හාදයන්, ගෙවතු වගාව
එය, වැඩුණු එහිදී පළතුරු longan, මොන වගේ, ආහාර ගන්නා ආකාරය සහ එය කෙසේ ප්රයෝජනවත් වේ
තායිලන්තය, චීනය හෝ ඉන්දුනීසියානු දූපත් එක් මත vacationing අතර, සංචාරකයන් ඵල longan උත්සාහ කිරීමට වග බලා ගන්න වේ. පළමු වැන්න නම්, එය රස ප්රසන්න වේ. දෙවනුව, ලබා ගත හැකි, ඔබ සෑම අස්සක් මුල්ලක් නෑර එය මිලදී ගත හැකි නිසා, එය (බොහෝ පලතුරු කලාපයේ වැනි) වචනාර්ථයෙන් පැන්ස වටී. නමුත් එහි පල්ප් ඇති විශිෂ්ට මිහිරි රසය, හැර, එය විටමින් සහ ෙවනත් දව, අදාළ ජීවියා ගොඩක් අඩංගු, බව හැරෙනවා.
එය longan වගේ
"ඔෆ් ද ඩ්රැගන් අක්ෂි" පොකුරු තරමක් ඉහළ ගස් වර්ධනය (ඒ නිසා මෙම පලතුරු, තායිලන්තය, චීනය කැඳවා). පාහේ මිදි වගේ. සෝසුත් මත, එය ද එහි දුර්වල අලෝක සමානතාවක් වේ. එහෙත්, ඔහුගේ මිහිරි සහ තරමක් ඉස්ම සහිත මස් ඝන ලෙලි වේ. එය විවිධ මත පදනම්ව, කහ, රතු පැහැයට හුරු හෝ දුඹුරු විය හැක. Longan මිහිරි රසය සාමාන්යයෙන් (ඉදුණු පලතුරු), නමුත් ඇඹුල් (එය පරිණත නොවේ නම්) විය හැක.
එය සැහැල්ලුව ඇඟිලි දෙකක් සමග ඔබන්න නම් සාරය, කිසිදු වෑයමකින් තොරව ඉවත් කල හැකිය. ඒ යටතේ භාවිතෙය්දී මිදි මතකයට නංවන සුදු ඉස්ම සහිත පල්ප් වේ. පළතුරු longan ආහාරයට ගැනීම, ඇතුළත පිහිටි අස්ථි ගැන අමතක කරන්න එපා. එය දුෂ්කර වන අතර, ආහාර නොමැති හොඳයි. කැෆේ හෝ ආපන ශාලා longan ඉදිරිපත් කරන විට එය සාමාන්යයෙන් පිරිසිදු හා ඇටකටු ඉවත් කර ඇත. ඵල වෙළෙඳපොළ තුළ මිල දී ගෙන නම්, එය ඔබම එය කිරීමට සිදු වනු ඇත.
"ඔෆ් ද ඩ්රැගන් අක්ෂි" ප්රතිලාභ
තායි පළතුරු longan විටමින් C විශාල ප්රමාණයක් මෙන්ම, සියළුම කණ්ඩායම් බී අමතරව අඩංගු, එය, පොස්පරස්, මැග්නීසියම්, මැග්නීසියම්, සින්ක්, යකඩ, තඹ, කැල්සියම් කාබෝහයිඩ්රේට (14% ක් පමණ) පොහොසත් වේ. මේ අනුව ජලය එහි පල්ප් 82%, 60 kcal ග්රෑම් 100 ක් සඳහා ඉඩ දීම.
එය තෙහෙට්ටුව සඳහා භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ එසේ Longan පළතුරු, එහි ඖෂධීය පානයක් ගුණ සඳහා ප්රසිද්ධ කර ඇත. එම අවස්ථාවේ දී එය ස්නායු පද්ධතිය (නිසා මැග්නීසියම්) සංකූලතාව දී demulcent ලෙස නින්ද සහ ක්රියා වැඩි දියුණු කරන ලදි. හොඳින් දන්නා සහ පුළුල් ලෙස සීතල හෝ ආසාදනය සමග ශරීර උෂ්ණත්වය අඩු කිරීමට චීන වෛද්ය ගුණාංග "ඔෆ් ද ඩ්රැගන් ඇස්" භාවිතා. පල්ප් භාවිතය දැක්ම වැඩි කිරීමට සහ හද ගැස්ම tachycardia යථා තත්වයට. ආහාර දිරවීමේ අවයව මත Longan හිතකර බලපෑම, තායි ආහාර සඳහා අනුවර්තනය වීමට අවශ්ය මුහුණ යුරෝපීයයන් සඳහා ඉතා වැදගත් වන.
රසවත් longan තෝරා ගන්නේ කෙසේද
විශේෂඥයන් මුලින්ම නිර්දේශ ඔහුගේ සම තත්ත්වය කෙරෙහි අවධානය යොමු. Longan පළතුරු, ඡායාරූප ඉන් කිසිදු සිදුරු හෝ හානි සමග, පහත දැක ගත හැකි විය. එය විය යුතු හෙයින්, එය. එහි වර්ණය පරිණත මත, නමුත් තනිකර ශ්රේණියේ මත පදනම් නොවී,, ඒ නිසා ගමන් කිරීමට අවශ්ය නොවේ. වඩාත් ප්රණීත ඇති "ඩ්රැගන් අක්ෂි" සලකනු ලබන්නේ, ඉරා කිරීමෙන් අනතුරුව දින කිහිපයක් සඳහා නිදාගන්න. එහෙත්, අවාසනාවකට මෙන්, ඔවුන්ගේ පෙනුම විසින් එය ඉතා දුෂ්කර තීරණය කිරීම සඳහා වේ. ඒක උත්සාහ - ඉදුණු පළතුරු මිලදී ගැනීමට ඒ නිසා එකම විශ්වාසවන්ත.
ගබඩා
විශිෂ්ට රස හා සාධාරණ මිල ස්තුති, සංචාරකයන් බොහෝ විට ඈත ගමනක් ගෙදර සිට ගෙන ඒමට උත්සාහ longan විය. ගෙදර පළතුරු 2-3 පමණක් දින ගබඩා කර තැබිය හැක, නමුත් මෙය ඔබගේ මිතුරන් හෝ පවුලේ විදේශ සුමිහිරි ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් වේ.
මීට අමතරව, පළතුරු සම්පූර්ණයෙන්ම මාර්ගය සහ එය වෙනුවට ඝන ලෙලි ස්තුති නොව ඉතා rumpled මාරු කරන්න. එය හුදෙක් 2-3 දින තුළ පැසුණු නිසා ප්රවාහනය සඳහා එය (එය තරමක් ආම්ලික වන) ටිකක් ඉදුණු longan මිලදී ගැනීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ශීතකරණය තුළ ගබඩා කර විට (එය ඉඩ ඇත, පලතුරු පීඩාවට කළ නොහැකි වනු ඇත), එය පවා සතියකට පසු ආහාර සඳහා ඉතා සුදුසු වේ.
එය අනුභව කළ ආකාරය
මූලික වශයෙන්, හුදෙක් නැවුම්, තනිව හෝ වෙනත් පලතුරු සමග. සමහර විට එය අතුරුපස, සලාද එකතු හෝ කේක් සඳහා සැරසිලි ලෙස භාවිතා කර ඇත. පංකා විදේශීය කෑම, තායිලන්තය දී මෙන්, "ද ඩ්රැගන් අක්ෂි" වඩා පුළුල් ලෙස භාවිතා කරන ලද දේශීය ආහාර, කරන්න උත්සාහ කරන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්, මාලු, සහ අනෙකුත් මුහුදු ආහාර සඳහා එය සූදානම් සෝස් වර්ග මත පදනම්, එය සුප් සහ සැර මස් කෑම එකතු කර ඇත. සාම්ප්රදායික යුරෝපීය ආහාර ආරාමයේ මහායාන ආරක්ෂිතව මිහිරි පේස්ට්රි සඳහා ඉන්ධන ලෙස පළතුරු භාවිතා කළ හැකිය. සංචාරකයන් වල් ඉහළ ගොස් ලෙස පෙරන ලද වන වියළි පළතුරු, හෝ වෙනත් බෙරි වලින් සාදන ලද බීම පානය රස, හා සීනි සමග පානය කිරීමට ඇති. එය ඉතා රසවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න හැරෙනවා.
වර්ධනය වන්නේ කෙසේද, "ද ඩ්රැගන් අක්ෂි"
එහි දැනට එක්සත් ජනපදය හා චීනය, තායිලන්තය හා ඕස්ට්රේලියාව පවා ඉදිරිපත්, ශ්රී ලංකාවේ හා නැගෙනහිර ඉන්දියාවේ උපන් ස්ථානය සලකන බව කාරනය තිබිය. එවැනි පුළුල් ලෙස පැතිර longan. පළතුරු, වන වගා බොහෝ ආසියානු රටවල ආර්ථිකයන් මූලික වූ අතර, යුරෝපීය වෙළඳපොලට සපයනු ඇත. ඒ නිසා ඔබට අවශ්ය නම් එය සුපුරුදු සුපිරි වෙළඳ සැල් වල මිලදී ගත හැකිය.
Longan පළතුරු - ඉතා රසවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න උපනිවර්තන සංග්රහ. ඒ නිසා, එය වර්ධනය වී ඇත ප්රදේශවල ගමන් කරන විට, එය අත්යවශ්ය එය උත්සාහ කිරීමයි.
Similar articles
Trending Now