සෞඛ්යමානසික සෞඛ්ය

මානසික, පුහුණු,

මානසික පුහුණුව - දැනට පවතින නිවැරදි කිරීමට අවශ්ය බව ඇතැම් කුසලතා හා හැකියාවන් ඉගෙන රූපයන් එකක් මානසික ප්රශ්න. උදාහරණයක් ලෙස, මානසික ප්රශ්නයක් වන පුහුණු psychocorrection ඉගෙනුම් කුසලතා, ස්වයං-දැනුම, ඔවුන්ගේ හැකියාවන් පිළිබඳ අර්ථ දැක්වීම හා සංවර්ධන, විය හැකි සන්නිවේදන කුසලතා සංවර්ධනය වෙන්නේ.

මානසික පුහුණුව - මානසික ආධාර ක්රමයක්, ඔහුගේ වැඩ කටයුතු ගැන මනෝ යොදා ගන්නා වේ. මෙම මානසික පරීක්ෂණ, මානසික නිවැරදි කිරීම, මනෝ චිකිත්සාව, මනෝ උපදේශන, ආදිය ඇතුළත්

ලිහිල් කිරීම ශිල්ප ක්රම සහ භාවනා පුහුණු ස්වයං-නියාමනයේ ඉතා ජනප්රිය වැඩමුළු. තම හැඟීම් පාලනය කිරීමට ඇති හැකියාව සඳහා අවශ්ය කුසලතා අත්පත් කර ගැනීම (ඔවුන් ඔබ නිෂේධාත්මක හැඟීම්, මානසික ආතතිය, මානසික ආතතිය හා එසේ මත ඉවත් කිරීමට ඉඩ ලබා දේ.)

මානසික පුහුණුව ස්වරූපයෙන් පුද්ගලික මෙන්ම (මෙම මනෝ සේවාලාභියා සමඟ ඍජුව විට) සහ සාමූහික (පිරිසක් සමග සම්බන්ධ මනෝ) විය හැක. පුහුණු ආකෘතිය නමුත් එය තබා තිබෙන අරමුණු සපුරාලයි. උදාහරණයක් ලෙස, ලබා ගැනීම ගැන, සන්නිවේදනය අපහසු අයට සන්නිවේදන කුසලතා පිරිසක් මානසික පුහුණුව අවශ්ය විය. පුහුණු කිරීම මනෝ නිර්මාණය භූමිකාව සමය තුළ සහ පුහුණුව සහභාගීවූවන් එක් එක් ඔවුන්ගේ හැඟීම් හා උගත් පාඩම් ප්රකාශ හා බෙදා හදා ගත හැකිය වන විවාදය ගෙවයි අවශ්ය පසුව කුසලතා, ප්රගුණ කළා.

පෞද්ගලික වර්ධනය හා පුහුණු මෙවලම් සංවර්ධන ගැටලු විසඳීමට දැන ගැනීමට එය කල හැක. මෙම පුහුණු ස්වයං ඇති අවිශ්වාසය, ස්වයං-සැකයක් හා ඔවුන්ගේ ඉලක්ක සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ඇති හැකියාව ජය ගැනීමට ඉඩ ලබා දේ.

එහි ද යම් කුසලතා අත්පත් කිරීමට හා සංවර්ධනය කිරීමට අවසර ලබා දෙන බව සැසි පුහුණු වෙනවා.

පුහුණු සාමාන්යයෙන් න්යායික කොටසක්, ප්රායෝගික අභ්යාස සහ කාර්යයන්, සහ කණ්ඩායම් සාකච්ඡා ඇතුළත් වේ.

තමන් සහ තම හැකියාවන් කළමනාකරණ පුහුණු නායකත්වයේ කලාව, චිත්ර, අන් අය පාලනය කිරීම සඳහා, ඵලදායී ඔබේ වේලාව කළමනාකරණය කිරීමේ හැකියාව උගන්වයි.

ඕනෑම මානසික පුහුණුව කර්තව්යය විවිධ මානසික වෙනස්කම් සහ සාක්ෂාත් කර ගැනීම ය පුද්ගලයා ගුණ ජනතාව කෙනෙකු හෝ කණ්ඩායමක්. සාමාන්යයෙන් පුහුණු සම්බන්ධ කණ්ඩායම්, 10-12 සිට 25-30 දක්වා වේ.

කාලය පුහුණු එක් දින හෝ බහු දින විය හැක. මානසික පුහුණුව පුහුණු කාල සීමාව සඳහා දිනකට පැය 1.5 8 දක්වා ගනී. පැය අටේ වැඩ පන්ති ආහාර හා සෙසු වක ගන්නා විට. එක් එක් විශේෂිත අවස්ථාවක දී, එහි හැඩය, කාලය, හා සහභාගී වන්නන්ගේ සංඛ්යාව විසින් අර්ථ අරමුණ හා පුහුණු කාර්යයන් මත පදනම්ව.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.