දත් පසෙන්: වර්ග, ප්රතිකාර, ඡායාරූප

අවම වශයෙන් එක් වරක් වත් ඔහුගේ ජීවිතයේ සෑම පාහේ රෝගියා දන්ත කාර්යාලය. බොහෝ විට, අප දිරායාමේ ඉවසා සිටිය නො හැකි වූ වේදනාව, ආරම්භ වන සංවර්ධන වූ විට වෛද්යවරයා වෙත යන්න. දන්ත වෛද්යවරයෙක් වෙත පිවිසෙන්න, සහ අවශ්ය නම් ට්රේ හෝ විලවුන් මුඛ සෞඛ්ය පැවැත්වීමට. නමුත් දත් ඈත්වී ඇති බවයි එහි සිටි නිසා රෝගීන් පිළිගැනීමේ වෙත එන විට උද්ගත වනු ඇත. ව්යාධිවේදය මොන වගේ, ඕනෑම දෙයක් හේතු, එහි වන අතර, ඔබ හැසිරවිය හැකි යන්න එතුමා ෙමම සභාවට දන්වන්ෙනහිද? මෙන්න අපි පිළිතුරු දීමට උත්සාහ කරනු ඇත මෙම ප්රශ්න වේ.

දේ දත් ශල්යකර්ම කරලත් පෙනීම ඇත

දන්ත අක්ෂය සාපේක්ෂ එහි සිට අනෙක් දත් ඇති ස්ථානය වෙත පරාවර්තනයකට ලක් වී නම්, එවැනි ව්යාධිවේදය කතා කිරීමට හැකි ය. පීලි ඈත්වී ඇති බවයි තුළ දළදා මාරුව සෙතක්, බන්ධනීයන්ට හානි ඇති කරයි.

බොහෝ අවස්ථාවල දී එහි දත් ශල්යකර්ම කරලත් පෙනීම ඇත , ඉහළ හකු සමහර පතුලේ විය හැක.

ඈත්වී දෝලනය සාධක

බොහෝ සාධක එවැනි තුවාල හේතු ලෙස ක්රියා කළ හැකිය. දරුවන් සහ වැඩිහිටියන් දෙකේම දත් Sprains හා අස්ථි යලි පහත සඳහන් කරුණු සඳහා සිදු කළ හැක:

1. ක්රීඩා රටාව. එය එසේ නොවේ, එය කඩා වැටීමෙන් හෝ අනතුරක් තුළ බයිසිකල් වැටී එවැනි තුවාල ලබා ගැනීම සඳහා හැකි වන අතර, කෙනෙකුට හකු දුන් අවශ්ය වේ. බොහෝ විට එවැනි හොකී වැනි තුවාල වෘත්තීය ක්රීඩකයින් පෙළෙනවා. බොහෝ විට පීඩාවට පත් ඉදිරි දත් වේ.
2. දත් වැනි periodontitis වැනි ඇතැම් දුරටත් විමසිය, ප්රතිඵලයක් ලෙස ඔවුන්ගේ ශක්තිය දී වෙනස් නොවේ නම්, mastication තුළ දත් මත හදිසි අනතුරු ඝන වස්තුවක් ඈත්වී ඇති බවයි හේතු විය හැක.
3. ශල්යකර්ම කරලත් පෙනීම දත් අවුස්සා ප්රතිකාර හා මෙවලම් තුළ ගැටලුවක් වූ පළුදු දන්ත මුහුණ දීමට සිදු වෙයි.
4. නරක පුරුදු ද රෝග, උදාහරණයක් ලෙස, බෝතලයක් ආරම්භක පිතිකරු ලෙස තමන්ගේ ම දත් හෝ walnuts පැළුම් භාවිතා කිරීමට නම් ඇති විය හැක.

හිස්කබල වර්ග

එවන් කම්පනයක් වර්ග කිහිපයක් විය හැක:

1. දළදා ඒ සියල්ලන්ටම එක හා සමානව සලකන ඈත්වී ඇති බවයි. පල්ප් කිරීමට විදුරුමස් කම්පනය අඛණ්ඩතාව උල්ලංඝනය ලක්ෂණ. මෙම තුවාල සමග තවමත් අවස්ථාවක් දන්ත ආපසු ස්ථානයට වේ. ඔහු හුදෙක් එහි අක්ෂය දෙයින් අපගමනයක්, සිදුරු වැටුනේ නැත.
2. දළදා සම්පූර්ණ විපාකය වූ. එය ඉහළ හකු දන්ත පාහේ රුධිරවාහිණි රැදී ඇත එහිදී බොහෝ විට සිදු වේ. ලකුණින් බැහැරව භාවිතය සඳහා ළඟාවීමටත් අපේක්ෂා විට එවන් කම්පනයක් පවා හැකි මෙම හකු අස්ථි බිඳීමක් හෝ දත්.
3. දළදා බලපා ඈත්වී ඇති බවයි. බහු පටක හානි පවතින බැවින් එවැනි අවතැන්වීම, වඩාත් භයානක ලෙස සැලකේ. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, විශාල බලපෑමක් බලය ගැඹුරු දත් සොකට් හඳුන්වා ඇත. අපි ලස්සන සිනහව නැවත වැඩි කිරීම සඳහා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට සිදුවේවි.

පීලි ඈත්වී ඇති බවයි ස්වයං තුවාල ලෙස දැකිය හැක, එමෙන්ම ඔටුන්න හෝ මූල අස්ථි බිදීමක් සමග කළ හැකි අතර, දැඩි අවස්ථාවල දී බිඳුණු හකු වැළඳී. තුවාල වන ආකාරයේ සලකන විට, වෛද්යවරයා පියවර ගන්නා සහ ප්රතිකාර උපායන් තෝරා ඇත.

symptomatology sprains

විවිධ තුවාල ම සහ එහි ප්රකාශනයන් අතර වෙනස් වේ. දළදා අසම්පූර්ණ ඈත්වී රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් පහත සඳහන් කරයි:

• කෑම තුළ උත්සන්න විය හැක තියුණු වේදනාවක්, නැත.
• ඔබ දත් දෙස බලන විට, ඔටුන්න විකෘති මනසක් පිහිටීම, ඇය පැත්ත කිරීම ප්රතික්ෂේප කළා. දන්ත මූල ව්යාපාරය සේනාවද උත්සාහ කරන විට නිරීක්ෂණය කර ඇත.
• මෙන්ම ඔහුගේ කටට වසා හා මුඛය වසා ගැනීමට නොහැකි, උග්ර වේදනාව නැත.
• තුවාල අඩවියේ ඔබ සම මත ස්වාධිපත්යය අහිමි බලන්න පුළුවන්. මෙම රෝග ලක්ෂණ දින දෙමාපියන් දරුවන් කිරි දත් පසෙන් සැක කළ හැක. දරුවා වැටී තිබේ නම්, එය අවශ්ය ප්රවේශමෙන් මුඛ කුහරයේ පරීක්ෂා කිරීමට, රුධිර කතා විශේෂයෙන්ම වේ.
• දන්ත ද ජංගම බවට පත් වෙයි. සමහරු එය උදුරා ගැනීමට උත්සාහ කරනු ඇත, නමුත් එය සිදු කළ යුතු නැත.
• , තොල්වල එහි ඉදිමීම ඇත විදුරුමස්, ඔබ එය ස්පර්ශ නම්, වේදනාවක් දැනෙනවා ඇත.
• ඔබ පින්තූරයක් ගන්න නම්, ඔබ හානියට පත් දත් මූල දව බලන්න පුළුවන්.

මෙම උලුක්කුවක් පූර්ණ නම්, පහත සඳහන් පරිදි සංඥා:

• දළදා එවැනි ඈත්වී ඇති බවයි (ඡායාරූපය බව සාක්ෂියක් විය හැක) දන්ත සිටි රුධිරවාහිණි රුධිරය වහනය වන සමග.
• තුවාල ප්රදේශයේ වේදනාව.
• කතාව බාධාවක් පෙනී යයි.
• මෙම විදුරුමස් පරිවර්තනය, එය දෘශ්ය ඉදිමීම, hematoma, එසේ.

පහත සඳහන් රෝග ලක්ෂණ බලපා දත් ක අවතැන්වීම, තිබේ නම්:

• හානි අඩවිය දැඩි වේදනාව.
• දත් හානි කුඩා පාරනවා කුහරය ඇත.
• ඔබේ දත් මරාසාද් අපහසු ළමාතැනී.
• ඕනෑම උපාංගයක් තොරව එය පැහැදිලිව දත් උස ප්රමාණයෙන් අඩු වී ඇති බව දැක ගත හැකිය.
• යෙහෝවගේ දැඩි ලෙස දත් දිනයත් නිසා එහා ෙමහා යා ෙනොහැකි, සම්පූර්ණයෙන්ම ද යන්නයි. ඔහු එළාරගේ සේනාවද උත්සාහ කරන විට, වේදනාව දැනුණේ නැත.
• මෙම විදුරුමස් ඉදිමී බවට පත් වේ.

ගැඹුරු හකු බවට පැතිරී යාමට, ඔටුන්න ස්ථිර දත් වසරේදී තමාගේම තුවාල වෙනවා, සිට මෙම අවතැන්වීම, කිරි දත් සහිත දරුවන් සඳහා විශේෂයෙන් ම අන්තරායකර වේ. එසේ නම් ඔවුන් හානියට පත් වීමට හෝ දක්නට නැත.

දරුවන් තුළ දත් පසෙන් අන්තරාය

දරුවන් ඉතා ජංගම වන අතර, ඒ නිසා ඔවුන් වෙනුවෙන් මේ තුවාල - අසාමාන්ය දෙයක් නොවේ. ඔබ මෙය තවමත් කිරි දත් නොමැති විට මුල් ළමා සිදු විය, හෝ කල්පනා කළ යුතු නැත. ඒ සලකා බලන විට

එවැනි තුවාල සිදුවී නම්, බොහෝ දෙමාපියන් එය වෙනුවට දත් දමා වහා අවශ්ය බව අප විශ්වාස කරනවා. එහෙත්, අත්දැකීම් දන්ත හැම විටම දරුවා දත් රඹකැන් මැදිහත් නොවන අතර ළමා කුණුහරුපයක් නොවේ, විශේෂයෙන්ම නම්, ඒ සමඟ එකඟ වෙන්නේ නැහැ.

මවුවරුන්ට හා අම්මට තාත්තට එවැනි දෝෂයක් ඔබ නිවැරදි කිරීමට නිර්දේශ නැති බව ඔබ දැන සිටිය යුතුයි. ඔබ තත්වය තවත් නරක සහ දැඩි වේදනාව දරුවා විය හැක. එය විදුරුමස් දැනටමත් පිළිසකර කළ නොහැකි හානියක් සිදු කළ හැකි ස්ථිර දත් ආරම්භය, නිසා, වැඩි වැඩියෙන් එසේ දරුවෙක් දත් එන නම්.

එය ළමා ගැනීමට උදව් කිරීම, විශේෂඥ බලන්න සහ එහි උපකාරයෙන් විසඳීමට වඩා හොඳ වේ.

දන්ත පසෙන් පසු ප්රථමාධාර

එවැනි තුවාල ලැබීම මත (දරුවා හෝ වැඩිහිටි යන්න), ඔබ දන්ත වෛද්යවරයෙකු පුටුව විය හැකි ඉක්මනින් අවශ්ය, නමුත් පළමු පියවර ඉතා වැදගත් වේ:

• , හැකි නම්, ලේ ගැලීම තුරන්.
• එය තුවාල අඩවියේ හෝ සෘජුවම දත් මත පීඩනය යෙදීම තහනම් කර ඇත. එහි තැනක දී ම දත් දමා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමට අයිති කර ගැනීමට අවශ්ය නැත.
• සීතල යමක් කිරීමට තුවාල දත් සිට කම්මුල විසින්.
• සම්පූර්ණ වූ විපාකය වූ නම්, එවිට ලොකු දේටත්, නමුත් කපු නොවන කරන්න.
• පීඩන වෙළුම් පටියක් අයදුම් කිරීමේදී එය විනාඩි 15 කට වඩා වැඩි කාලයක් තබා ගත යුතු නොවේ.

සමහර එවැනි කම්පනය විය වරක්, ඔබ දත ඉවත් කිරීමට ඇති බව විශ්වාස කරනවා. එහෙත් සුදුසුකම් ලත් විශේෂඥ නිකේතන කොතරම් දුරට කලාතුරකින්, පහත සාකච්ඡා කරනු ලබන බරපතල ඇඟවුම්, ඇති විට පමණි.

දන්ත වෛද්ය විද්යාව අනුව රඹකැන් ඔය

දන්ත පසෙන් නිශ්චය කර තිෙබ් නම්, ප්රතිකාර තුවාල විවිධ මත, රෝගියාගේ වයස අවුරුදු එය ළමා පැමිණෙන විට හානිය හා විදුරුමස් ස්ථිර දත් ගොඩනැගීමට උපාධිය රඳා පවතී, මෙන්ම,. ප්රථම ස්ථානය වෘත්තීය සඳහා දත් තබා පිළිබඳ කාරණයක් වේ, නමුත් මේ බොහෝ කරුණු මත රඳා පවතී, හා අනිවාර්ය පියවර ගණනාවක් ඇතුළත් වේ:

1. ආරම්භක තත්ත්වය දත් ප්රතිලාභ. මේ සඳහා, විවිධ ක්රම, මේ පීලි ඈත්වී ඇති බවයි මත පදනම්ව භාවිතා කළ හැක.
2. යහපත් බලපෑම් දත් ක ඈත්වී ඇති බවයි නොමැති නම්, ප්රතිකාර, හැකි නම්, ආරම්භක ආපසු එය එහි මුල් ස්ථානය වෙත ඇතුළත් වේ. දරුවා දත එවැනි තුවාල නම්, බොහෝ විට, දරුවා අවුරුදු 2 කට වඩා වැඩි නම්, එය ඉවත් වේ.
3. තම ආසනය වෙත යාමට දත් ක අර්ධ ඈත්වී ඇති බවයි පහසු. මෙය කරන්න සැලසුම් විවිධ භාවිතා කරන අතර, පසුව ස්ථාවර කිරීම.

අසම්පූර්ණ ඈත්වී හන්දි

අසම්පූර්ණ ඈත්වී ඇති බවයි දත් ප්රතිකාර පහත සඳහන් ක්රියාමාර්ග දක්වා අඩු වේ:

1. එහි තැන එය ආපසු, එනම්, දන්ත තැනකට.
2. අවතැන් වැළැක්වීම සඳහා සිදු කරනු ලබයි.
3. සනීපාරක්ෂාව සුළුවෙනි.

දන්ත එහි උඩින්ම කිරීමට පියවර ගෙන තිබේ පසු, එය ස්ථාපිත කල යුතු. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, විවිධ මෙවලම් භාවිතා කරන්න:

• දත් තුනී මෘදු ලෝකඩ සහ ඇලුමිනියම් කම්බි බන්ධන. ගොදුරක් නම් මෙම හැසිරවීම හැකි ය නිවැරදි දෂ්ට හා යාබද දත් ස්ථාවර. දෘඩ එල්බී ක්රියාවලිය නොමැති වීම හා සංකීර්ණත්වය: මෙම ක්රමය එහි අවාසි ඇත.
• අතුරා බස් කම්බි. එය ස්ථාවර ස්ථිර ඩෙන්ටිෂන් සහ යාබද දත් ඇති කිරීම ද වැදගත් වේ.
• කැපා-බස් භාවිතය, එය ප්ලාස්ටික් වලිනි.
• ඔබ දත-nadesnevye ටයර් භාවිතා නොවේ නම්, විශ්වාස කටයුතු abutment දත් ගණනාවක් ගත හැක.
• සමහර අවස්ථාවල දී, දන්ත වෛද්යවරුන් අතර වයර් ආරුක්කු හෝ ටයර් සවිකිරීම සඳහා සංයුක්ත ද්රව්ය දෙසට හැරෙමින් සිටිති.

එල්බී පසු, එවැනි නිර්මාණ සාමාන්යයෙන් මාසයක් පමණ මුඛ කුහරයේ පිහිටා ඇත. මෙම වෛද්යවරයා මෙම කාලය තුළ එය ආසාදනය ක්රියාවලිය වැළැක්වීම සඳහා මුඛ සෞඛ්ය වැදගත් වන බව පැහැදිලි වනු ඇත.

යෙදා ගන්නා සම්පූර්ණ විපාකය වූ

තුවාල දළදා සම්පූර්ණ විපාකය වූ තුඩු දී තිබේ නම්, එය පහත සඳහන් ප්රතිකාර ඇත:

1. පල්ප් හා ඇල පිරවීම ඉවත් කිරීම.
2. දත් නැවත වගා.
3. එල්බී.
4. ආහාර දීමේදී සරත් සැමරීමක්.

විභාගයට තුළ, වෛද්යවරයා ප්රවේශමෙන් දළදා කුහරය විභාග හා එහි අඛණ්ඩතාව පරීක්ෂා කර බැලීමයි. නැවත වගා කළ හැකි හෝ සාධක කිහිපයක් මත රඳා පවතී නැත:

• රෝගියාගේ වයස අවුරුදු.
• දළදා තත්වය.
• තාවකාලික හෝ ස්ථිර දත්.
• මෙම-හොඳින් පිහිටුවා හෝ නැති මූල.

මෙම නාලිකා පිරවීම පසු දත් නැවත වගා කිරීමට පටන් ගනියි. එය දත් ඉක්මණින් එය splinted විට, එක්-අදියර විය හැකිය. නමුත් සමහර විට නැවත වගා ප්රමාද, පසුව දත් විශේෂ විසඳුමක් තබා, සහ ශීතකරණයක් තුළ යැවීමට ඇත. ඉන් දින කිහිපයකට පසු ස්ථානයට ඔහුගේ නැවත ඉදිරියට.

නැවත වගා ක්රියාවලිය සඳහා පහත දැක්වෙන පියවර අනුගමනය සමන්විත:

1. දත් සකස්.
2. සැකසුම් ළිං.
3. දන්ත සහ එහි එල්බී ඇති නැවත වගා.
4. ශල්යකර්මයෙන් පසු ප්රතිකාර වර්ගයකි.

: ක්රියා පටිපාටිය නැවත වගා දත්, සිද්ධීන් කිහිපයක් යටතේ හැකි මාස ආසන්න වශයෙන් 1.5-2 engraftment සිදු වූ වහාම

1. ප්රාථමික ආතතිය Engraftment වර්ගය. මෙම වර්ගයේ දත් හා රෝගියාට වඩාත් හිතකර වේ, නමුත් එය විදුරුමස් පටක ශක්යතාව මත රඳා පවතිනු ඇත.
2. අස්ථි සම්මිශ්රනයක වර්ගයේ Engraftment. මේ විදුරුමස් පටක විනාශ තිබුණා නම්, ඇත්ත වශයෙන්, මෙම නොව හිතකර ප්රතිඵලයක් ඇති විය හැකිය.
3. සුව මිශ්ර වර්ගය විදුරුමස්-තන්තුමය අස්ථි නිරීක්ෂණය කළ හැක ඇත.

සාමාන්යයෙන්, වහාම පාහේ සිදු කළ තුවාල පසු දත් නැවත වගා නම්, අවම විනාශය හා දත් නිරාවරණය මූල දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ ගැලවීම කළ හැක. නමුත් එය පීලි ඈත්වී වෙත ලැබී දිගු කලක් ගත වේ නම්, එය සාමාන්යයෙන් මූල සහ එහි සම්පූර්ණ විනාශය සහ නැවත වගා කිරීමට ක්රමික resorption අවසන් වේ.

ශල්යකර්ම කරලත් පෙනීම බලපා දත් ප්රතිකාර

එවිට එම බලපෑමට තරමක් දුෂ්කර සමඟ කටයුතු කරන ස්ථිර දත් පාර්ශවීයව අවතැන්වීම, ප්රතිපත්තිමය, රැකබලා පහසු වේ නම්. සමහර විද්වතුන් කොපුවේ ස්වයංසිද්ධ දත් සිදු කරන බව බලාපොරොත්තු, යම් කාලයක් සඳහා බලා සිටීමට කැමැත්තක් දක්වයි. නමුත් මේ, හැකි නම්, දිගුව මූල ගොඩනැගීමට නියමිත විට දත් පමණක් නම්.

තරුණ වයස අවුරුදු, නොගැඹුරු, ස්වයං-ප්රවර්ධන එහි පෑස්සුම් එය මූල පිහිටුවීම පිලිබඳව නොවන අතර විෂබීජ ප්රදේශයේ ඇති බව ලබා, ද ඇති විය හැකි නම්. මෙම සංසිද්ධිය ප්රථම ලක්ෂණ තුවාල සති නොවේ කලින් 2-6 වඩා පසු ඇති බව නිරීක්ෂණය කළ හැක.

දැවිල්ල ලක්ෂණ තිබේ නම්, එය දත් trepan හා පල්ප් ඉවත් කිරීමට අවශ්ය වේ.

පීලි ඈත්වී ඇති බවයි එම ගම් බවට දළදා පාහේ සම්පූර්ණයෙන් ම ගිලුණු ඔටුන්න හිමි බලපා නම්, ස්වයං-නාම යෝජනා නොහැක්කකි මෙන්ම, periapical පටක වල ආසාදන දැවිල්ල හා වෙනසකට භාජනය ඉදිරියේ ඇත.

තුවාල යළි ස්ථානගත බලපා දත් පාහේ වහාම හෝ 3 දින කිහිපය තුළ සිදු කළ හැක. දන්ත ළිං ස්ථිර ලෙස ස්ථාපනය කර පසුව Trepanning ඔටුනු හා පල්ප් පවිත්රීකරණය සිදු කරනු ලබයි.

ඔටුන්න නොගැඹුරු ජලයෙන් යට වේ නම්, එය එහි කාලය දීර්ඝ කර ගැනීම සඳහා වන orthodontic උපකරණ භාවිතා කිරීමට හැකි ය. එය යන්ත්රය තබා ගැනීමට හැකි වූ බව ශල්ය ක්රම පිහිට ලබා ගැනීමට අවශ්ය ගැඹුරින් බලපා දත් විට. මෙම හැසිරවීම 5-6 දින ankylosis වර්ධනය සිට, මොලයට හැකි ඉක්මනින් ක්රියාත්මක කළ යුතුය.

ඔබ අනෙක් මාර්ගය යන්න පුළුවන්: යහපත් බලපෑම් දත් ඉවත් කරන්න, සහ එවකට නැවත වගා කටයුතු සිදු කිරීම.

සමහර අවස්ථාවල දී, එකම මාර්ගය - දත් ඉවත් කිරීමට

රෝගියා දන්ත ක ඈත්වී ඇති බවයි සමග දන්ත වෛද්යවරයෙකු වෙත ගමන් කරන්නේ නම්, වෛද්යවරුන් විසින් පහත සඳහන් දුරකට සාධක ඉදිරියේ දී එය ඉවත් කිරීමට තීරණය:

1. එය බරපතල දැවිල්ල සොයාගෙන ඇත. මෙම ගැටළුව විසඳීම සඳහා, එය ළමා එන නම්, ඔවුන් තාවකාලික විය යුතු අතර, වැඩිහිටියන් සඳහා නියත තෝරා ඇත, කළක් භාවිතා කරන්න.
2. තුවාල බරපතල අස්ථි හානි පසු නිරීක්ෂණය කරන ලදී.
3. දරුවා දත් ක ඈත්වී ඇති බවයි තිබේ නම්. නමුත් වෛද්යවරුන් අතර මතභේදයක්, සමහර අය අවශ්ය ආපසු විශ්වාසයි අතර, ඕනෑම දෙයක් කිරීමට දත් පවත්වා ගැනීමට බව විශ්වාස නැත.

තත්ත්වය පිළිබඳ දැඩි පරීක්ෂණ පසු වෛද්යවරයා විය දළදා ඉවත් කිරීම පිළිබඳව තීරණයක් ගැනීමට ඕනෑම අවස්ථාවක දී, තුවාල සංකීර්ණ උපාධි හා දන්ත පද්ධතියේ රාජ්ය තීරණය කරන්න.

එවැනි තුවාල ලැබීමෙන් වැලැක්වීම සඳහා එය කළ හැකි වේ

ඇත්ත වශයෙන්ම, එය කළ නොහැකි සම්පූර්ණයෙන්ම දළදා ඈත්වී ඇති බවයි තමන් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා, සටන්, තම නිර්දෝෂීභාවය ඔප්පු කිරීමට දරුවා බව හකු කිරීමට ප්රබල පහරක් එල්ල ලැබෙන්නේ නැත සහතික නොහැකිය. එහෙත්, ඔබ තුවාල අවදානම අඩු කරන බව වෙනත් පියවර ගත හැකි:

1. අනුභව ඇති ආහාර වර්ග තෝරා ප්රවේශම්කාරී.
2. මෙම ගබඩා වෙත ගොස් බෝතලයක් ආරම්භක පිතිකරු මිලදී, දත් මත ඔවුන්ගේ ශක්තිය පරීක්ෂා කරන්නේ නැහැ.
3. ඇට වර්ග අවශ්යයෙන්ම දත් නැති ඉරිතලා, ඔබ අතින් මෙවලම් භාවිතා කළ හැකිය.
4. තවමත් පෞද්ගලික මුඛ ස්වස්ථතාව කිසිදු හානියක්, එහෙත් එහි නොමැති අස්ථි සැකසීමේ දුර්වල කිරීමට යොමු කරයි. සමරු ඵලකය දත් එනමල් ක්රමයෙන් දුර්වල වීම හා විනාශ කිරීමට යොමු කරයි.
5. වැඩි නැවුම් පළතුරු සහ එළවළු කන්න, ඔවුන් සමරු ඵලකය හුදෙක් හොඳ පිරිසිදු දත් නැති එහෙත්, ඔවුන් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා.

අලංකාර දත් - එය පමණක් සෞඛ්ය නොව, සුන්දරත්වය. හානි හෝ වංක දත් ඔවුන්ගේ සිනහව අප ලැජ්ජාවට පත් කරන්න. මෙය මඟහරවා ගැනීමට, ඔබ හොඳ මුඛ සෞඛ්ය නිරීක්ෂණය සහ ඔවුන්ගේ දත් ගැන බලා ගත යුතුය. බැලූ බැල්මට එය එක් බෝතලයක් විවෘත අසාර්ථක දී නිමා වෙන්න පුළුවන් ඔවුන් ශක්තිමත් වන අතර ඔවුන් කිසිම දෙයක් බිය නොවන බව පෙනේ, නමුත් එය දුටුවේ. එය, ඔවුන්ගේ Zubkov බලාගන්න මුල් වයස අවුරුදු සිට දරුවන්ට උගන්වන්න නම්, වැඩිහිටියන් ලෙස, ඔවුන් පෝලිමේ පැය දන්ත වෛද්යවරයෙකු කාර්යාලයේ දී වාඩි නැහැ වැදගත් වේ. , Sprains ඔබේ දත් ආරක්ෂා ඔබේ සිනහව දීප්තිමත් කරමු!