ඔබේ දත් ශක්තිමත් කරන ආකාරය

"මෙම ගිගුරුම් සහිත ගින්නක් අතර, ගොවි, එබන්දක් නොවේ ඇත.": සුප්රසිද්ධ කියමනක් පරිදි ඒ කීම තමන්ගේ සෞඛ්ය අපේ ආකල්පය සඳහා පරිපූර්ණ වේ. අපි ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය අවධානය යොමු සමහර රෝගී ම දැනුණේ කරයි විට පමණි. එම දත් වලට අදාළ වේ. නමුත් දැන්, විට, ඔවුන් කියන්න "pripechet" අපි දත් ශක්තිමත් කරන ආකාරය ගැන හිතන්න පටන්. අතර අපි කටට සපන හෝ වේදනාව අසහනය දැනෙන්නේ නැහැ අතර, වෛද්යවරයෙකු බලන්න හිතුවේ නෑ. ඇත්ත වශයෙන්ම, දන්ත විශේෂඥ ඔබේ දත් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා බොහෝ ක්රම දන්නවා, නමුත් ඔවුන් සෑම විටම එසේ දැරිය හැකි නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, අවශ්යයෙන්ම ප්රතිකාර සඳහා පිස්සු මුදල් වියදම් කිරීමට, දත් ශක්තිමත් කළ හැකි, නැහැ, හා නිවසේ ප්රශ්නය වැළැක්වීම සඳහා.

ඉතින් කොහොමද ඔබ ඔබේ දත්, ගෙදර යන්නේ නැතිව, ශක්තිමත් කරන්නේ මේ ලිපියෙන් සොයා බලන්න.

• පළමු වැන්න නම්, කිරි. මෙම දන්ත එනමල් ශක්තිමත් සඳහා විශිෂ්ට ක්රමයක් වන්නේ ප්රචණ්ඩත්වයයි. කෙසේ වෙතත්, කිරි වෙනුවට කුඩු ෙහෝ රසායනික ද්රව්ය එකතු ස්වභාවික විය යුතුය.
• දෙවනුව, තේ ගස තෙල්. එය ඕනෑම ෆාමසි අලෙවි කර ඇත. යොදන ක්රමය: ජලය 1 කුසලාන - 3 තෙල් ජල බිඳිති. විසඳුම අනුව හා ඔබේ මුඛය මෙයට පිළියමක්. මහා විෂබීජ සමඟ සාර්ථකව කටයුතු හා නැවුම් කිරීමට මාධ්යයක්.
• තෙවනුව, මී propolis. දිනපතා වෙනුවට චුවින්ගම් වටිනා ඔහුගේ කුඩා කැබලි.
• සිව් වැන්න නම්, එය ලෙමන් කොළ පිළිබඳව අදහස් වැමෑරීමට ප්රයෝජනවත් වේ. ඔවුන් කැල්සියම් සහ පොස්පරස්, මෙම කොටස් වැදගත් දත් අඩංගු වේ.
• පස්වන, දත් walnut ෂෙල් වෙඩි උපකාරී වනු ඇත තව තවත් ශක්තිමත් වෙනවා. කැඩුණු හරිත walnut ෂෙල් වෙඩි ජලය එක් තේ හැන්දක නටන එක් කුසලාන උනු. මෙම විසඳුම මැදීම පසු මුඛය මෙයට පිළියමක් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
• හයවන, beeswax සිට ගම්. පහත සඳහන් පරිදි එය බවට පත් වෙයි: මී ඉටි ග්රෑම් 100 ක් බිංදු 3 කි්රයාත්මක එකතු ක්රමයෙන් පසුව උණුවීමට හා peppermint තෙල්, සමජාතීය ස්කන්ධය බවට නැවුම් ලෙමන් යුෂ 10 බිංදු, මී පැණි මිශ්ර 50 ග්රෑම්. සිසිල්, අන්ධ කුඩා බෝල. එය 3-4 පමණ දිනකට වරක් හපන කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
• හත්වන, propolis. ඔහු සැලකිය යුතු ඔබේ දත් ශක්තිමත් හා විදුරුමස් රෝග එරෙහිව ආරක්ෂා කර ඇත. දන්ත එනමල් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, එය propolis ක පළු හපන, නමුත් එය අනිසි ලෙස කරන්නේ නැහැ, propolis දිනකට 2 කට ග්රෑම් භාවිතා කිරීමට අවශ්ය වේ.
• අටවන, horseradish. Horseradish සහ වසබි, මුඛය තුළ හානිකර බැක්ටීරියා වර්ධනය කරීම.
• නව වැනි, ලුණු. දත් හා විදුරුමස් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, ඔබ ලුණු සමඟ ඔබේ දත් මදින්න හැක. මෙම polstakana ලුණු සීතල වත් අවශ්යයි, නමුත් තම්බා වතුර. ලුණු සම්පූර්ණ විසුරුවා තෙක් විසඳුමක් කලවම්. පෙන ඉවත් කරන්න. දත් බුරුසු ලුණු වීදුරු පිටතට වෙළදනාමය හා දත් පිරිසිදු, සහ ඊනියා "අති ක්ෂාර" කට මෙයට පිළියමක්.

තවමත් ඔබේ දත් සුව හා ඔවුන්ව ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත ඉතා ප්රයෝජනවත් සහ ඵලදායී මිශ්රණය සඳහා වට්ටෝරුව, ඇත. ඇල්මැරුණු ජලය වීදුරු ගන්න, එය බිම තේ හැන්දක ලුණු, අර්ධ තේ හැන්දක ෙබ්කිං සෝඩා සහ සුදු මැටි අර්ධ තේ හැන්දක එක් කරන්න. මෙම මිශ්රණය "පැමිනෙන" දත් බුරුසු සහ මැදීම දත් කිරීම. මෙය අවම වනු ඇත දත් සංවේදී , උණුසුම් ඇඹුල් සහ සීතල සඳහා, දත් තවදුරටත් දිස් වනු ඇත ටාටර්වල සහ දත් දිරා.

දත් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ඔබගේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීමට අවශ්ය කැල්සියම් අඩංගු ආහාර අතර ෆ්ලෝරීන්, මෙන්ම වඩාත් ඇපල් හා කැරට් කනවා.

දත් සහ දන්තාලේප කරයි ශක්තිමත් වැදගත් කාර්යභාරයක්. ඇය තෝරා ගැනීම මඟින් ඉතා බැරෑරුම් ලෙස ළඟා විය යුතුය. එය ෆ්ලුවොරීන් සහ කැල්සියම් අඩංගු විය යුතුය. දත් මැදීම, ඇත්තෙන්ම, ප්රයෝජනවත් සහ අවශ්ය දත් පමණක් නොව, පිරිසිදු ඔවුන් ශක්තිමත් කරන, ස්ථානය සහ සම්බාහන විදුරුමස් ගනී විට.

මේ අනුව, අපගේ උපදෙස් අනුගමනය කිරීමෙන් සහ මූලික නිරීක්ෂණය සනීපාරක්ෂාව රීති ඔබ ආරක්ෂා කළ හැකි දන්ත රෝග. ඔබ දත් ශක්තිමත් කරන ආකාරය, හෝ ඔවුන් සුව කිරීමට, සහ දන්ත කාර්යාල දිගු රැහැන් වාඩි කට පසල් කිරීම අවශ්ය වන්නේ නැහැ. ඔබේ දත් ශක්තිමත් කරන ආකාරය පිළිබඳ ප්රශ්නය අතුරුදහන් වනු ඇත. ඔවුන් සෞඛ්ය සම්පන්න හා ලස්සන විය යුතු, එය පමණක් ඔවුන් රැකබලා ගැනීමට අවශ්ය වේ!