නින්ද හැගීම් බලපාන කරුණු 15

සිහින මොනවාද? දරුවන් ලෙස, බොහෝ දෙනා මෙම ප්රශ්නය ඇසීමට, හා ඒවා නොසලකා හැරියොත් ඔවුන් වැඩිහිටි තුළ විස්තර පිළිතුර එකවර කළ නොහැකි ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, පුද්ගලයෙකු නිදා වැටෙන විට, ඔහුගේ මළ සිරුර විශේෂ ශාරීරික වෙනස්කම් මාලාවක් හරහා ගමන් කරයි. ඉක්මන් හුස්ම, හද ගැස්ම වේගය වේගවත්, සහ තරංග මනසේ තත්වය තවත් වර්ගය අනුගත වේ. ඇඟිලි සහ ඇස් මත, මුඛය වටා කුඩා මාංශ පේශී නින්දේ දී ප්රතික්ෂේප කිරීමට පටන් හැක, නමුත් විශාල මාංශ පේශී, ඊට වෙනස් ලෙස, මුළු හදවතින්ම සිහියත් තුළ ලෙස ගෙන යා නොහැක. ඒ නිසා, ජනතාව සිහිනයක් ඉතා හදිසියේ ගෙන යා නොහැක.

නින්ද - මේ අප නිදා ලෙස අප අත්විඳිමින් දේ. බොහෝ විට, එය, රූප, හඬ හෝ ශබ්ද, භාවනාව සහ වෙනත් බොහෝ එනම් ඇතුළත් වේ. අප සියලු සිහින සාමාන්යයෙන් ඉතා ඉටුකිරීම පසෙක තබා ඔවුන් කුමක් සිදු වන්නේ ද යන්න පාලනය කිරීමට අපහසු බව අපි දන්නවා. ඒ කෙසේ වුවත්, සමහර අය ඔවුන් දැනුවත්ව ඔබේ සිහින, පාලනය කිරීම හා අපේක්ෂිත විෂයයන් ලබා ගත හැක බව අප විශ්වාස කරනවා. සිහින, ආකර්ෂණීය අසාමාන්ය හා කුතුහලය දනවන නිසා එය වේ. පහත දැක්වෙන්නේ ඔබ ඔවුන් සමඟ සම්බන්ධ සමහර රසවත් කරුණු සොයා ගත හැකි වනු ඇත.

සෑම කෙනෙකුටම වර්ණ සිහිනයක් දකින

පුදුම හිතෙන නොව වර්ණ සිහිනය දුටු සියලු ආකාර. එය ජනතාවගේ දොළොස් සියයට පමණක්ම කළු-සුදු පලත් සිහින ඇති බව හැරෙනවා. අන් හැම හුරු පුරුදු වර්ණ දැකිය හැක. මෙය වෙනුවට අසාමාන්ය කරුණකි! මීට අමතරව, එය වර්ණ රූපවාහිනී තාක්ෂණය හා නව නිපැයුම් සංවර්ධනය හා සම්බන්ධ විය හැක. එවැනි ක්රමයක් තවමත් නොපවතී නම්, ඔවුන්ගේ වර්ණ සිහින අර්ථ නිරූපණය කිරීම සමග එන්න අවශ්ය වනු ඇත. මෙම සවිස්තරාත්මක අධ්යයනය ලැබිය යුතු බව සිත්ගන්නා යාන්ත්රණයක් වේ!

බොහෝ මිනිසුන් සිහින අමතක

එය සියයට අනූවක්ම අමතක සිහින බව විශ්වාස කෙරේ. ඔබ බොහෝ විට මෙහිදී සිදු සිට එය ඔබ අවදි බව වහාම ඔබ සිහින මැව්වා දේ ගැන කිසිම දෙයක් මතක නැහැ වේ. මෙම බොහෝ විට අවදි පළමු විනාඩි පහකින් සිදු - නින්ද හුදෙක් මුළුමනින්ම අමතක. විනාඩි දහයක් ඇතුළත, එම තොරතුරු සියයට අනූවක්ම අහිමි කර ඇත. ඒ ඇයි බොහෝ මිනිසුන් එය ඔහු රාත්රියේ සිහිනයක් දුටු දේ මතක තබා ගැනීමට අපහසු නිසා ය. බොහෝ පවා ඔවුන් කිසිම දෙයක් ගැන සිහින නැති බව විශ්වාස, නමුත් එය එසේ නොවේ.

සිහින හැඟීම් සැබෑ

නින්දේ දී අප මුහුණ දී ඇති හැඟීම්, සැබෑ ය. බොහෝ මිනිසුන් පීඩනයන්ට මුහුණ. සෘණ හැඟීම් ධනාත්මක වඩා මිනිසුන් වෙත කරන්න. මීට අමතරව, කාන්තාවන් බොහෝ විට මිනිසුන්ට වඩා අප්රසන්න සිහින. මෙය සිදු මන් ද යන්න පැහැදිලි කරන නිශ්චිත ක්රමවේදයක් ද අධිකය.

එක් රාත්රියක් සිහින සංඛ්යාව

එක් රාත්රියක් සඳහා පුද්ගලයෙකු සිහිනයක් වඩා බෙහෙවින් වැඩි දකින අතර, එය සාමාන්යයෙන් ඔවුන්ගේ සංඛ්යාව හතර සිට හත දක්වා පරාසයක් වේ. සාමාන්යයෙන්, යම් පුද්ගලයෙක් එක් එක් රෑ පැයක් හෝ දෙකක් සඳහා විවිධ සිහින දකිනවා. එම අවස්ථාවේ දී ඔවුන් ගැන මතක තබා බොහෝ පවා එක් සිහිනය අන්තර්ගතය දන්නේ නැති නිසා, ඉතා දුෂ්කර වී ඇත.

සිහින තවාදය

සිහින ඉතා සංකේතාත්මක විය හැක. ඔවුන් ඇත්තටම අදහස් කරන්නේ කුමක් ද? ඔබ යම් වස්තුවක් දකින්නේ නම්, එය ඔබේ සිහින ඔහු කැප බව ඉන් අදහස් කරන්නේ නැහැ. එය පිටුපස ගැඹුරු සංකේතාත්මක අර්ථයක් බව හැකි ය. එය සිහිනයක් පෙනී ඇයි ගැන හිතන්න? බොහෝ දුරට ඉඩ, ඔබේ යටි දෙයක් ඉඟියක් ගැන ඔබට අරගල. තම සිහින විශ්ලේෂණය තමන් සහ තම අත්දැකීම් තේරුම් ගැනීමට කෙනෙකුට උදව් කළ හැක.

නින්දේ දී අංශභාග ශරීරය

අපි නිදා සිටියදී අපේ ශරීරය සෑම විටම අංශභාග. ක්ෂණික අක්ෂි චලන සහිත නින්දේ දී, මොළයේ යම් යාන්ත්රණයක් ඔහුට විලංගු ලා වේගවත් අක්ෂි චලන, ශරීරය විසින් එක්ව සිටියහ. මෙය ශරීරයට පුද්ගලයෙකු සිහිනයේ මුහුණ වූ ව්යාපාර ප්රජනනය නොවන බව සහතික කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. මෙම යාන්ත්රණය මොළයේ තවමත් සාමාන්යයෙන් කටයුතු කිරීමට ආරම්භ කර නැත තෙක් කාලය තුළ හෝ එය පසුව පවා, නිදාගන්න ලෙස පෙනී යා හැකිය. එය තත්ත්වය පරම සාමාන්ය නොවේ - එය ඔබ අවදි සහ ඔබ ඔබේ ශරීරය විසින් බැඳී ඇති බව තරයේ දැනෙනවා නම් කලබල වීමට අවශ්ය නොවේ.

සිහින නැවත නැවතත් භාවිතා කළ හැක

අපට සියලු පුනරාවර්තනය සිහින දකින්න පුළුවන්. බොහෝ අවස්ථාවල දී, එක් වරක් පමණක් දකින සිහිනයක් තුළ සිදු වන්නේ කුමක්ද කියා, කෙසේ වෙතත්, එය කළ හැකි හා පුනරාවර්තනය තේමාවන් වේ. සිහිනයේ සිදුවීම් පරම සමාන වනු ඇත, නමුත් අනෙක් රාත්රියේ නැවත නැවතත්. එම රාත්රියේ කිහිප වතාවක් නොහැකි එකම සිහිනය බලන්න.

ද අන්ධ, සිහින ඇති

එය සිහින සංචාරය හා අන්ධ ජනතාව සිටින බව හැරෙනවා. නින්ද විවිධ රූප තුළ බොහෝ විට දැක උපතින් පසුව ඔවුන්ගේ ඇස් අහිමි වූ අය. දැනටමත් අන්ධ ව උපන් කර ඇති අය, රූප දකින්න බෑ. ඒ අතර ම ඔවුන් තවමත් හීන තියෙනවා - සරල එවැනි ස්පර්ශ, සුවඳ, නඩු විභාගය ලෙස අනෙකුත් ඉන්ද්රියන්ට භාවිතා. මීට අමතරව, එම ජනතාව හැඟීම් විවිධ අත්. භෞතික අත්දැකීම්, මොළයේ සිහිනය නිර්මාණය කරගැනීමට උපකාර සරල පද, සහ සිහින අන්ධ ජනතාව හැකියාව ලබා දෙයි.

සියලු මිනිසුන් සිහින දකින

පරම සියලු මිනිසුන් සිහින දකිනවා. එක් එක් පුද්ගලයා බරපතල මානසික ආබාධ වලින් පෙලෙන අයට පමණක් හැර, සිහිනය දැක ගත හැකි වේ. ඔබ කවදාවත් සිහින දකින්නේ බව නොවේ සිතන්නේ නම්, ඔබ වහාම අවදි මත සිහින අමතක පමණක් තබා ගන්න.

සතුන්, ද, සිහිනයන්

සතුන්, ද, සිහින තිබෙනවා මෙම අංගය මිනිසුන් තුළ පමණක් නොවේ. බල්ලන් සිහින පේනවද? කුමක්ද බළලුන් ගැන? එය වෙනත් සතුන් ගැන සිදු වූ පරිදි? මෙය මිනිසා හා සමාන යාන්ත්රණයක් - අධ්යයන විවිධ සතුන් අදියර සිහින දකිමින් තුළ සමාන තරංග ප්රදර්ශනය බව පෙන්නුම් කර ඇත. ඔබ බල්ලෙක් හෝ බළලා තිබේ නම්, ඔබට නිදා සිටියදී ඔවුන් බලනවා. කකුල් ඕනෑම ව්යාපාරයක්, දුවද්දී මතකයට නංවන හා muffled ශබ්ද සමග ඔබේ සුරතල් ඔහු යමක්, හෝ කෙනෙකු ලුහුබැඳ ඇති සිහිනයක් සිදුව ඇති බව සිතිය හැක.

සිහින සීමා වී

පුද්ගලයෙකු ඔහු දන්නා දේ ගැන සිහිනයක් පමණක් දැකිය හැක. සිහිනයේ නුපුරුදු මුහුණු හෝ ස්ථාන විය හැකිය, නමුත්, මොළයේ තමන්ගේ මත ඕනෑම දෙයක් නිර්මාණය කරන්නේ නැහැ. ඔබ මේ ස්ථාන හෝ පුද්ගලයන් මතක නෑ, ඒත් ඔයා ඒ ගැන තොරතුරු ආරක්ෂා කිරීමට අතීතයේ දී, ඔබේ යටි සිත තුළ ඔවුන් හමු විය. ඔබ සිහිනයකින් ආගන්තුක දැකලා තියෙනවා සිතන්නේ නම්, ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබ මේ මිනිසා පෙර හමු, නමුත් ඒ ගැන අමතක වුණා.

බාහිර උත්තේජකයන් නින්ද බලපාන

ඔබ නිදා විට, ඔබේ සිහින සාධක බලපෑම් සහ බාහිර හැක. අපගේ මොලය නින්දේ දී පුද්ගලයාගේ හැඟීම් බලපාන බාහිර උත්තේජකයන් අර්ථ නිරූපණය කිරීමට උත්සාහ. මෙම හැඟීම් ප්රතිඵලයක් ලෙස සිහිනය කොටසකි. උදාහරණයක් ලෙස, යථාර්ථය, ඔබ සතුව ශබ්ද ඇසෙන නම්, එය ඔබේ සිහින විද්යමාන යම් ආකාරයකින් වේ. ඉතිරි කොටස සඳහා සුදුසු කොන්දේසි අවශ්ය ඒ නිසයි - එසේ හෘදසාක්ෂිය පරිසරයට අනුගත, අධික මානසික ආතතිය සමඟ කටයුතු කරනු ඇත.

සිහින හා එහි අනාගත

නියත වශයෙන්ම හැකි ය සිහිනයකින් අනාගතය බලන්න. ලොව පුරා ජනතාව අනාගත සිදුවීම් සඳහා කැප අවම වශයෙන් එක් නින්ද අත්දැක ඇත. බොහෝ අය නිරන්තරයෙන් deja VU දැනෙනවා. විද්යාඥයන් එය කළ හැකි බව තහවුරු කර ඇත - ජනතාව ඇත්තටම සිහිනයක් තවමත් අනාගතයේදී ඉදිරියේදී ඇති සිදුවීම් සම්බන්ධ තොරතුරු ගත හැක. මේ නාට්යෙය් ආකාරය පැහැදිලි, ඒ මොහොතේ දී විද්යාඥයන් තවමත් සාර්ථක වී ඇත.

සිහින දකිමින් මැදිහත් නැවතී

ඔබ snore නම්, ඔබ සිහින නැහැ. ඔහුගේ නින්ද snores පුද්ගලයකු, ඔහු සිහිනයක් දැකීමට නොහැකි බව විද්යාත්මක අධ්යයන පෙන්වා දී ඇත. ඔබට නොහැක, එය සම්බන්ධ වේ හරියටම කියන්න.

සිහිනයේ තුලින් ලිංගික ආශ්වාදයක් ලැබිය හැකි

එය පුද්ගලයා පවා නින්ද අතරතුරදී තුලින් ලිංගික ආශ්වාදයක් විය හැකියි බව ස්ථිර වී ඇත. ඔබ නින්දේ දී ලිංගික හැසිරීම සතුට යථාර්ථය ලෙස, සමහර විට ශක්තිමත් අත් කළ හැකි අතර, පවා තුලින් ලිංගික ආශ්වාදයක් ඇති. ඔබ නින්ද ඇති වන බව, එනම්, එදිනෙදා ජීවිතයේ දී ම ප්රසන්න සහ දීප්තිමත් හැඟීම් ඇති විය හැක.