පියවර මාර්ගෝපදේශනය පීඩනය පියවර ඔසවා

අඩු පීඩන - බොහෝ ජනතාව සඳහා ප්රශ්නයක්. මේ තත්ත්වය සාමාන්ය සමග අත්වැල් බැඳගනී දුර්වල, ක්ලාන්තය සහ පවා ක්ලාන්ත ගතිය විය හැක. මෙම ගැටලුව විසඳීම සඳහා සහ ප්රතිකාර සාර්ථක අනාවැකි පළ, ඔබ එහි ඇතිවීමට හේතුව තීරණය කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ.

අඩු පීඩන ඇති වීමට හේතු

අඩු පීඩන සාධක ගනනාවක් නිසා සිදුවේ. පළමුව, ආරය. ඔබගේ නම් සමීප ඥාතීන් අඩු පීඩනය දුක්, එසේ නම්, අවාසනාවකට මෙන්, වැඩි, මෙම රෝග ලක්ෂණ ඔබ ම හා පිළිබිඹු වනු ඇත. බොහෝ විට, ජානමය ලක්ෂණ හා රෝගය රෝග ලක්ෂනයක් නොව විසින් ඇති කරන ලද බලපෑම් නම්, එය අසහනය රෝගියාට ඇති නොකරයි.

දෙවනුව, අඩු පීඩනය දේශගුණික සාධක නිසා විය හැක: අනපේක්ෂිත දේශගුණික විපර්යාස ජීවියා වේගවත් අනුගත අවශ්ය වේ. ඉතා අඩු හෝ වැඩි උෂ්ණත්වය සහ ගුවන් කුපිත hypotension අඩු ඔක්සිජන් අන්තර්ගතය.

එහෙත්, බොහෝ විට වඩා අඩු රුධිර පීඩනය උපාභිසාරක වර්ගය සංවර්ධනය, ශාකමය-සනාල dystonia ප්රතිඵලයක් ලෙස සිදුවේ.

ඖෂධ සමග පීඩනය

අඩු පීඩන කැෆේන් අඩංගු ඖෂධ භාවිතා සාමාන්ය බවට පත් කිරීමට පහසුම වේ. , වෙළෙඳපොළ මත ඖෂධ විවිධ මිල ප්රවර්ග සහ සංයුතිය මෙවලම් පුළුල් පරාසයක.

එහෙත්, වෛද්යවරයෙකු පූර්ව අනුමැතියකින් තොරව තම ගනිත්, නිසා අසාත්මිකතා ස්වරූපයෙන් හැකි අතුරු ආබාධ සඳහා නිර්දේශ නැත. වෛද්යවරයා රෝගියාගේ විභාග හා පසුව පමණක් පීඩනය වැඩි කිරීමට ප්රමාණවත් හා සාර්ථක ප්රතිකාර පත්.

අඩු පීඩනය හේතු තේරුම් ගැනීමට සහ හෘදයට සවි ස්නායු විශේෂඥ අඩු පීඩනය ක්රමානුකූලව ආමන්ත්රණය කළ උදව් කිරීමට. පීඩනය හදිසියේ වැටී හා ක්ලාන්තය හෝ ක්ලාන්ත ගතිය වැනි බරපතල රෝග ලක්ෂණ සමග අත්වැල් බැඳගනී නම්, ඔබ ගිලන් රථයකට කතා කළ යුතුය.

ඇති දැඩි කරන ආකාරය පහළ පීඩනය ඇති ශාකමය-සනාල dystonia දී

ඉහත සඳහන් කරන ලද පරිදි, සනාල dystonia - අඩු රුධිර පීඩනය වඩාත් පොදු හේතුව. එය මානසික ආතතිය හා ජීවියෙකුගේ කායික ලක්ෂණ ක්රමානුකූලව අත්දැකීම් නිසා වේ. මෙම රෝගය නිරන්තරයෙන් බලපෑම් අඩු නම්, එසේ නම් එය උපාභිසාරක වර්ගය ලෙස සුදුසුකම්.

ස්ථිර VSD දී පීඩනය, සම්පූර්ණයෙන්ම රෝගය හන්දි හැක. එය එහි නොමැති නම්, ඔබ හෝ ඖෂධ සමග ඔවුන්ගේ තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම වැඩි දියුණු කරන ලද හැක. පළමු වැන්න නම්, VSD දී වෙනස් නාන සහ අය බවයි. ඔබ ඒවා නිතර නිතර කරන්නේ නම්, මෙම රෝග ලක්ෂණ මෘදු ආකෘතියක් සඳහා ඔබට පෙනී යනු ඇත. පානීය: ද එය ස්නායු පද්ධතිය ලිහිල් කිරීමට අවශ්ය වේ හිත සනසවන තේ හා මානසික ස්ථාවරත්වය නිෂ්පාදනය. Pharmacological මැදිහත් සැලකිය යුතු තත්වය වැඩි දියුණු වනු ඇත, නමුත් එය පමණක් වෛද්යවරයා විසින් නියම කළ හැක.

ගෙදර පීඩනය වැඩි කරන්නේ කෙසේද?

නිවසේ පීඩනය හදිසියේ අඩු, සහ එය ලබා ගත හැක බවට කිසිදු මත්ද්රව්ය ලබන නම්, මෙම තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උදව් කිරීම සඳහා ඵලදායී ක්රම ගණනාවක් තිබේ

පීඩනය වැඩි බව බොහෝ ඖෂධ, කැෆේන් අඩංගු වේ. ඔබ හෘද රෝග නැති නම් පීඩනය වැඩි වන පරිදි, ඔබ, ශක්තිමත් කෝපි කෝප්පයක් පානය කළ හැකි. සාමාන්ය දක්වා ඉහළ නගිනු හා පීඩනය ප්රතිලාභ පීඩනය අඩු සමග වන පහළ ස්පන්දන. ශක්තිමත් තේ ද පීඩනය වැඩි, සහ ඔබ කෝපි භාවිතා කිරීම contraindications තිබේ නම්, ඔබ මිහිරි තේ එය විස්ථාපනය හැක. එම පානය එය ද පීඩනය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ, චොකලට් භුක්ති කළ හැක. හරිත තේ පානය තදින්ම තහනම් කර තිබේ.

එහෙත්, එය පීඩනය සම්පූර්ණයෙන්ම අඩු, සහ කෝපි උදව් නොවන බව පෙනෙන්නේ. එවිට ඔබට ගැටළුවක් ක්රමානුකූලව කතා කිරීමට අවශ්ය වේ.

අභ්යාස "rastormoshat" ශරීරයේ හා තානය තුඩු - පළමු, සමහර වාඩි වැටීම්, ස්ථානයේ දිව කරන්න. නැංවුනු වාඩි-ups තුළ සාමාන්ය හුස්ම ගැන අමතක කරන්න එපා, ඔබ හදවත තුළ බ්රහ්මයා දැනෙනවා නම්, ව්යායාම වහා නතර කළ යුතු ය. මේ අවස්ථාවේ දී, වාඩි-ups සහ ධාවන, ඔබ අත් පා මූලික ව්යාපාරය වෙනුවට හැක.

කොග්නැක් ග්රෑම් කිහිපයක් ද හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි පීඩනය වැඩි කිරීමට හැකි වනු ඇත. හිස තරමක් ශරීරය ඉහත විය ඒ නිසා, කොග්නැක් ගෙන තිරස් තත්ත්වය පිහිටා ඇත. වැඩි පීඩනයක් ද උණුසුම් ආහාර වේලක් සම්මත දායක වේ.

විනාඩි 20 ක් සඳහා පීඩනය නැගී සිටිය යුතු වන්නේ මෙම සරල පියවර මීට හේතු වේ. එසේ නොවේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා ඉල්ලා සිටිනවා.