චීන විරෝධී වයස්ගත මුහුණේ සම්බාහන: ප්රාසාංගික තාක්ෂණය සහ කාර්යක්ෂමතාව සමාලෝචන

එය පුළුල් ලෙස චීන බව විශ්වාස කෙරේ මුහුණේ සම්බාහන කාන්තාවන් පෙනුම සමග හාස්කම් වැඩ කිරීමට නොහැකි වී තිබේ. වෘත්තීය සැසිය මෙම ක්රියාවලිය ශරීරයේ අභ්යන්තර කි්රයාවලියන් උත්තේජනය හා samoomolozhenie හුරු. මෙම තාක්ෂණය දැන් වඩාත් ජනප්රිය එකකි. ඕනෑම ස්වයං-ගරු සුන්දරත්වය චීන සම්බාහන ආකාරයකි මත සැලෝන් spetsiliziruetsya.

හැසිරවීම සාම්ප්රදායික මත පදනම් වේ, එය ගතිකව වයස අවුරුදු සම්බන්ධ වෙනස්කම් සමග අරගල, සම තත්ත්වය වැඩි දියුණු විවිධ අභ්යන්තර අවයව ක්රියාකාරීත්වය මත ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති නිසා සෞඛ්ය වැඩි දියුණු කරන ලදි. පවා ගෙදර කාර්ය සාධන සම්බාහන ක්රම භාවිත කිරීමට කාර්යක්ෂම සංකීර්ණ ක්රියාත්මක පොරොන්දු වෙනවා.

ඉතිහාසය

චීන විරෝධී වයස්ගත මුහුණේ සම්බාහන "Nei Jing" නමින් අත්පිටපතක් - ඉපැරණි සාහිත්ය මූලාශ්ර එක් සඳහන් කර ඇත. කෑල්ලක් තෙවන සහස්රයේ ලියා ඇත. විද්යාඥයින් රෝගය සුව කිරීම සඳහා, එය බෙහෙත් ගත, පමණක් නොව, සම්බාහන සිදු කිරීමට පමණක් නොව, අවශ්ය වන අතර, බව ඔවුහු තර්ක කරති. පුරාණ චීන Aesculapius, විශේෂ තාක්ෂණය භාවිතා, ලේ ගලා උත්තේජනය. මෙම පිබිදීමට දායක කර ඇත.

දහසක් පමණ කට පෙර, චීන වෛද්යවරයා Kang ෆු විවිධ සම්බාහන ක්රම හා ක්රම systematized. ඔවුන් අද භාවිතා කරන බව තාක්ෂණික ක්රම පදනම බවට පත් විය.

ක්රියා පටිපාටිය පිළිබඳ මූලික අවබෝධයක්

චීන acupressure පදනම මිනිස් සිරුර පද්ධති එකිනෙකා සමග සම්බන්ධ වී ඇති නැගෙනහිර සුවිශේෂී විද්යාත්මකව ඔප්පු න්යාය මත පදනම් වී ඇත. ශරීරයේ යම් ප්රදේශයේ බලපෑම් කිරීම තවත් සුව කළ හැකිය.

චීන මුහුණේ සම්බාහන සම මත බව විවිධ කරුණු සක්රිය මත පදනම් වේ. එක් එක් අවස්ථාවක යම් ඉන්ද්රිය ක්රියාකාරීත්වය සඳහා වගකිව යුතු වේ. ඔවුන්ට නිවැරදි නිරාවරණය වයසට යෑමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී, පමණක් නොව, සමස්ත සෞඛ්ය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා පමණක් උපකාරී නොවේ. එම නිසා, සම්බාහන ශක්තිය තහවුරු කිරීම සඳහා කළමනාකරණය කළ ජනතාව, නැවත නැවතත් ඔහුගේ හැසිරීම ගියා.

තාක්ෂණය

පහත සඳහන් පරිදි, සම්භාව්ය චීන මුහුණේ සම්බාහන සිදු වේ: පළමු ඔබ ඔබේ නැවත කෙළින් කිරීමට අවශ්ය හා එල්ල, උරහිස් ආපසු තැබීය. දැන් ඔබ ඒවා උණුසුම් හැඟීමක් ඇති විය ලෙස, එම කාලය වන තුරු ඔබේ අත්ල අරියාලේ යුතුය. පසු ඔබ ටිකක් සිහින මවන්න පුළුවන්: ඒ නිසා, ඔබ සෝදන සේක් දැයි සිතාගත යුතුය. මේ සඳහා, ඔබ ජලය ජෙට් යටතේ ඔවුන් ආදේශ නම් ඉඳි ආකාරයෙන් නවනු කළ යුතුය. ඔවුන් ගමන් කරමින් තොරව ඔහුගේ මුහුණ අත් අමුණන්න.

පසුව අපි තීව්රතාව ලෙස, චක්රලේඛය ව්යාපාර ඉටු ඇස් ගනයට ඇතුලත් කළ හැකිය. නෑ ඉඳි ඇස් පදනම, සහ ඔවුන් මත බොහෝ ජෑම් හැරෙමින්. නිතර දකින Thumbs විශේෂ ලකුණු ඇස් අභ්යන්තර ආන්තික පිහිටා තබා ඇති අතර, තරමක් ඔවුන් මත කඩා ඔබන්න.

අපි නාසය වෙත යන්න: පහත බසින stroking අතර ඇඟිලි (වෘත්තාකාර චලිතයේ) නාසය පියාපත් නාසික septum සම්භාහනය. කම්මුල් prohlopyvaem ඇඟිලි පූර්ණ: පහ දක්වා ඡන්ද ගණන් කිරීමේ මෙම ව්යාපාරය ශක්තිමත් කිරීමට, දහයක් දක්වා - ලැබ්. දැන් අපි නිකට, පහළ ආවරණය ඉහළ තොල් ඉදිරියට තල්ලු. මේ අනුව, සම දිගු කරනු ඇත. නිකට යටතේ පිහිටා පේදුරු තරමක් තල්ලූ හා සමානම ආනුෂාංගික ආකාරයට සම්පූර්ණයෙන්ම පහල හකු මත වැඩ.

මැද ඇඟිලි මසාජ් සමස්ත දිග කන්, පෙර tragus හා කන් අර්ධය සිට ඔවුන් හරහා වැඩ. නළලේ සිට හැසිරීම nape කිරීමට Rastopyrivat ඇඟිලි, පනා නම්. මෙම ව්යාපාරය මෘදු එය සර්ජිකල්, ගෙල දී අවසන් වේ.

මෙම හැසිරවීම බලපෑම

චීන මුහුණේ සම්බාහන සැසි පහකට හයකට පසු, පළමු ධනාත්මක ප්රතිඵල ලබා දෙයි. උදාහරණයක් ලෙස, පහත වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කළ හැක:

• රැලි එලි පෙහෙලි කර ඇත.
• සම සහන equalized ඇත.
• මෙම ස්වරූපයක් වැඩි දියුණු කරන ලදි.
• සම ඉල්ලුම් නම්යතා හා අධිෂ්ඨාන සහගතව අත්පත් කර ගනී.
• ස්නායු ආතතිය හා තෙහෙට්ටුව යන්න.
• නිකට එලි පෙහෙලි.
• Bryl නිමාවත්.

ඇස්, බෑග් සහ වීමක් සිඳු නොවේ යටතේ අඳුරු කව හීන.

• සම කුරුලෑ දැවිල්ල ඉවත් කරනු ඇත.
• පැල්ලම් ලප අතුරුදහන්.
• දැනට පවතින කැලැල්, කැළැල් හෝ දුර ලකුණු සුදුමැලි බවට පත් වනු ඇත.
• සිදුරු තෝරාගැනුමෙන් ඔබහට නැරඹුමෙහි පුළුල අඩු කර ඇති වීමට පටන් ගනියි.

චීන අවස්ථාවක මුහුණේ සම්බාහන සම මත, පමණක් නොව, ඔබගේ සමස්ත සෞඛ්ය ගැන පමණක් නොව හිතකර බලපෑම් ඇති වේ. නිත්ය පැවැත්වීම පටිපාටි දී කාර්යක්ෂමතාව ඉහළ නැංවීම, ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කළා. මෙම සම්බාහන සියලු අභ්යන්තර පද්ධති එකිනෙකට බව ඔප්පු, කිසිදු සෞඛ්ය වන අතර, සුන්දරත්වය වනු ඇත නම්.

ක්රියා පටිපාටිය සඳහා ද

චීන මුහුණ සම්බාහනය (එවැනි හැසිරවීම හරහා ලබා samoomolozhenie) රැලි ඉවත් කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. නමුත් රූපලාවන්ය ස්වභාවය, වෙනත් ගැටලු තිබේ නම්, එය කළ හැකි බවට හා, මේ වයස අවුරුදු ප්රශ්නයක් නොවේ. Bryl, දුර ලකුණු, කැළැල්, කැළැල්, පැල්ලම් හා වයස අවුරුදු සම්බන්ධ වෙනස්කම්: එය ද පහත සඳහන් සාධක සම්බාහනය සාක්ෂි දරයි. උදවු පටිපාටිය හා ඉදිරියේ පලවීමෙන්, ක cyanotic කව, ශෝථය, එල්ලා වැටීම්, බෑග් සහ කුරුලෑ.

ඉහත අඩුපාඩු ඕනෑම තත්වය මෙය නම්, එවැනි ක්රියා පටිපාටිය ඉතා වැදගත් ඵලදායී හා ඉක්මනින් එය බැහැර උපකාරී වනු ඇත, සහ - සැත්කම් හා විවිධ රසායනික ද්රව්ය භාවිතයෙන් තොරව.

ක්රමවේදය Contraindications

සමහර අවස්ථාවල දී, චීන මුහුණේ රැලි, කුරුලෑ කැලැල්, වයස පැල්ලම් හා සම තත්වය හා සමස්ත සෞඛ්ය නරක අතට හැරීමත් බවට වෙනත් අඩුපාඩු. ක්රමවේදය contraindications ඇති විට මෙම තත්වය ඇති. ශරීරය ඕනෑම ආසාදන, නිදන්ගත රෝග, පිළිකා හෝ චර්ම රෝග සමග ජනතාව, ඇදුම ඇත්නම් සම්බාහන, සෞඛ්ය තව තවත් නරක අතට හැරෙනවා. එසේම, ඉහළ ශරීර උෂ්ණත්වය වූ අවස්ථාවක හෝ රුධිර සංසරණය හා සම්බන්ධ ගැටලු පවතී නම් සැසි වියදම් කරන්නේ නැහැ.

ප්රතිකාර හෝ අහිතකර බලපෑම් ඇති අතුරු ආබාධ වළක්වා ගැනීමට, එය සම්පූර්ණයෙන්ම සුව, පසුව පමණක් සම්බාහනය කිරීම ආරම්භ කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ.

විවිධ ශිල්ප ක්රම පැවැත්ම

කොහොමද ඉහත විස්තර කරන ලද චීන මුහුණේ සම්බාහන, සහ අනික් ශිල්ප ක්රම ජනප්රිය පටිපාටිය මූලධර්ම හා ආධ්යාත්මිකව දැන් ටිකක් කරන්න. මේ අනුව, වෙනස හඳුනා සම්බාහන gouache, ජීවියා අයකිරීම සඳහා ක්රමයක් වන, මෙම ක්රමය "ආකර්ෂණීය ඇස්", "මැජික් තරුණ," "යෝජනා 36" හා තවත් බොහෝ අය.

චීන සම්බාහන වර්ග කවරක් ෙහෝ නිශ්චිතභාවයකින් ඔවුන් සම මත පමණක් නොව, මුහුණ මත වීම තුළින් පමණක් ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති බව යි චින කටු ලකුණු අභ්යන්තර අවයව සඳහා ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. ඒ නිසා, චීන සම්බාහන වර්ග සියල්ලම පාහේ reflexology, වසා ජලාපවහන, ප්ලාස්ටික් සහ osteopathic සම්බාහන එළඹේ.

Reflexology සියවස් ගණනාවක් පුරා චීනයේ සිදු කරයි. සක්රිය ප්රතිග්රාහක හා ජීව විද්යාත්මක ස්ථානය එවැනි ප්රතිකාර සමග, මේ අනුව, සම නම්යතාවය නැවත (elastin නිෂ්පාදනය උත්තේජනය).

නිසා ලේ සහ වසා සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම මෙම සම්බාහන සැසි සිට අක්රමවත් නගර ජලාපවහන ක්රියාත්මක කිරීමට, පෙලගැසී මුහුණ පැහැයක් ගනී ශෝථය අහෝසි කර, පරිවෘත්තීය උත්තේජනය කිරීමයි.

ප්ලාස්ටික් සම්බාහන මාංශ පේශි තානය මඟ පෙන්වන අතර, ඒවා වැඩ කරයි.

Osteopathic ක්රියාත්මක වන අතර මුහුණේ මාංශ පේශී නිවැරදි තත්ත්වය නැවත පැමිණීමට නියමිත ය.

සැසි සඳහා ප්රයෝජනවත් උපදෙස්

ඔබ පුනර්යෞවනය සඳහා චීන මුහුණේ සම්බාහන කරන්න සහ අනෙකුත් බලපෑම් සාක්ෂාත් කිරීමට යන්නේ නම්, එය යම් යම් වැදගත් උපක්රම ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, පිට සිවිය සම්බාහන සඳහා මේදය ක්රීම් හෝ විශේෂ තෙල් අයදුම් කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. වූ ව්යාපාර එක් එක් හත පිටපිට prodelyvat කළ යුතුය. කටු චිකිත්සාව සම්බාහන කෑම පසුව හා හිස් බඩ මත සිදු කිරීමට තහනම් කර ඇත.

එය සැසිය පෙර හා පසු පැය දෙකක් දුම් පානය නොකරන යහපත් වේ. එය හැසිරවීම පසු විනාඩි 30 ක් සඳහා නිදාගන්න යුතුය. ඔබ හොඳ මනෝගතිය සිටින විට හොඳම සම්බාහනය කිරීම. ක්රියා පටිපාටිය පැය හතරෙන් වඩා දිගු කරන්න එපා. දින දෙකකට වරක් වැදගත් prodelyvat හැසිරවීම. සම්පූර්ණ පාඨමාලාව 10-15 පටිපාටි කින් සමන්විත වේ. සෑම මාස හයකට වරක් මුහුණේ පුනර්යෞවනය සඳහා ඒ හා සමාන ප්රතිකාර සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

පරිශීලක සමාලෝචන

චීන සම්බාහන පුද්ගලයා හොඳම විචාර ලැබෙන. එය අනුගමනය කරන සියලු ජනතාව, ශරීරයේ මත එහි විශේෂිත බලයක් බලපෑම් පවත්වනවා. ඔවුන් ධනාත්මක ප්රතිඵලයක් බවයි, ශක්තිය, ජවය ලබාදීමට හා බලශක්ති රැුල්ලක් සිව්වන පහෙන් සැසිය අවසන් කිරීමෙන් පසුව ගොස් තිබේ.

එවැනි ක්රියාමාර්ග ජනතාව තරුණ හා මහළු යන දෙකම විසඳා ඇත. හා ඔවුන් කිසිවෙකුත් සෘණ සමාලෝචන පැනනගින්නේ නැත, ධනාත්මක හැඟීම් පමණි. බොහෝ දෙමාපියන් තම දරුවන් සඳහා චීන සම්බාහන වැය කිරීමට පසුබට වන අතර ද එය බලපෑමක් ගැන සතුටු වෙනවා. පටිපාටි සමහර රෝග (සංජානනීය සහ අත්පත් දෙකම) ජය ගැනීමට, ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු, ශරීරයේ දරුවා ශක්තිමත් කිරීමට උපකාර කරන්න.

හැර තොරව, සියලු රෝගීන් චීන සම්බාහන සමග සතුටු වන අතර කෘතඥතාව පලකලේ ඔහුට ගැන කථා කරනවා.