, ස්නානය, අඩි සම්බාහන, කීඩා සිදුවීම්, එනම්: බයිසිකල් පැදීම, ඇවිදීම, පිහිනුම් මෙම රෝග ඵලදායී වළක්වා ගැනීමට පියවර අවශ්ය වේ. නිර්දේශිත චිකිත්සක ස්නාන ආරම්භක අවදියේ දී හා ඖෂධ පැලෑටි පදනම මත සංකෝචනය. varicose නහර උණුසුම් ස්නාන, සෝනා හා නාන, හිරු දිගු රැඳී ගත කිරීම සඳහා එය කළ නොහැකි ය.
නතර පුද්ගලයෙකු බොහෝ විට යම්තමින් පෙළෙන - සම වැඩීමකි සීමිත ඉහල ස්ථරයට, එය විරසකයක් නඩත්තු කෙරෙන තැනට වගබලා ගැනීමත් ස්ථාන නිදහසේ සිටීම එය තුලට නෙරා ඒම.
අප්රසන්න සංසිද්ධිය අඩුක්කුව යම්තමින් ගමන් අතර දැඩි දැවෙන හා වේදනාවක් ඇති තොරව රළු සම හා සැරයටියෙන් යටි පතුල්වලට මුද්රා කරන, සලකනු ලැබේ. යම්තමින් මෙන් නොව වඩා තද, ස්ථාවර දුඹුරු වර්ණ හා විනිවිද දැකිය හැකි විශේෂ ලක්ෂණයක් විය. තුවාලය අඩවිය ඉහළ හා මැලියම් මුද්රාව මත පත් කිරීමට අවශ keratolytic ක්රීම් යෙදීමෙන් සිදු යම්තමින් ඉවත් කිරීම. ඔබ වෙහෙසීමට සමග යම්තමින් මිදෙන්නට නොහැකි, එය පළල ඔවුන්ගේ ප්රගුණනය උත්තේජනය කිරීමයි.
මානව අඩි පාද රෝග: ජන පිළියම් ප්රතිකාර
බඩ ඉරිඟු සඳහා ඉල්ලුම් කර ඇති ගෝස්, තබා, මිශ්ර, දැලක අර්තාපල් හා ලූනු (1 කෑල්ලක්): විළුඹ ඇති පහත සඳහන් ආකාරයෙන් ඉවත් කළ හැකිය. මෙය ඇගේ බේරුණාට හා ඉක්මන් සුව හේතු වනු ඇත.
කපා බලපෑම එල්ල වූ ප්රදේශයේ ඇතුළත සඳහා අනුයුක්ත කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලබන, විළුඹ කෝමාරිකා කොළ, එරෙහිව ඵලදායී. Top පොලිතින් සමග ආවරණය සහ බදාම එතුම හදන්න. එය රාත්රියේ මෙම ක්රමය භාවිතා කිරීමට ඉතා යෝග්ය වේ. මෙම කපුරු තෙල් හෝ මේදය ක්රීම් සමග ඇය අභිෂේක කිරීමට, විළුඹ සහ තැම්බූ කොටසක් ඉවත් කිරීමට pumice ගල් විසින් අනුගමනය කර ඇත. එවැනි ක්රියා පටිපාටි මගින් සම්පූර්ණ සුවය තෙක් නැවත නැවතත් භාවිතා කළ යුතු ය.
මිනිසුන් තුළ අඩි රෝග සහ ප්රතිකාර සාම්ප්රදායික නොවන ක්රම සාම්ප්රදායික රෝග සුවකරන්නන් කිරීමට ප්රකටය. හොඳ ම භාජනයක් තබා ඇති කළ යුතු අතර විනාකිරි වත්, සම්පූර්ණයෙන්ම ආවරණය වන පරිදි ලූනු පීල් හා සුදුළූණු විලවුන්, මගිනුයි. , එහි ලෙල්ල අදින්න ද්රව කාණු කරමු වියළීමට හැර පසුව, 10-14 දින ගෙඩිය තුලට ඇදී. රෑ නින්දට යාමට පෙර එහි ලෙල්ල වැස්ලින් වන උගුරේ ස්ථානයේදීම පමණ සම ඉරිඟු 2-3-සෙ.මී. ස්තරය මත පනවා ඇති කළ යුතුය. කකුලක් වෙළුම් පටියක් එක් රැයකින් ආවරණය කරනවා සහ නිවාඩු. කකුල දා උදෑසන නැගෙනහිර දෙපළාත ඉවත් මෘදු, සෝදා අවශ්ය වේ. ක්රියා පටිපාටිය සම්පූර්ණ සුව වන තෙක් නැවත නැවතත් ඇත.
Similar articles
Trending Now