ගර්භනී සමයේ දේ කරන්න නේද? සත්යයන් හා මිථ්යාවන්

රසවත් තත්ත්වය රෝග ජලයත් සමඟ නොවේ. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ ගර්භනී කාන්තාවන්, ඉඟි ආච්චි හා පෙම්වතියන්ගෙන් සවන් මව්වරුන් දැනුවත් තමන් ජීවිතයේ විවිධ සැප කිරීමට, වන චෝදනා හානිකර සීමා කරයි. නමුත් අනාගත මව්වරු සියලු නොවේ බිය සැබෑ හේතු තිබේ. ඒ නිසා, අපි විස්තරාත්මකව සලකා ඔබ හා කළ හැකි දේ තුළ කරන්න බැහැ ගැබ්.

ජන නිමිති

ජනප්රවාද, මිථ්යාවන් සහ ජන විශ්වාසයන් විවිධ සිට උපත ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා සීමාවන් ගොඩක්, ඇත. ඔවුන් බොහෝ දැක්ම පිළිබඳ වෛද්ය ස්ථානයේ සිට යුක්ති සහගත කළ නොහැක, නමුත්, සලකා බැලීමට තරම් වටිනා වන අන් අය වේ.

මෙම කොණ්ඩා සංචාර අමතක ගැන

බොහෝ ගර්භනී කාන්තාවන් haircutting සියලු මාස 9 සඳහා, නරක නිමිත්තක් බව පැහැදිලි, ළමා අඩු මාසයෙන් උපන් විය හැක අනුව ප්රතික්ෂේප කර ඇත. ඔබ දන්නා පරිදි, හිසකේ කපා අගුල් සහ නොමේරූ උපත අතර සන්නිවේදන නැහැ. ගර්භනී සමයේ කරන්න හොඳ නැති දේ, ඒ නිසා කිසිම දෙයක් මිලිටරිකරණය වේ. එය හැඩකාර ස්ටැකිං කරන්න සහ සාකච්ඡාව වැඩ නොකර අඩු අවධානයක් යොමු කරයි.

ගැබිනි මවට බැඳී හෝ මහනවා තහනම්ය

ලකුණක් මෙම නඩුවේ දරුවා පෙකණි වැල අහිමි කර ගැනීමට විශාල අවදානමක් බව පවසයි. නැවතත්, ෙපොටවල් සහ එවැනි බරපතල ගැටලුවක් අතර සම්බන්ධය, සාම්ප්රදායික වේ. ගැබිනි මවට ස්වාධීනව ඔබගේ දරුවා දෑවැද්ද සකස් කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබ අගතිය ගැන අමතක කළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, අවසාන පැය ගණනාවක් ඔහු අත වූ ඉඳිකටු ඉඳගෙන, වෛද්යවරුන් නිර්දේශ කරන්නේ නැහැ. මව pipsqueak වන ස්ථාවර තත්ත්වය හේතුවෙන් අත්විඳින්නට ඔක්සිජන් සාගින්නට.

ගර්භනී සමයේ දේ කරන්න නේද? කැත දේවල් දිහා

එය කාන්තාවක් අප්රසන්න සිදුවීම් හෝ යම් යම් දේ දැක ඇත නම් දරුවා, කිසිම අනුකම්පාවක් නැහැ ඉපදෙන බව විශ්වාස කෙරේ. ඔහුගේ දෙමාපියන් ජාන සංකලනයක් නිසා පෙනුම දරුවා නොව, ඔහු ගැබිනි මවට දකින බව. එය ආත්මය ධනාත්මක හැඟීම් පමණක් ජනනය නිසා නොව, අලංකාර නම්වලින් හැදින්වෙන, ගැබිණි කාන්තාවන් ගොඩක් වඩා වැඩි වාසි ඇත.

අනාගත මව්වරුන් සඳහා ජල ප්රතිකාර

මිනිස් ජීවිත ජල දී ආරම්භ, ඒ නිසා මෙම මූලද්රව්යය අමන්දානන්දයට හා ආකර්ශනය. කෙසේ වෙතත්, සංචලනය සම්බන්ධයෙන් අගතීන් ගොඩක් තිබෙනවා ලෙස.

ඔබ ස්නානය ගැනීමට නො හැකි

කාන්තාවක් බරපතල සෞඛ්ය ගැටලු බැරි නම්, නාන එය contraindicated නැත. ආතතිය සමනය හා මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට උදව් කිරීමට අනිත් අතට, උණුසුම් ජලය, ලුණු සහ සුවඳ. හුදෙක් ශරීරයේ උෂ්ණත්වය ප්රමාණවත් ප්රසන්න, ඕනෑවට වඩා උණු වතුර භාවිත කරන්නේ නැහැ.

පොකුණ ගැබිනි අනවශ්ය පිහිනුම් හා විවෘත ජලය

හේතුව උපත ඇල තුල ආසාදනය කිරීමේ හැකියාව ඇත. පොකුණ පිරිසිදු කරන ලද්දේ නම්, පිහිනුම් වැරදි නැත. මේ ක්රීඩාව තෙහෙට්ටුව සහ ආපසු වේදනාව මිදෙන්නට උපකාරී වේ. එය තහනම් කර නැත ලෙස, සනීපාරක්ෂක-වසංගත සේවාව මගින් තහවුරු වන පොකුණ, පීනන.

ගමන් තහනම

ඔබ විදේශීය කලාපත් විවේක වාර්ෂිකව භාවිතා කරන්නේ නම්, ගර්භනී බාධාවක් විය හැක. අන්තරායකර ද්රව්ය ගුවන් ගමන් හා අනපේක්ෂිත දේශගුණික විපර්යාස. බොහෝ මව්වරුන් කියන්නේ ගුවන් යානා බයයි. ගැබිනි පියාසර කිරීමට එය කළ හැකි ද?

ගුවන් මගින් ගමන් කරන අතර, පහත සඳහන් නීති එකඟව කටයුතු කළ යුතුය:

• වෛද්යවරයා කැමැත්ත දෙනවා නම් පමණක් දෙවැනි පාර.
• ගැබ් ගුවන් ගමන් පසුගිය මාසය තුළ භයානක වේ.
• පැය 2 කට වඩා වැඩි කල් ගුවන් ගමන් ප්රතික්ෂේප කරති.

ගැබිනි මව ආහාර

එය ආහාර පැමිණෙන බොහෝ තහනම්. ඒ නිසා, ආහාර ගැබිනි විය හැක්කේ කෙසේද? අලුත් දෙයක් වන අතර, අප සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර පිළිබඳ මූලික මතක තබා ගැනීමට පමණක් අවශ්ය වේ. උපරිම පලතුරු හා එළවළු, මස් තම්බා හෝ විළඳ පමණක් ආකෘති පත්රය, කෙට්ටු මාළු හා ධාන්ය වර්ග, කිරි නිෂ්පාදන - එම අනාගත මව මෙනුව පදනම වේ. තහනම යටතේ, තෙල් නිෂ්පාදන, විශාල ප්රමාණයක්, රසකැවිලි බදින, මස් සහ මාළු බිව්වා. එය එසේ ජනප්රිය ද ඉඩම් අත්හැරීමට වටිනා වන අතර, මස් සහ කිරි නිෂ්පාදන වලින් විශේෂයෙන් ප්රතිකාර නැත. එමෙන්ම, සැබැවින්ම, මත්පැන් සහ වෙනත් නරක පුරුදු ගැන අමතක කරන්න.

ගර්භනී සමයේ කරන්න එපා දේ ගැන නිරන්තරයෙන් හිතන්නේ නැහැ. ඔහු තම තත්වය භුක්ති හා වෛද්යවරයාගේ උපදෙස් සවන් දෙන්න.