මනෝ වෛද්යවරයෙකු නිර්දේශ: බිය වීමට දෙයක් ලෙස. බිය නැති කරන ආකාරය

ඔබ කුමක් කිසිවක් බිය සිටින ජනතාව කතා කරන්නේ කෙසේද? සමහර විට ඩෙයාඩෙවිල්ස්? හෝ ඉතා විශ්වාස? හා යන්න එවැනි පුද්ගලයන් ඇත්තටම පවතී? එය අමුතු හා ගර්හාකටයුතු කිසිවක් නැත, බිය දැනෙනවා මිනිස් ස්වභාවය වේ. ජනතාව කිසිම දෙයක් බිය වීමට අවශ්ය බව නොව සාමාන්ය වාක්ය ප්රකාශ කරන විට, ඔවුන් ඇත්තටම ඔවුන් කියන දේ තේරෙන්නේ නැහැ. අපේ නෑදෑයන් හා මිතුරන් ඔවුන් හැම විටම ඒ උසස් ආත්ම තමන් නැති නිසා, බොහෝ විට dissemble වේ. ඔවුන් යමක් පුද්ගලයෙකු විනාශ, සම්පූර්ණ පවතී බාධා කරන්නේ පවා නම්, සම්පූර්ණයෙන්ම නීරස අත්දැකීම් වලින් තමන් ආරක්ෂා කිරීමට නොහැකි ය.

එසේ නැත්නම්, අපි එක හා සමානව දැඩි සිනහව සිදු වන සෑම දෙයක්ම ප්රතික්රියා බව රොබෝවරු සිදු වනු ඇත. නමුත් මේ අභිනය මම පමණක් තෘප්තිමත් ඉතා වංචනික තත්ත්වය හිතපු නිසා, ජීවිත හා ප්රීතිය වනු ඇත! සියලු වැය බිය මිදෙන්නට දුරු වීම යනු, මත ඵලදායී වැඩ විසින් පමණි. බිය ජය ගන්නේ කෙසේද? ඒ ගැන සහ එය මෙම ලිපිය තුළ කරනු ඇත.

ස්වභාවය බිය

ඇයි මිනිස්සු දෙයක් බය? බොහෝ විට, මෙම හැඟීම අප නොදන්නා දෙයක් මුහුණ දීමට සිදු වන විට පැන නඟිනවා. ඇය අවි ගබඩාව සුදුසු ආදර්ශ හැසිරීම නොවන නිසා අයහපත් සිතුවිලි, පුරුද්දක් ලෙස බිය ප්රතික්රියා කරයි. මෙම හැඟීම බොහෝ විට වරද සොයා, ඊටත් වඩා තත්ත්වය ජනතාවට දැඩි පීඩාවට පත්වන තත්ත්වය හමුවේ ඔවුන් බල ජනතාව තැතිගන්වන. බිය ශරීරයේ විලංගු දමා මානසික ආතතිය, සාමාන්ය මානසික අසහනය හා කාංසාව දැනුණා. සෑම මිනිස් හැඟීම් එහි ම තනි තනි අරමුණක් තිබෙනවා. බිය ආරක්ෂිත වේ: කම්පන සහගත සිදුවීමක් හෝ හැඟීම් ආක්රමනය සිට අපිව ආරක්ෂා කරනවා.

එසේ නැත්නම්, සැනසීම හා ජීවිතයට තර්ජනයක් එල්ල වන අනතුරු අතර සීමාවන් ඉවත් කළ බව. බිය පිළිබඳ හැඟීමක් දැනෙනවා නොකළ එවැනි මිනිසුන් සිටිනවා. අපි කිසිම දෙයක් බිය නොවන ආකාරය ගැන සිතන්න, සහ අප්රසන්න හැඟීම් විනාශකාරී බලපෑමක් අවම කරන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට ආකාරය පිළිබඳ නොකළ යුතු ය. බිය තම ජීවිතය උරුම ඉඩ දෙන්න එපා - ඕනෑම තත්වයක් නිදහස් කර ඇති හැකියාව ලබා ගැනීමට බවයි.

ජය බිය

ජීවිතය කිසිම දෙයක් සිදු කළ හැක: රැකියාවක් අහිමි වීම, ආදරය කළ කෙනෙක් සමඟ දබර, ලෝකයේ සියලු අර්ථයෙන් වෙනස් වනු ඇත බව බලාපොරොත්තු නොවූ සිද්ධියක්. මේ සියල්ල අපගේ අභ්යන්තර පැවැත්ම තුවාල නොවන, unsettle කිරීමට බැරි දෙයක් නැහැ. මානසික තත්ත්වය පළමු ස්ථානයේ දුක් විඳීමට ආරම්භ: හැකි අහිතකර වර්ධනයන්, ශරීරයේ වෙව්ලන, අන් අය දෙස සැකයෙන්, අවිශ්වාසයෙන් ගැන ග්රස්තික සිතුවිලි ඇත. බිය ජය ගන්නේ කෙසේද? උදවු ඉතා සරල, නමුත් ඵලදායී ක්රම.

සිදුවීම් විශ්ලේෂණය

ජීවිතය පිළිබඳ අපටත් ප්රශ්නය පිළිතුරු දායක: ඕනෑම දෙයක් බිය නොවන කෙසේද? අපි සිදු වූ දේ ගැන හිතන්න එපා, හා සවිස්තරාත්මකව තත්වය විශ්ලේෂණය කිරීමට. ඇයි එය ඔබට සිදු වුණේ ඇයි? මෙම සිදුවීම් පෙර සිදු යන්න එතුමා ෙමම සභාවට දන්වන්ෙනහිද? එය කුමක් දැනෙනු වෙන්නේ? ටිකක් පර්යේෂණ කිරීමෙන් පසු, ඔබට ඉඩ ඇති බිය දුර ගොස් තිබුණු බව පෙනී යනු ඇත.

ඔබේ බිය - ළමා කාලය හා නව යොවුන් වියේ දී ලබා සෘණ අත්දැකීම් ප්රතිඵලයකි. ධනාත්මක සංවාදය කෙරෙහි විශ්වාසය තබන, ආත්මිකව දියුණු සමග කතාබහ විසින් බලපෑම් ඇති කරන ලදී. ඇත්තෙන්ම, බොහෝ අවස්ථාවලදී, යම් පුද්ගලයෙක් හුදෙක් අන් අයගේ අවධානය හා සහයෝගය අවශ්යයි. වැරදි වැටහීමක් හා තනිකම පමණක් ඛාදනය හමුදා පෞද්ගලික වර්ධනය බාධාවක් වේ.

භාවනා

අද, කිසිවෙක්, හැඟීම් ඉතිරි ශක්තිමත් කිරීම බොහෝ විට පුදුම විය යුතු නැහැ ආත්මික පුරුදු. භාවනාව තුලින් පවා භෞතික තත්ත්වය වැඩි දියුණු කරන ලදි. ඊට අමතරව, විවෘත මනසකින් දී සිදු කරන බව සියලු එකඟව ජීවත් වීමට, ජනතාව සමග හැසිරෙන ආකාරය පිළිබඳ අවබෝධයක් එන. භාවනා කරමින් තමන් සහ තම හැකියාවන් ගැන විශ්වාසය ශක්තිමත් කිරීමට දායක වී තිබේ. බය වෙන්න දෙයක් ලෙස? යන්තම් ආත්මික භාවිතයට ආරම්භ - හා ඉක්මනින් සතුටු කිරීමට වග බලා ගන්න වේ සතුටුදායක ප්රතිඵලයක්, දකිනු ඇත.

සියලු දෙනාම ආර්යයන් chakras ඇති අනාවරණය මනුෂ්ය ඇතුලාන්තය කිරීමට යොමු කරයි. මෙම ක්රියාකාරකම, බිය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සඳහා උපකාරී වේ, පමණක් නොව, සියලු සෘණ හැඟීම් විනාශකාරී ක්රියා පරාජය පමණක් නොවේ. සියලු ජයග්රහණ සුදුසු සතුටු සිතින්, ශුභවාදී,: ඔබ වෙනස් පුද්ගලයෙක් වගේ දැනෙනවා ඇත.

හදවත කතා බහ කිරීමට හදවත

බය වෙන්න දෙයක් ලෙස? ඇත්ත වශයෙන්ම යම් ගැඹුරු විවෘත තුවාලයක් ඔබගේ ආත්මය තිබේ නම්, එය ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම විශ්වාස කළ හැකි පුද්ගලයෙකු සමග කතා කරනු ඇත. මෙය සෑම කෙනෙකුටම ඔහු ඇත්තටම හිතන දේ කියන්න පුළුවන් ඒ නිසා, කෙනෙකු සමග විශ්වාසය පිළිබඳ වඩා ගැඹුරු මට්ටම දක්වා යන්න අවශ්ය වේ. මේ හේතුවෙන් ඔබට පමණක් නොවෙයි ඔවුන් අවබෝධ වනු ඇත නිසා හදවත කතා බහ කිරීමට හදවත, ඕනෑම බිය ජය. මිනිසා එය ඥාතීන් හා මිතුරන් ඉරණම කිසිදු තැකීමක් නැති නොවන බව දැනෙනවා සෑම විටම වැදගත් වේ. ඔබ ඔබ මෙම ප්රයෝජනවත් වනු ඇත ප්රතිඵලයක් ලෙස, සමීප අයට ඔබේ බිය හා බියකරු සිතුවිලි බෙදා හදා ගත හැකි නම්. හදවත කතා බහ කිරීමට හදවත සාමය හා සැනසීම සොයා ගැනීමට, ඇදහිල්ල ශක්තිමත් වනු ඇත.

සිහිනයක් පහත සඳහන්

සපුරා ඉලක්ක සකස් කරන්න සහ ඔවුන්ගේ ජයග්රහණය භුක්ති - බිය සඳහා හොඳම බෙහෙත. කිසිම දෙයක් බිය විය යුතු නැත ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද? ඔබේ සිහින ක්ෂේත්රයේ සියලු උත්සාහයන් යොමු කරන්න. සම හෝ අසාර්ථක කළ නොහැකි වීම පිළිබඳ සියලු පානය බිය දිනා ගැනීමට ඇති එකම මාර්ගය වන. ඇදහිය නොහැකි තරම් දිරි ගැන්වුණු පෞද්ගලික ජයග්රහණයක්, ඉදිරියට ත්රස්තවාදීන්ගෙන් මුදා, තෙම්පරාදු චරිතයක් වේ. සාර්ථක ජනතාව මෙම හා ප්රධාන රහස් අවසන් විය. 'බිය නොවන්න "- මෙම වැකිය ඔවුන්ගේ අභ්යන්තර ආදර්ශ පාඨය, ඔවුන් ඔබට අවශ්ය සෑම දෙයක්ම ලබා ඇති හරහා ය.

ඇයි සිහිනයක් බිය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සඳහා උපකාරී වේ අනුගමනය? යන කරුණ ඕනෑම අභ්යන්තර සැක සිතට හිතන්නේ හා හේතුව අපේ හැකියාව සීමා වීමයි. අපි ඔවුන්ගේ විශ්වාසය දිනා ගැනීමට කරන විට, බියෙන් ද වේගවත් ක්රමයක් පලායාම් වේ. විෂය පථය නව ජයග්රහණ සඳහා පුද්ගලයකු දිරිගන්වයි සෑම විටම සිහින, ප්රශ්න වාසය කිරීමට කාලය ලබා දීම නොවේ, ඉක්මනින් ක්රියා කිරීමට ඇයට උගන්වනවා.

එකඟව

දැඩි මානසික ආතතිය බලපෑම, නිරන්තරයෙන් දෙයක් බිය වන මිනිසා. ස්නායු මානසික රාජ්ය අවසානයේ psychophysical ආබාධ, මුළු ජීවීන්ගේ වැඩ සැලකිය යුතු ඇතිවන බාධාවන් ඇති විය හැක. නිරන්තර අත්දැකීම් හොදටම කිරීම සඳහා, ඔබ ප්රවේශමෙන් පවතින සීමා විශ්වාස සලකා බැලිය යුතුයි. යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? විශාල ජයග්රහණ සඳහා වෙර දරන උපකාරී වනු ඇත ඔබ නිදහස් වෙන්න ඉඩ දෙන්න, එම අභ්යන්තර පියාපත්. දැන් ඔබේ ඉලක්ක විශ්වාස කල නොහැකි දෙයක් විය හැක කුමක් වුවත්, ඔබ ඔවුන් ඇත්තටම ලොකු බව අප විශ්වාස කරනවා නම්, ඔබ ඔවුන් ළඟා විය හැකියි. අමාරු කාලයක් යන බිය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සඳහා, නමුත් අපි දිගටම සටන් කිරීමට කළ යුතුය. ඔබ එසේ ආත්ම විශ්වාසයෙන් ඕනෑම බාධක ජය බව වී ඇති බව අවබෝධ කර එක් වරක්.

මේ අනුව, කිසිදු බියක් ජය ම චරිතය ඇතිව විධිමත් වැඩ ආරම්භ වීමත් සමග. එවිට ඔබ ඔහුගේ අතට මුළු විශ්වයම පැවැත්වීමට හැකි බව දැනෙනවා.