පාස්කු පෙර පළමු වරට පශ්චාත් පැවැත්වීමට කෙසේද? නයට තබා ගන්නේ කෙසේද?

අපි ප්රථම වරට නයට පවත්වා ගත යුතු ආකාරය ගැන කතා ආරම්භ කිරීමට පෙර, එය ඉල්ලූ සහ එහි අරමුණ ගැන වචන කිහිපයක් කියන්න අවශ්ය වේ. ක්රිස්තියානි ධර්මය අනුව, මානව ජීවිතයේ අර්ථය සදාචාරාත්මක පරිපූර්ණත්වය තුළින් අත්කර ගත් ගැලවීම. එය නොමැතිව, සදාතන ජීවනයට මඟ වසා දමා ඇත. churched ප්රධාන අංගයක් පාපයේ පිළිබඳ දැනුවත් කිරීමේ හා ඔවුන්ගේ බලය ජය ගැනීමට අවංක ආශාව ද ඇතුළත් වන පසුතැවීම, වේ. එය නොමැතිව, මිනිසාට ආත්මික මරණය වීමට නියමිතයි.

ලෞකික ලෞකික දේවල් වලින් නිරාහාරව අවස්ථාවේ කඳවුරක්

එය රෝගීන් වඩාත් වැදගත් කැප කිරීමට ඔහුට හොඳින් කරන්න, පාස්කු, අවධානය වෙනතකට යොමු කිසිවක් පෙර උපවාස කරන ආකාරය පමණක් පුද්ගලයා මෙම කාර්යය ආරම්භ කිරීමට වැදගත් වන අතර, thinketh.

මෙම ඇයි දින තුළ ලෝකයේ සියලු පසුපස ආසනයක, කාමර පමණක් මතන යාච්ඤා කර, පසුතැවිලි වී තම ජීවිතය මෙනෙහි පිටත් ගත පෝස්ට් යුතුය.
තනතුරු දිගු (පසුගිය වසරේ දී ඔවුන් හතර) වන අතර දින සුවිශේෂය සිද්ධීන් කිහිපයක් අනුරූප.

දිගම හා දැඩි නයට ඇත. එය දින හතලිහක පමණ පවතිනවා හා මහා සතිය අවසන් - පාස්කු පෙර සතියේ. එය යේසුස් ක්රිස්තුස් පොළොවේ ගමන අවසන් අපට මතක් කර දෙයි. මේ අනුව, කාලය 47 අතර, සමහරවිට, 48 දින. එය නිසි ඒ සඳහා සූදානම් ලෙස ඉල්ලූ සහ ශරීරය හා ආත්මය සඳහා උපරිම ප්රතිලාභ ලබාගැනීම සඳහා මෙම ලිපිය සඳහා සාකච්ඡාව යන්න කෙසේ පවත්වා ගත යුතු ආකාරය ගැන.

නයට ආරම්භයේ සඳහා සූදානම්

පශ්චාත් සති හතරක් සූදානම් මුල ජෝඩු. ඔවුන්ගේ අරමුණ - ක්රමයෙන් ආත්මයේ පිරිසිදු කිරීම සඳහා අවශ්ය asceticism ක රාජ්ය බවට විශ්වාසවන්ත හඳුන්වා දීමට. විශේෂයෙන්ම පමණක් ක්රිස්තියානි ජීවිතයට මාර්ගය පටන් ගෙන ඇත අතර, පශ්චාත් පැවැත්වීමට කෙසේද යන්න නොදන්නා අය සඳහා අවශ්ය අනුක්රමය. ප්රථම වරට වෙන කිසිවෙකු වැනි මිනිසෙකු, සහාය වීම සඳහා අවශ්ය. සකස් එපිෆනි නිවාඩු ආචාර පසු ඉක්මනින් ආරම්භ වේ.

පළමු සතිය "පරිසිවරයා සහ Publican." ලෙස හැඳින්වේ ඇගේ leitmotif දන්නා බයිබලානුකුල උපමාව සුපිරි අතාත්වික ධර්මිෂ්ඨ kitsch ඔවුන්ගේ ප්රදර්ශනාත්මක දැහැමි වඩා පසුතැවිලි පව්කාරයෙක් ගෙන යන ආකාරය ඔබට සදාචාරාත්මකව පිළිබඳ විත්තිය පවසයි.
ඊළඟ සතිය - "අකීකරු පුත්රයා සතිය." ඇගේ පදනම ද දෙවියන් වහන්සේ සමාව අදහස පිහිටා සෑම පසුතැවිලි වූ පව්කාරයාට තම පිය වැලඳ ගැනීම විවෘත බව ඇති බයිබලානුකුල උපමාව, නිදාගත්තේය. අනුගමනය සති මස්-ගාස්තු, එකම කිරි හා මත්ස්ය ආහාර අනුභව කිරීමට ඉඩ විට, මස් කන දක්වා අවසන් වේ, සහ Cheesefare.

පළමු වරට නයට තබා ගන්නේ කෙසේද

ආත්මික සකස් කිරීමට අමතරව, ඔබේ සිරුර ගැන වග බලා ගත යුතුයි. එය පැහැදිලිව මේ දින කෑමට වඩා, පළමු වරට මෙම තනතුර හෙබවූ ආකාරය නිර්වචනය, සහ කොහොමද ඔබගේ වෛද්යවරයා සහ උදවු සමඟ පෝෂණවේදිනියක සමඟ සාකච්ඡා කිරීම වැදගත් වේ. පළමු වරට නයට තබා - මෙම මෙතෙක් ඔබ සඟවා ඇති, ජීවිතය ක්ෂේත්රයේ පියවරක් වන අතර, ඒ නිසා ඔබ වහා අවශ්ය සහ වෛද්යවරු උපදෙස්, පැවිදි. අභ්යන්තර පවිත්ර වීමේ මාර්ගය මත වේගයෙන් ආරම්භ භාවිතා කිරීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට, වැදගත් සත්යය ඉගෙන ගත යුතුය: ඝන ආත්මික උපවාසයේ තොරව පශ්චාත් මිනිසෙක් ය. මේ අවස්ථාවේ දී, එය සමහර ශාරීරික ආබාධ ඔබ බේරා හැකි, නමුත් මිනිසාගේ ආත්මය ආකල්පය බල රහිත වේ වෙනස් කිරීමට නිතිපතා ආහාර, බවට පත් වෙයි.

ආත්මික කාර්යාලය යනු කුමක්ද? සියල්ලට ප්රථම නපුරු අදහස් සහ කෝපය තීරනාත්මක ප්රතික්ෂේප. කෝපය ප්රකාශනයන් දරණ ඕනෑම ක්රියා ප්රතික්ෂේප කිරීම. බොහෝ සැදැහැවතුන්ගේ, ජීවිතය මග පෙන්වීම ක්රිස්තියානීන් අපගේ දින තුළ වී ඇති මෙම ආත්මික පොත් තනන්නන්, මේ අනුව, ඔවුන්ගේ ක්රියා perechorkivaya, ආත්මය ගැන අමතක, බොහෝ විට ශරීරයේ නිරාහාරව, පරිවර්තනය කරන (සහ නැති එකම ඔවුන්) මෙසේ ලිවීය. "කන්න එපා නයට කිරි, සහ අසල්වැසියා කන කා ...": ජනතාව කටුක උත්ප්රාසය සිහිපත් කරමු.

විශේෂාංග චතාරික මෙනුව

එය බෙහෙවින් පැහැදිලි නිසි පළමු වරට මෙම තනතුර හෙබවූ ආකාරය ද යන ප්රශ්නය, යනු,, සියල්ලටත් වඩා, ආහාර මත සීමාවන් වේ. පළමුව තම උපාධිය පූජකයෙක් සහ වෛද්යවරයා නියම කරන බව මතක් කර ගත යුතු වෙනවා. මීට අමතරව, ගැබිනි කාන්තාවන්, ළමුන්, රෝගීන් හා වැඩිහිටි, මෙන්ම යුද්ධය ගමන් සහ වීම, නිරාහාරයේ වලින් නිදහස් වේ. අන් හැම මස්, කිරි හා මත්ස්ය ආහාර වැළකී සිටින්න, මෙන්ම ඒවා අයත් නිෂ්පාදන නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මනාප එළවළු සහ පලතුරු සිට කෑම, සියලු වර්ගවල ලබා දිය යුතු වේ.

සාම්ප්රදායික චතාරික මෙනුව අර්තාපල් සහ එහි නිෂ්පාදන ලද, වියලන ලද සහ නැවුම් හතු, සලාද, අච්චාරු සහ marinades කින් සමන්විත වේ. එළවළු සුප් හා ධාන්ය ධාන්ය ද බලය සහාය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. මේ දිනවලදී ඔවුන්ගේ ආහාර විශේෂ තැනක් ලද පළතුරු, මී පැණි සහ විවිධ පළතුරු බීම පැවැත්වීමට. මාගරින් භාවිතා කිරීමට තහනම්, නමුත් එහි සංයුතිය කිරි ඇතුළත් නොවේ නම් පමණක්. එය උපවාසයේ එකම ආහාර සංයුතිය, පමණක් නොව, එහි ප්රමාණය සීමා නොවන බව සිහියේ කිරීම වැදගත් වේ. මැනීම සඳහා අවශ්ය වී ඇත, වෙනත් ආකාරයකින් ඔබට සීලබ්බතපරාමාසයෙන් හා පාන් විය හැක. තවද, එය විශේෂයෙන් ආත්ම මත්පැන් භාවිතය අතහැර යුතුය. ව්යතිරේකයක් ලෙස, එය රතු වයින් ඇතැම් දිනවල ඉඩ දුන්නා.

දින දසුන කෙට්ටු මෙනුව

සම්බන්ධයෙන් බොහෝ ලබාදී ඇති ණය දැඩි කිරීමේ පළමු හා පසුගිය සතියේ ආහාර වේල්. පැවිදි පනතක් ආහාර ප්රතික්ෂේප සම්පූර්ණ කිරීමට පවා දින සපයයි. ලෝකයේ ඒ කලාතුරකින් ඇත, නමුත් හැකිතාක් දුරට ප්රථම වරට පශ්චාත් පැවැත්වීමට ආකාරය තීරණය, ඔබ ඔබේ දෛනික ආහාර වේලට කපා හැකි තරම් උත්සාහ කළ යුතුය. සඳුදා නිරාහාරව කාලය ඉතිරි දී, බදාදා හා සිකුරාදා දිනවල තෙල් නොමැතිව සීතල කෑම කන්න තීරණය කළා.

අඟහරුවාදා සහ බ්රහස්පතින්දා, එය උණුසුම් කිරීමට හැකි වන අතර, නමුත් තෙල් එකතු කරන්න එපා. සති අන්තයේ අනුග්රහයක් වේ: එය උණුසුම් ආහාර වේලක් ගත සහ කුඩා මාත්රා මත්පැන් පානය කිරීමට හැකි ය. මාළු කෑම සඳහා හැර පමණක් එවැනි annunciation හා පාම් ඉරිදා නිවාඩු සිදු කර ඇත. ලාසරස් වෙනි සෙනසුරාදා, බිත්තර ද අනුභව කළ විට - දිනකට ද ඇත. නයට මතක බොහෝ ගෞරවයෙන් සැදැහැවතුන්ගේ දින කඩා වැටෙන විට නඩු යම් වෙනස්කම් සිදු කෙරේ.

සෞඛ්ය සඳහා නිරාහාරව ප්රතිලාභ

වසන්ත සෑම විටම ණයට දුන්නා. මෙම කාලය වන විට, මිනිස් සිරුර ශීත සාමාන්ය ආහාර ගැනීමේ ඇති වන අහිතකර බලපෑම්, අත් විදිමින් සිටී. අධික ආහාර, මස් බහුලත්වය, ආහාර වර්ග සහ අධි-කැලරි ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට සැලකිය යුතු හානියක්. ශරීරය තුළ, එය විවිධ එකතු වීම හානිකර ද්රව්ය. බොහෝ විට බර ලබා ගැනීමට ශීත කාලයේ. මේ හේතුව නිසා වෛද්යවරුන් මානව සෞඛ්යයට නිරාහාරව ක නිසැක ප්රතිලාභ යෝජනා කරමු. ශරීරයෙන් එවැනි දීර්ඝ විසර්ජන පවිත්ර හා විටමින් වඩා හොඳ අවශෝෂණය සඳහා කොන්දේසි සමඟ. හිතකර සිරුරේ බර අඞු කිරීමට අනුව එහි බලපෑම.

පශ්චාත් වැකිවල ආගමික හා සදාචාරාත්මක කරුණු

නිරාහාරව සිටින සෑම පුද්ගලයෙකු මතක තනතුරට අදාළ සදාචාරාත්මක නීති ගණනාවක් ගරු කිරීමේ අවශ්යතාව තබා ගත යුතු ය. උදාහරණයක් ලෙස, වේගවත් සහ මේසය-නිරාහාරව ආහාර මත තබා නැත, එය ඔවුන්ගේ ආහාර කාරුණිකව ඉදිරිපත් මගහැර වීමට හැකි විය ඉතා වැදගත් වේ සිටි නිවසට, දී ආගන්තුක අතර, සත්කාරක රට අවුල් නොවේ. මෙය විය හැකි නොවේ නම්, එවැනි ආහාර භාවිතය සඳහා අවසර ඇත. එය ජනතාව රිදවන වඩා, පල්ලියේ ප්රඥප්තියේ ලිපිය ඔබ්බට ගමන් කිරීමට වඩා හොඳ වේ. නමුත් මේ නිහතමානීව සිදු කළ යුතු වෙනවා. තවද, එය ඔබ අතර පශ්චාත් පැවැත්වීමට බව පිළිගත නොහැකි හිතාමතා පුරසාරම්, සහ එය පාරට්ටු වේ. නිරාහාරව නොමැත අයට එරෙහිව නින්දා අපහාස, විශේෂ තහනමකින් ලැබිය යුතු වේ.

පළමු වරට පශ්චාත් පවත්වා ගත යුතු ආකාරය ගැන හිතන, එය ආත්මික නිරාහාරයේ ප්රධාන සංඝටකයක් දේවමාලිගාවේ යාච්ඤා බව මතක තබාගත, සහ ගෙදර කළ යුතුය. එය ආගමික පොත් පත් කියවීමට හා කියවීමට ගැන සිතීම ද වැදගත් වේ. අවම වශයෙන් එක් වරක් වත් සෑම නිරාහාරව පුද්ගලයා පාපොච්චාරණය සහ හවුල් ලබා ගැනීමට බැඳී. මෙම නිරාහාරයේ සම්ප්රදාය සහ අර්ථය අනුරූප වේ. හා පාපෝච්චාරණයට සහ හවුල් පෙර නිරාහාරව ආකාරය ගැන, පූජකයෙක් සමඟ සාකච්ඡා කරන්න.

වැළකී සිටීම

ඕතඩොක්ස් පල්ලියේ සම්ප්රදායට - විනෝදාස්වාදය සියලු ආකාර වලින් මේ කාලය වන විට දෙන්න. එය විවිධ විනෝදකාමී සිදුවීම්, සිනමාහල්, ප්රසංග, සිනමා ශාලා, මෙන්ම රූපවාහිනී වැඩසටහන් බහුතරයක් දැක්ම සිට සංචාරය කිරීමෙන් වැළකී කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ද විවාහ සබඳතාව තාවකාලික අතහැර නියම කළේය. උපවාසයේ පූර්ණ පැමිණීම සඳහා අවශ්ය විශේෂ මානසික ආකල්පය, ගැඹුරු පසුතැවීම හා යාච්ඤාව නිර්මාණය කිරීමට - මෙම සීමා එකම අරමුණ ඇති.

පූර්ව විප්ලවවාදී රුසියාවේ මේ දින විශේෂ රාජ්ය ආඥාවක් සියලු සිනමා ශාලා, ආපන ශාලා හා වෙනත් විනෝදාත්මක සේවා ක්රිකට් අවසන්. ඔබ කෙටියෙන් මේ සම්බන්ධයෙන් නීති මොනවාද, පාස්කු පෙර උපවාස කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ මෙම ලිපිය ඉගෙනගත්තා. වඩාත් වැදගත් දේ - එය එහි සීමාවන් සමග පශ්චාත් වෙන කෙනෙක් ඔබ සියලු පළමු අවශ්ය වන අතර, එසේ බව අමතක කිරීමට නොවේ.