මිනිසුන් තුළ ඇයි පීඩනය පහත වැටෙන: හේතු

අලසකම, දුර්වල, කරකැවිල්ල - සියලු රෝග ලක්ෂණ වැඩිහිටි සෑම නුපුරුදු දෙයක්. ඔවුන් පීඩනය තියුනු අඩු පෙන්වන්න. මෙම සංසිද්ධිය හා දැන් කතාව ඇත හේතු.

හේතුව 1. මිනිසා

මිනිසුන් තුල පීඩනය පහළ බසී ඇයි පළමු හේතුව - මෙම විශේෂිත ජීවියා. ඔවුන් මුල් වයස අවුරුදු දැනටමත් තහවුරු වේ. ඒ නිසා, මේ බොහෝ සංසිද්ධීන් බොහෝ මිනිසුන්, දුර්වල ශාරීරික උෟන. ඔවුන් සඳහා එය බැහැර වෙනුවට කරන්නකි. හා පීඩනය වැඩි සාමාන්ය මට්ටමේ එවැනි මිනිසුන් සැලකිලිමත් වන්නේ බොහෝ විට ය.

හේතුව 2. කාර්ය පටිපාටි

මිනිසුන් තුල පීඩනය පහළ බසී තවත් හේතුවක්? මෙම රුධිර නාල dilate සමහර ක්රියා පටිපාටි හේතු වූවා විය හැක. උදාහරණයක් ලෙස, එය බර අඩු කිරීමට උත්සාහ සම්බන්ධ වෙන්න කාන්තාවන් බෙහෙවින් ඇලුම් වන නාන හෝ සෝනා, ශරීරය ආධාරක, සංචාරයක විය හැක. මේ හා සමාන සංසිද්ධිය පවා පිළිගැනීමේ උණුසුම් නාන විය හැක. එවැනි හේතු නිසා පීඩනය වැටී තිබේ නම්, කරදර වෙන්න එපා. වැඩි කල් යන්න කලින්, සෑම සාමාන්යකරණයට හා නැවත සාමාන්ය එන්න. මීට අමතරව, වෛද්ය විශේෂඥයන් (පීඩනය insignificantly වැටී තිබේ නම්, හා වඩා බරපතල ප්රතිවිපාක ඇති විය නොවේ, ඇත්ත) ශරීරයේ එවැනි ෂේක්-අප් පමණක් ප්රතිලාභ ලබා ගත හැකි බවයි.

ඖෂධ ගැනීම 3. හේතුව

මිනිසුන් තුල පීඩනය පහළ බසී තවත් හේතුවක් - ඇතැම් ඖෂධ ගනිමින් සිටී. ඒ නිසා, මේ ආකාරයෙන් ශරීරය සමහර ප්රතිජීවක මත, antispasmodics, වේදනාව ඖෂධ, සහ සිතේ සාමාන්ය සඳහා ඖෂධ (වැළැක්වීම වඩා ප්රතිකාර ලෙස බරපතල මාත්රා ගෙන ඇති) sedatives ක්රියා කළ හැකිය.

4. හේතුව අවපාතය

බොහෝ විට, පීඩනය අධෛර්යයට රාජ්ය හේතුවෙන් මිනිසුන් තුළ පහළ බසී. එවැනි රෝග ලක්ෂණ පහත සඳහන් අවස්ථා තුනක් ඇති විය හැකි ය:

1. මෙම උදාසීන අවපාතය නම් (ඔහු හෝ වෙනත් පුද්ගලයන් වටා සිදු වන බව එම පුද්ගලයා තවමත් හැම දෙයක්ම).
2. මෙම asthenic අවපාතය නම් (සාමාන්ය රෝග ලක්ෂණ: අන්ත තෙහෙට්ටුව හා රාජ්ය හිඟ වීම).
3. මෙම anhedonic අවපාතය නම් (මේ අවස්ථාවේ දී එම පුද්ගලයාට වාසනාවක් සහ අදහස් අඩු අත්විඳිමින්).

5. හේතුව වකුගඩු

මිනිසුන් තුල පීඩනය පහළ බසී තවත් හේතුවක් - වකුගඩු අක් රිය වීම නිශ්චිත ය. සමහර රෝග සිරුර acetylcholine නමින් විශේෂ හෝමෝනයක් නිදහස් කළ හැකිය. මෙන්න ශරීරය මත එහි බලපෑම මගින් වන අතර ඇති විය හැකි බලපෑම් පහත වැටීම.

හේතුව 6. හෘද රෝග

එය ද සිතේ කම්කරු යම් යම් ගැටලු රුධිර පීඩනය ප්රශ්න ඇති කළ හැක බව කිව යුතුය. ඒ අනුව, නියමිත bradycardia (හදවත රිද්ම සංඛ්යාතය මෙම අඩු), සහ හෘද කපාට ගැටලු සමග හෘද අප්රමාණවත් කිරීමට අඩු විය හැක. මෙම රෝග තුල රුධිරය වහනය නරක අතට හැරීමත්, සහ ඒ අනුව, එම පීඩනය පහළ බසී.

හේතුව 7. රෝග හා අධික රුධිර වහනය

පුද්ගලයෙකු නිරන්තරයෙන් බලපෑම් පහත වැටෙන නම්, මෙම විශේෂ රෝග (උදා, න ාශදාහය හෝ ජීර්ණයට තුවාලයක් රෝගය) රෝගය රෝග ලක්ෂනයක් විය හැක. ද එච්චරමයි අඩු පීඩන ඇති නාසයෙන් ලේ ඇතුළු රුධිර වහනය විවිධ වර්ගයේ.

හේතුව 8. වෘත්තීය

සමහර රැකියාවල පීඩනය පහළ බසී කවෙර්ද; මළ සිරුර සම්බන්ධයෙන් දැඩි ලෙස කායික වෙහෙස සිට. හා සමාන ගැටළු බොහෝ විට ballerinas සහ මලල ක්රීඩා දුක් විඳිනවා. දේ නිරන්තරයෙන් ආතතිය වන රාජ්යයක, ශරීරයේ ඇතැම් පහත හෙලීමට පීඩනය හා වඩා දුර්ලභ හද ගැස්ම නිසා, ඊනියා "බලය ඉතිරි මාදිලිය" ඇතුළත්, බව ය.

හේතුව 9. දේශගුණ

ඇතැම් ප්රදේශවල නාටකාකාර ලෙස පීඩනය පහළ බසී ඇයි සමහර අය කල්පනා කරනවා ඇති. දේශගුණික වෙනස් කරන අවස්ථාවේදී ඒ හා සමාන සංසිද්ධිය නිරීක්ෂණය කළ හැක (උදාහරණයක් ලෙස,, මැද කලාපයේ ජීවත් වන පුද්ගලයා දී ඇති පැරැණිතම හෝ උත්තර ධ්රැවයේ වේ නම්). බොහෝ විට මෙවැනි තත්වයක කඳු මුදුන් තරණය ප්රේම කරන අය විසින් අත්දකින. මෙම දෙයක් බලපාන පරිසර පීඩනය, වෙනස් බව ය රුධිර පීඩනය මිනිසුන් නාල තුල.

ජීවිතයේ හේතුව 10. වැරදි මාර්ගය

ඉහත හේතු සම්පූර්ණයෙන්ම නැති කර ගත හැකිය සියලු, පීඩනය පහත, පුද්ගලයෙක් විය හැක නිසා වැරදි චර්යාව, හෝ ආහාරයට නම්. ඒ නිසා, එය අඛණ්ඩ නින්ද දිනකට පැය කිසිදු 7 කට වඩා අඩු විය යුතුය බව ඔහු සිහි වටී. ඔබ ද විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ සහිත සෞඛ්ය සම්පන්න සහ සමබර ආහාර අනුභව කළ යුතුයි. නොව නරකම භයානක - එසේ නැත්නම්, එය කළ අතර පීඩනය පහත ගැටළු, ඇතිවන පිහිටුවිය හැක.

හේතුව 11. විජලනය

විජලනය පමණක් නොව එහිදී කිසිදු ජල බිඳිති වල වියළි කාන්තාර, දී, මිනිස් සිරුර බලපෑ හැකිය. මෙම නිසා ජීවියා ශාරීරික මානසික ආතතිය නිසා මුත්රා වැඩි කරන ඖෂධ ලබා පාචනය කිරීමට සිදු විය හැක, මෙන්ම ඉතා ශක්තිමත්. (ඊට අමතරව මේ තත්ත්වය සමඟ බැඳී ඇති රෝග ලක්ෂණ අඩු පීඩනය): ක්ලාන්තය, දුර්වල බව හා ඇතැම් විට කිරීමේදී විය හැක. hypovolemic කම්පන - මෙම විජලනය තරයේ ක්රියාත්මක වේ නම්, එය සංකීර්ණ හැඩය බවට වර්ධනය අවදානම ඉස්මතු කරයි. මේ අනුව භයානක මට්ටම දක්වා සියළු අවයව එසේ අවශ්ය පටක නිසි පරිදි ක්රියාත්මක වීම වන, ශරීරයේ ඇති ජලය මට්ටම, පමණක් නොව, ලේ සහ ඔක්සිජන් පරිමාව පමණක් නොව අඩු වේ.

12. ගැබ් හේතුව

සමහර කාන්තාවන් පීඩනය පහළ බසී යම් නිශ්චිත කාලයක් සඳහා ද? හේතු ඉතා ප්රසන්න විය හැකිය - ගැබ් ගැනීමක්. දේ බොහෝ විට දිය ඇල්ල වඩා කාන්තාවන් සංකල්පය පීඩනය පළමු සති 24 කට පසු බව ය. 5-10 ඒකක, අඩු ක සාමාන්ය විසින් ඉහළ කාර්ය සාධනයක් - 10-15 mmHg එය එසේ නොවේ දරුණු (ඇත්තෙන්ම, එවැනි කොන්දේසියක් ස්ත්රිය යම් අපහසුතා ගෙන නොවේ නම්) ය. උපතින් පසුව, බොහෝ අවස්ථාවලදී පීඩනය, නැවත සාමාන්ය එන.

මොකක්ද ඒ?

පුද්ගලයෙකු කාලයේ සිට මේ අවස්ථාවේ දී කළ යුත්තේ ඒ කාලය පීඩනය, වැටෙන නම්, ඒ මන්ද? මුල දී එය රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැකි රෝග ඉදිරියේ ඉවත් කිරීමට අවශ්ය වේ. එවිට ඔබ ඔවුන්ගේ ජීවන පිරිසිදු කිරීමට අවශ්ය විය.

1. එය සෞඛ්ය සම්පන්න නින්ද පීඩනය සම්පූර්ණ සාමාන්ය සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. මම දිනකට අවම වශයෙන් පැය 7 නිදා ගැනීමට අවශ්ය වේ. පුද්ගලයෙකු සාමාන්යයෙන් රාත්රියේ විවේක නොහැකි නම්, ඔබ වෘත්තීය උදව් උපකාර ලබාගැනීමට හා ඖෂධ උදව් සමග වන මේ ප්රශ්නය මිදෙන්නට උත්සාහ කළ යුතුයි.
2. අවදි වන විට, ඔබ හදිසියේ ඇදෙන් පනින්න බැහැ. එය පවා ක්ලාන්ත ගතිය විය හැක. මෙම ඇඳන් දිගු ඉතිරි පසුව "සොයා", අවම වශයෙන් විනාඩි සඳහා නිදාගන්න ඕනේ. පසුව පමණක් ඔබ යන්න පුළුවන්.
3. අඩු පීඩන වළක්වා ගැනීමට, ඔබ එය උදෑසන ව්යායාම් කරන්න නීතියක් බවට පත් කළ යුතුයි. මෙම දෛනික විනාඩි 10 ක් වත් ලබා දිය යුතු වේ. මේ අනුව, අද උදෑසන සිරුර තානය හා දිනය පුරා තියුණු පීඩනය පහත ඉවත් කරන සාමාන්ය වැඩ කරන ආකෘති පත්රය, පැමිණෙන. දවසේ ඕනෑම අවස්ථාවක ප්රයෝජනවත් ක්රියාවකි.
4. පීඩනය අඩු වළක්වා ගැනීමට ගින්න නිවීමට කටයුතු කළ හැක. ඝන හෝ douches ඇති ප්රශ්නය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු උදව් කිරීමට විශිෂ්ටයි.

ආරක්ෂිත පියවර

පුද්ගලයෙකු තියුනු ලෙස පීඩනය වැටී නම් කුමක් කළ යුතු ද?

1. කකුල් ශරීරය මට්ටමේ ටිකක් ඉහත සිටි බව ඒ නිසා සකස් කළ යුතු ය.
2. හිස පහළ කඳ අඩු කිරීමට (එය මොළයේ රුධිර ගැලීම වැඩි දියුණු වනු ඇත) උත්සාහ කළ යුතුයි.
3. ඔබ carotid ධමනි ආශ්රිතව ප්රදේශයේ මිනිසාගේ ගෙල සම්බාහනය කළ හැකිය.
4. ද සිසිල් සංකෝචනය පත් කිරීමට නළල මත.