එය කළ හැකි, ගැබිණි කාන්තාවන් ඇරඹුනේ ගමන් කිරීම සඳහා: ඔබේ ප්රශ්නයට පිළිතුරු සොයා

කාන්තාවක් දරුවෙකු බලාපොරොත්තු වන විට, එය සමීපව ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය නිරීක්ෂනය: ආදිය, විටමින් ගන්න සමබර පෝෂණය, නැවුම් වාතය ඇවිදින, මේ අවස්ථාවේ දී, ගැබිනි මවට සෑම විටම තහනම් හා මිත්යා මුහුණ, බොහෝ ප්රශ්න මතු කරයි. උදාහරණයක් ලෙස: "? එය කළ හැකි ගර්භනී කාන්තාවන් මෙම අවසන් කටයුතු යන්න සඳහා ද", "මම අඳුරු චොකලට් කන්න පුළුවන්ද?", ආදිය ඔවුන්ගෙන් සමහර - එකම අගතීන්, නමුත් අන් අය නිශ්චිත වෛද්ය යුක්තිසහගත තොරව ය. එය කළ හැකි, ගැබිණි කාන්තාවන් අඩි උස සපත්තු ගමන් කිරීම සඳහා ද? මෙම ප්රශ්නය බොහෝ ගැහැණු ළමුන් සඳහා පොලී වේ. දැන් තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

කකුල් සහ කොඳු ඇට පෙළ මත ඇති කරන බලපෑම

බර සිට දරුවා රැගෙන අතර, ඔබේ පාද මත බර ද වර්ධනය වේ වැඩි කරයි. අපි studs කිරීමට ලබා විට, හැරීම ලක්ෂ්යය හිස ගල් මත නැවතුම් මාරු කර ඇත. මෙම නිෂේධනීය බන්ධනීයන්ට සහ වළලුකර ස්ථාවරත්වය බලපායි. අනාගතයේ දී, ශරීරයේ බර යලි බෙදා වැනි කොඳු ඇට පෙළ මත බර වැඩි සහ එම මිනිසාට දී යටත්වීම නිර්මාණය කරන ගුරුත්ව කේන්ද්රය අඩු කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, කකුල් හා ශ්රෝණිය මාංශ පේශී නොසන්සුන්කාරී දක්වා පෙර වඩා.

එය කළ හැකි, ගැබිණි කාන්තාවන් අඩි උස සපත්තු ගමන් කිරීම සඳහා ද?

මෙම කාල සීමාව තුළ, වඩා හොඳ තවමත් එවැනි සපත්තු අතහැර. හෝමෝන වෙනස්කම් දැනටමත් ඔරුවක මාංශ පේශී පළමු මාස කිහිපය තුළ බව තුඩු සහ ශරීරයේ බර වැඩි කරයි. මෙම සාධක varicose නහර හා වෙනත් රෝග ඇති වෙන්න පුළුවන්, සහ විලුඹ පමණක් තත්ත්වය තීව්ර කරයි. මීට අමතරව, සැලකිය යුතු ඉදිමීම, තුවාල හා නැවත වේදනාව සම්භාවිතාව වැඩි වේ.

අඩි උස සපත්තු සමග සපත්තු: එය දරුවාගේ තත්ත්වය බලපාන ආකාරය?

මෙම studs, තවත් තරවන බඩ ගසාගැනීම වෙනස් යන කාරනය නිසා. සාමාන්ය ඔවුන් පැළඳ ගර්භාෂයේ තත්ත්වය වෙනස්, හා එක් එක් පාඨමාලාව, දරුවා විය හැක. හෙළිවෙයි දරු ප්රසූතියේදී සංකූලතා ඇති විය හැක.

එය ගර්භනී කාන්තාවන් ද මුල් අවධියේ දී ඔහුගේ ඇරඹුනේ, ගමන් කිරීම සඳහා හැකි ද?

එය විට ටිකක් වෙනස් බර සහ බඩ ඇති විය, නමුත් පළමු ගර්භනී කාලයේ දී, හැකි ය. නමුත් පවා මෙම නඩුවේ එය අවශ්ය හරි හිතන්න, ඇගේ සෞඛ්ය හා නූපන් දරුවා අවදානම ගැනීමට නොහැකි වූ නිසා පරිදි වේ.

පළමුව, සමග සපත්තු අඩි උස සපත්තු එය කම්පන සහගත පරිදි, කල් ගත යුතුය. එය තිරසාර ආකෘතිය තෝරා ගැනීමට වඩා හොඳ වේ. ඔබ බලවත් අපහසුතාවයට සපත්තු දමා තිබුණා නම්, පැය කිහිපයක් ඒවා ඉවත් කිරීමට අවශ්ය. එවැනි බරක් දුරටත් විමසිය සංවර්ධනය කිරීමට හේතු නොවන බව එසේ එවිට, පා අභ්යාස කරන්න.

අයිතිය සපත්තු තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

ඕනෑම අවධියක ඔබ ඇරඹුනේ සමග ශීත බූට් සපත්තු මිලදී ගැනීම ඉවත්වීමට අවශ්ය වේ. සැබෑ අන්ත - අයිස් දී hairpin දී ගැබිණි. මෙම දරුවා සහ මව සඳහා ඉතා භයානක ය. ඔබගේ සපත්තු ලිස්සන සුළු, සැප පහසු පහසු සහ අය විය යුතුය බව මතක තබා ගන්න. ගර්භණී අඩි තුළ ටිකක් ඉදිමිම, ඒ නිසා සවස හොඳම නව දෙයක් තෝරා හැකි බව සටහන් කර ගන්න.

මෙම ගාංචුව අවධානය යොමු. ඔබ ඔබේ බඩ සමග පහසුවෙන් එක් සපත්තු දමා ඇත? ඇත්ත වශයෙන්ම, එය අඩි ගණන් ගන්න එපා හා සපත්තු තුල රිංගා නැති බව සැබෑ සම් ආකෘතියක් මිලදී ගැනීමට යෝග්ය වේ.

ඒ නිසා, ගැබිණි කාන්තාවන් අඩි උස සපත්තු ගමන් කිරීම සඳහා එය කළ හැකි වේ යන්න එතුමා ෙමම සභාවට දන්වන්ෙනහිද? ඔව්, ඔබ, ඔබට හැකි නමුත් ඔවුන් අඩු විය යුතුයි. වඩාත් වැදගත් වන්නේ, සපත්තු උසස් තත්ත්වයේ හා තිරසාර විය.