පැය බල්ලෙක් කොපමණ සෑම දිනකම නින්දට කළ යුත්තේ ඇයි?

මුළු දවස පුරා නිදා - සමහර විට එය මේ සෑම බල්ලෙක් කැමති දේ බව පෙනේ. ඇත්තෙන්ම එය ද?

ඔබ බල්ලෙක් තිබේ නම්, එය දැන් කරන දේ දිහා බලන්න. බොහෝ දුරට ඉඩ, පිළිතුර ඉතා සරල ය: නිදා! සුරතල් ක්ෂේත්රයේ විද්යාඥයින් හා විශේෂඥයන් සීරුවෙන් ඇයි බොහෝ බල්ලන් දන්නේ නැහැ, නමුත් ඔවුන් සාමාන්යයෙන් නින්ද ඔවුන්ගේ කාලය අඩක් වියදම් කරනවා. සිද්ධාන්ත එක කුමක්ද? ජනතාව දවස හා පසුව මුළු රෑ ඉතිරි අවදි ව ඉන්න, ඒ වන 25% ක් නින්ද වේගයෙන් අදියර මුදලක් වැය කෙරේ. බල්ලන් නිසා 10% ක් ක්ෂණික අක්ෂි චලන නින්ද පැමිණෙන්නේ, පේලියට බොහෝ පැය නිදා ගන්නේ නැහැ.

මෙම පදනම මත, එය ඔවුන් ඔවුන්ගේ ශක්තිය නැවත ඇති සිහින නිසා ඔවුන් එසේ අවශ්ය බව බලශක්ති ලබා, සතුන්, මිනිසුන් වඩා වැඩි විවේකය අවශ්ය බව තහවුරු වී ඇත.

ඔවුන් ඇත්තටම කොතරම් කාලයක් අවශ්යද?

මධ්යම ප්රමාණයේ සුනඛ දිනකට පැය 12-14 ක් පමණ නිදා ගන්නවා. මෙය ආරම්භය පමනි. අධ්යයනය හා ඉගෙනුම් පරිසරය මත ශක්ති වැය කරන puppies, එය 18 සිට 20 දක්වා පැය ගත විය හැක. පැරණි බල්ලන් ද දීර්ඝ විවේකයක්, මෙන්ම ඇතැම් වර්ග අවශ්ය වේ.

ප්රතිපත්තියක් වශයෙන්, කුඩා හා විශාල වර්ග නියෝජිතයන් ලෙස සැබෑ dormice විය හැක, නමුත් තවමත්, රීතියක් ලෙස, එය එවැනි නිව්ෆවුන්ඩ්ලන්ඩ්, චිම්පන්සි පැටියා, ශාන්ත බර්නාඩ් ලෙස විශාල සතුන්, පිළිබඳ වැඩි වේ. සමහර විට හිමිකරුවන් තම සුරතල් සතුන් පමණක් තොරතෝංචියක් නැතිව නින්ද වෙන කිසිවක් නොව කියලා මම හිතනවා.

බල්ලා දවස කොහොමද

දවස ප්රතිශත බෙදී තිබේ නම්, සියලු කාලය 50% ද, රාත්රී කාලයේ නින්ද සඳහා වැය, ඔවුන් 30% ක් පමණක් තැන්පත් කර ඇති අතර, සතුන් 20% ක් පමණි ක්රියාකාරීව හැසිරෙන. එහෙත්, නිතිපතා කාලසටහනක් අනුගමනය විට වඩා හොඳ දැනෙනවා අය හා සසඳන විට, බල්ලන් "නම්යශීලී" dormice වේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඔවුන් ඉතා පහසුවෙන් යම් ක්රියාවන් (උදාහරණයක් ලෙස, විට දොරේ සීනුව) ඇති විට අවදි කළ හැකි අතර, ඔවුන් කම්මැලිද විට සාමකාමීව කිරා වැටීම. ඔබේ සුරතල් කරන්න, යමක් ඇති විට, ඔහු අඩු නිදා ගන්නවා. "කම්කරු" එවැනි පොලිසිය හෝ ගොවිපල ලෙස puppies, දඩයම් කිරීම, වෙනත් කිසිදු වැඩ ඇති අයට වඩා අඩු විවේක නමුත් සරලව දවස ප්රදර්ශන කුටියක් වාඩි.

විට කරදර වෙන්න

සියලුම බල්ලන් නිදා විවේක සම්බන්ධයෙන් වෙනස් වුව ද, ඒ නිසා ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතු බව එක් දෙයක් තිබෙනවා. මානසික තත්වය හා හැසිරීම මෙම තියුනු වෙනසක්. ඔබේ බල්ලා සාමාන්යයෙන් ක්රියාකාරී ලෙස හැසිරෙන, සහ හදිසියේ නම් ඇය සාමාන්ය ප්රමාණයට වඩා වැඩි නිදා ගැනීමට ආරම්භ, හෝ අනෙක් අතට, මෙම අනතුරු ඇඟවීමේ සීනු, ඔබ ඔබේ බල්ලා කිසිදු සෞඛ්ය ගැටළු ඇති බවට වග බලා ගැනීමට වහාම ඔබගේ පශු වෛද්ය සම්බන්ධ කර ගැනීමට අවශ්ය වේ. පිළිතුර ඔහුගේ ආහාර වේලට වෙනස් ලෙස සරල සහ වැදගැම්මකට නැති, එවැනි විය හැක, සහ එවැනි හෘද රෝග හෝ තයිරොයිඩ් වැනි බරපතල ගැටළු ඇති විය හැකිය.