ග්රීක රෝමානු මල්ලවපොර - සාරය සහ නීති

බලය මේ ආකාරයේ ප්රංශ එරෙහිව සටන් කලාවන් සම්භාව්ය අරගලය ලෙස වන අතර, නමුත් එය නිවැරදි නම බව විශ්වාස කෙරේ - ග්රීක රෝමානු මල්ලවපොර. එය පුරාණ ලෝකයේ පෙනී අතර, එදා සිට මේ දක්වා ග්රීක රෝමානු මල්ලවපොර නීති වෙනස් වී නැත. ඔවුන් විසින් ප්රතිවාදියාගේ ඉතිරි ගෙන කාපට් මතට දමා යම් යම් තාක්ෂණික ක්රම හා ක්රියා යොදා, හා කාපට් තල බව දක්වා අඩු කර ඇත. ඒ නිසා නම, සහ පෙනෙන විය - "තල මත ය." එය වෙනස් කොකු, undercuts, පියවර, අඩි අත් අල්ල ගන්න බැහැ තහනම්.

ඒ තාක්ෂණය ග්රීක රෝමානු මල්ලවපොර - පටිය පහත පවත්වා නැති බව, සහ ප්රහාරක ප්රධාන කර්තව්යය මැට් කිරීමට විරුද්ධවාදියෙකු පීඩනය යෙදීම යි එය ක්රම. ශිල්ප ක්රම හා ක්රියා ලකුණු සංඛ්යාවක් ලබා ගනිමින්, පරිමාව හා ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් ඇගයීමට ලක් වේ, උදාහරණයක් ලෙස,, විසි පැවැත්වීමට හෝ පිළිගැනීමේ සහිත, ඔහු වෙනුවෙන් එය දිනා ගත හැකි ය. සම්මාන තීරක දෙයි, නමුත් කිසිදු ක්රියාමාර්ගයක් ප්රහාරක ප්රධාන නිර්ණායකය වන අගවිනිසුරු, ද ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, ලකුණු වැරදි වෙනුවෙන් උත්සව ගණන් කළ නොහැකි, මෙන්ම සටන හැසිරීම තුල අකර්මණ්යතාව බව මලල ක්රීඩා අරගලය ම වැළකී සිටින විට ය. ගුනාංගීකරනය ග්රීක රෝමානු සටන කාල සීමාව විනාඩි දෙකක්, නමුත් කාල තුනක් බව මල්ලවපොර. සමහර බාධා කිරීම් සමඟ හයක් පමණි විනාඩි වේ. ජයග්රාහකයා තීරණය කර නැත නම්, මෙම දිනුම් ඇදීම පැවැත්වේ. ඊට පස්සේ සටන්කරුවන් එක් වූ ප්රහාරය සිදු කිරීමට අවසර ඇත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ග්රීක, රෝම මල්ලවපොර ඇතැම් සීමා කිරීම් ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ තෙල් මිශ්ර කර සාදාගත් ශරීරය, උදාහරණයක් ලෙස, මේදය හෝ ග්රීස් සමඟ මැට් යන්න බැහැ. එය ඔහු හදිසියෙන් නාසය මත "අමතන්න" හැකි පසු කාපට් ඔහු හැකි අපිරිසිදු හා කැත ප්රහාරක විය නොහැකි ලෙස අපහරණය තත්ත්වය පාහේ, ලේන්සුවකින් ඉදිරියේ වන අතර, බොහෝ කාලයක් විය නියපොතු කළ නොහැකි ය. පවා ග්රීක රෝමානු මල්ලවපොර විනිසුරු වෙත සම්පූර්ණ ඉදිරිපත් කිරීමයි, හා අලාභය නඩුවේ පොරවැදීම ඔහු සමඟ එක්වන, එය තහනම් වේ.

ග්රීක රෝමානු මල්ලවපොර බොරු කියන බව, ස්ථාවරය මෙන්ම බිම, සටන විය හැක. තවමත් ඉතිරි පිටතට සතුරා ගෙන කාපට් මත ඔහු පත් කිරීම වැදගත් වේ. මේ සටනේදී විශාල සාර්ථකත්වය තඩි බෑම, කලම්ප, වීසි භුක්ති වින්දා.

සටන්කරුවන් වඩා විශේෂිත සරසනවා. මෙම දියවීම, පිජාමා, මෘදු "මල්ලව පොර" මේස් නම් සපත්තු. කථිකයන් සටන්කරුවන් සාමාන්යයෙන් තරඟයක් ගෘහස්ථව එහිදී උෂ්ණත්වය පාලනය, මේ ඉඩ සමහර තරග පැවැත්වෙන බව සිදු, සහ විවෘත ප්රදේශවල වුවද.

ශක්තිය, නම්යශීලී හා මනසේ අරගලයක් - එය ග්රීක රෝමානු මල්ලවපොර බව විශ්වාස කෙරේ. සමහර තාක්ෂණික ක්රම එක් සතුරා ජය ගත නොහැකි වේ නිසා ශක්තිය, ප්රධාන නිර්ණායක අතරින් එකකි. සටන තුල දී "පාලම" ඊනියා පුහුණු විස්තාරනය විශේෂ ස්ථානයක් හිමි - මේ ප්රමානයක් බඩ දක්වා, ඔහුගේ මෘත දේහය වියදමින් නැවුණු, තම අත් හා කකුල් බිම සිට දුරින් විට ය. පිටුපස දිගින් දිගටම පයින් අතර එම නිසා නම්යශීලී විය යුතුය. පුහුණු දී "පාලම" අමතරව acrobatics ඇතුළත් - පැනීම්, රෝද, handstand, සමහර විට වෙහෙසීමට, rondat. මලල ක්රීඩා කොමිට් වැටෙන belay. සන්ධි සංවර්ධනය, ඔවුන් නම්යශීලී සහ ප්රත්යස්ථ විය යුතුය. සමහර විට උපකරණ ග්රීක රෝමානු මල්ලවපොර විවිධ පහත සපයන අතර, මලල ක්රීඩා ආරක්ෂාව තමන් සඳහා ඔවුන් කිරීමට හැකි විය යුතුය. ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් ද පුහුණු පඩි බලය ඉවත්, ධාවන සම්බන්ධ හා ඇතුළත් වේ එළිමහන් ක්රීඩා.

ඇත්ත වශයෙන්ම, සටන්කරුවන් පමණක් කිරීමන් පසු ඇති කාපට් යන්න නොවේ. එහෙත් මලල ක්රීඩා ද mannequins manikenov බර ඇතැම් විට පුද්ගලයාගේ බර ඉක්මවා සමග ගනුදෙනු. මෙම ග්රීක රෝමානු මල්ලවපොර අධ්යාපන අභිමුඛ වර්ධනය වන ශක්තිය, ඇතුළත් වේ. නමුත් ඉතාමත් වැදගත් දෙයක් පදක්කම දිනා ගැනීමට හා බිය වීමට දෙයක්, ඔහු වග බලා ගන්න සඳහා දිනා ඇත තීරණය කළ යුතු බව ය!