ක්රැන්බෙරි, සෙම්ප්රතිෂ්යාව: සූදානම් කොට සම්මත කරන ආකාරය

ක්රැන්බෙරි එය tonicity සහ දිනපතා ඇස්ප්රින් ගුණ ඇති, පොදු සීතල වෛරස් ආසාදන සඳහා ජනප්රිය ජන පිළියමක් වේ. එය ශරීරය ශක්තිමත් කිරීමට දායක සිට මෙම බෙරී ඵලදායී, ඉහළ උෂ්ණත්වය සහ කැස්ස දී, නමුත් පවා ඔටිටිස් හා angina සමග පමණක් නොවේ. එය අතරින් Catarrhal ආසාදන ප්රයෝජනවත් ආහාර, බීම වර්ග ගොඩක් පිසූ කළ හැක.

cranberries ගුණ සුව

මෙම හෙදර් පවුලේ බුෂ් පළතුරු බොහෝ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අඩංගු වේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඔවුන් ග්ලූකෝස්, malic අම්ලය හා සිට්රික් අම්ලය, අයඩීන්, බී කාණ්ඩයේ විටමින් ඉදිරියේ ප්රසිද්ධ, C, K හා ඒ මේ සියලු සංරචක catarrhal රෝග ප්රතිකාර cranberries ඵලදායී සේ. උදාහරණයක් ලෙස, සෛල විනාශ කිරීම වැළැක්වීමේ විටමින් A ශක්තිමත් ප්රතිඔක්සිකාරක, ගුණ නිසා සහ ආරක්ෂිත කාර්යයන් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා උපකාරී වේ.

එය firming, diaphoretic හා දිනපතා ඇස්ප්රින් බලපෑමක් ඇති කොට ඇත ලෙස ක්රැන්බෙරි, සෙම්ප්රතිෂ්යාව බොහෝ විට, ජන වෛද්ය විද්යාව භාවිතා. එහි විවිධ විටමින් C අම්ලය බැක්ටීරියා නාශක කටයුතු කර සහ ශ්වසන රෝග සංකූලතා ඇතිවීමට බලයි.

මෙම බෙරි භාවිතය ජීවියා මත පහත සඳහන් ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි:

• එය අඩංගු වන බැවින්, එය, ගබ්සා අවදානම අඩු විටමින් B9.
• එය, සෙම්ප්රතිෂ්යාව එරෙහි සටනේ දී උපකාරී වේ.
• එය ශෝථය පෙනුමට මත ඉතිරි වන diuretic බලපෑම, ඇත.
• වැඩි රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට.
• කැල්සියම් සහ පොස්පරස් දත් හා අස්ථි ශක්තිමත් කිරීමට උපකාර, මෙම පඳුරු ඵල විද්යමාන ය.
• එය හිසේ කැක්කුමයි අතිසාර්ථක.
• පොටෑසියම් රචනා ක්රැන්බෙරි හෘද සෛල මිය තවත් ශක්තිමත් වෙනවා.

ගර්භනී සමය තුළ ක්රැන්බෙරි, සෙම්ප්රතිෂ්යාව

කාන්තා දරුවෙක්, සුළු සීතල පවා කරදර ඇති විය හැකි පරිදි, ප්රවේශමෙන් විවිධ ආසාදන හා වෛරස් වලට එරෙහිව තමන් ආරක්ෂා විය යුතුයි. මව්වරුන් සෞඛ්ය හා දරුවා සමහර විට ජීවිතය අනතුරේ හෙලීම, බෙහෙත් වර්ග රාශියක් ගැනීමට නොවන ලෙසට උපදෙස්, එසේ ඔබ ජන පිළියම් සමග ප්රතිකාර ලබා ගත යුතුය. උදාහරණයක් ලෙස, හොඳින් ඔප්පු ගර්භනී සමයේ ක්රැන්බෙරි. එය ෆ්ලේවනොයිඩ හා විටමින් ප්රකෘතිමත් කිරීමට දායක, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ක්රියාත්මක අඩංගු වන බැවින්, සීතල කරන විට, මෙම බෙරී, අත්යවශ්ය වේ.

මෙම ඔසු දැවිල්ල අඩු කිරීමට උදව් බවට නාශක ගුණ ය, සටන් ආසාදන, එම ශ්වසන මාර්ගයේ සහ උගුර අසාමාන්යතා ඇත.

එය ක්රැන්බෙරි ගැනීමට කෙසේද?

ප්රතිකාර , සෙම්ප්රතිෂ්යාව ක යුෂ, ජෑම් හා tinctures: මෙම බෙරී බීම හා අතුරුපස හිමි වී ඇත. නමුත් එය සියලු බොහෝ යුෂ කරන්න.

සම්භාව්ය උයන්න ක්රැන්බෙරි යුෂ පහසු වේ. මේ සඳහා, බෙරි සිට යුෂ මිරිකා හැරීම. ඉතිරි ජලය ආසවනය හා මධ්ය තාපය මත රත් විනාඩි තවත් 5 ට වඩා වත් ඇත. සූදානම් මිශ්ර පමණක් ක්රැන්බෙරි යුෂ වත් ඇත. අවශ්ය නම්, යුෂ සීනි උතුරවන්න කිහිපයක් එකතු කිරීමට ඉඩ ඇත. එය 100-150 මිලි උදෑසන සහ සවස විය යුතුය බොන්න.

මීට අමතරව, සෙම්ප්රතිශ්යාව ඉතා හොඳ සුප් හොද්ද වේ. ඔහු ද, එය diaphoretic සහ දිනපතා ඇස්ප්රින් පියවර ඇත. ඔබ සීතල සමග ක්රැන්බෙරි ගන්න කලින් නමුත්, පළමුව ඔබ ඒ හරහා යන්න හා හොඳින් සෝදා යුතුය. පළතුරු ජලය පිරී හා තාපාංක තෙක් තහඩුව මත තබා තිබෙනවා. ඔවුන් පැළී පටන් පසු, ඔබ ගිනි ප්රතික්ෂේප විනාඩි 7-10 ක් පමණ උයන්න පුළුවන්. බීම පානය රස වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සීනි එකතු කරන්න නැඹුරු. දිනකට අවම වශයෙන් 2 වාර 200 මිලි එය ගන්න.

ක්රැන්බෙරි, සෙම්ප්රතිෂ්යාව: සෞඛ්ය සම්පන්න බීම සඳහා වට්ටෝරු

ළමා රෝගාතුර වේ නම්, එය රාස්ප්බෙරි සහ ක්රැන්බෙරි සිට ඒකාබද්ධ පානීය තේ ලබා දීමට මූලික ප්රතිකාර අමතරව විය හැක. එය පළමු මෑෂ් බෙරි මෝදු සහ සීනි සමඟ ඔවුන් මිශ්ර කළ යුතුය. මෙම රසවත් මහා ඊළගට සහ ෆිල්ටර්, වතුර ටිකක් හා කෝප වත් කරන්න. ශීත ඍතුවේ දී ඔබ එය එළියට රාස්ප්බෙරි ජෑම්, හෝ වියළන ලද බෙරි වෙනුවට භාවිතා කළ හැක.

හඬ අඩු කර ගැනීම හා ශක්තිමත් කැස්ස සමග දියර සාදාගත් අර්තාපල් සමඟ මිශ්ර, cranberries අලුත් යුෂ උපකාරී වනු ඇත. එය 150 ක් මිලි දිනපතා මෙම මිශ්රණය 3 වතාවක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ හිගයක් සඳහා, සෙම්ප්රතිෂ්යාව සමග ක්රැන්බෙරි බීම. එය ආහාර පිසීමට අවශ්ය වනු ඇත:

• සීනි - 6 හැදි;
• ක්රැන්බෙරි - 1 කිලෝ ග්රෑම් වඩා අඩු නැත;
• කැරට් - කිලෝ ග්රෑම් 2 ක් පමණ.

එහි පළමු පියවර බෙරි හා ගාන ලද කැරට් සිට යුෂ මිරිකා හැරීම වේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් වන කොටස ටිකක් සීනි එකතු, සියලු හොදින් මිශ්ර හා ජලය සමග තනුක. මෙම බීම සෑම දිනකම සිසිල් බොන්න.

ක්රැන්බෙරි හා දෙහි ස්වල්පයක්, සෙම්ප්රතිෂ්යාව උදව් පිළියමක් වන මුල් අවධියේ දී. බෙරි වීදුරුවක් ද පීල් ඉවත් තොරව, තැඹිලි හා ලෙමන් සමඟ බ්ලෙන්ඩරයක් මර්දනය කළ යුතුය. මෙම මිශ්රණය දවස 1 අතුරුපසක් හැන්දක් භාවිතා කරන ලෙස උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

රසවත් ක්රැන්බෙරි ජෑම් සීතල

පහත සඳහන් ද්රව්ය මෙම ප්රයෝජනවත් ප්රණීත සූදානම්:

• walnuts,
• cranberries;
• ඇපල්.

cranberries පිටතට ජෑම් සෑදීම සඳහා, ඔබ විසින් තරයේ ඇපල් සෝදා අවශ්යතාවය, බීජ හා පීල් ඔවුන් ගානවා, පසුව කුඩා කැට කපා. බෙරි ද, සෝදා, obsushivayut හා හා පුරා ලබා ගන්න. ඉන් අනතුරුව, ඔවුන් පෑන් කර ඇත, එකතු ජලය (වඩාත් සුදුසු තම්බා) සහ ගිනි තබන. මෙම ක්රැන්බෙරි මෘදු වූ විට, එය පෙරනයක් හරහා බිම් වේ.

එවිට පිසූ සිරප්: ජලය ක එනමල් රුවනයකි වීදුරු එකතු කරන ලද අතර කිලෝ ග්රෑම් සීනි 2.5 ක් පමණ. මෙම විසඳුම සඳහා ගෙඩි, බෙරි වර්ග හා ඇපල් වත් විය. එය පැය 1 සඳහා අඩු තාප මත ආහාර පිසීමට ඉතිරි වේ. සූදානම් ප්රණීත බැංකු සහ රෝල් බවට වත් කළා ය.

ක්රැන්බෙරි තදබදය තවත් ආකාරයකින් සිදු කළ හැක. මෙම වට්ටෝරුව මත අතුරුපස සඳහා diaphoretic බලපෑමක් ඇති කරනු ඇත. එවැනි ඵල පඳුරු හා මී පැණි ලෙස අවශ්ය අංග නිර්මාණය කරන්න. cranberries ක ජෑම් අද්දැකීම් අඩු සේවිකාව පවා හැකි සූදානම් වෙන්න.

ආරම්භයක් ලෙස මෙම බලාගාරය බෙරි ඉවතට පසුව, ජලය උණු ඉසිනු ලැබේ ඇත. එකතු සහ ප්රතිලාභ ටිකක් ප්රමාද කරනු ලබන සිරප්, සූදානම් මී පැණි හා ජලය. , ජෑම් සහ ව්යාප්ත වන විෂබීජහරණය කන්ටේනර් මත පතුලේ ඉතිරි වේ.

මාර්ගය වන විට, සෙම්ප්රතිෂ්යාව සඳහා ක්රැන්බෙරි තේ සම්පූර්ණයෙන්ම රෝග ඇති කරන විෂ ශරීරය දක්වනු ඇත. එය සුදුසු හා ඉහත වට්ටෝරු අමතා, සූදානම් එහි පෙරීමේ සඳහා නැවුම් බ්ලූබෙරීස්, භාවිතා කිරීමට අවශ්ය නොවේ.

මුඛය සහ උගුර ප්රතිකාර cranberries රෝග

මී පැණි උතුරවන්න කිහිපයක් එකතු වන කිරීමට ජන වෛද්ය බහුලව භාවිතා ක්රැන්බෙරි යුෂ, දී angina දී. එය සැලසීම සහ ෙසෝදන දව සඳහා මාධ්යයක් ලෙස භාවිතා කරයි. මීට අමතරව, උගුරේ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් බෙරි කොළ ඉතා හොඳ කසාය වේ.

මෙම ක්රැන්බෙරි සිට යුෂ diphtheria අඥ විදහාගත්. 5 පමණ දිනකට වරක් දක්වා උගුරේ මෙම දියර වැටලීම් කටයුතු කිරීමට අවශ්ය. නමුත් laryngitis ක්රැන්බෙරි යුෂ ප්රතිකාර හොඳම මී පැණි සමඟ මිශ්ර සහ අතුරුපසක් හැන්දක් සඳහා දෛනික කටයුතු කරනු ලැබේ.

pharyngitis සමග අරගලයේ දී cranberries මිශ්රණයක් සහ පැළෑටි මව-සහ-දෙමව්පියෝ,, හා සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ මාෂ්මෙලෝ විවිධ භාවිතා කිරීමට හැකි ය. මෙම සියලු සංරචක සියලු මිශ්ර වන අතර ජලය උණු වත් කළා ය. උණුසුම් බීම පානය දිනකට 4 වතාවක් වඩා අඩු නොවන 150 මිලි.

වියළි කැස්ස ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති නම්, ක්රැන්බෙරි වූ tincture සූදානම් හැකි ය. එය පල්ප් ප්රථම පොරයට හෝ සාදාගත් පළතුරු. එවිට, වොඩ්කා 100 මිලි වන ගෙඩියක් ගෙන වන අතර, මිශ්රණය බෙරී බටහ විය. ඔබ මී පැණි ටිකක් එකතු කළ යුතුය රසය වැඩි කිරීමට tinctures සිසිලන පසු. එය භාවිතා කිරීමට උතුරවන්න කිහිපයක් මත නිදා ගැනීමට යෝග්ය වේ.

ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත්

ශීත හා වසන්තයේ දී ස්වසන පද්ධතියේ වෛරස් ආසාදනයන් එරෙහිව ආරක්ෂා කිරීම සඳහා හොඳ මට්ටමින් ප්රතිශක්තිය පවත්වා ගැනීමට, ඔබ නිතිපතා ක්රැන්බෙරි යුෂ පානය කළ යුතුයි. තවත් විශිෂ්ට මාර්ගයෙන් තේ rosehip හා cranberries වේ. නමුත් මෙම ශාක බෙරි කැරට් යුෂ සමග මිශ්ර කළ යුතුය වසන්ත හා ශීත අත්යවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ සිරුර saturate කිරීමට. දිනකට එක් වරක් කළ යුත්තේ නිතරම බොන්න ලෙස එය භාවිතා කරන්න.

එකතු කිරීම හා ගබඩා

පලතුරු කිසිදු විටමින් සී පාහේ බෙරි තබා ගන්න අඩංගු ලෙස cranberries හිම යටතේ ශීත කාලයට පෙර විය යුතුය එකතු ලී බහාලුම් ෙහෝ පෙට්ටි මාස 2-3 ඉඩ දෙනු ලැබේ. ඇය බොහෝ සීනි සිරප් පොඟවා.

මෙම පඳුරු ඵල කිරීමට contraindicated කරන්නේ?

සියලු චිකිත්සක ගුණ නොතකා, cranberries, සෙම්ප්රතිෂ්යාව පුද්ගලයෙකු විශේෂයෙන්ම උග්ර අදියර තුළ, ආම්ලිකතාවය හෝ ආමාශයික තුවාලයක් පෙළෙන නම් නිර්දේශ කර නැත.

ශීත හෝ නැවුම් බෙරි සිට පානය කිරීමෙන් පසු වහාම උණුසුම් ජලය සමග ඔබේ මුඛය මෙයට පිළියමක් යුතුය, නැතහොත් අම්ලය වේගයෙන් දත් එනමල් විනාශ කර දමන්න. පිදුරු හරහා යුෂ පානය කිරීමට - ඇත්තවශයෙන්ම, තවත් විකල්පයක් නැත.

නමුත් ක්රැන්බෙරි, සෙම්ප්රතිෂ්යාව ඉක්මනින් බලය ඇතුළත් කර තිබෙන නමුත්, මෙම රෝගය දින කිහිපයක් බිම වැටී නැති බව ඉහළ උණ සමග නම්, ඔබ වහාම වෛද්යවරයා ඉල්ලා සිටිය යුතුය මතක තබා ගන්න. ස්වයං ඖෂධ දරුණු ප්රතිඵල ඇති විය හැක!