ඕට් කසාය බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද? සාම්ප්රදායික වෛද්ය වට්ටෝරු

විශාල සංඛ්යාවක් නොවේ ඔවුන් සෞඛ්ය පවත්වා සහ සමස්ත ශරීරය පවිත්ර කළ හැකි ලෙස ඕට් ධාන්ය, ඉතා ප්රයෝජනවත් විය සැලකේ බව අපි දන්නවා. තේ ගන්න ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් හිපොක්රටීස් විසින් නිර්මාණය කළා. හා ඕට් ගුණ සුව කර ඇති අතර, මත්ද්රව්ය ලෙස භාවිතා කළ හැකි බව වසර 120 ජීවත් වූ ප්රංශ වෛද්යවරයෙක්, අනාවරණය වී ඇත. සමහර විට ඊට හේතුව විශේෂයෙන් වත්මන් මේ පුදුම ධාන්ය?

ඕට් ප්රයෝජනවත් චිකිත්සක ගුණ

බොහෝ ධාන්ය එනම් ඕට් සමග, එය ඵලදායී ගුණ අනුව වර්ගීකරණයට ඇත. එහි භාවිතය විවිධ අවයව දැවිල්ල සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඕට් ආමාශය හා බඩවැල් රෝග සඳහා විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ. මැග්නීසියම් - එය විශේෂ අංගයක් අන්තර්ගතය සිට කාබෝහයිඩ්රේට අවශෝෂණය මත හිතකර බලපෑම් ඇති කරයි. එම ද්රව්යය වන හෘද සහ ස්නායු පද්ධති වැඩි දියුණු, ද පරිවෘත්තීය ප්රවර්ධනය කරයි. මෙම ඔසු ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කිරීම බලපාන නිසා අධි රුධිර පීඩනය මූලික අදියර, එය පළමු වෛද්යවරයා වේ. එහි සංයුතිය ඕට් දී අඩංගු මිශණ, මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් පද්ධතිය සඳහා ශරීරය රැකවරණය යාත්රා සිලිකන් තෘප්තියට මට්ටමේ තවත් ශක්තිමත්.

හදවත සහ වකුගඩු කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති පොස්පරස් සහ පොටෑසියම්,: මීට අමතරව, ඕට් විවිධ හෝඩුවාවක් අංග අඩංගු වේ. නිසා ඕට් එහි ම ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇති බව යන කරුණ, එය ඖෂධ නොකර බොහෝ රෝග සුව කිරීමට හැකි ය.

ඕට් වලින් සාදන ලද සුප් හොද්ද සකස්

සීරියල් පමණක් ධාන්ය සඳහා නොවේ: එය අප ඖෂධීය පානය කළ හැකිය. ඔහුගේ ආහාර පිසීම ඉතා සරල හා සෑම ලබාගත හැකි ය. ඒ නිසා, ඕට් කසාය බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද?

බොර ධාන්ය ගැනීමට වඩා හොඳය. ඔවුන් බ්ලෙන්ඩරයක් හෝ ඇඹරුම් යන්තෙය් භාවිතා තලා ඇත. මෙම තාප බිම ඕට් එක් tablespoon හා තම්බා වතුර පිරී ඇත. මෙම මිශ්රණය පැය 10 ක් පමණ අවධාරනය කළ යුතුය. එවිට ද්රව නිරන්තර තේ ලෙස පෙරීම හා භාවිතා කරයි. වැඩි ඵලදායීතාවය සඳහා, සුප් හොද්ද මාසය සඳහා ආහාර පෙර පැයක් දිනකට දක්වා තුන් වරක් එක් වීදුරු ගත යුතුය. මෙම සුප් හොද්ද මුළු ජීවියා සෞඛ්ය ප්රවර්ධනය වැළැක්වීමේ මෙවලමක් ලෙස සලකනු ලැබේ.

කුමන රෝග ඕට් සිට පානය පිළිගත්

ඕට් කසාය සමස්ත සිරුරේ ප්රයෝජනවත් බලපෑම් ඇති කරයි. එය බොහෝ මිනිස් ඉන්ද්රියයන් අතිරේක ප්රතිකාර ලෙස ලබා ගත හැක. මීට අමතරව, මෙම ඔසු රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරයි. මෙම චිකිත්සක ගුණ අමතරව, එය ද එවැනි වැදගත් පද්ධති සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ:

• මෙම සුලු පත්රිකාවක්.
• හෘදයේ හා රුධිර නාල.
• අක්මාව.
• වකුගඩු.
• උණ සමඟ.

එක් එක් පුද්ගලයා රෝග සුප් හොද්ද විවිධ වට්ටෝරු සමග ප්රතිකාර කළ හැක. බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද OAT සුප් හොද්ද එක් එක් රෝග සඳහා, තවදුරටත් පැහැදිලි කර ඇත.

සුප් හොද්ද ප්රයෝජනවත් ගුණ

ඕට් තමා, ඇත්ත, එය ඖෂධීය ශාක ලෙස සැලකේ, නමුත්, එය සිට කසාය බොහෝ ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇති වේ. සියලු පසු, ධාන්ය වර්ග ද සුප් හොද්ද බවට සමත් ලෙස පෙරන ලද විට, විවිධ ඛණිජ ලවණ, විටමින්, මේද හා තෙල් අඩංගු වේ. ඔබට බීමට භාවිතා කරන්නේ නම්, එසේ නම් එහි ප්රතිඵලය වඩාත් ඵලදායී වනු ඇත.

එසේ ප්රයෝජනවත් කසාය කුමක්ද:

1. එය වෛරස් වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට දායක සහ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි.
2. ඔබ දුන්නක් සමග එය භාවිතා කරන්නේ නම්, සෙම්ප්රතිෂ්යාව සඳහා sputum ඉල්ලා අස්කර ගැනීමට යහපත් වේ.
3. විට උෂ්ණත්වය අඩු වේ.
4. එය අක්මා රෝග ගත කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, ඒ ගුණ පිරිසිදු.
5. රුධිර සීනි අඩු කරයි.
6. මෙම සුප් හොද්ද තුළ අඩංගු විටමින් ස්නායු පද්ධතියේ මෙහෙයුම් බලපායි.
7. එය, හෘද සහ ආහාර ජීර්ණ අවයව කාර්යය වැඩි දියුණු කරන ලදි.
8. සුප් හොද්ද ස්තුති බර අඩු කිරීමට විය හැක.
9. ගර්භණී කාලයේ දී, එම සුප් හොද්ද සමස්ත යහපැවැත්ම බලපායි.
10. සුප් හොද්ද සඳහා ගත කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ , ක්ෂය රෝගය වැළැක්වීම.
11. නින්ද නොයාම සඳහා එය ද අත්යවශ්ය වේ.

වැඩි හිමිකාරීත්වයක් ප්රතිඵල සඳහා, එය නිතිපතා පානය පානය කිරීමට අවශ්ය වේ.

රෝගී අක්මාව: සුව ඕට්

මෙම සැබෑ ය. ඕට් කසාය විෂ වීම සටන් වදී. එය විෂ සහ නිදහස් රැඩිකලුන් වන excretion ප්රවර්ධනය කරයි. එම නිසා, අක්මාව ප්රතිකාර සුප් හොද්ද ඕට් අනිවාර්ය මෙවලමක් සලකා බලන ලදී. ශරීරයේ පිරිසිදු ඖෂධ මිල දී ගන්න වඩා හොඳ වන එකම උසස් තත්ත්වයේ බීජ, කටයුතු කළ යුතුය. ඔබ ඕට් කසාය කිරීමට දැන සිටිය යුතු වඩාත් ඵලදායී මෙවලම් විය. බීම පානය සකස් කිරීමට ඔබ සෝදා බෝංචි කෝප්ප තුනක් ආහාර පිසීමට හා පසුව සංයුතිය අවම වශයෙන් පැය තුනක් සඳහා උනු කිරීමට අවශ්ය ජලය ලීටර් තුනක්, ඔවුන් වත් කළ යුතුයි. නටන කිරීමේ ක්රියාවලිය තුළ එය කලවම් හැකි ය. සියලු ගෙඩියක් පසුව, සුප් හොද්ද වැළඳ ගත්තේය. එය එක් මාසය සඳහා දිනපතා පැයක් කෑමට පෙර 150 මිලි 2-3 භාවිතා කර ඇත. හොඳම ප්රතිඵල සඳහා, එවැනි මාධ්යයක් කිරි එකතු සමඟ භාවිතා කල හැක.

වඩාත් ඵලදායී වීමට ප්රතිකාර පාඨමාලාව තුල ආහාර වෙනස් කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. සම්පූර්ණයෙන්ම බදින හා මේද ආහාර ආහාර සිට ඉවත්. කළු කන්න හොඳ නිවුඩ්ඩ සහිත පාන්. අක්මා රෝග වැළැක්වීම පෙර, විෂ අපද්රව්ය නැවත ආපසු පැමිණ නැති බව ඒ නිසා, ශරීරය පිරිසිදු. එක් ප්රතිලාභය හා හානියක් සෑම විටම අන්තර් සම්බන්ධිත වේ, ඒ නිසා අක්මා රෝග පිළිබඳ වඩාත් දැඩි ස්වරූපයක් තිබේ නම්, එය ස්වයං-ආරම්භ කිරීමට වඩා හොඳ නොවේ, ඕට් කසාය කන දැනුවත් විය යුතුය.

Contraindications

සියළුම සාක්ෂි, කෙනෙක් මේ නඩුවේ ඕට්ස්, ඖෂධීය ගුණ සහ contraindications ක කසාය භාවිතා කරන්නේ නම් ශරීරයේ ශක්තිමත් බව යෝජනා ද තිබුණත්,. ප්රධාන සතුරා gallstones ඉදිරියේ, අමතරව, gallbladder ඉවත් කර තිබේ නම්, එය ඔබගේ ආහාර වේලට සිට ඕට් බැහැර කිරීමට වඩා හොඳ වේ. බරපතල අක්මා රෝග හෝ උස් කොලෙස්ටරෝල් ද වඩා හොඳ කසාය භාවිතා නොකරන විට.

එහිදී පැවති පිළිගැනීමේ දී, චිකිත්සක බීම කෝපි හෝ ශක්තිමත් තේ පරිභෝජනය අතහැර දැමීමට අවශ්ය වන අතර, එය පලතුරු යුෂ හා ෙජලි වෙනුවට වඩා හොඳ වේ. ශරීරය දුර්වල වෙනවා නම්, අක්මාව පවිත්ර ශරීරය මත බර ඉතා විශාල නිසා, කල් ගත යුතුය. ගැබිණි කාන්තාවන් ඕට් කසාය සඳහා තම වෛද්යවරයා උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. ප්රතිලාභ සහ පීඩාකාරී තත්වය සෑම විටම ළඟ පහත වේ, ඒ නිසා, ඔහුගේ සිරුර හෝ හැසිරවීම වෛද්යවරයා සමග එකඟ විය යුතුය.

සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා ඕට් කසාය

දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, ඕට් කසාය වැඩි කමට එරෙහි සටනේ දී උදව් විය හැක. එය අභ්යාස සමග සංකලනය වී ඇත නම්, ප්රතිඵලය බලා සිටීමට කාලයක් නැහැ. සිරුරේ බර අඞු කිරීමට ඵලදායී බව, තන්තු, ඉහළ අන්තර්ගතය වෙත උපකාර කරන නිසා ය:

• මෙම ලිපිඩ පරිවෘත්තීය සාමාන්ය.
• සීනි මට්ටම අඩු කිරීම.
• ආමාශයික අම්ලය ශ්රාවය අඩු කිරීම.
• ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය අඩු.

ප්රතිඵලය සිරුරේ බර අඞු කිරීමට දක්නට ඇති බව ඕට් කසාය කිරීමට දැන සිටිය යුතු වේ. වට්ටෝරුව පහත පරිදි වේ. ඕට් එක් කුසලාන ජලය වීදුරු තුනක් වත් ගිනි තබන. ජල වාෂ්පීභවනය (සියළුම) පසු, සුප් හොද්ද ඉවත් කර ඇත. එම පානය එය මී පැණි එකතු කරන්න, ආහාර පෙර දිනයේ කිහිප වතාවක් ගෙන ඇත. ඔබ ඕට් කසාය, ඔබ ධාන්ය වර්ග ප්රරෝහණයේදීය අවුල් කිරීමට අවශ්ය වට්ටෝරුව භාවිතා කරන විට සිරුරේ බර අඞු කිරීමට වඩාත් ඵලදායී විය.

ඕට් වලින් සාදන ලද ආහාර වට්ටෝරු සුප් හොද්ද

මතක තබා ගන්න, ලිපියේ එක් එක් රෝග සඳහා බීම සඳහා එහි ම වට්ටෝරුව ඇති බව සඳහන් කරයි.

• පීඩනය අවම කිරීම සඳහා, මෙම වට්ටෝරුව ගෙන ඕට් කසාය කන: පොඩි බීජ තේ ලෙස උතුරන වතුර වත්, ද්රව ආහාර වේල් වලට පසු දිනකට බීමත්ව කිහිප වතාවක් වේ.
• දියවැඩියාව, නිකටින් ඇබ්බැහි ප්රතිකාර ඕට්. ධාන්ය වර්ග සෝඩා ජලය සමග පැය 4 සඳහා පොඟවා. එසේ නම් ඔවුන් එක පැයක් පිරිසිදු ජලය තම්බා. එම පානය ආහාර පෙර දිනයේ හතර වතාවක් දක්වා ගෙන ඇත.
• සන්ධි බෝංචි කෝප්ප දෙකක් හා ජලය ලීටර් හයේ සිට ගන්නා ලද සුප් හොද්ද, ප්රතිකාර කළ හැක. තාච්චියෙන් ජලය ලීටර් දෙකක් කට වඩා ඉන්න බැහැ තෙක්, ඒ වන තෙක් එය සීඝ්රයෙන්. ඉන් අනතුරුව, දියර දිනකට දෙවරක් එක් වීදුරු ගන්න.
• , සෙම්ප්රතිෂ්යාව. මෙම රෝගය දී, ඔබ ඕට් කසාය ගැනීමට දැන සිටිය යුතු වේ. සකස් වට්ටෝරුව එම සුප් හොද්ද අවන් පිසින ලද බව ය. ඕට් ධාන්ය දෙකක් කෝප්ප පැය 2 සඳහා උඳුන තුල තැන්පත් කර ඇති මැටි බඳුනක්, ජලය ලීටර් දෙකක් පිරී ඇත. කල් ඉකුත් කාලය පසු, මුදල් සම්භාරයක් වියදම් තවමත් තාපය තුළ පැය 3 සිටිය යුතුය. සුප් හොද්ද කාණු, එම මී පැණි එකතු කරන්න සහ 5 පමණ දිනකට වරක් දක්වා ඇඟ උණුසුම් බොනවා.

කිසිවක් ඕට් කසාය භාවිතා කිරීමට හැකි වැළැක්වීම සඳහා ඊමෙල් ගොඩක් හා රිදෙනවා පවා නම්,. ඖෂධීය ගුණ සහ contraindications සෑම විටම අතර මේ වනවිට, ඒ නිසා ඔබ වෛද්යවරයකු ගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට අවශ්ය වේ.