පාදයේ වේදනාව තීව්ර වන විට: හේතු සහ ප්රතිකාර

තීව්ර වන විට ඇයි පාදයේ වේදනාව ඇති වන්නේ ඇයි? මෙම රෝගී තත්වයක් හටගත හැකි හේතු සහ ප්රතිකාර පහත ඉදිරිපත් කිරීමට නියමිතය.

සාරාංශය

තීව්ර වන විට නවීන ජනතාව බොහෝ විට පාදයේ වේදනාව ඇති වෙනවා. මෙම තත්ත්වය සාංකාව කරා පමණක් නොව, මනුෂ්ය මෝටර් ක්රියාකාරකම් සීමා කිරීමට. කකුල් සියලු අප්රසන්න එනම් පසු රෝගියා සාමාන්ය ජීවිතයක් ගත කිරීමට හා ඔවුන්ගේ වෘත්තීය පුහුණු වීමට ඉඩ දෙන්නේ නැහැ.

බොහෝ විට ඔවුන් තීව්ර විට පාදයේ වේදනාවක් තිබේ ඇයි පවා රෝගීන් තේරෙන්නේ නැහැ. මෙම රෝගය හේතු ජීවියා විවිධ තත්වයන් සහ සම්බන්ධ විය හැක. ඔවුන් අත්දැකීම් විශේෂඥ පමණක් හඳුනා ගැනීමට හැකි වනු ඇත. ඒ නිසා, වන විට පාදවල අප්රසන්න එනම් ඔබ වහාම ඔබේ වෛද්යවරයා උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

වේදනාව ස්වභාවය

පාදයේ වේදනාව බලකරන, විවිධ වර්ගයේ විය හැකි විට. එය අසහනය හේතුව මත රඳා පවතී.

පළමු වේදනාව දුර්වල සහ ප්රායෝගිකව ගුප්ත විද්යාත්මක විය හැක. අකල් දී ප්රතිකාර පවතින එවැනි එනම් රෝග තියුණු සහ තියුණු බවට පත් වේ. මේ අවස්ථාවේ දී, එම පුද්ගලයා උපකාරයක් නොමැතිව, තමන්ගේ මත ගෙන යා නොහැක.

ප්රධාන හේතු

පාද කම්පන අවශෝෂක කකුල් කාරුණික, බර නිසි බෙදා දීමට ශරීරය උපකාරී වන ඇත. පහළ සීමාවල වඩාත් පීඩාවට පත් ස්ථාන ද calcaneus.

විශේෂඥයන් තීව්ර විට පාදයේ වේදනාව ඇති කරන බොහෝ ව්යාධික කොන්දේසි දන්නවා. ඔවුන්ට අනුව, එවැනි අසහනය නොතකා වයස සහ ස්ත්රී පුරුෂ භාවය පිළිබඳ, ඕනෑම කෙනෙකුට දී වර්ධනය විය හැක. පාද එකම වේදනාව දී ඉතා පහසුවෙන් නූතන ජීවිතයේ rut පිටතට ජනතාව තට්ටු.

මට ඒ දේ රෝග වැනි ව්යාධික රෝග ලක්ෂණ ඇති විය? වඩාත් පොදු හේතු දැන් ලැයිස්තුගත කර ඇත.

calcaneal කඩිනම් කරනු

තීව්ර බොහෝ විට හේතුවෙන් සිදු වන විට පාදයේ උග්ර වේදනාව spurs විලුඹ. නිසා දැවිල්ල ව්යුහාත්මක මූලද්රව්ය සිදුවන ගොඩගැසීම විලුඹ මත පෙනුම ලක්ෂණ එවැනි රෝගී තත්වයක් හටගත සඳහා නිදන්ගත ස්වභාවය නවත්වන්න.

නින්දෙන් තීව්ර වන විට අඩි දැඩි වේදනාව, රීතියක් ලෙස, හරියටම මේ රෝගය නිසා ය. උදෑසන, සහ ටික අඩුවන පසු ඇරඹුනේ, දී වේදනාකාරී, අප්රසන්න එනම් සිදු වේ.

කම්පන සහගත තුවාල

අස්ථි බිඳීමක්, තුවාල හෝ තදින් බොහෝ විට පුහුණුව අතරතුර අධික බරක් ලබා මලල ක්රීඩා ගැන කනස්සල්ලෙන් පසු තීව්ර විට පාදයේ වේදනාව. බොහෝ විට, ඔවුන් දිවෙන පෙලඹෙති. මෙම හානිය කකුල් සෑම ව්යාපාරය සමග තියුණු වේදනාවක් ඇති කරයි.

පොඩි මෘදු පටක තුවාල, මෙන්ම hematomas ගොඩනැගීමට සංලක්ෂිත වන බරපතල ව්යාධිවේදය වේ. පුද්ගලයෙකු සම්පූර්ණ ඉතිරි නිරීක්ෂණය සහ දේශීය ඖෂධ අයදුම් කරන්නේ නම්, එය ඉතා ඉක්මනින් එහි සාමාන්ය රාජ්ය ප්රතිෂ්ඨාපනය කල හැක.

සඳහා ලෙස අස්ථි බිඳීමක් ඇරඹුනේ, එය ඉතා දුර්ලභ වේ. මෙම ප්රතිකාර බොහෝ විට එවන් රාජ්ය වෙත භාර නොවේ.

bursitis

Bursitis ක ගිනි අවුලුවන සම්භවය සහිත රෝග ලෙස. එය විලුඹ අස්ථි හා පයේ ඇඟිලි සම්බන්ධ අඩි පටක බලපායි. මෙම රෝගය මෙම පා ගමනට තුළ මර්දනය තීව්ර වැඩි වේදනාව, දායක වේ.

නැවත ඇතිවීම

මෙම රෝගය නිසා, එහි ව්යුහය, විකෘති වෙනස්, සහ අවසානයේ දැඩි වේදනාව සෙතක් එකම ඇති සම්බන්ධක පටක දැවිල්ල කිරීමට සිදුවේ. එවැනි රෝග ඇති වීමට හේතුව සාමාන්යයෙන් බලවත් අපහසුතාවයට හා දැඩි සපත්තු වේ.

රක්තවාතය, සහ රූමටික ආතරයිටිස්

මෙම රෝග නිදන්ගත ගිනි අවුලුවන චරිතය වේ. බොහෝ විට, ඔවුන් නිසා පරිවෘත්තීය රෝග ඇති විය හැකිය. ඇරඹුනේ, වේදනාව, ස්ථිර මෙම නඩු ස්වභාවය පසුකර සහ වෙහෙස නොව, වර්ධනය වන ආතරයිටිස් වේ.

වෙනත් හේතු

තීව්ර වන විට පාදයේ තියුණු වේදනාවක් ඇති වන්නේ ඇයි ප්රධාන හේතු ඉහත සඳහන් කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, එවැනි අප්රසන්න එනම් සඳහා ඒ වෙනත් රෝග ඇති ද වේ.

• Neuroma - එය අසල ස්නායු තන්තු සහ රෙදි ව්යුහයන් යන වඩා වේගයෙන් වර්ධනය, ඇඟිලි පදනම වේදනාව ප්රකෝප. මෙම ව්යාධික ක්රියාවලිය සංවර්ධනය හා සම්බන්ධ වැදගත් සාධකයක් පටු සහ බලවත් අපහසුතාවයට සපත්තු වේ.
• Rodonalgia ඉදිමුම් neuromas, thrombocytosis හා polyneuropathies අඩි නියෝජනය කරයි. එවැනි රෝග වේදනාව හා අධික උණ සහ පා ඇඟිලිවල ශක්තිමත් දැවෙන ආනාපාන සමග.
• Metatalzargiya. එහි බන්ධනීයන්ට මානව මේරීම සහ අස්ථි ව්යුහය ක්රියාවලිය ඔවුන්ගේ ජෛව රසායනික ක්රියාකාරකම් අහිමි අතර, ක්රමයෙන් පිරිහීමට පටන් ගනියි. මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් එම නැවතුම් සාමාන්ය මෙහෙයුම් වලට බාධා හා නිසා ආතරයිටිස්, bursitis හා වෙනත් රෝග රූමටික වර්ගය සංවර්ධනය වේදනාවෙන් ගොඩක් ඇත.

• Flatfoot. මෙම රෝගය, කම්පන සහගත අත්පත් කර ගැනීමට හෝ සහජ වේ. මෙම මානව යෝජනාව සපත්තු පැළඳ විට උත්සන්න, අපහසුව කිරීමට දායක වන බව, අඩි ස්වභාවික හැඩය කඩාකප්පල් කිරීමට යොමු කරයි.
• පතුල් ලිංගික ඉන්නන්, විළුඹ, මෘදු පටක වල ingrown නිය - එවැනි ව්යාධික ක්රියාවලිය බොහෝ විට ගමන් කාලය තුළ සිදුවන වේදනාකාරී එනම් කරා ය. රීතියක් ලෙස, බාල හා බලවත් අපහසුතාවයට සපත්තු පැළඳ ප්රතිඵලයක් වේ.

ගැබ් බැස්ස විට පාදයේ වේදනාව: හේතු

ගැනීම් - කාන්තාවකගේ සිරුරේ බොහෝ වෙනස්කම් කාලයක්. මෙම සාධාරණ ලිංගික සැලකිය යුතු ලෙස ඉහළ ශරීරයේ බර කලලයට (දෙවන තෙවන වාරයේ පමණ) සංවර්ධනය සමඟ. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, කාන්තාවන් ගොඩක් ගමන් කිරීම අපහසු වේ. එමෙන්ම, ඔවුන් බොහෝ විට අඩි වේදනාව අත් ,. විශේෂඥයන් පැතලි අඩි එවැනි එනම් සංවර්ධන පෙනුම පැහැදිලි හා බලවත් අපහසුතාවයට හා දැඩි සපත්තු පැළඳ.

සාමාන්යයෙන් මෙම වේදනාව උපතින් පසුව කෙටි කාලයක් පසු තමන්ගේ මත අතුරුදහන්. ඉතිරි 'ඉල්ලා අස්වීම ගැන පසුතැවෙනවා' යන ආනාපාන නම්, එය වහාම ප්රතිකාර අවශ්ය, පාදයේ පරිහානීය රෝග සංවර්ධනය පෙන්නුම් කරයි.

රෝග විනිශ්චය

තීව්ර වන විට පාදයේ වේදනාව ඇති වන්නේ ඇයි ඔබ දැන් දන්නවා. මෙම රෝග ප්රතිකාර පමණක් වෛද්යවරයා සමග සාකච්ඡා පසුව ආරම්භ කළ යුතුය. මේ අනුව, ආපසු යන මාර්ගයේ පළමු පියවර රෝගියා පරීක්ෂා කිරීමට බැඳී සිටියි සහ බාහිර සංඥා වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ ඇතිවීම බලපෑ පරාසය ගෙනහැර කරන වෘත්තීය podiatrist, සම්බන්ධ කර ගැනීමට ය.

අවශ්ය නම්, රෝගියා පා එක්ස්-රේ, මෙන්ම සී.ටී. ස්කෑන් හෝ MRI අස්ථි, පටක බන්ධනීයන්ට සහ කණ්ඩරාවන්ට නිර්දේශිත ඇත.

අධ්යයනය වෛද්යවරයා අනුව නිවැරදි රෝග විනිශ්චය කරන්න, පසුව නිසි ප්රතිකාර ලබා දිය හැකි.

පාදයේ වේදනාව තීව්ර වන විට: බෙහෙත?

ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම රෝග ප්රතිකාර රෝග විනිශ්චය පසු පමණක් පළපුරුදු වෛද්යවරයෙකු විසින් සිදු කළ යුතුය. පළමුව, කෙසේ වෙතත්, රෝගියාගේ වේදනාව සහන මත ඔවුන්ගේ සියලු අවධානය යොමු කිරීම වේ. මෙම විවිධ ක්රම සිදු කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, බොහෝ දෙනා වේදනාව තුරන් පමණක් නොවන බව, පමණක් නොව, උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම බලපෑමක් ඇති ප්රති-ගිනි අවුලුවන ආලේපන සහ ෙජල් භාවිතය යොමුවී ඇත.

ද ඵලදායී වේ අඩි සම්බාහන සහ භෞත චිකිත්සක.

රෝගියාගේ නොඉවසිය හැකි හා දැඩි වේදනාව ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, ඔහු පරාජය වෙනුවට එන්නත් ස්වරූපයෙන් ඇතුළු හෝමෝන නියෝජිතයන් නියම කළේය. එවැනි ක්රියා පටිපාටි තරමක් ඉක්මණින් උග්ර වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා උපකාර කරන්න. ඔවුන්, අකාර්යක්ෂම නම්, විකිරණ යොමු වී ඇත.

වෙනත් ප්රතිකාර

ප්රධාන රෝග ලක්ෂණයක් ඉවත් කිරීමට අමතරව, එය වේදනාව ඉතා හේතුව ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වැදගත් වේ.

බොහෝ විට, බෝවෙන රෝග, විසින් ඇති කරන ලද අඩි ජයක් හිමිවිය. මේ අවස්ථාවේ දී, සියලු ප්රතිකාර ක්රම මෙම ආසාදනය ඉවත් ඉලක්ක. රෝගියා ප්රතිජීවක, ප්රති-inflammatories, පළාත් සහ ප්රාදේශීය ආලේපන හා සම්පීඩනය නියම කරයි.

දැවිල්ල එළබිය ඇතුළුව, අඩි ඕනෑම අංගයක් බලපෑ හැකිය. මෙම රෝගය සුව කිරීම සඳහා, බොහෝ විශේෂඥයන් හලේ, අඩි හා ව්යායාම් ප්රතිකාර immobilization, සම්බාහන සිදු කිරීමට අනෙකක්, වරහන මෙන්ම භාවිතය නිර්දේශ කරමු. සමහර අවස්ථාවල දී, වෛද්යවරුන් පවා සැත්කම් යොමුවී ඇත.

අඩි රෝග වැලැක්වීම

රෝගියා වෙත පහල ගාත්රා බරපතළ සෞඛ්ය ගැටළු වළක්වා ගැනීම සඳහා පහත සඳහන් නීති පිළිපැදිය කිරීමට ප්රමාණවත් වේ:

• කකුල් දී නොකලෝ දී වහාම podiatrist උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. වෛද්යවරයා ප්රශ්නය හඳුනා තව තවත් බරපතල සංකූලතා මතුවීම වැලැක්වීම.
• Unhurried ධාවන හෝ ඇවිදීම පාද සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එම භෞතික බර, සහ රුධිර පීඩනය සාමාන්ය තත්වයට බර වේ. එය නිසි ලෙස තෝරා ගන්නා සපත්තු ක්රීඩා නිරත කිරීමට අවශ්ය බව සඳහන් කළ යුතු ය.
• පයින් අභ්යාස පෙර, කකුල් මාංශ පේශී දක්වා උණුසුම් කිරීම සඳහා, උණුසුම් කිරීම සිදු කිරීමට වග බලා ගන්න.
• මුල් කම්පනය පාද ළමා පෙරමුණ එකම ක්රීඩා. මේ සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, වඩා හොඳ නව යොවුන් වියේ පෙර පටු විශේෂීකරණය ක්රීඩාව තෝරා කල්. වයස අවුරුදු 10 ක් දක්වා දරුවන් පමණක් ඇතැම් අවයව හා පේශී ඒකාකාරී ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සීමා විය ගැටුමින් තොරව නොව සංවර්ධනය විය යුතුය.
• කකුල් දී තෙහෙට්ටුව හෝ වේදනාවක් පාද විවේක දෙන්න අවශ්ය නම්.
• පාවහන් නොමැතිව ගමන් ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. මෙය සිදු කිරීමෙන් මෘදු තණකොළ මත හොඳය.
• එදිනෙදා සපත්තු මිලදී පස්වරුවේ වඩා හොඳ ඇඳීමට. ඒක ටිකක් අඩු අන්ත ඉදිමිම මේ කාලය වන විට වූ අතර, ඔවුන්ගේ සැබෑ ප්රමාණය වැඩි අනුරූප ය. නව සපත්තු එහි පහසුව අගය කිරීම සඳහා පියවර කිහිපයක් ගත යුතුයි. මේ අවස්ථාවේ දී, පළමු සුදුසු තොරව සපත්තු මිලදී ගැනීම අතහැර කළ යුතුය.
• ජේත්තුකාර පටු සපත්තු ඉතා බොහෝ විට අඩි රෝග ඇති විය. ඔබ සපත්තු ඇඳීමට බල කරන්නේ නම්, එය හැකි ඉක්මනින් ඉවත් කළ යුතු අතර, පසුව අඩි සම්බාහනය සහ ඔවුන් විවේක දෙන්න.

• සෑම විටම අනියම් සපත්තු ආලේප නොකළ බව එය කිරීමට වග බලා ගන්න. මේ අනුව එය කාලෝචිත යාවත්කාලීන ප්රිය වේ, ෙගවී ගිය එකම සිට, පිට කොන්ද හෝ බෑගයේ insole ඉතා බොහෝ විට පාදවල අප්රසන්න එනම් ඇති පාගා.
• නිතිපතා පාඟිලිනියපොතු අගින් සිඳීම, සහ එකම උණුසුම් අඩි ස්නාන සම්මත වූ, පටු අවසන් සමග තියුණු කතුරු භාවිතා කිරීම.