කරන දේ ගැන තම උගුරේ හිර වද බන්ධනයට ලක් නම්?

මෙම කාලය තුළ රෝගියාට අප්රසන්න පෙළෙන නිසා රෑ, දවසේ ඇදුම නරකම කාලයක් සඳහා විය හැක breathlessness ප්රහාර. පුද්ගලයා ඒ නිසා, කලබල බිය වීමට ආරම්භ තරම් ගුවන් නැහැ. මෙය සාමාන්යයෙන් කිරීමට යොමු කරයි නින්ද කඩාකප්පල් රාත්රියේ සහ පුද්ගලයා බොහෝ විට නිදිමත, හැකි වද ඇත නිසා දිවා කාලයේ දී මෙම කාර්ය සාධනය කෙරෙහි බලපෑම් කළ හැකි හැගීමක්, මෙන්ම නුරුස්නා භාවයක ප්රකාශනයක්. නිශාචර ප්රහාර වළක්වා ගන්නේ කෙසේද? ඒ ඇයි රාත්රියේ, නින්ද තුළ, asthmatics එවැනි ප්රශ්නයක් මුහුණ දී ඇති බවත්;

මෙම බ්රොන්කී පටු කිරීමට දායක වූ හා තවමත් දායක වෙමින්, රෝගියාගේ ශරීරය තුළ යම් වෙනස්කම් නිසා රාත්රී කාලයේ උගුරේ හිර. පළමු හේතුව සහාය හෝමෝන නිෂ්පාදනය අවම කිරීමට පරීපූර්ණ ගසක් වූ පුළුල් රාජ්ය. දෙවන හේතුව කළින් බලපෑම ජෛව රසායනික ක්රියාවලීන් යටතේ එසේ බව එමගින් විශාල ලෙස පාරගම්යතාව බ්රොන්කී අඩු, රෝගී තත්වයට සඳහා හිතකර කොන්දේසි නිර්මාණය කරන ස්නායු පද්ධතිය, බවට පත් වෙමින් තිබේ. එවැනි අහිතකර කායික 4-6 ට පමණ, දවසේ මුල් කාලයේ දී දැඩි ක්රියාවන්. සහ වඩාත් ඔබේ ඇදුම, සංකීර්ණ, වඩා දුෂ්කර එය උදෑසන හුස්ම ගන්න වනු ඇත. ඒ නිසා,, ඇදුම ප්රතිකාර පාඨමාලාවක් නියම කර ඇති වෛද්යවරයා මූලික වශයෙන් රාත්රියේ බ්රොන්කී මත උපරිම බලපෑම උත්සාහ කරයි.

කෙසේ වෙතත්, මෙම මළ සිරුරුවල කායික ක්රියාවලීන් පමණක් නොව රාත්රියේ හුස්ම සිරවීමෙන් ඇති විය හැක. සමහර විට ඔබ නිදා කාමරයේ දී, නියෝජිත ප්රකෝපකාරී ප්රහාරය වන ක ආසාත්මිකතාකාරක, නැත. උගුරේ හිර කාමරයේ දූවිලි හෝ සත්ව ඇනුම් පද වලින් නිසා විය හැක. , ඔබට නිදා සිටින කාමරයට ventilate වගු දූවිලි හා බුමුතුරුණු නෙත්මාල් බොහෝ විට උත්සාහ කරනවා. සමහර විට මයිටාවන් ඔබගේ කොට්ටයක් හෝ සිනිඳු පදිංචි විය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම වියළි පිරිසිදුකාරක දීමට ඇඳ ඇතිරිලි සහ කොට්ට වෙනස් කළ යුතු ය. තමා නිදාගන්නා පාවිච්චි කරන ඖෂධ අවධානය යොමු, දුර්ලභ අවස්ථාවල දී, ඔවුන් ඔබේ දොස් කියන්න විය හැක. දේශීය සාධකයන් සුලභ වන නමුත් පහසුවෙන් ඔවුන් ඉවත් හා ඒ නිසා රාත්රී කාලයේ දී උගුරේ හිර වළක්වා ගැනීමට ය.

ඔබ තවමත් නතර කළේ නැත රාත්රියේ ආසාත්මිකතා සහ ඇදුම මොන යම් හෝ හැකියාවක් බැහැර කර තිබේ නම්, එය වෛද්ය උපදෙස් කර ගැනීම සඳහා ය. බොහෝ අවස්ථා වලදී, වෛද්යවරයා නින්ද තුළ බ්රොන්කී පුළුල් ඖෂධ නිර්දේශ කරනු ඇත පැය 12-14 ක් පමණ ක්රියාත්මක වේ. ඒ හා සමානව, දිගු වැඩ බලන ඖෂධ "teopek" පැය 12 ක් පමණ වැඩ බලන බවට පත් වෙන්න පුළුවන්. ඔබ ප්රහාර සැබෑ හේතුව ස්ථාපිත කිරීම සඳහා වන වෛද්ය පරීක්ෂණ මාලාවක් සිදු කිරීමට අවශ්ය විය හැක.

උගුරේ හිර කරන අය සමහර රන් නීති අනුගමනය කිරීමට අවශ්ය වන අතර, ඉතා බහුලය. පළමුව, තමා නිදාගන්නා පෙර ඔබගේ බඩ පිරවීමට උත්සාහ කරන්න. අග රාත්රී ආහාරය පසුවදා නින්ද ආබාධ හා නොසංසුන් කම ඇති විය හැක. එය තමා නිදාගන්නා පැය දෙකකට පෙර අවසන් වරට අනුභව කිරීමට ඉතා යෝග්ය වේ. සම්පූර්ණ බඩ සිහිනයකින් රෝගී තත්වයට ඉස්මතු කිරීමට දායක වනු ඇත, පැහැදිලිව හුස්ම හිරවීම ඇති විය හැක ලෙස මෙම සෑම දමන්නේ මූලික අයිතිවාසිකම් වලින් එකකි. දෙවනුව, බෙලහීන තත්ත්වය ඉන්න එපා - ප්රහාරයක් තුළ, ඔයාට වාඩි හෝ පෙනී සිටිය යුතුයි. සරල කරන, කාමරය පුරා ගමන් හුස්ම අභ්යාස. තෙවනුව, ඇඳ ළඟ මේසය මත උණුසුම් තේ තාප ඔබ කිසියම් ප්රහාරයක් බුරුල් ඉතිරි කර දෙනු ඇත. ඉතා වැදගත් උණුසුම් බීම ක සැකහැර දැන කිහිපයක් ගෙන, සවන්දුන් නවත්වන්න. කලබල සහ එකම ඔබගේ ප්රශ්නය උග්රවීම බව බිය නොවේ නම් නින්ද තුළ හිර සෑම විටම හැකි බැවිනි. එමෙන්ම, සැබැවින්ම, ඔබ වෙත තබා සහ ඉන්හේලර් භාවිතා කරන්න. ඉතා දැඩි අවස්ථාවලදී, ඔබ "ගිලන් රථ." කතා කළ යුතුයි