සෞඛ්ය, ඖෂධ
ජල ආහාර. විචාර හා විශේෂාංග
ජල ආහාර, එහි සරල වන පේදුරු විචාර, එපමනක් නොව, වඩාත් කාර්යක්ෂම වනු ඇත. කාර්යක්ෂමතාව පහසු වේ පැහැදිලි කර ඇත. බොහෝ විට නොමග යවන සුළු මිනිසා දෙයක් කන්න ඇති උවමනාවයි. විට ආලෝකය සාගින්නට වතුර වීදුරුවක් පානය කළ හැකිය. මේ අවස්ථාවේ දී, කෑමට යමක් ලබා ගැනීමට ඇති ආශාව වහාම අතුරුදහන් හෝ උදාසීන බවට පත් වෙයි. මෙම ප්රතිපත්තිය හා පදනම් ජලය ආහාර වේලක්. පළමු හා ප්රමුඛ සාගින්නෙන් පිපාසය හඳුනාගැනීමට හැකි විය අවශ්යතාව අනුව, අතිරේක කිලෝ ඉවත් කිරීමට භාවිතා කර ඇති අය ලැබෙන ප්රයෝජනාත්මක ප්රතිචාරය මේ.
අවස්ථාවලදී වැරදි ප්රතිකාර ජලය ආහාර වේලක්. එම අවස්ථාවේ දී බර අඩු කිරීමට බලාපොරොත්තුවන අමුත්තා ගෙන ඇති පියවර වල අසාර්ථකත්වය පෙන්නුම් කරයි. ප්රධාන වැරැද්දක් භාවිතයයි ෙසෝඩා ජලය. එසේම, යුෂ, කිරි සහ යෝගට් බොන්නේ නෑ. මේ බීම බලශක්ති අගය ඇත. ජල ආහාර යටත් සරල ජලය පරිහරණය හොඳම ගබඩා තුළ මිලට ගත් සහතික කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ.
ජල ආහාර ඉතා හොඳ විචාර ඇත. සිරුරේ බර අඞු කිරීමට බොහෝ එහි ඉල්ලුම් තෙවැනි දිනය පසු ආරම්භ වේ. අතිරේක ධනාත්මක බලපෑමක් පිටකිරීමේ කාර්යයන් සාමාන්ය වේ. මෙම මළ බද්ධය ඉවත්වේ. ප්රමාණවත් තරල ප්රමාණය මනෝගතිය, සම සහ ස්වරූපයක් රාජ්ය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා උපකාරී වේ.
එය ජලය ආහාර වේලක් සති තුනක් සඳහා අනුගමනය කළ යුතු බව විශ්වාස කෙරේ. මේ කාලය තුළ දී බර කිලෝ ග්රෑම් කිහිපයක් ගනී, ශරීරය විෂ නිදහස් කරයි, පරිවෘත්තීය normalizes. මීට අමතරව, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් වී ඇත.
ආහාර පමණක් ධනාත්මක ලබා රෝගීන් සිට විමසුමට ලක් කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ සරල නීති රීති අනුගමනය කළ යුතුය. එය මතක තබාගත යුතුය අධික තරල ප්රමාණය ගැටලු සහිත ශිෂ්ඨ සම්පන්න බව. ජලය විශාල මුදල් ප්රමාණයක් වැය එහි සාමාන්ය ක්රියාවලියට ඛනිජ සඳහා අවශ්ය ශරීරය පිටතට සෝදා intracranial පීඩනය වැඩි කිරීමට සමත් ය. එය ලුණු සමාන්තර ප්රතික්ෂේප කිරීම සමග එය භාවිතා කිරීමට භයානක ය. මේ සියල්ල අත්අඩංගුවට ගැනීම් හා හෘදයාබාධ ඇතිවීමට හේතුව විය හැක.
Similar articles
Trending Now