උෂ්ණත්වය පහළට තල්ලු කරන්නේ කුමක්ද? ඵලදායී ඉඟි

අවාසනාවකට මෙන්, අපගේ කාලය තුළ අධික ශරීර උෂ්ණත්වය සාමාන්ය දෙයක් නොවේ. එය විවිධ රෝග ලක්ෂණ වලින් එකකි. මෙය විශාල කරදරයක් වේ. ඔබගේ නරක තත්ත්වය ආරම්භ නොකිරීමට හා වඩාත්ම අනපේක්ෂිත ප්රතිවිපාක බලා නොසිටින්න , උෂ්ණත්වය පහළට තල්ලු වී ඔබගේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට ඔබට අවශ්යය. උෂ්ණත්වය දිනකට වඩා වැඩි කාලයක් පවතිනවා නම්, භීතිය හා භීෂණය සාමාන්යයි. භයානක ලෙස, අපට හැකි සෑම නවීන ක්රමයකින්ම, වෛද්යවරුන්ගෙන් උපකාර ලබාගත හැකි අතර, අපගේ නඩුවෙහි උෂ්ණත්වය පහළට දැමිය යුතු දේ දෙස බලන්න. ස්ථිරසාරව තබා ගන්න! ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ඕනෑම අවස්ථාවක ප්රමාද කිරීමට නොහැකි, නමුත් එය වෙඩි තැබීමට තරම් ඉක්මන් නොවේ. දේ තමයි යම් තරමක උෂ්ණත්වය ජීවිත තර්ජනයක් නොවේ. ඊට පටහැනිව, එහි වැඩි වීම මගින් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ඵලදායී ක්රියාකාරිත්වය පෙන්නුම් කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ කාරණයට සන්සන්දනාත්මකව සන්සුන් විය හැකිය. එහෙත් තවමත්, අනතුරු ඇඟවීමේ ශබ්දය ආරම්භ කිරීමට අවශ්ය වන විට සහ තත්ත්වය උෂ්ණත්වය සෙලවෙන සෑම දෙයක්ම භාවිතා කරන ආකාරය තීරණය කරන්නේ කෙසේද? ශරීරයේ උෂ්ණත්වය තියුනු ලෙස ඉහළ යෑමට හේතුව කුමක්ද?

අධික උෂ්ණත්වයේ හේතූන්

දරුවාගේ හා වැඩිහිටියන්ගේ උෂ්ණත්වය වැඩි විය හැකි හේතු ගණනාවක් තිබිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ආරම්භ වීමට පටන් ගත් දරුවන් මෙන් නොව, වැඩිහිටි ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ වෙනස් යාන්ත්රණයක් තිබේ: එය ශරීරයේ ඇති ඕනෑම ක්රියාවලියක් පාලනය කිරීමට හැකි වන අතර, දැනටමත් වෙනස්කම් "සමහර" දර්ශක ඇතුළත් වේ. උදාහරණයකට, බැක්ටීරියා හෝ වෛරස් ආසාදන ඇතිවීම, සන්ධි සහ පටක වල ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය, විවිධ ආසාත්මිකතා හෝ ස්වාභාවික හෝමෝන ක්රියාකාරිත්වය නිසා එවැනි ප්රතික්රියාවක් ඇතිවිය හැක. මෙය පොදු සාධක කිහිපයක් වන අතර එය නොමැතිව එය උෂ්ණත්වය පහල දමයි, සරලව කළ නොහැකිය. ශරීර උෂ්ණත්වය 38 ° C ඉක්මවන විට වෛද්යවරුන් මැදිහත්වීමෙන් වළකින්න. ඔබ හෝ ඔබේ ආදරණීයයන් සමාන තත්වයක සිටින්නේ නම්, ඔබට උත්තේජිත උෂ්ණත්වය කුමක්දැයි දැන ගැනීමෙන්, ඔබ ඵලදායී ක්රම භාවිතා කළ යුතුය. මම භාවිතා කළ හැකි ක්රම මොනවාද?

ජනප්රිය ක්රම

ඔබ විවිධ ඩිපරිෙරික් ඖෂධ ලබා ගැනීම ආරම්භ කිරීමට පෙර , ජනප්රිය උපදෙස් කිහිපයක් ගන්න. නූතන ඖෂධ ලබා ගැනීමේදී උෂ්ණත්වය ක්රමක්රමයෙන් නැති වී ඇති අතර මූල්ය පිරිවැයට අමතරව, තවත් වෙනස්කම් නොපවතින විට එවැනි ක්රම විශේෂයෙන් ඵලදායී වේ. මුලින්ම, ඔබ සිසිල් කිරීමට උත්සාහ කළ යුතු අතර, වැඩි දියර පානය කිරීම ආරම්භ කරන්න. කෙසේ වෙතත්, උෂ්ණත්වයේ දී ශරීරයේ තරල ප්රමාණය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වී ඇති අතර විජලනය තව තවත් වැඩි වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ පමණක් ජලය පමණක් පානය කළ හැකි නමුත් යුෂ, තේ, මිරිස්, නිර්භීතව මී පැණි, ලෙමන්, raspberries සහ වියළි මිදි යොදයි එකතු. ටික කාලෙකට පස්සේ, රෝගියාගේ නළේ දහඩිය පෙනෙන අතර මෙය ඉතා හොඳ සංඥාවක්: උෂ්ණත්වය ක්රමයෙන් අඩුවේ. මෙයට පසු, ඔබ වොඩ්කා හෝ මත්පැන් සමග හොඳින් සෝදා පිරිසිදු කරන්න. බ්ලැන්කට්ටුවකින් ආවරණය නොකළ යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය සීතල වනු ඇත, නමුත් මෙම කාර්යක්ෂම ක්රමය දැනටමත් බොහෝ සායනවල භාවිතා වේ. සීතල සම්පීඩනය ද ඉතා ජනප්රිය හා ඵලදායී ක්රමවලින් එකකි. ශීතකරණය තුළ දමා ඇති ප්ලාස්ටික් බෝතල්වල ජලය, ඔබේ ආලේප හා ඔබේ දණින් යට තබන්න. නළලේ, සීතල ජලය පොඟවා තුවායක් දැමිය හැකිය. උණුසුම් වැස්සකින් විනාඩි කීපයක්ම තත්ත්වය පහසුවෙන්ම ලිහිල් කළ හැකිය. ක්රම සරල නමුත් ඉතා සාර්ථකයි!